ПП ТОРТ БАУНТИ БЕЗ МУКИ САХАРА и МАСЛА // ПП и ЗОЖ

Интернет-магазин креативных подарков - pichshop.ru
Промокод на 20% скидку - FYG2WLL
_
Теперь есть расписание видео:
вт-чт-вс
_________
Моя страница в вк: id16943...
Кулинарный Instagram - ....
Личный Instagram - ....
Сотрудничество, реклама - [e-mail]
_____________________________________________________________
Скорее записывайте этот простейший рецепт ✨
Тесто:
- Белки яиц с1 4шт
- Желтки яиц с1 4шт
- Молоко 0,5 185мл
- Сухое обезжиренное молоко 2ст.л.
- Какао 20г
- Сахарозаменитель по вкусу (использовала 1/3ч.л. стевии)
- Овсяные отруби 135г
- Соль щепотка
- Эритрит по вкусу
Крем (райское кокосовое чудо)
- Молоко 0,5% 400мл
- Кокосовая стружка 100г
- Кукурузный крахмал 20г
- Сухое обезжиренное молоко 200г
- Сахарозаменитель по вкусу
Украшение:
- Молочный (растопленный) шоколад без сахара 100г + тёплое молоко 30г
- Кокосовая стружка
- Фигурки (половинки кокоса) из горького темперированного шоколада
КБЖУ на 100г (без учета украшения) - 194/12/7,8/18,3
Приятного аппетита!❤️

[@Fuduyto]

Отличный тортик получился!!! Кушаем всей семьёй, не можем остановиться от этого блаженства!! Тает во рту, не торт а сказка! Приятные нотки кокоса. Разлетается как пирожки на вокзале! Будем делать ещё!!!! КТО СКАЗАЛ ЧТО РАЙ НА ЗЕМЛЕ НЕ ВОЗМОЖЕН!?!???! 😘😊💗👍👍😋😋😋😋😋🤗🤗🤫

[@user-iw7nd7xb3o]

Бесподобно вкусный тортик, просто непередать, какая же умничка. Очень благодарна за диетический рецептик. Ждём новых. Беру себе на заметку. Лайк.

[@akopova_pp]

Люда Ахмедова 😘✨🌷

[@user-qr3xq5nd8k]

Аууу, он вообще не сладкий. Столько ФитПарад сколько она кладёт это оооочень мало, он тошнотно не сладкий

[@akopova_pp]

Валерия Власенко это не фитпарад, это чистый стевизоид, который слаще Сахара в сотни раз

[@user-iw7nd7xb3o]

@@akopova_pp например, я часто стряпаю, именно на нем, даже чай пью и очень даже сладко, хотя ложиш совсем мало в чай мизер

[@pasttime_paradise]

@@user-qr3xq5nd8k а торт дб сладким, сто ли?

[@tais333]

Уверена, что сам кекс тоже супер, но я приготовила крем и мажу на хлеб по утрам 😅 вкусно) спасибо!

[@Lusei]

Уважаемые зрители канала, ну пожалейте девочку - автора! Прежде чем задать вопрос, посмотрите внимательно видео и описание под ним!

[@rimma6145]

Людмила Кулешова в цвет абриска ириска

[@WhiskasWirys]

Ошибаетесь! Чем больше комментариев, тем лучше продвижение видео. А значит и заработок автора.

[@natalip.6665]

Так наоборот же больше комментов-активнее видео🤦🏼🤷🏼‍♀️

[@angelagaidei5311]

Моя хорошая ,привет Сегодня только на тебя попала в ютюбе .Да я просто в шоке. Как же вовремя .Очень люблю делать выпечку ,особенно торты .Но один минус -приходиться как -никак и сьесть кусочек .А я как раз на ПП сейчас. Хочеться немного похудеть и нормально питаться .Как же все безумно интересно ,Супер .Здоровья тебе и всех благ .Вот теперь можна и подруг в гости звать Все такие умницы.Талантище.Молодец! Аплодирую стоя .От меня отличные рекомендации всем моим друзьям-поклонникам.Успехов вам .Я верю ,что вы поднимитесь на самый достойный уровень профессионализма.Будьте пожалуйста счастливы и радуйте всех своими чудесными ручками.

