Power of Micro Habits | 10 Micro Habits to Change Your Life | Self Help Malayalam |Dr. Mary Matilda

[@MaheshRamadas]

ജീവിതത്തിൽ ഉറപ്പായും പാലിക്കേണ്ട മൈക്രോ ഹാബിറ്റുകളെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ വീഡിയോയും മനോഹരമായി. ഇത്തരം ഹാബിറ്റുകളിലൂടെ ജീവിതം കൂടുതൽ സുന്ദരവും സമാധാനപൂർണ്ണവുമാവട്ടെ...! താങ്ക്യൂ മാഡം.

[@MaryMatilda]

Welcome Mahesh.

[@niKita-eq8tm]

1. Sleep on time 2. Wake up on time 3. 3 mnt - warm up, meditation : Mng 4. Start a day with very positive mind 5. Smile Always and ready to smile 6. Always Talk Calmly 7. Accept compliments. 8. Dont say Sorry 9. Be Empathetic 10. Note your Daily expense

[@ajanthakumari6678]

മറ്റുള്ളവരെ നോക്കാത്ത ജീവിക്കുക 🤔 നമ്മുടെ സന്തോഷം നമ്മളുടെ മാത്രം ആണ് ബോൾഡ് ആൻഡ് ബ്യൂട്ടിഫുൾ 🥰

[@kolunthunullimusicclub]

നമുക്ക് ദേഷ്യം ഉണ്ടെന്ന് മറുവശത്തുള്ള അയാൾക്ക് മനസിലാവേണ്ട സാഹചര്യങ്ങളും ഉണ്ട്

[@leelapadmanabhan1959]

ഇന്ന് പുതിയൊരു പാഠം. Microhabits. പ്രാവർത്തികമാക്കാൻ പറ്റിയാൽ വളരെ ഗുണം ചൈയ്യുന്ന കാര്യങ്ങൾ... Thanku മാഡം, thanku സൊ much.

[@MaryMatilda]

❤️❤️❤️

[@susanJacob-s5l]

മാമിന്റെ വീഡിയോസ് നൽകുന്ന values എന്റെ സ്വഭാവത്തെ, ചിന്താഗതികളെ വളെരെ സ്വാധീനിക്കുന്നുണ്ട്

[@MaryMatilda]

Great to hear that. ❤️❤️

[@geethavm6790]

എന്നെയും

[@shuaibchucgu3516]

Enteyum. Edutha adanam ethra thirakaanengilum onno rando seconde athine yada sthanath vekkan edukkoo ennadum pinnedu aavashyathinu ath pettennu ottum time spend cheyyade ath edukan pattum enna valya sathyam ente life neet and perfect aakan sahaayichu. Thank u mam❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@1233lala]

അവർ പറഞ്ഞത് കറക്റ്റാ ​@@MaryMatilda

[@ponnus9585]

വളരെ ആസ്വസ്ഥയോടെയായിരുന്നു യൂട്യൂബിൽ കയറിയത്. വളരെ ആകസ്മികമായാണ് ഈ വീഡിയോ ഞാൻ കണ്ടുതുടങ്ങിയത്. കുറച്ചുനാളുകളായി ഉണ്ടായിരുന്ന ഒരു ടെൻഷൻ പെട്ടന്ന് പോയപോലെ. Thank you very much for this video🥰🫂🫂

[@sreedevimn2413]

ഈ.വീഡിയോ.വളരെ.പ്രയോജന.പ്രദമാണ്.,ഈ habits ശീലിച്ചാൽ ജീവിതം അനായാസേന സസന്തോഷം. മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയും.

[@sreedevimn2413]

Thank u Mam ,Thank u.very much.😊

[@MaryMatilda]

Sreedevi❤️❤️❤️

[@anilvanajyotsna5442]

My sisterly friend Matilda teacher is a great woman i met in my life... because she herself is a model. Now l Post her messages in my status..

[@Jalaja.k.c]

ടീച്ചറിന്റെ ചിരി എന്നും ഇത് പോലെ നിൽക്കാൻ പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു.വീഡിയോസ് എനിക്ക് ഒത്തിരി ഇഷ്ടമാണ്.

