ПРАКТИКА: КАК ОСВОБОДИТЬ СЕБЯ ОТ СТАРОЙ РОЛИ 🎭

🎭 Практика: как освободить себя от старой роли? #Адакофе 166
Рекомендации по теме:
✓ Видео "Роли, которые разрушают вашу жизнь. #Адакофе 164" - • Роли, которые РАЗРУШАЮ...
✓ Видео "Важнейший шаг к изменению судьбы. Как снять с себя роль? #Адакофе 165" - • ВАЖНЕЙШИЙ ШАГ К ИЗМЕНЕ...
✓ Вебинар "Технология создания Своего нового Я" - adaconde.online/ci73s
Что является самым большим препятствием на пути к изменению себя? Мы продолжаем тему того, как снимать с себя роли. Это видео - очередная "сбежавшая" чашечка кофе из виртуальной кофейни Ады Кондэ. Чашечка кофе со смыслом #166 ☕
Смотрите в видео:
00:00 Продолжаем тему ролей.
01:48 Препятствия на пути.
02:44 Что такое роль?
03:35 Упражнение: что вы думаете и говорите о себе?
07:02 Практика: увидьте себя глазами других людей изменившимся.
11:43 Три важных пункта.
13:24 Внутренняя работа с собой.
Самая большая преграда на пути ваших перемен находится внутри вас. У неё ваше лицо.
Только вы стоите на пути своих перемен. Но вы являетесь и тем освободителем, который может освободить вас от ненужных вам ролей.
Чтобы снять с себя роль, нужно понимать, а что на самом деле вы пытаетесь с себя снять, т.е. заметить, какие вещи утверждают вас в том образе, которым вы являетесь. Это ваши мысли, начинайте их замечать.
Слова, которые вы себе говорите, как отпечатки пальцев, выдают вашу личность.
Три важных пункта:
1) Никто, кроме вас, не препятствует вашим переменам.
2) Вы должны понять, как будет ощущаться то, когда вы будете другим человеком? Позвольте себе увидеть себя глазами других людей изменившимся.
3) Спросите себя, какие люди, возможно, не смогут принять ваши перемены?
🖍Напишите в комментариях: от чего или от кого вам придётся отдалиться или отказаться, чтобы желанные перемены вашей роли стали возможны?
Человек сам создаёт свою судьбу, точно так, как сам себе мешает жить в радости, в изобилии, ярко и с лёгкостью.
Я приглашаю Вас подписаться на мой канал, где Вы обнаружите для себя сокровищницу практик, ответов и вдохновения. АКТИВНО И СРАЗУ пользуйтесь методиками из видео, которые сделают для Вас сложное - простым, а невозможное - возможным.
Лучше один раз увидеть на своём опыте, так как РЕЗУЛЬТАТЫ ГОВОРЯТ ГРОМЧЕ СЛОВ.
Всё в Ваших руках, Вы встали на магический и достойный путь осознанного создания своей удивительной жизни.
Я сделаю всё, что в моих силах, чтобы поддержать Вас на этом пути.
Подписывайтесь на канал и включайте оповещения (жмите на 🔔 под видео), чтобы в первых рядах получить моё следующее видео.
С любовью,
♥️ Ваша Ада Кондэ
_____________________________
Ада Кондэ - основатель проекта WomanUR, который стартовал в Лондоне в 2012 году и уже изменил десятки тысяч жизней.
Ада Кондэ является автором более 400 бесплатных видео, которые покоряют аудиторию своей практичностью, чёткостью и крайне эффективными методиками осознанного управления жизнью.
Отзывы и истории слушателей Вы найдёте везде, например здесь:
adaconde.online/otzivi
______________________________
● Все видео-семинары, настрои и мероприятия (сайт онлайн магазина) - adaconde.online/sd5zc
● Все бесплатные материалы (сайт Ada Conde) - adaconde.online/zzhpa
● Виртуальная кофейня Ады Кондэ (сайт Adacoffee) - adaconde.online/gyggt
●Телеграм канал Ады - t.me/Adaconde1
●Инстаграм кофейни - / adacoffee_official
● Официальный канал Ады Кондэ на KZbin - / womanur
Осознанное управление жизнью.
До встречи на дороге перемен!
#АдаКондэ #Адакофе #роли #свобода #управлениежизнью #осознанность #ответственность #отношения #управлениереальностью #Womanur

[@ada_conde]

