Pourquoi je jeûne ?

[@lucaruw]

Encore un grand merci docteur Perez !!

[@valerieflach4090]

Merci beaucoup. je trouve beaucoup de sagesse dans vos vidéos. je suis en jeûn et vous répondez à beaucoup de questions que je me posais. personne ne m'a expliqué jusque là le pourquoi des choses. c'est super.

[@crocifissadipasqualibarthe697]

Bjr, Merci pour vos vidéos Bravo! Pour moi je suis à mon 4ème jour de jeûne, pour me sentir mieux dans mon corps, sur tous les plans... Cdt

[@j-lpalmier9429]

Paraît que si on jeûneon retourne à l'essentiel 😊😍 Mais autrement je jeûne pour les même raison que vous. Merci pour la video 😉

[@audreythomas-j3h]

bonjour je suis en train de faire un jeune avec ma vie quotidienne de maman avec 2 enfants en bas ages en leur faisant a manger tout les jours des tres bon plats alors cela veux dire que je ne doit pas jeuner dans des condition pareil ? c 'est tres difficile et la frustration est grande mais pour ma maladie je n ai pas le choix ... je ne vais pas attendre que mes enfants soit grand .mais psychologiquement je suis irritable et mal au plus au point je vous l avoue ... est ce que cela veux dire que mon jeune ne va pas bien fonctionner ? j ai prevu 10jours pour ce que j ai....jen suis au 3eme ...

[@rociodoval]

Hola doctor, yo llevo 30 años sufriendo, he visto algún video suyo con subtitulos en español, pero por desgracia muchos de ellos que me podrían ayudar no vienen con subtitulos, es una pena

[@bonnetvertveronese]

très juste..

[@christianmusique7947]

Pourquoi je jeûne : bien etre psychique, physique immédiat, ensuite pour la santé, et le poids.

[@christianmusique7947]

De même que le sport, m'exposer au froid, boire du thé, le jeûne est pour moi une "drogue naturelle". En effet, en jeûnant on fabrique des substances euphorisantes. Cela explique malheursement le bien être physiologique que ressentent les anorexiques.

[@alohaseason9891]

Moi je jeûne pour connaître mieux ma foie

[@florentkoskas5117]

Comment grossir avec un jeûne de 16h ?

Vous cherchez à grossir parce que vous avez perdu du poids dernièrement en changeant votre façon de vous alimenter ou cela fait un moment que vous êtes mince voire très mince et que vous n’arrivez pas à prendre du poids ?

[@lucienjean884]

Je jeune pour éliminer cette graisse viscérale toxique qui me pourrit la vie .Elle ne se voit presque pas mais est délétère pour notre santé .Je fais une longue préparation .

[@meriemanes4701]

Bonjour, nous les musulmans on jeune un mois dans l'année c'est le ramadan.le jeune c'est un detox pour le corps et pour l'esprit

Le jeûne du Ramadan est excellent pour le corps comme pour l'esprit. Je mettrai un seul bémol quant à la manière dont certains musulmans le pratique. Quand le jeûne de la journée est suivi d'une suralimentation la nuit, cela épuise l'organisme qui passe la nuit à digérer au lieu de récupérer. Les repas pris la nuit devrait aboutir globalement à une alimentation frugale sur la journée. Or, des observations récentes montrent que les musulmans ont tendance à dépenser 30% de nourriture de plus que d'habitude lors du Ramadan ; ce qui laisse penser que l'alimentation est au moins aussi copieuse voire plus copieuse que d'habitude. Et cela avec des prises alimentaires effectuées sur la courte période nocturne quand le ramadan se déroule sur la fin du printemps ou le début de l'été. Merci pour votre commentaire

[@asmainahmad]

@ Bonjour, je suis d'accord avec vous, pour certain le jeune du mois de Ramandan est bénefique mais certain c'est le contraire comme vous l'avez dis "suralimentation la nuit" qui n'était pas vraiment le cas avant, c'est à dire que avant qu'on arrive dans un monde industriellement développer où on peut avoir tous en quels que clic.

[@yesmadaoudi3111]

@ merci pour vos conseils mais je tiens à vous informer qu'après un jeûne de plus de seize heures surtout en été et avec les grandes chaleurs on a tendance à boire plus donc on mange peu malgrè que nous préparons bcp de choses.autre informations nous jeûnons deux jours par semaine comme la prophète et trois jours par mois qui sont le deuze,treize et quatorze du mois lunaire.en plus de six jours après l'Aid et dix jours avant le ramadan et dix jours avant l'aid du sacrifice et deux jours après .c'est le calendrié des jours de jeûne pour nous mais qui ne sont pas obligatoires.je ne sais pas qu'elle est l'influence de la pleine lune sur nos corps pour que le prophète est prescrit ce jeûne des trois jours.autre information le prophète ,lors du jeûne il marchait une heure ds l'après midi c'est à dire après dix heures ou treize heures de jeûne.