[@akopova_pp]

Спасибо большое ❤️❤️❤️ Всего прекрасного вам✨ 💐

[@lenappkonditer]

Такой торт должен быть очень вкусным!!! Классный рецепт!!!

[@natali8045]

Олечка, испекла это райское наслаждение, тортик безумно вкуснючий, он такой вкусный просто не передать словами 😋😋😋😋😋 Огромное вам спасибо за ваш труд!!!! 🌹🌹🌹🌹🌹

[@akopova_pp]

И вам большое спасибо за отзыв❤️😊

[@daryhome]

Приготовила торт, только в тесто вместо молока добавила сметану, а в крем овсяное молоко - невероятно вкусный получился!!!

[@user-iy8fm6qt5h]

Я приготовила! Очень легко, быстро. Удивительно, как без капли масла, корж отошёл от бумаги идеально. Аромат во время выпечки- сногсшибательный. Начинка один в один из Баунти. Торт сытный, хватило на три дня! Огромное спасибо! Ребята, рецепт годный, и вкусный!огромное спасибо! Это клад!

[@makomoon8850]

А отруби чувствуются??)

[@user-iy8fm6qt5h]

MakoMoon я обычную овсянку пропустила в кофемолке, не чувствовалось вообще.

[@Njhnuuvuj]

Оййй баунтииии обожаю просто! Буквально пару дней назад, написала тебе, попросила, как раз-таки Баунти приготовить. Сегодня захожу и опааа тортииик!! Спасибо огромное за рецептик❤️❤️❤️

[@akopova_pp]

❤️❤️❤️ невероятно рада, что понравился рецепт, буду и дальше радовать вас

[@user-rt9tm3ex2x]

Добавила немного орехов молотых. Торт получается очень бюджетный! Спасибо за рецепт.

[@ulianatv1988]

Ура! Спасибо что прислушалась кто просил тебя сделать баунти(в том числе я). Беру себе на заметку:). ❤

[@user-ms4pm5rn8h]

Спасибо за рецепт! Очень вкусно!!! Семья в восторге. Правда, не было сухого обычного молока. Заменила на сухое кокосовое молоко с Вьетнама. Невероятно ❤

[@user-np1fb4pu4l]

Тоже думала чем молоко заменить.Мне нельзя.Спасибо.

[@magomed_rajabov]

Спасибо за рецепт . Для ленивых как я если вы будете писать кбжу на 100г - было бы идеально .

[@user-ep8lb4hs7g]

Райское наслаждение!!!😍У Вас Офигенные рецепты!!!👍Я Вас Обожаю!!!😘😘😘

[@akopova_pp]

Клара Пупкина 😘😘😘

[@user-gf8lm1eh7c]

У вас такие красивые коржи получились, а у меня они какие-то слишком тонкие, но торт все равно получился вкусный))

[@nadin.budich]

Все кто будет готовить ставьте ❤️ Обязательно повторю 👌

[@ahmetbektashev720]

Красота 😻😻ты нашла что на ночь выкладывать

[@elif.3258]

Сначала результат не понравился, но после ночи в холодильнике вкус значительно лучше стал. Действительно на Bounty похож.

[@user-jo4gv2oc7r]

Спасибо вам большое!!!Вы умница.

[@user-lh9yk3yx1p]

Молодец, удачи в продвижении канала, отличные рецепты и приятная девушка

[@akopova_pp]

😊спасибо

[@kseniakojocaru938]

Благодарю за этот прекрасный рецепт и торт. Очень вкусный и прекрасный торт❤️😘

[@yxtukyxnya]

ВЫ УМНИЦА..🌹 В. А М. ...👍

[@user-bo8mg3tv3t]

Оленька, вы просто прелесть и ваши рецепты тоже ♥️♥️♥️

[@tumanovavv]

Спасибо Вам большое за такую вкусноту😘

[@user-ge4in3zb6j]

Умница. Голос такой приятный.

