Comment J'ai surmonté l'Anxiété et la Dépression

Je me suis promis que lorsque je serais rétablie que j'allais faire cette video.
Voici La chaîne KZbin qui m'a aider à surmonter cette phase: / @byebyepanic

[@hananerouich9123]

Saad, tu as touché mon cœur et en t’écoutant je pleure. Je pleure car je vie exactement la même chose, les mêmes symptômes les mêmes sentiments. Je suis sous traitement depuis 2 mois et demi. J’ai tellement envie de continuer à avancer, pour mes deux garçons, ma maman et surtout pour moi-même. J’essaye d’accepter cet maladie pour avancer mais c’est très difficile. Je m’accroche à ton programme pour mieux gérer mes états d’esprit, pour rester forte et garder une ligne droite pour atteindre mes objectifs, et surtout pour ne plus penser à mes crises d’angoisse. Merci à toi d’avoir ouvert ton cœur et avoir partagé cet expérience, je me sens moins seule dans mon combat

[@bilelbilel1073]

Je suis passé par là aussi ,si j’ai un conseil à donner dans votre cas .et si c’est un divorce ou une chose de ce genre. C’est le pardon et l’acceptation.de bien dormir même avec certain complément comme la melatonine .de parler à vos enfants et leur dire que vous êtes un peux souffrante on ce moment et qu’ils doivent comprendre.

[@hananerouich9123]

@@bilelbilel1073 merci de vos conseils, c’est très gentil. J’ai divorcé depuis 6 ans. Il est certain que ce divorce est pour moi un échec et je pense que ça joue sur mon état d’esprit. Mais mon mal-être est dû aussi à des raisons professionnelles. Enfin, il y’a pire dans la vie. Je relativise tous les jours en me disant que j’ai la santé, un travail et mes enfants qui m’aiment

[@AnasElalemidrissi]

​@@hananerouich9123 j'ai commencé ma dépression avant mon divorce et ça me créait des alucinations des évènements de mon quotidien. Mon ex m'a dit de faire une Roqya 😐 et me proposait de l'aide mais d'une manière très brutal.... comme si j'avais un simple rhum. Et après y'a eu le divorce....et je ne voulais pas perdre ma femme en espérant qu'elle comprenne que c'était quelque chose qui m'envahit le cerveau et mon agacement et mes idées et mon comportement trop déplacer était vraiment à ne pas prendre au sérieux. Mais elle insistait à me quitter croyant que je baratinait et que c'était ma nature.....et comme je n'étais pas dans mon pays et que j'avais peur de vivre avec d'autres personnes que ma femme étant donné j'étais paranoïaque....je me suis retrouvé dans la rue en plein décembre jusqu'à fin janvier....j'ai donc décidé de me rétablir par la méditation jusqu'à ce que je reçois la nouvelle de ma grande sœur qui s'était suicidé du à une dépression très sévère qu'elle a eu. Ça m'a fait une chuute très lourd et je me battait contre mes idées et contre ma femme qui voulait divorcer et contre mon projet professionnel d'avenir..... bref j'étais dans un cocktail très raffiné 😢 mais j'ai fini par être soigné par mes parents qui n'ont pas hésité à me proposer un soin.apres être rentré dans mon pays d'origine...et après trois ans de antidépresseurs+anxiolytiques+antipsychotiques pour des hallucinations et angoisse. Et un deuxième antidépresseurs.... j'ai fini par retrouver mon état normal après 7ans et demi de souffrance et de militantisme contre la maladie. Mais Alhamdoulilah... quand on perd la santé on voit tout de suite qui sont les gens qui seront avec nous pour peut importe les circonstances et ceux qui choisissent que des relations à sens unique. J'espère que tu pourras t'en sortir très vite pour profiter de voir tes enfants grandir et profiter de la vie. Bon rétablissement hanane 🤍✨

[@claudearsenault5295]

Ça prend beaucoup d’humilité pour partager ainsi… et c’est tout a ton honneur. Pour beaucoup d’entre nous tu est notre phare dans la nuit . Alors bravo pour ta franchise et ta persévérance… Y a toujours espoir !