[@MaryMatilda]

❤❤❤

[@sreelathadevi3015]

ടീച്ചറുടെ വീഡിയോസ് ഏല്ലാം എനിക്ക് ഉപകാരപ്പെട്ടതാണ് 😍😍👍👍👏👏🙏

[@krishnanvadakut8738]

Sure, welcome Thankamani

[@binshaharsh4916]

We can stay inspired by our dear Teacher ❤👍🙏

[@lethamohanachandran3352]

Nice video,thank you ma’am

[@lalithams4394]

God Bless You ❤️വളരെ മനോഹരം ആയ വീഡിയോ 🙏🏻എല്ലാവർക്കും വളരെ ഉപയോഗം ഉള്ള വിഷയം ❤️❤️❤️

[@MaryMatilda]

❤❤❤

[@dencymathew5716]

Thank you aunty for your valuable advice. May God bless you

[@rasheedkmyladi2]

ക്ഷമയോടെയും നല്ല സ്വഭാവത്തോടു കൂടി നിങ്ങൾ ജനങ്ങളോട് സമീപിക്കണം എന്ന നാഥൻ്റെ കൽപ്പനയുടെ ഓർമപ്പെടുത്തൽ!

[@MaryMatilda]

❤❤❤

[@pronay0001]

Indeed these micro habits shall bring in macro changes in character. Wonderful

[@MaryMatilda]

❤️❤️

[@rakeshkc2180]

Microhabits... Maximum try cheyyan shramikkunund... Good message tr..❤

[@MaryMatilda]

Great❤️❤️

[@SumathyMukundhanMuttathi-gv9hm]

Thank,you,,teacher,for,the,valuable,information,

[@linithaov4483]

ക്ഷമയാണ് ജീവിതത്തിൽ പ്രധാനമായും ഉണ്ടാവേണ്ടത് 😊

[@MaryMatilda]

ക്ഷമാശീലം stress കുറയ്ക്കും ❤️❤️

[@geethavm6790]

❤

[@bluelady.corrupted]

ഞാൻ കഴിവതും ആരോടും സോറി പറയാറില്ല... മിക്കവാറും ഞാൻ ഒരാളോട് മോശമായി പറയുന്നതോ പ്രവർത്തിക്കുന്നതോ അയാൾ ആ സമയത്തു അതിനു അർഹനാണെന്നു നൂറു ശതമാനവും ഉറപ്പുള്ളപ്പോൾ ആണു... ആ ചെയ്യുന്നതിൽ പറയുന്നതിൽ എനിക്ക് കുറ്റബോധം ഉണ്ടാകാറില്ല... എന്തുകൊണ്ട് സോറി പറയുന്നില്ല എന്ന് ഞാൻ ഞാൻ അയാളോട് പറയും താൻ എന്റെ മോശം പെരുമാറ്റത്തിനു അർഹനാണ് അതുകൊണ്ട് ക്ഷമ ചോദിക്കുന്നില്ല എന്ന് പറയും

[@MaryMatilda]

ക്ഷമ ചോദിക്കണം എന്ന് ആത്മാർഥമായി തോന്നിയാൽ മാത്രം ക്ഷമ ചോദിക്കുക.

[@___Moushi]

2:50 അങ്ങിനെ ഉറങ്ങുന്നവർ ഏറ്റവുമധികം ഭാഗ്യം ഉള്ള ആളുകൾ ❤

[@hameedathbeebi5349]

ചിട്ടയോടെ ദിവസം പ്ലാൻ ചെയ്താൽ എല്ലാം എളുപ്പമാകും ❤❤❤. Tgankyou mam👌👌👌

[@MaryMatilda]

❤❤❤

[@lizyroselet2829]

A timely learning I yearned for to mend my life. Thank you dear mam for your words of wisdom

[@vijimolpvijayan6198]

കൊള്ളാം ടീച്ചറെ നല്ല കാര്യങ്ങൾ ആണ് പറഞ്ഞു തന്നത്. പ്രാവർത്തികമാക്കുവാൻ ശ്രമിക്കാം ❤

[@MaryMatilda]

❤❤❤

[@melrosealex7091]

Hi mam felt great hearing your talk i too believe in few habits thanks i am sure lot must be hearing you keep going

[@MaryMatilda]

Thank you❤️❤️

[@sinshinshibu5022]

Thank you mam 😍

[@ampiliranjit8494]

Very useful video Thank you Ma'am 🙏🌹🌹

[@MaryMatilda]

❤❤❤

[@vijilavv5420]

Very good message. Thanks mam

[@kabirhamza8541]

Your videos have helped me 🎉

[@mayadevi938]

വളരെ വളരെ നല്ല ടിപ്സ് താങ്ക്സ്്

[@MaryMatilda]

❤❤❤

[@pushkalasankar7682]

Thank you for your advice

[@noufiyan5535]

Thanku mam video adipoly aayi❤

[@lillybabukutty9870]

Thank you teacher for your efforts. Very useful habits !