[@user-wm1ug5sz6c]

невероятно, уже хочется его покушать

[@a.p.5834]

Оля джан, большое спасибо за рецепт.

[@TV-dn9pc]

эритрит звучит как какая то болезнь хд)

[@user-es6my1ut3d]

Он, как и другие сах.заменители не полезен, особенно для желудка. Многие говорят, что он горчит при выпечке. Уж лучше " фит. парад ".

[@user-jq3jo8lk7p]

Эритрит это дынный сахар, который не усваивается организмом и не даёт всплеск инсулина. От него не толстеют.

[@user-es6my1ut3d]

@@user-jq3jo8lk7p А где я написала, что от него толстеют?!!!

[@musicforrelaxationmeditati335]

@@user-es6my1ut3d Фит парад имеет в составе эритрит

[@user-rx5xc8qu5e]

@@user-jq3jo8lk7p читала про него ,ничего особенного вредного не увидела .

[@user-nl5rk4cr5y]

Приготовила себе на день рождения, спасибо вам!

[@user-cf6zj5lw7k]

Все отлично, Девушке огромный респект за рецептик! Но я бы пропитала коржи перед тем, как смазать кремом, любым подходящим по вкусу сиропом и овсяная мука, соррян, но просто хрень, коржи с ней всегда тяжёлые как в переваривании для желудка, так и в подъёме, при выпечке, тут в любом случае никакого пп и зож априоре нет, это уже выпечка и эритрит не такой уж и полезный, просто каждый на это смотрит по своему, поэтому немного обычной муки, и немного сахара либо пару ложек крахмала, вместо муки и будет вам счастье, если уж решили травить свой жкт выпечкой, то травить хотя бы тем, что вкуснее🤭

[@aydanatasbolat1914]

Спасибо за рецепт очень вкусно получилось

[@Dasha_Power]

Оочень круто, вкуснейше, наверняка! Готовить я это, конечно, не буду:/

[@gs9263]

Торт Просто сказка ! Особенно крем 🧁❤️ но коржи у меня не поднялись, поэтому в следующий приготовлю бисквит по другому рецепту, но крем обязательно этот 👍

[@user-bf8ih7sl4k]

У меня тоже совсем не поднялись и не пропеклись. Я думаю, в этом рецепте не хватает разрыхлителя или соды.

[@user-ns7ws5kk7q]

Оочень интересный торт, уверена, что будет супер. У Вас все рецепты вкусные! Собираюсь сделать его завтра на свой др. Подскажите, пожалуйста, нужно ли оставлять пропитаться на ночь, чтобы коржи стали влажными и мягкими, или достаточно пары часов? Как Вы делаете?

[@user-fl1su5jj9j]

Класс, облизываюсь) У Вас так повзрослел голос!) 😍

[@akopova_pp]

😊

[@maus7088]

Просто умница👏👏👏

[@user-lk5wz6qf9h]

Очень оригинально. Молодець!!

[@sandraraic5207]

У меня тоже такое полотенце)) за рецепт спасибо 👍

[@user-dz1xi8if7z]

Здравствуйте, а чем можно заменить сухое обезжиренное молоко?

[@olhamolodnitska2970]

Я обожаю ваши рецепты моя диета приняла все вкусняшки

[@user-fq9ss2fl9s]

обалдеть, какая красота, особенно полезно для тех. кто сахар не ест))

[@Shorlen]

👍🙏 чем можно заменить сухое молоко?

[@MariaRyabicheva]

Приготовила, коржи получились тоньше, может у меня противень больше немного... А крем жидковатый, весь растекся по краям. Тортик получился более расплывчатый что-ли😂 не знаю, что не так. Крем вкусный, тесто тоже. Завтра попробую

[@MariaRyabicheva]

ВКУСНО!