[@emilievero8291]

Merci Saad pour cette confidence que tu nous livres 💌🙌 Cette traversée est très inconfortable mais quand tu trouves enfin la clé... le sentiment de Liberté prend tout son sens 🤍

[@Nana17175]

Merci bien pour cette vidéo si bénéfique. Moi aussi j'ai apprit à surmonter mes crises de paniques. C'est vrai que j'en fais souvent jusqu'à présent. Mais je suis devenue plus forte par rapport au passé. Et chaque fois je passe par une periode difficile je supporte et j'arrive à sortir rapidement et jamais je supplie quelqun à m'aider. Genre j'ai appris la force en étant seule hamdullah dieu merci🤲

[@NoraElattari]

Dieu avec toi Saad AMÈNE et merci beaucoup cette vidéo va aider beaucoup de personnes sûr 🙏

[@marlenechristiaaccalogoun-3924]

Merci beaucoup pour vos précieux conseils et le partage. Prompt rétablissement.🙏

[@florentcitas3611]

Merci d’en parler, merci pour le partage et merci pour l’authenticité. Cette vidéo tombe au bon moment pour énormément de personnes 🙏🏾

[@naimanaima7801]

Merci Saad pour ce partage juste magnifique..Je voulais te remercier du fond du cœur pour ta vidéo. Ce que tu as partagé sur tu ressens m'a profondément touchée. En te regardant, j'ai eu des frissons, car j'ai traversé et je traverse encore des moments très similaires. Le décès de ma maman m'a totalement bouleversée, et j'étais sur le point de tout abandonner. Ta vidéo m'a rappelé qu'il faut accepter nos peurs, nos maladies et tout ce que la vie nous réserve. Comme tu l'as si bien dit, il y a toujour espaoir et il est essentiel de trouver la force de continuer. Ton histoire m'a redonné espoir. Je ne suis pas encore guérie à 100%, mais ta force et ta résilience m'inspirent énormément. Merci d'avoir eu le courage de partager ton parcours.

[@Touria-qs6sw]

Merci pour ce partage personnel ❤. J’avais arrêté justement ma boutique Enfin Libre pour ces mêmes raisons. Ta vidéo me rassure et m’encourage à revenir vers votre équipe pour reprendre la mise en place de ma boutique 🙏

[@nadiaboutbout3324]

Saad merci pour ce moment privilégié où tu te dévoiles car c’est pas aussi facile que cela en a l air ! Bravo pour ta métaphore, je pense qu à partir du moment où l on passe au- dessus de la douleur de la brûlure, la brûlure disparaît dans notre mental bien qu elle soit visible, elle devient invisible dans la tête

[@nathaliematos-vf7mb]

Bonjour Saad ! Très émue. De te revoir et de savoir que tu ailles bien. Encore une fois tu nous surprends avec ta franchise. Tu es um model a suivre sans doute. Je te souhaite tout le bonheur du monde. Merci beaucoup pour ton courage et ton partage.

[@giuliaimpellitteri9161]

Merci Saad pour ton partage... ça n'a pas du être facile ni de passer ce long moment de souffrance ni de le livrer à nous... surtout que qui n'a jamais vécu cela ne peux pas comprendre et peut facilement juger ou sous-estimer cette douleur...je me suis longuement demandé le pourquoi de ton absence dans le programme EL et j'espérais te revoir bientôt 😊... là tu reviens plus fort, chargé pour continuer à te challenger et continuer d'avancer...la vie n'est jamais un long fleuve tranquille et une fois compris et accepté cela on ne peut que se dire " ok, j'y vais quand même". Encore merci pour tes paroles et ta contribution...le partage de ton expérience va aider bcp de gens. Je te souhaite un bon redémarrage 💪💪💪

[@eugenezamore3023]

Merci Saad pour cette confidence et ton retour d'expérience sur cette partie douloureuse de ta vie. Force à toi, tu es une source d'inspiration pour moi.

[@marianneolgaelsa3244]

Merci Saad pour cette transparence et la confiance que tu nous portes en te confiant à ta communauté !... Je te souhaite le meilleur !

[@brigittedelattre5332]

oui dépendance aux médocs, vous avez été trés courageux!!! merci pour votre témoignagne

[@akachanazia5396]

Bonjour saad , j écoute ta vidéo et je me demande , est ce qu’il peut nous mettre dans cette situation, car tu as bien réussi ton pari avec Adam , je dit ça car je vous suis en permanence j’ai acheté la formation e-commerce chez vous enfin libre, vous êtes de très bonne personne sincère et vous avez le cœur ouvert pour aider , je vois des personnes en pleine réussite professionnelle, et je pense que quand on est bien financièrement, on est bien aussi mentalement. Rabi i chafique confiance en dieu et tout ira mieux.

