Prévention du stress post traumatique

Insomnies, mauvaise humeur, souvenir envahissant... Et si c'était un stress post-traumatique ?
Ressources de la vidéo : pi-psy.org/cou...
Pour qui : le grand public. Les personnes assistant au live pourront poser leurs questions aux experts en direct sur le chat pendant la conférence.
Par qui : conférenciers = Pascale Amara, Christophe André, Isabelle Chaudieu, Frédéric Chauveau, Wissam El Hage, Stéphanie Khalfa, Petra Skeffington, David Watson. Réponses au chat = chercheurs du réseau ABC des psychotrauma, et équipe de l'Institut Pi-Psy.
Programme de la conférence :
20h00 Comment reconnaître le stress post-traumatique ?
20h15 Vécu et fonctionnement du stress post-traumatique ?
20h30 Prévenir : peut-on faire quelque chose pour prévenir l’apparition du trouble ?
20h45 Soigner : que faire si le trouble survient ?
Qu’est-ce que le stress post-traumatique ?
La personne souffrant du trouble est envahie par des souvenirs du traumatisme (parfois sous forme de cauchemars), et peut souffrir d’insomnie, d’une tendance à s’effrayer facilement, d’une impression constante de danger ou de désastre imminent, d’une grande irritabilité ou même présenter un comportement violent. Certains se réfugient dans l’alcool. L’enfant peut présenter un comportement désorganisé ou agité. Lorsque l’individu est exposé à des éléments qui évoquent l’événement traumatisant, un sentiment intense de détresse psychique peut survenir.
Plus de détails ici : pi-psy.org/enc...

[@bentebalismahane6939]

Bonjour, j'aimerai juste approfondir dans les critères décrits, les reviviscences ne sont pas toujours accompagnés d'images ... parfois c'est très très sensoriel ,le rythme respiratoire est modifié, on respire par le haut, on se sent mal sans raison apparente ,c'est juste la mémoire traumatique qui c'est allumé, mais on en a pas conscience ... le nom porte très bien ce qu'il décrit, revivi, on est entrain de revivivre ,mais sans fin la mémoire des sens ... et je me demande pour la question du someil, si il faut pas ajouté, le fait qu'il soit réparateur, on peux dormir ,rêver très peu ,mais se réveiller épuisé puisque l'on est sans cesse en tensions ... merci pour toutes ses pistes... et je suis d'accord on est pas fou , l'esptd est une épidémie invisible (citation ), sinon une bonne partie de la population serai folle ,ce qui est loin d'être le cas ....

[@johannerivard1150]

Enfin cette vidéo qui explique souvent un passé traumatique mais dont souvent on est inconscient et pas capable d’en parler . C’est notre seule réalité on en connaît pas d’autre. On pense qu’on est fou et on veut surtout pas le dire..Mettre des mots oui mais on est déborder émotionnellement .Continuer à en parler , J’ai découvert la theorie polyvagale et cela m’aide beaucoup. Christophe André avec la pleine conscience m’aide à mieux comprendre quand je suis dans un état pas trop stressé.Enfin on parle de la physiologie avec des tests d’hormones etcétéra Trs bonne vidéo

[@institutpi-psy2820]

Merci pour votre intérêt. Malheureusement oui, trop peu d'information est diffusée. Vous pourriez aussi vous intéresser à la théorie de l'intégration neuro-viscérale (qui est plus récente que la théorie polyvagale de Porges). Voici une référence à ce sujet : www.amub-ulb.be/system/files/rmb/old/af8a8eb44751a46636b2672259382b64.pdf

[@soniaboue6648]

Bonjour, merci pour votre bonne initiative pour cette vidéo. J'ai été formée par Pascale Amara à l'Institut de Victimologie en psychotraumatologie. Je travaille plus précisément avec mes clients sur les traumas par les techniques d'acupressions Shiatsu, la méditation et le yoga en stimulant méridiens et zones bien précises dans le corps et sur la tête. Je me tiens à votre disposition si vous êtes intéressés. Bonne journée. Sonia.

[@institutpi-psy2820]

Enchanté, merci pour votre intérêt pour cette conférence.

[@rebeccaconvenant5179]

J’ai une salle de 90 m2 à Çachan 94, toute proche banlieue sud de Paris où j’accueille des formations, des cours de yoga etc... est-ce que vous donner des formations que je pourrais accueillir ?

[@isabellechaudieu9314]

Dans l'EMDR la personne peut s'exposer simplement à son souvenir traumatique. Il n'est pas obligé d'en parler. Cependant la résilience avec l'entourage nécessite nécessairement un partage de l'expérience pour être compris.

[@laureradio4638]

Bonjour, je tombe sur cette vidéo... Le stress post traumatique est très mal diagnostiqué, et très mal soigné... Avant de s'occuper de "prévention" ce qui me paraît totalement irréaliste, je pense qu'il serait temps de commencer par le B.A BA : le diagnostique et le traitement... de toutes les formes de stress post traumatique... Ce qui implique la formation des psy à l Université et une grosse remise en question de toute la profession dans Ce pays : La France. Et y a du boulot, croyez moi. Le titre de "Psychologue" ne garantie même pas d'un traitement correct...

[@institutpi-psy2820]

Bonjour, Malheureusement vous avez raison, et effectivement la formation sur ce sujet laisse à désirer en France : il faudrait une réelle volonté politique pour que celle-ci évolue. Ce sont souvent des organismes de formation privés qui jouent un rôle complémentaire avec les universités pour former les soignants (nous en proposons d'ailleurs nous-même : pi-psy.org/formations-en-psychotherapie-cognitive/).

