Pourquoi la marche est bonne pour la santé... et pour l'esprit

Marcher, près de chez soi ou au bout du monde, parcourir les rues de nos villes ou s’échapper dans des espaces aux horizons plus dégagés : quelle que soit la forme qu'elle prend, la marche est parée de mille vertus pour le corps et l'esprit.
Aurélie Luneau en parle avec deux écrivains randonneurs, Noëlle Bréham et Olivier Bleys, dans "De cause à effets, le magazine de l'environnement".
Visuel de la vignette : Jordan Siemens / Getty
#environnement #marche #nature
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[@yd3346]

La marche génère 3 avantages concrets : - pouvoir d’achat : moins on remplit un réservoir, plus on est riche - santé : les km à pieds régénèrent et protègent - environnement : la marche réduit l’empreinte carbone.

[@makavelli33]

Nietzsche aime ça, Rimbaud aime ça aussi ❤

[@changedeblase637]

Pour ma part je suis en fauteuil, le concept de l’émission marche bien, après, pour moi du moment que ça roule…

[@celtik84]

Tant que le fauteuil marche bien, ça va comme sur des roulettes

[@UFOCyril]

J'ai l'impression qu'on est tous en train de se mettre à la marche !

[@David-if5hw]

disons que ça faut du bien de passer à nouveau du temps non assis.

[@veroniquethebaud]

Quelle égocentrité ! Chacun pour soi , le monde continue â tourner... peu de compassion dans ses recits : moi et moi !?

[@Saprimentozz_Big_trap]

I'm very miss you Frank culture and tradition

[@pinkifloyd7867]

On parle beaucoup sauf des bienfaits 🤔

[@ReginauMarbois]

Tête en l'air et pied sur terre attention aux crottes 😜 un peu d'humour dans ce monde devenu paresseux 🌳🚶🎒🧢👟🌲

[@doussotchristophe9411]

L'homme supérieur marche seul, quand les untermensch doivent se rassembler....Nietzsche.

[@NickGurr5396]

Sages paroles.