PRÁTICA AO VIVO | Cãibras? Descubra o Motivo e como resolver

Sabe aquela cãibra que te acorda no meio da noite ou as que aparecem durante o treino e atrapalham seu rendimento, eu vou te ajudar! Neste vídeo ao vivo, vou te explicar as principais causas das cãibras, o que pode estar provocando esse desconforto e, claro, como resolver além do óbvio!
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Vamos fazer uma prática ao vivo e eu vou te guiar passo a passo. Não perca!
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➡️ QUEM É PATRÍCIA BUENO?
Educadora física, instrutora de Pilates desde 2006, especialista em Fisiologia do Exercício, Biomecânica e Pilates. Ministra cursos de Pilates desde 2011 e é proprietária de um Studio de Pilates desde 2012, atualmente localizado em São Bernardo do Campo/SP.
Procura sempre se capacitar e acompanhar a evolução científica de Prescrição de exercícios no Controle de Dor, Processo Gestacional, puerpério e do Método Pilates.
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Ativo desde 2012. Melhores Equipamentos e Profissionais especializados! Pilates para todos os públicos.
Endereço: Av. Getúlio Vargas, 195 - Baeta Neves,
São Bernardo do Campo - SP
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