ПП ВЕНСКИЕ ВАФЛИ! 2 Простых Рецепта для ВАФЕЛЬНИЦЫ

В этом видео я расскажу как приготовить ПП ВАФЛИ, которые можно кушать без вреда для фигуры и которые, несомненно, разнообразят Ваше повседневное меню.
Мультипекарь REDMOND RMB - M 601
ТВОРОЖНО - БАНАНОВЫЕ ВАФЛИ
ВЫХОД: 10 шт/ 450 гр
КБЖУ на 100 гр: 213,11/13,57/6,27/25,49
КБЖУ в 1 шт: 95,9/6,11/2,82/11,47
Яйцо - 2 шт
Банан - 210 гр (вес мякоти)
Творог 5% - 180 гр
Овсяная мука - 100 гр
Ванилин - 1 гр
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Подсластитель = 30 гр сахара
Готовить 6 - 7 минут
СЫРНЫЕ ВАФЛИ
ВЫХОД: 4 шт / 200 гр
КБЖУ на 100 гр: 228,07/17,30/10,55/15,29
КБЖУ в 1 шт: 114,04/8,64/5,27/7,64
Яйцо - 1 шт
Творог мягкий 0% - 120 гр
Сыр - 50 гр
Рисовая мука - 30 гр
Укроп - 10 гр (по желанию)
Разрыхлитель - 1/3 ч.л.
Соль - щепотка
Сухой чеснок - щепотка (по желанию)
Готовить 7 - 9 минут
Смотрите так же:
- Нежнейшая Творожная ЗАПЕКАНКА - СУФЛЕ Без муки, Без манки, Без сахара
• Нежнейшая Творожная ЗА...
- БЕЗ МУКИ И БЕЗ МАСЛА! Шоколадно - творожный ПП пирог с бананом
• БЕЗ МУКИ И БЕЗ МАСЛА! ...
- ЛЮБИМЫЙ ДЕСЕРТ на все времена | НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ ПП ШАРЛОТКА
• ЛЮБИМЫЙ ДЕСЕРТ на все ...
- Этот ПИРОГ съедается мигом! ПП творожный пирог с персиками
• Этот ПИРОГ съедается м...
#ппвафли #рецептвафель #венскиевафли

[@МаринаГаврилова-е5п]

Здравствуйте, приготовила творожно-банановые вафли, только без подсластителя, т.к. бананы были переспелые и очень сладкие, кушала их с шоколадной арахисовой пастой без сахара, вы не представляете как же это вкусно!!! У меня мама даже поела с удовольствием такие вафли, хоть она и не на диете и не на ПП. В ближайшее время будут готовить сырные вафли! Спасибо вам большущее за такой рецепт очень нежных вафелек!🌹❤️😍

[@recipeslight]

Здравствуйте, Марина) Безумно приятно, что рецепт вафель пришёлся по вкусу🥰 Спасибо, что приготовили и поделились впечатлением❤️❤️❤️

[@Вязаныеидеи-т3б]

Здравствуйте, а сырные это как-вместо банана сыр, да. А как они - на форму не прилип нут интересно. Как на пицце сыр же тянется. Напишите пожалуйста стоит ли так делать. Тоже охото попробовать, но вафельница не моя и боюсь вдруг испорчу.

[@kseniamentor_]

Все получилось спасибо

[@valiabasenko2168]

Спасибо за рецепт! Испекла бананов-творожные вафли, очень просто и вкусно! Снимите, пожалуйста, видео про несладкие вафли. Можно рецепты и для других видов панелей.

[@recipeslight]

Рада, что вафли получились и Вам понравились😊 Постараюсь снять рецепты с мультипекарем)

[@МаринаПотапова-н2з]

Шикарные вафельки!!! Обязательно приготовлю по вашему рецепту! Спасибо!

[@recipeslight]

Благодарю🤗 Готовьте с удовольствием, Марина!!!

[@zchaduk]

Какой вкусный реуепт😋, подскпжите он подойдет для выпекания вафель в духовке. Нет вафельницы, но подарили форму для выпечки🙂

[@recipeslight]

Я думаю должно получиться😊

[@jw_ch.sv_]

Спасибо за рецепт!!!

[@recipeslight]

На здоровье! Буду рада, если рецепт пригодится😊

[@ДианаЛевковская-р8с]

Я такие вафли пеку с меньшим количеством муки. Получаются более нежные вафли.

[@ТатьянаУшакова-ь1н]

Наташа, на сковороде получаться?

[@recipeslight]

Да, можно пожарить в виде оладьев. Но конечно в вафельнице корочка более хрустящая

[@ТатьянаСтепанова-ч3г]

Молодец спасибо

[@recipeslight]

Пожалуйста❤️

[@Evpatoria-51]

Спасибо, Наталья, классные вафли.Благодарна,что пишите КБЖУ 🙏❤️❤️

[@recipeslight]

На здоровье!!! Готовьте с удовольствием😊