[@pascalortolland5552]

Bonjour Saad. Vidéo vérité . étonnant pour quelqu'un qui a réussi comme toi.. Personnellement je suis dans quelque chose de plus grave ... merci pour le partage.

[@Micolerou]

Wow , toutes mes félicitations mon cher Saad, tu es un homme merveilleux et tellement humain de pouvoir partager ces émotions en toute franchise. C’est le début de la guérison: je ne Vi pas dans l’anxiété mais je vis des moments difficiles. Ton témoignage donne espoir à de nombreuses personnes. J’avais beaucoup d’admiration pour toi et Adam mais ton témoignage vient toucher mon cœur de comprendre l’être humain que tu es. J’ai beaucoup d’admiration pour toi et tu m’impressionnes au plus haut point. J’espère un jour avoir le privilège de rencontrer ton chemin de vie. Tu es un homme merveilleux et je suis tellement fier de toi. ❤❤❤

[@jejemansi1492]

Bonjour Saad, merci pour cette vidéo rassurante et éclairée, effectivement, l’acceptation semble être la seule solution, ce qui est difficile lorsqu’on est dans le contrôle. L’hygiène de vie paraît être fondamentale également. Ces montagnes russes que tu évoque nous font passer de la crainte à l’espoir en permanence mais ne doivent pas altérer notre volonté de nous en sortir. Force à tous ceux qui traversent ces moments difficiles et qui se sentent seuls ! Nous ne sommes pas le fruit de nos pensées, la vie est belle 💪 ✌️

[@hosnabenbouzid4417]

Bravo pour cette vidéo Saad, vous avez osé partager vos moments de vie avec transparence et authenticité👍. Cela demande une grande force et beaucoup de courage. Par cette vidéo, vous avez montré que même si on est au sommet d'une belle et grande entreprise, on reste humain. Vraiment, je trouve cela très courageux et en même temps impactant de votre part👍.

[@tourmalynbijoux]

Un grand merci pour ton message d’espoir 🌸

[@sofiane4823]

Hamdoulillah Je suis heureux d apprendre que tu te sens mieux. Qu Allah te facilite mon frère.

[@emnamanai7340]

Merci Saad pour ton partage J’espère que t’iras de mieux en mieux encore ❤

[@carolinesavoie4538]

Merci Saad pour ce partage 😊 Tu es très généreux et je n’ai aucun doute que tu as les outils pour t’aider à avancer. J’ai écouté plusieurs de vos podcasts et j’ai remarqué que tu étais ouvert sur plusieurs sujets tels que l’importance d’une saine alimentation vs la santé, l’exercice physique, la méditation, le sommeil, le yoga (excellent), la pensée positive, un entourage sain… Je souhaite sincèrement que le meilleur pour toi 💙

[@hamzachakhman7928]

Merci saad d'avoir partagé avec nous ton expérience et Force à toi !

[@cherikhchahrazade6257]

J'en souffre on ce moment ta vidéo ma fait bcp de bien ma rendu espoirs puisk je ne veut prendre de médicament aussi mais juste dit moi ça a durait combien de temps ??

[@pierre-lucpierre-luc2243]

Merci beaucoup Saad pour ton partage et Bravo ça prend beaucoup de courage et de force.

[@bnchadia7487]

Salut saad merci pr le partage ça m'a éclairci les idées 🙏

[@BJJtransformation]

Merci Saad, je réalise que je ne suis pas le seul maintenant et ça m’aide à mieux comprendre ma situation. J’ai eu plusieurs crise d’anxiété et me suis retrouvé à perdre connaissance. Maintenant je traverse une période où je baille constamment….il paraît que c’est en rapport avec le relâchement du système parasympathique. Dans tout les cas ta vidéo m’a énormément aidé. Merci et bonne continuation

[@s.a.a8737]

J’ai eu ça aussi, je baillais toute la journée c’est parti au bout de quelques mois courage

[@Abdsalam-tt7fh]

Bonjour Saad et Merci beaucoup pour partager ❤

[@Anjiss1]

Lah ichafi khoya saad , le meilleur médicament pour ça c'est de lire le Coran tout le temps et de se rapprocher d'Allah inchallah, Tu nous as manqué, tu reviendras, Inchallah, mieux qu'avant .

[@RoseOner]

Je pense pas que c est le meilleur médicament

[@reed-one]

​@@RoseOnereffectivement cest mieux qu un medicament 😊

[@liviannesidy1488]

Vu qu'on a des palpitations,je peur à la mort le fait de lire le coran les passages ou on parle de châtiment ect je tellement peur.