[@MaryMatilda]

You are welcome.

[@sreelathadevi3015]

നല്ല വീഡിയോ ടീച്ചർ.... 😍😍👍👍👏👏👏

[@darsana86]

Thank you Ma'am for this helpful video🙏❤

[@MaryMatilda]

You are welcome ❤️❤️❤️

[@prasannanist]

Very good messsge 👍👍👍 video വളരെ പെട്ടന്ന് തീർന്നപോലെ ഒരു feel

[@MaryMatilda]

❤️❤️❤️

[@indurnethaji412]

Beautiful habits. Will try to implement it in my life. Thank you ma'am ❤

[@MaryMatilda]

❤️❤️❤️

[@harinagarajm4739]

Thank you Teacher 🥰🙏🏻

[@MaryMatilda]

Thank you

[@mohanannair8550]

Very useful habit for all thanks for the video

[@MaryMatilda]

Thank you❤❤❤

[@thundathiljames2174]

Very useful habits. Thank you 🙏

[@MaryMatilda]

❤️❤️❤️

[@thundathiljames2174]

@@MaryMatilda Happy Mother’s Day Ms. Matilda !!. Stay blessed and continue the good work!

[@marigold9180]

Thank you Mam, you are such a lovely person. 😍

[@geethakumary4177]

Thank you ma'am, Good message കൗണ്ടറിൽ ഉണ്ടായ അനുഭവം mam പറഞ്ഞില്ലേ,എനിക്കും ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്.പക്ഷെ ഞാൻ mood off ആകും.സ്നേഹത്തോടെ ഒരു വാക്ക് അവർ പറഞ്ഞാൽ ,അതിൻ്റെ value അവർ മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല

[@MaryMatilda]

❤❤❤

[@a_n_u_r_o_o_p]

Thank you for waiting for me. Good suggestion 👌🏻

[@MaryMatilda]

❤❤❤

[@ushak.j220]

Tku for your valuable message

[@MaryMatilda]

You are welcome❤️❤️

[@sheebag404]

Thank you🙏

[@lathalathakutiyil7026]

Great മാം.. താങ്ക്യൂ 💕

[@MaryMatilda]

❤❤❤

[@nishapeter9595]

Thank you ma'am ❤

[@MaryMatilda]

You are welcome.

[@emmanuelkr5994]

Thank you teacher ☺️

[@MaryMatilda]

❤❤❤

[@sreelathadevi3015]

ടീച്ചർ ഞാനും വെള്ളം കുടിക്കാൻ തുടങ്ങി 😍😍😘😘

[@prasannanist]

Hi Teacher very useful message 👍👍👍 Video ഇഷ്ടം ആയി 🙏 പെട്ടന്ന് തീർന്നപ്പോലെ ഒരു feel 🙏🙏🙏

[@MaryMatilda]

❤❤❤

[@ananaullas1952]

Thanks a lot ma'am 😊

[@MaryMatilda]

You are welcome ❤️❤️❤️

[@MaryMatilda]

You are welcome

[@sanujaissac2431]

Hello Ma'am. Was expecting to be the first viewer & commentor. But.... Still happy 😊❤

[@MaryMatilda]

Sanuja thank you❤️❤️

[@beenaantoputhiry182]

Micro habits... Good tips👌🏻👌🏻👌🏻

[@anilar7849]

Thanks 🎉 matilda mam/microhabits 👍 discussion 🙂

[@sara4yu]

Ma'am, Very important and very valuable message Thank you so much .