[@moldirseitzhankyzy3885]

Можно место сахаразаменитела использовать мёд ? И можно без сухое молоко ? Спасибо большое

[@user-rt3gw3oc3m]

У меда большая калорийность, так что заменять сахар на мед - нет смысла

[@laaast-fv9uo]

@@user-rt3gw3oc3m ну вообще-то, на мёд можно заменить, да калорийность будет побольше, и? Из-за этого нет смысла заменять? Бред вы говорите...

[@FIFA-nw7lh]

Добрый день) а чем можно овсяные отруби заменить?

[@user-ez8zf1il5b]

Вы такая молодец! Если не секрет, откуда вы черпаете свои правильные рецепты?! 👋👋👋

[@akopova_pp]

Спасибо!) После хорошего отдыха появляется вдохновение😊❤️ и ваша отдача тоже меня мотивирует, в голову приходят еще больше идей, хочется максимально радовать и удивлять вас ✨

[@pplushha2526]

Потрясающе!)))

[@BTSSibir]

Подскажите пожалуйста, можно ли отруби заменить? Овсянкой или рисовой мукой?

[@user-nf7tv3yd1w]

Здравствуйте автор, чем можно заменить эретрит? Можно заменить топинамбуром?

[@zhanettakots2073]

Обязательно попробую) спасибо за рецепт. Вам нужно включать лёгкую музыку фоном на видео

[@user-ey2zl1jp3k]

А можно заменить овсяные отруби кокосовой мукой?

[@sabineinagamova1893]

Скажите подскажите, вкус овсяных отрубей не будет чувствоваться? Потому что много чего пекла, а вкус был отвратительным!

[@PerchinkaComm]

Вы попробовали испечь? Как на вкус?

[@user-mo6qn3vj3k]

Спасибо за труд! Возможен крем без крахмала? Ведь для этого мы и отказываемся от злаковой муки: там избыток крахмала: больше половины!

[@mariasavelyeva7460]

Чем можно заменить сухое молоко ?

[@user-ur6rz1ji2l]

Ребята, скушайте один баунти с кофе и не заморачивайтесь) По калорийности одно и тоже

[@user-ur6rz1ji2l]

@@user-me8gk5ws9g глупая вы. сахар можно есть, если соблюдать определенную норму. никто не просит съедать 10 батончиков за раз. и что плохого в инсулине? а вот все заменители сахара, как правило, чистая химия. так что заморачивайтесь над чем хотите, но не толкайте в массы то, в чем плохо разбираетесь.

[@user-jy7xr5po3z]

@@user-ur6rz1ji2l Действительно, немного сахара не вредит так сильно организму, но вы только подумайте о том, сколько сахара сейчас пихают во все магазинные продукты. Соблюдать норму сахара в наше время крайне сложно, особенно тем, кто от него зависит.

[@user-qm9lg5is1h]

Супер!))👍👌

[@user-kc9eb3vx4c]

Сейчас замесиа. Получилось тесто очень густое. Еле распределили по коврику.пеку сейчас. Может 135 грамм отрубей это много?

[@erkezhankatkeshova674]

Чем заменить сухое молоко?

[@inna-smi4]

Делайте без него, просто чуть больше кокосовой стружки добавьте.

[@rimma6145]

Жидкое молоко пожарьте на сковороде

[@sladkajawolle1437]

Уважаемый автор! А как вы именно готовили шоколад и какой, да ещё и с молоком... Это как? Не написано и не показано. Хотелось бы один в один сделать такой тортик, шоколад-поливка выглядит уже аппетитно и подобно баунти. Напишите пожалуйста подробнее. Спасибо!!