[@sarrasamaali6918]

Dans le coran il ya enormement de sujet que Dieu nous fait par et qui nous apaise. Ne pas avoir peur des sujets qui parlent de châtiment. Tant qu on fait ce que Dieu nous dit, pourquoi avoir peur? Pourquoi laisser le diable nous faire peur?​@@liviannesidy1488 Dieu est miséricordieu et nous aime bien plus que notre propre mère, imaginez cela. Dieu est doux et pleine de miséricorde. Alors ne pas avoir peur.

[@reed-one]

@@liviannesidy1488 Mourir après avoir lu le coran je ne sais pas si cest déjà arrivé.

[@massada-gn8go]

Très courageux de ta part de partager ton expérience avec nous. Jai vu jusqu'au maintenant ton coté entrepreneur a succès inarrêtable mais la je vois ton coté humain. je sents maintenant beaucoup plus d'admiration pour toi. Bravo et merci pour ta sincérité. je te souhaite la stabilité émotionnel la plus solide.

[@Choupette_20]

@SaadBen Merci infiniment pour cette vidéo. Bravo d'avoir essayé par vous même, vous pouvez être fier de vous. Votre vidéo tombe à pic je l'ai eu dans mes suggestions. Vous n'avez pas parlé du sommeil ? Comment faisiez vous pour la nuit, sans médicaments en plus félicitations, comment avez-vous mis votre cerveau en pause ? Sans cogiter ? Merci par avance.

[@RangementSympa]

Merci, Saad de nous livrer un témoignage aussi authentique et nous montrer que même le grand Saad Ben peut avoir des moments difficiles. Tu es très inspirant et j’espère pouvoir te rencontrer un jour. (Mab)

[@Bohokitchen88]

Le grand Saad est un être humain comme tout le monde. En tout cas une chose est sur lorsqu'on a un Mindset en béton on peut surmonter pas mal d'épreuves.

[@bachejemi5536]

Mon frère Saad, j'ai eu le sentiment il y a quelques temps, qu'on ne te voyait plus comme d'habitude tous les samedis sur KZbin, et je m'interrogeais sur cette absence, mais il ne m'est pas venu à l'esprit que tu es dans cette situation difficile et sensible, Je t'annonce une bonne nouvelle qu'il existe une solution radicale, car la situation que tu vis ✅️ un vide spirituel que Dieu te préserve. Ya beaucoup des personnes connu voir des stars qu'ils se sont détruit parce que ils se cherchent et a force ils se sont détuit ( drogue, anti dépression...)car ils n'ont pas compris pourquoi ya toujours qq chose qui manque❓️et c'est quoi la vrai raison malgré qu'ils pensent ils ont tous, et les exemples beaucoup alors tu peut ignorer les symptômes que tu les as évoqués, parce que à chaque fois. un nouveau symptôme va apparaîtra. Le facteur spirituel. Et la guérison unique et radicale. Que Dieu vous accorde le succès, le bonheur et la subsistance, ô Seigneur.🤲

[@rida3359]

Merci pour ton partage on est tous concernés courage saad🎉

[@YMYM-w4o]

Je ne sais pas ce qui ce passe mais là génération fin années 80 début 90 vivent tous la même chose depuis 2020 environ des troubles mentaux apparaissent , dépression, anxiété, bipolarité…. Avec ou sans raison précise apparentes. Personnellement je n’ai quasiment plus de symptômes, mais contrairement à toi je ne m’en sors pas plus fort bien au contraire, je n’arrive plus à profiter comme avant et maintenant que j’ai que cela a pu m’arriver , moi qui aimait la vie , qui avait un mental d’acier, vers qui les gens se tournaient pour trouver des solutions, qui avait le rire très facile, j’ai peur que cela touche mes proches et je sais que cette maladie est tellement mais tellement difficile à surmonter qu’ils ne parviennent pas à le faire. Même moi à l’heure d’aujourd’hui je me considère guérie à 85% environ, et je n’ai toujours pas trouvé la solution pour être à 100% comme avant.

[@rodwanlumineux4952]

Je suis de 91 même soucis depuis 1 ans

[@Steward2203777ER]

C'est dingue, j'ai vécu la même chose que toi, né en 86 moi qui était bon vivant et vers qui les gens se tournaient pour se confier et obtenir des conseils. J'ai complètement craqué du jour au lendemain. J'ai vécu 3 ans d'enfer ; dépression crise d'angoisse de panique. Je n'ai jamais compris. Aujourdhui je me suis rétabli même si je n'ai pas le même goût de vivre qu'avant. Ça été le pire moment de ma vie. j'espère aller mieux. Bon courage à tous 😊

[@stephanielelievre1199]

J'ai 56 ans et depuis le confinement horrible je ne suis plus la même diagnostiquée pour un tag je survie et en mode je me bats chaque jours car j'ai beaucoup de symptômes physiques donc peur extrême.