[@laureradio4638]

Bonjour, je tombe sur cette vidéo... Le stress post traumatique est très mal diagnostiqué, et très mal soigné... Avant de s'occuper de "prévention" ce qui me paraît totalement irréaliste, je pense qu'il serait temps de commencer par le B.A BA : le diagnostique et le traitement... de toutes les formes de stress post traumatique... Ce qui implique la formation des psy à l Université et une grosse remise en question de toute la profession dans Ce pays : La France. Et y a du boulot, croyez moi ^^

[@institutpi-psy2820]

Bonjour, vous avez effectivement raison. En réponse à votre commentaire, notre institut a lancé une formation professionnelle en psychopathologie pour élever le niveau de formation des professionnels de santé : pi-psy.org/formation-psychopathologie-neurocognitive/. La formation aborde le stress post traumatique, l'autisme, le TDAH et de nombreuses autres pathologies depuis les dernières découvertes internationales en psychopathologie.

[@laureradio4638]

@@institutpi-psy2820 Excellent.

[@frederiqueaimeededieu6962]

Que faire pour sortir de ça ? La pandémie a réveillé un traumatisme identifié qui était endormi en moi ( plusieurs traumas en réalité) Je suis confrontée à la peur intense de sortir de chez moi Et dès que je suis proche de remporter la victoire,mon esprit se rebiffe et j’échoue C est comme si ma volonté était dominée par le cerveau

[@institutpi-psy2820]

Bonjour, vous décrivez les symptômes d'une agoraphobie sur fonds de polytraumatismes, c'est une souffrance lourde à porter seule. Une aide spécialisée est recommandée dans ce cas. Certains praticiens consultent à domicile ou en visio (vous pouvez par exemple réserver en visio avec notre Institut sur Doctolib : www.doctolib.fr/cabinet-paramedical/draveil/institut-pi-psy). Vous pouvez aussi identifier un praticien près de chez vous, par exemple sur l'annuaire de l'AFTCC : www.aftcc.org/carte_membres.

[@frederiqueaimeededieu6962]

@@institutpi-psy2820 Merci beaucoup 💖

[@frederiqueaimeededieu6962]

@@institutpi-psy2820 J essaie d éviter BFM TV et autres pour chasser la peur Overdose On ne parle que du virus Et Noël ?

[@danielchicouene8692]

les contre-indications et les risques des méthodes de soin évoquées ne sont pas vraiment abordées

[@catba8516]

Et si il ny a pas dissociation ?

[@hibafawaz2421]

Est ce que l’on ressent une tension au niveau du front et une douleur , et irritation pendant 8 mois ? Est ce normal?

[@institutpi-psy2820]

Une douleur au niveau de la tête n'est pas un symptôme classique (ni spécifique) de stress post traumatique. Il peut cependant arriver que le stress se manifeste par des atteintes somatiques (céphalées, douleurs, migraines) ; cependant lorsque le corps présente des douleurs il faut toujours commencer par effectuer un bilan médical pour vérifier s'il ne s'agit pas d'une maladie. L'irritabilité (colère) est fréquemment observée (avec une atteinte des mécanismes de l'humeur), si vous parlez d'irritation de la peau (dermatologique) il peut ici aussi s'agir d'une maladie et/ou d'un effet du stress.

[@hibafawaz2421]

@@institutpi-psy2820 jai eu une brûlure au niveau du cuir cheveux je souffre de douleur de tête et irritation je pense que c’est plutôt du à ça....

[@saloualoulwa7245]

@@institutpi-psy2820 vidéo très intéressante. Je souffre de la migraine. Je fais un suivi avec le psychiatre. Qui a diagnostiqué un tspt. Depuis le décès de mon père après une souffrance de quatre mois au réanimation suite à un avc sévère. Un incident qui a survenu subitement surtout que mon père âgé de 71ans était en très bonne santé ne souffrait d’aucune maladie et sportif. Je prends le médicament ça fait un ans. J’ai tjrs de la migraine causée par l’exposition au soleil, chaleur, une bonne pression due aux engagements, attentes, charges émotionnelles.....

[@rebeccaconvenant5179]

Vous parlez de stress traumatique des témoins ou ceux qui ont pris connaissance du traumatisme subi par l’autre. En cas de viol conjugal, la loi reconnaît-Elle que les enfants peuvent être co-victimes ? Et si ce n’est pas encore le cas, si on peut avoir une preuve irréfutable du viol conjugal ,( ce qui est exceptionnel ), peut-on essayer de saisir la justice pour faire jurisprudence. ?

[@institutpi-psy2820]

Bonjour, Il est possible à notre connaissance d'obtenir réparation pour un psychotraumatisme, cependant la procédure va impliquer une expertise psychologique judiciaire qui peut être pénible à vivre pour la ou les victimes, et dont l'issue est difficilement prévisible (à cause de la complexité de la preuve dans ce contexte). En effet, dans la reconnaissance judiciaire du traumatisme il est souvent difficile d'établir de façon objective la part de la souffrance induite par le traumatisme, et la part provenant des facteurs de vulnérabilité antérieure. Scientifiquement, il est tout à fait possible que les enfants (par exemple s'ils ont été témoins de la scène) soient co-victimes s'ils présentent des signes cliniques de trouble post traumatique - n'étant pas juristes nous ne pouvons cependant pas vous informer concernant la jurisprudence à ce sujet.