[@kseniaandriyanova6018]

Какой классный 🤩 А можно молоко добавлять не 0,5%, а 2,5%? И овсяные отруби заменить овсяной мукой(измельчить овсяные хлопья)?❤️❤️

[@akopova_pp]

Можно ❤️

[@ssshusha]

В одной кокосовой стружке 500+ калорий

[@user-en6cu1sv1o]

693 даже, но эти 100 грамм на весь торт распределяются, и в одном кусочке тортика наверное 1/10 часть кокосовой стружки

[@user-vf3zh3gj4s]

пп не значит низкокалорийно :)

[@user-hn9zh3zf7n]

Тортиков низкокалорийных не бывает - это миф. Хотите низкокалорийное - ешьте огурцы.

[@user-rn7du6kk2y]

Не надо съедать целый торт одному, поделитесь с семьёй, будет меньше колорий. Спасибо за хороший рецепт...

[@eugenebilotskiy5766]

Хех, смешно как авторка подробно рассказывает про добавление эретрита, нету муки, а потом в конце между прочим: поливаем шоколадом :)

[@ayataibono8181]

Можно заменить на сироп низкокалорийный или посыпать обезжиренным какао

[@user-bi1hg2tg7u]

Скажите эритрит обязательно использовать или можно больше положить фитпарада

[@TrekerAromatov]

Очень приятный голос

[@user-ks2jg5du4u]

Спасибо!👍

[@user-cb9ld8mp2d]

А можно чем то заменить сухое молоко?

[@alenavolskaya8878]

Интересный рецепт, спасибо! Но можно ли обойтись без сухого молока или чем его заменить?

[@user-xf9tz1cb7n]

Можно же заменить на обычное молоко

[@natalyaaskalina]

Приготовила тортик. Невероятно вкусно😍 Божественно просто🤤 Один вопрос, немного коржи не пропитались, сколько должен торт простоять до полного пропитывания? Спасибо за рецепт ☺️

[@anisyapetrikova6693]

А вы сиропом пропитали? Вода +сахзам?

[@natalyaaskalina]

@@anisyapetrikova6693 молоком

[@akopova_pp]

🥰 пожалуйста, обычно за ночь хорошо пропитывается

[@natalyaaskalina]

@@akopova_pp попробую на ночь) спасибо!

[@user-nu1ku5kn6d]

Всё получилось намного гуще чем в видео. Коржи - как только добавила овсяные отруби всё резко загустело, добавляла ещё молока. Крем, когда загустел стал очень густым. Крем по вкусу манная каша с кокосом. Не уверена, что буду заморачиваться ещё раз

[@tanyakost5631]

Отличный рецепт👍)) Подскажите, сколько в диаметре ваш противень?

[@akopova_pp]

30х34см🌷

[@tanyakost5631]

@@akopova_pp спасибо)))

[@user-ck6nv3un7t]

Спасибо за рецепт 😍😍

[@svetlayaya15]

Отличный рецепт!) Какой размер противня?

[@akopova_pp]

30х34см🌷

[@svetlayaya15]

@@akopova_pp Спасибо 😊

[@starbv8732]

Можно взять овсяные отруби и измельчить в кофемолке?

[@Miila_cake]

Олечка подскажите пожалуйста, можно ли заморозить сыворотку? Я сделала слив. сыр и осталось много хорошей сыворотки, я не успею всю её использовать.

[@olgarojkova7461]

Пожалуйста отзовитесь те, кто приготовил!!!! Как это на вкус?

[@user-wi3pe7rh5w]

Olga Rojkova наверное вкусно если вы фигуру блюдите)) конечно с магазином сравнивать не надо.

[@danabekova4651]

Очень вкусно, вчера готовила. Получается небольшой, но очень вкусный тортик

[@annim.7054]

У меня корж тонкий получился, крем густой😞 все на весах взвешивала 🤷‍♀️ больше печь не буду.

[@danabekova4651]

@@annim.7054 корж тонкий и должен быть 🙄 чуть воздушный получается) А крем вы переварили, это только ваша вина, рецепт норм)

[@user-eh9un2cl7l]

Что можно использовать вместо коврика

[@Mon-gv8kg]

Добрый день,а не подскажите чем можно заменить сухое молоко?

[@eternaldawn3276]

Я с кефиром и йогуртом сделала.Все получилось.