[@Anderton777]

Ben oui 2020… merci aux dirigeants qui nous ont détruit psychologiquement.

[@حجعمر-ت5ر]

Question de temps

[@rachidben5112]

Assalamoualaikoum frère n'a tu pas eu l'idée de trouver le remède dans le coran, c'est juste une question, car ya un verset qui stipule ça(Ce n'est que dans le souvenir d'Allah que vos cœurs trouveront la paix) bon courage

[@TheEpic231]

je souffre du même mal.. depuis 20 ans. c'est quoi ta métode , la thérapie ACT ?

[@val_papillon6907]

Bonjour moi je souffre de dépression d'anxiété sociale depuis l'âge de mes 113 ans j'ai vécu une enfance très difficile maintenant je suis dans la solitude extrême personne pour me rende visite plus de famille n'y amies donc ma vie ses mes chats seulement ! 😢En tout cas tant mieux pour vous si vous avez pu combattre cette maladie !

[@yankelbenady5647]

Merci infiniment je suis en plein dedans je men sors doucement ya des jours ou ca va mieux et des jours sans mes je les accepte je sais que c'est mon stresse et anxiete qui me font ca perte d'énergie par moments douleur et brulure de ventre probleme de motivation et de concentration emotions fortes par moment mais comme tu l'as dit je c que c tout dans le meme panier .jai fait pareil au debut tout les examens possible scanners complet dopler prise de sang fibro andoscopie et tout est nikel alors jai decide d'arrêter tout ca et de bosser sur mon stresse méditation au debut se qui ma permis de retrouvé un peu d'énergie et de reprendre une vie a peu près normal mais encore avec tout les symptômes physique certain jours cela me remets dans le doute mais jessaie de ne plus ecouter mes pensées. C la c la un point c tout je prend quand meme des compléments alimentaires bien pricis qui aide le cerveau a ce reconstruire au niveau neurones ( magnesuim vitamines b9 b12 probiotique et le plus important omega 3 il faut de la vitamine D aussi mais jai la chance detre au soleil toute l'année ) faire une cure de 1 mois ou 2 ya pas de risque mais dans ces moments la le corp a du mal a synthétisé certaines molécules donc lui filé un coup de main c pratique . Et vous constaterez que petit a petit la motivation reviens servez vous en pour faire des choses que vous aimez et du sport pour fabrique encore plus de bonne chose pour votre corp et surtout soyer indulgents avec vous meme laissez lui le temps de guerrir car tout ca nest pas arrivé en 1 jour alors soyer patient l seul chose a retenir c que vous n allez pas mourrir .croyez moi je c de quoi je parle 😂 et le reste viendra tout seul . Si ya des questions n'hésitez pas si je peux partagez c avec plaisir ❤❤❤❤

[@RidhaMeddour-h2k]

Je veux bien prendre contact avec vous je traverse la même chose que vous j'ai besoin d'aide merci

[@pabloelkonar5666]

Merci a toi pour ce témoignage cest inspirant

[@DriveForSuccess1]

❤Salut Saad , je ne savais pas que tu souffrais de cette maladie (sache que tu n'es pas le corps, tu n'es pas le mental, le vrai Saad il est pur conscience, tu es lumière quand j'ai compris ce concept ça m'a délivré de toutes ces pensées négatives , dès que ces pensées là arrivent je les rejettent en disant "je ne suis pas le corps , je ne suis pas le mental, boom boom on avance, force à toi mon frérot 💪

[@92djdadi]

Moi j ai des angoisses anxiété perdu j espère je vais m en sortir je suis vraiment seul je fuis les gens … 😞

[@inconnueinconnue4260]

Au final c'est quoi la solution que tu as mis en.place j'ai pas compris

[@nassmarso7531]

Acceptation et lâché prise. Accepté la crise comme une vague en pensant qu'elle passera comme les autres.

[@Abdsalam-tt7fh]

Je te souhaite un bon santé

[@Sweet.faiza77]

Saad connais tu ce qu’on appelle la nuit noire de l’âme ??

