POURQUOI JE NE RETOURNERAI PAS EN SALLE DE SPORT ?

📊 TEMPLATE DE PROGRAMMATION GRATUIT
Mon template - bit.ly/templat...
N'oublie pas de faire une copie afin de pouvoir le modifier (Fichier/Faire une copie)
🏋️‍♂️ MES ACCESSOIRES DE GO MUSCU PRÉFÉRÉS
Poulie pour home gym - amzn.to/33B0QOC
Ceinture - www.strengthsh...
Sac de sport - bit.ly/sac-pow...
Gourde - amzn.to/3th6m3h
Boisson d'entraînement - bit.ly/boisson...
Ammoniac - www.strengthsh...
Magnésie - www.strengthsh...
Elastiques - bit.ly/élastique
Sangles - bit.ly/sangle-...
Lacets oranges - amzn.to/3zOL91R
🤝 PATREON
Lien - / rdvmuscle
Soutenir directement mon travail et débloquer du contenu exclusif !
🎵 La musique que j'utilise dans mes vidéos - 3go.short.gy/m... - Idéal pour les KZbinrs
🎙️ LE PODCAST
Apple - podcasts.apple...
Spotify - open.spotify.c...
Deezer - deezer.page.li...
Rejoins Le Rendez-Vous Musclé, le podcast pour les accros de la salle de sport et les passionnés de force où on vous donne des conseils pratiques à appliquer à votre entraînement et à votre style de vie ! Un épisode chaque lundi.
📱 GARDONS LE CONTACT !
Instagram - / hugoowona
Twitter - / hugowona
#ForceAthlétique #Powerlifting

[@hugoowona]

Qui a aussi décidé d'arrêter les salles commerciales et pourquoi ?

[@momomomoe2185]

Moi depuis le 1er confinement... j'ai investit sur un rack poids... j'avais fait une demande à mes proches d'une petite aide financière pour mon anniversaire et j'avais charbonné à mort pendant le covid alors les primes et les heures supp sont passées dans mon home gym... Bon il est pas encore finit mais j'arrive à m'entrainer quand je veux et comme je veux ... c'est le pied Commentaire assez long mais il est vrai que j'ai été déçu du comportement des sales commerciales : prélèvements qui continuent et pas de prêt de matériel ni rien pour continuer à s'entraîner... La solidarité oui mais que d'un côté

[@hugoowona]

@@momomomoe2185 un très bon investissement du coup 💯

[@leftjo]

Machine à squat, machine à dev couché tirage vertical et horizontal et rack barre et poids. Pourquoi j'irais me foutre un masque et écouter jean Kevin me dire que je fais pas bien mon mouvement ou qu'il pousserait plus lourd s'il aurait ( c'est la syntaxe de Jk) fait depuis aussi longtemps que moi de la muscu.

[@alexismf91]

Je suis complètement d’accord, ma meilleure décision a été de signer en salle de sport local, Familial. Fitness Park + basic fit ce sont clairement foutu de la gueule des gens

[@hugoverthetop]

Jsuis dans une salle associative depuis mes débuts il y a 5ans et c’est une dinguerie l’ambiance. On s’entraide tous ya des repas ensemble, des sorties au bars. Pour ceux qui ont gagné leur confiance on a les clés de la salle pour faire des permanences bénévolement même si c’est 16h30-22h seulement c’est largement suffisant. Et la matos pour le power ou l’haltero avec les plateaux etc c’est quelque chose 💪

[@hugoowona]

Tout ce qu’on aime 🙏🏾

[@SpaceGenome]

j'ai adoré l'intro mdrrr, si non oui totalement d'accord avec toi sur le sujet !