[@user-ht4uj2jh7y]

Скажите пожалуйста вместо отрубей можно хлопья овсяные?

[@zhannadvornikova3]

А можно использовать миндальное молоко?

[@dorpips9707]

Конечно

[@user-ne4of5qf5h]

Подскажите,пожалуйста в крем 2/3 столовые ложки эритрита-это не сильно много?

[@tumblrm1239]

Чем заменить этот эритрит. И что эт вообще такое?

[@posdopgot670]

Tumblr M это сахарозаменитель, замените мёдом, сиропом топинамбура или другим сладким сиропом. Если ничего нет, то просто сахаром

[@natali8045]

Олечка, в рецепте для крема вы упустили крахмал, сколько надо его в граммах? И надо ли добавлять в тесто разрыхлитель. Собралась готовить, с нетерпением жду вашего ответа 🌹🌹🌹🌹🌹😘

[@akopova_pp]

20г, разрыхлитель можно добавить по желанию (1ч.л.) 🌷 Буду ждать отзыв

[@ninachance6871]

Добрый ден, а с чем можно заменять сухое малако? Благадаря вас начинаю пригатовить вкусные вещы, спасиба за ваши видео

[@akopova_pp]

Добрый день!) Можно обычным сухим молоком, кокосовым, протеином или жёстким питаниeм🌷 пожалуйста и всего вам прекрасного ✨

[@rimma6145]

Добрый ден

[@aweti788]

А можно вместо овсяных отрубей муку использовать?

[@user-ho3on7zp7j]

Спасибо за рецепт ❤️ Что за трек в конце ?)

[@akopova_pp]

Пожалуйста❤️ честно, не помню

[@supershiba8628]

А в рецепте точно нужно использовать 200г сухого обезж молока? В пересчете получается гораздо больше калорий)

[@user-pk7gr3jm8n]

Я вообще посчитала, тут калорий больше в три раза. Не пойму смысл обмана, в сухом молоке 340 минимум калорий!

[@tanyahansen7349]

В что такое отруби? И где их можно купить за границей?

[@meri_n]

Овсяные отруби или хлопья обычные? Подскажите пожалуйста 😉

[@akopova_pp]

Можно и то, и то😊

[@meri_n]

@@akopova_pp спасибо 🙂

[@user-tp6jk4uz3e]

А если нет кофемолки, измельчить можно в блендере?

[@radoolena4422]

какое сухое молоко покупать

[@user-ji6hs4xm2h]

Молодец👍👍👍

[@LovenNastya]

Чем можно заменить сухое молоко людям с непереносимостью лактозы?

[@user-pn9dq7co6n]

Заместите на кокосовое сухое молоко

[@user-vg8ti6cb1z]

Можно ли заменить сухое молоко обычным ?

[@ladycatherine716]

Чем заменитт с. Молоко?

[@user-cs2mh6uh1e]

Спасибо за видео, тортик аппетитный! Скажите пожалуйста зачем в тесто сухое молоко? Что оно даёт и можно ли без него?

[@user-zg1yg1mx9o]

Ольга Александрова вкус и аромат, можно заменить на такое же количество муки

[@user-zn2nb9xc7k]

👍 Спасибо за рецепт!!! Сухое молоко чем то можно заменить?

[@akopova_pp]

Надежда Бойцова пожалуйста, в тесте протеином, а в креме обычным сухим молоком, детским питанием)

[@ua_ukrainka]

@@akopova_pp если детским питанием, то будет по калорийнее наверно. Никогда не загладыаала на детское питание.

[@user-zn2nb9xc7k]

@@akopova_pp спасибо!

[@akopova_pp]

Да

[@sasikasa3450]

@@akopova_pp а если делать не ПП вариант, то чем ещё можно заменить?(

[@user-ey2zl1jp3k]

Сделайте пожалуйста ПП торт эмэндэмс

[@user-ne4qc3ox7h]

А что если вместо отрубей взять овсянку.?