Povlačenje u pretklonu - BIOMEHANIKA - ROW - izvođenje pokreta

#trening #vježbanje #povlačenjeupretklonu
Sedamnaesti video u seriji Video materijala o učinkovitom izvođenju pokreta.
Obrađujemo povlačenje ili ideju krtanja sa utegom u pretklonu. Ovo su ideje kako razmišljati o kretanju lopatica na optimalan i zdrav način sa jasnim razvojemm koji će ti osigurati zdrav i optimalan rad ramena
Doprinos je dobrodošao u komentarima.
Koji pokret želiš da prođemo i ako imaš pritanja na raspolaganju sam
Play lista BIomehanike
www.youtube.co....
IVAN MILIČEVIĆ @milkotron
Facebook / ​
Instagram www.instagram....
__________________________________
IVAN MILIČEVIĆ @milkotron
Facebook / ​
Instagram www.instagram....
ELITE FIT
Instagram / ​
Web www.elitefit.hr​
__________________________________
Imajte na umu da svi projekti, savjeti i preporuke koji se vide na našem kanalu moraju biti dovršeni/napravljeni na vlastiti rizik, te su plod valastitih razmišljanja i iskustava. Ne preuzimamo odgovornost za bilo kakvu štetu ili ozljedu koja bi se mogla dogoditi.
#ivanmilicevic #milkotron #trening #kakotrenirati #pametnitrening #trenirajpamentno #elitefit #biomehanika #sport

[@Arijanraif.fitness]

Svaka čast za edukativnu sodržinu što djeliš sa nama, sve se dobro fakat kapira, sve zapišem i nakon tvoj materjal, bogati sam više znanja... Jel to je svrha života, to je svrha ovog vrhunskog kanala. hvala ti Ivane brate. Živ bio!

[@theartofchange]

I tebi na vremenu odvojenom da mi upitiš dobru riječ… hvala ti