Quel gachi avec la bonne pastèque 🍉

[@hugoowona]

Je préfère le melon 😬

[@sebastienlebel919]

Bonjour Hugo, je découvre ton travail... Désolé mon premier post ne sera pas du même avis. 1/FitnessPark a communiqué, mais évidemment avec la décision d'état il n'avait clairement pas grand choix. 2/Le prélèvement automatique a était stoppé si tôt le formulaire rempli. 3/ La magnésie j'en utilise également et on ne m'a jamais cass* les c*** .. Je nettoie derrière moi comme je range mes poids, ce qui est malheureusement rare dans ce genre de salle. 4/ Pour ton SVT, tu peux en faire chez toi sans détruire ton sol, il faudrait juste ne pas aller dans le lourd et travailler la technique/contrôle et ne pas faire du touch and go, évidemment. La chose que je pourrais repprocher aux salles comme FP ou Basic Fit : 3 plombes pour réparer le matériel, communication pas top, adhérents majoritairement rien à f*** ils rangent rien, et pour moi le pompom, l'acceuil.. Selon ton profil on te salut ou pas. Bref salle low cost = Public low cost. Bonne continuation

[@cedricmartinez5396]

Force à toi pour ton mémoire Hâte de voir ce homegym 😍😍😍

[@hugoowona]

Merci Cédric 💪🏾

[@YTArnii]

Totalement d’accord je suis dans un petit club depuis octobre , j’ai pu avoir une clef de la salle pendant le confinement pour m’entraîner quand je le voulais ect , plus jamais je ne retournerais dans une salle commerciale 😋

[@pier_apo]

Top 👍 Merci pour la pub des asso de muscu/haltero/force ! Tu as tout à fait raison 👌 As tu des sites / marques à conseiller pour étoffer son home gym (barre, disques, rack voire combo ^^) ?! Sinon, quel est le sujet de ton mémoire ?! 😁 Hold strong 💪

[@danielfortier3664]

S'entrainer et avoir du matos chez soi c'est indispensable et en même temps s'entrainer dans une salle de force aussi car seul chez soi ça ne va qu'un temps la progression sera minime voir négative. En salle associative EAC force athlétique à Evreux 27 ou je m 'entraine l'abonnement est dérisoire voir remboursé par le bonus des competitions en FSFA et WDFPF (fédérations naturel avec exclusion à vie pour athlète positif ! La vie de ce genre de club repose sur le bénévolat et les horaires sont aux environs de 16h30/20h voir plus et en journée selon les bénévoles dispo . Cela a ses limites ce n'est pas du 6h/23h . Mais ça n'a rien à voir avec une salle de fitness ou bancs ne sont pas réglable et le matos n'est pas adapté . A chacun de voir selon ses goûts.

[@walkaarace570]

Ça fait des années que je m’entraîne seul chez moi. Je progresse toujours !!

[@StephaneMatala]

Je ferai la même chose

[@clementbourdon4721]

Perso je n'ai jamais mis les pieds dans une salle de musculation, je suis passé au homegym dès le début 🤣

[@Kmiinii]

Faire opposition c’était la meilleure décision de ma vie ;)

[@arnaud_cn]

Force !

[@alexandrecordier5851]

Il faut soutenir les artisans de la musculation

[@SquatEtPipes-by-xaviere-power]

Barbell Union la salle qui envoie du lourd à Grenoble !!!!!!!

[@hugoowona]

Faut que j’y passe !

[@nomlhce5867]

La raison 2 est tellement claquée au sol comme raison.

[@The3TaeKILLder]

Tu iras à quelle salle?

[@hugoowona]

Une salle de power à Aytré

[@The3TaeKILLder]

How to basic

[@spahiczebest]

Basic fit n'a pas prélevé pendant la fermeture faut pas être de mauvaise foi

[@hugoowona]

Regarde bien la vidéo quand je parle des prélèvements y’a bien le logo de Fitness Park 😉

[@Unbyw2]

On va brûler ton cd !!!!

[@Prodareal]

Apprends plutot a jouer au Ping Pong!

[@hugoowona]

Jpp de toi 😅