[@MaryMatilda]

You are welcome ❤❤❤

[@1xtoxic_gal]

Superb content and excellent presentation dear…. Madam

[@neenababu971]

ഞാൻ ആദ്യമായി കാണുകയാണ് മാഡത്തിന്റെ വീഡിയോ നല്ല വാക്കുകൾ ❤

[@MaryMatilda]

Thank you for watching my videos.❤❤

[@sumajmohan2]

Excellent video Ma'am.I'm already trying to follow these habits. Life is becoming more peaceful & beautiful ❤️❤️

[@MaryMatilda]

❤❤

[@jaisimijoel]

Very good message Mam😊

[@drminicv3226]

Excellent

[@MaryMatilda]

❤❤❤

[@lakshminivekas2002]

Its really helpful video mam 😊 Habit’s became a character

[@rahulbhasi609]

Thanks madom

[@JayasreeBiswas-t9p]

Nice video..❤

[@MaryMatilda]

❤❤❤️

[@SureshBabu-jt9lk]

Superb message 🙏

[@vijayalakshmithulasidasan9108]

Excellent video mam

[@MaryMatilda]

Thank you❤❤

[@snehaprabhap976]

❤❤❤ നന്ദി❤❤❤

[@indiranair1923]

Thanks👍👍

[@MaryMatilda]

You are welcome❤❤

[@ReshmaVishnu-te8gt]

Thank you ❤

[@MaryMatilda]

You're welcome 😊

[@arunku9005]

Thanku mam❤

[@stephy2009]

Good message

[@neetanair4225]

വീഡിയോ നന്നായി.Thank you. No mension please എന്ന് പറയുമ്പോൾ ചെറിയ ഉപകാരം സന്തോഷത്തോടെ ചെയ്യുന്നു എന്നലെ ma'am അർദ്ധമാക്കു ന്നത്

[@MaryMatilda]

അങ്ങനെയും ഒരു അർഥം ഉണ്ട്. അത് ഒരു implied meaning ആണ്. ഇത് കുറച്ചു കൂടി open ആയിട്ടുള്ള expression ആണ്.

[@abees7994]

ഈ അറിവുകൾ പങ്കുവച്ചതിന് നന്ദി

[@thamburattiarts7633]

Very good ❤❤❤

[@MaryMatilda]

❤❤❤

[@geethamr1410]

Madam u are great thank u

[@MaryMatilda]

❤❤❤

[@jishnatp2026]

Thanku mam

[@SabiraMohammedM.K]

Good👍

[@chekavar8733]

Atomic habits 🔥

[@jayadevi7113]

കഴിഞ്ഞു പോയ കാര്യം തന്നെ ഓർമ്മകൾ കൊണ്ടു വരും എന്നിട്ട് ഒരു സന്തോഷം ഇല്ല വേദന മാത്രം കിട്ടുന്നു എന്താ ചെയ്യുക

[@GeorgeT.G.]

good supporting video

[@MaryMatilda]

Thank you❤️❤️

[@NeziyanathMN]

Correct

[@geethavm6790]

Valuable nesg

[@rajithashankar55]

Nice video mam

[@roymonjoseph4219]

നല്ലത്

[@remyakmkm9260]

Thank you💜❤️🙏🩷💜

[@MaryMatilda]

Thank you

[@jumailajamal4922]

books name parayamo

[@nalinidzeecvgrqseedzeegowr5574]

V. Good tr

[@MaryMatilda]

❤❤❤

[@thomasjose.t5534]

👏👏👏👏

[@MaryMatilda]

❤❤❤

[@priyanukuttan]

Thank you mam for your valuable information ❤❤ mam mother in law's ennum naml enthu cheythalum value thrarilaaaa.ennum partiality kaanikaaarunddd.mentally athu nanyit affect cheyynuuuu.ithinu oru video cheyummoo

[@MaryMatilda]

❤❤❤

[@aswaniakhilan1050]

Hi ma'am ❤

[@padmajapk4678]

🙏🙏👌

[@miniak1485]

🙏

[@reenaaravindakshan4041]

👍🏻👍🏻

[@MaryMatilda]

❤❤❤

[@ninakala6787]

👌🙏❤️

[@MaryMatilda]

❤️❤️❤️

[@Sudhadevi-rk5mg]

👌👌👌👌👌👌❤️

[@MaryMatilda]

❤❤❤

[@sajupayyanur2424]

👍

[@MaryMatilda]

❤❤❤

[@jyothihareesh3983]

Mam❤

[@MaryMatilda]

Hello❤❤

[@sanujaissac2431]

❤👍😊 By Nishara Dileep

[@MaryMatilda]

Hi Nishara ❤️❤️❤️

[@ashikrahmant2868]

💯🙏