[@priskarauber6061]

Merci 🙏🏻

[@angeliquejoannes6695]

Je vis cela depuis maintenant 1 an et demie. Alors qu'avant j'étais hyperactive, soignante. Tout allais bien. Et d'un coup, jai eu des crises de panique au travail. Jusqu'à ne plus reussir aider qui que ce sois. Et je me suis isolé.

[@voax7962]

La réussite professionnelle et financière c’est 20% à peine de LA RÉUSSITE d’une vie. Les 80% c’est prendre soin de soi.

[@rouma5840]

Merci beaucoup pour cette vidéo😊

[@mhm2689]

Totalement d'accord les gens se rendent pas compte mais ils sont egoistes ; c'est à dire qu'ils viennent sur les réseaux , ils deversent leur malheurs etc et c'est ok , mais après lorsqu'ils sont guéri , ils viennent pas modifier leur message en laisant une note positive ; ce qui fait qu'ils renforcent ce pessimisme , et ils bloquent en partie la guérison des autres qui viennent s'informer par les témoignages des autres .

[@nesrinedjatouf1108]

Exactement. Tout à fait d’accord. Je vis la même situation en ce moment et les témoignages sont souvent pessimiste et renforce notre anxiété.

[@brigittedelattre5332]

y a t il un groupe en français qui vivent le TP pour se booster?

[@karine8114]

L’anxiété n'est pas une maladie..on sens sort vraiment. Faut etre fort et y croire

[@mohamedbengra8062]

Merci beaucoup gratitude 🙏🏻

[@ClarisseBilonda-it8kz]

quelle sensation que tu ressentais moi je vais mal depuis la tete au pied quand tu fais la crise de panique

[@Sweet.faiza77]

Si ça peut intéresser quelqu’un, la valériane qui est une plante naturelle est un meilleur remède pour l’anxiété et la dépression, les médecins en France n’en parlent pas et prescrivent des médicaments chimiques, la prendre en même temps qu’une psychothérapie est un bon choix naturel pour remonter la pente

[@s.a.a8737]

Euphytose c’est bien ?

[@sofiane4823]

En cas de coup dur : La tahzan in Allah ma3na 😉

[@NellyS.-yj3vf]

La dépression oui . L'anxiété non

[@NatasaStojkovic-en7uq]

❤️

[@mhm2689]

concernant les medicaments c, de base selon les études , ils seraient sensiblement efficaces pour le gens ayant des pensées suicidaires ; donc dans des cas extrême ; autrement dit je trouve que les medecins abusent à les prescrires , d'un côte parce qu'il veulent pas prendre la responsabilité de vous laisser partir sans rien , et aussi car ils ont été formatés à prescrire . Opinion personnel

[@karine8114]

L'acceptation

[@TemanatuKeck]

4 ans

[@juju-bi7rs]

S'est vrai depuis le COVID-19 ont dirait sa une quelques choses à changer....

[@Anasyoutub]

Sa ma tout l'air d'etre un mal occulte Saad

[@sofiane4823]

(Sourate baqara v 155) Très certainement, Nous vous éprouverons par un peu de peur, de faim et de diminution de biens, de personnes et de fruits.

[@mhm2689]

akhy d'accord la réligion , mais arrêtez de vouloir soigner les malades comme ça ; si t'est malade tu vas chez le medecin tu lis pas un verset et tu dors .

[@sofiane4823]

@@mhm2689 je cherche pas à soigner il y a dans le Coran un véritable miracle capable de soulager les craintes et les doutes. Ecoute sourate addoha quand tu es affaibli. Essaye

[@sofiane4823]

@@mhm2689 la médecine est de toute sorte, la seule qu il t à été permise de voir et celle du monde occidentale

[@karine8114]

Réguler son systeme nerveux

[@LaureBuannic]

je n'ai rien compris etje suis encore plus mal

[@taroneric]

Le syndrome du nouveau millionnaire?

[@christophescarcella4929]

Quelle galère...mais attention c est pas acquis

[@freespirit7015]

Je suis navré mais cette vidéo est complètement inutile et n’apporte aucune solution concrète

[@Exchangeoffice]

Pourtant il y a un an en arrière tu as souvent été très arrogant. Était ce pour cacher ta maladie? Ou es tu vraiment comme ça? Les dépressions pour les personnes qui font du contenu sont souvent dû au fait qu’elles vendent du rêve et qu’à un moment donné ils se rendent compte qu’ils sont des imposteurs. Je ne dis pas que c’est ton cas juste des interrogations et un constat. Courage à toi en tout cas.