🎭 Практика: как освободить себя от старой роли? #Адакофе 166 Рекомендации по теме: ✓ Видео "Роли, которые разрушают вашу жизнь. #Адакофе 164" - kzbin.info/www/bejne/banTfqmao8h3f6M ✓ Видео "Важнейший шаг к изменению судьбы. Как снять с себя роль? #Адакофе 165" - kzbin.info/www/bejne/aGmyimZ7ntt8o9k ✓ Вебинар "Технология создания Своего нового Я" - adaconde.online/ci73s Что является самым большим препятствием на пути к изменению себя? Мы продолжаем тему того, как снимать с себя роли. Это видео - очередная "сбежавшая" чашечка кофе из виртуальной кофейни Ады Кондэ. Чашечка кофе со смыслом #166 ☕ Смотрите в видео: 00:00 Продолжаем тему ролей. 01:48 Препятствия на пути. 02:44 Что такое роль? 03:35 Упражнение: что вы думаете и говорите о себе? 07:02 Практика: увидьте себя глазами других людей изменившимся. 11:43 Три важных пункта. 13:24 Внутренняя работа с собой. Самая большая преграда на пути ваших перемен находится внутри вас. У неё ваше лицо. Только вы стоите на пути своих перемен. Но вы являетесь и тем освободителем, который может освободить вас от ненужных вам ролей. Три важных пункта: 1) Никто, кроме вас, не препятствует вашим переменам. 2) Вы должны понять, как будет ощущаться то, когда вы будете другим человеком? Позвольте себе увидеть себя глазами других людей изменившимся. 3) Спросите себя, какие люди, возможно, не смогут принять ваши перемены? 🖍Напишите в комментариях: от чего или от кого вам придётся отдалиться или отказаться, чтобы желанные перемены вашей роли стали возможны? Подписывайтесь на канал и включайте оповещения (жмите на 🔔 под видео), чтобы в первых рядах получить моё следующее видео. С любовью, ♥️ Ваша Ада Кондэ

[@Yuliyatut]

Как будто по заказу:Вселенная меня слышит.

[@eva86186]

Благодарю за напоминание💗

[@user-wk5fp9pm9z]

Благодарю за практику.... очень ценная информация. Идти на страх и ДЕЛАТЬ... тогда будет результат.100%❤

[@lady000antonio]

Ада жжет с самого начала: "Добро пожаловать в нашу виртуальную кофейню, И КОШАТНЮ ТОЖЕ" 👍😃😂😅😁 ps Красивая/ый и породистая/ый кошка/кот,,,однако 😊❤

[@meerimburanova]

❤

[@user-qn2hr8yh6t]

Я одна сразу не досмотрев ставлю лайк?😅

[@elenayamal]

Лучше просмотреть все видео и только потом ставить лайк. Тогда алгоритмы Ютуб лучше реагируют

[@daryavnukova3937]

За такого котэ можно сразу ставить тысячу лайков 😻

[@tatianaeinarsson7141]

Не одна 😊

[@tatianaeinarsson7141]

​@@elenayamal Пасибки за совет, теперь буду знать!!!

[@user-uk5ft6qg4w]

Я всегда ставлю, чтобы потом понимать, что я видела, а что пропустила))) хочется их все посмотреть ❤

[@ekaterinamashina2723]

Когда вышла замуж, начала подстраиваться под мужа, под его ревность, под его убеждения, под его привычки..а потом в какой то шоковый момент осознала, что это уже не я. Настоящая я просыпалась лишь изредка и то потом огребала скандалы и упрёки. После того, как снова начала рисовать, а потом нашла Аду, начала постепенно возвращаться к себе. Не резко, а именно постепенно. И вот упрёки мужа стали стихать, ревность почти испарилась, он стал снова смотреть на меня как раньше, в период влюблённости. Кроме того, появилось уважение и теперь уже он часто подстраиваться под меня. Я думала, что так не бывает. А вот , оказалось, что бывает. Я реально счастлива. Мы женаты уже 16 лет. Нет, конечно не всё идеально, но всё сильно поменялось. Просто я сняла с себя роль женушки -курицы и стала собой. А может, кем то еще😊😉

[@user-gl7zt3ln1m]

Поддерживаю!!! Вы большая молодец!

[@VPAnnushka]

Благодарю за Ваш комментарий❤ тоже столкнулась с тем, что подстраиваюсь и теряю себя.. раз у Вас получилось, значит, и у меня получится😊

[@user-ft7ql4iv1c]

Очень рада за Вас!!! И хочу тоже поделиться.... Как начала заниматься по видео с (Адой) Отношения с мужем перевернулись в лучшую сторону на 360 градусов. Я сама иногда не верю ,что так бывает.... Но это есть... Я счастлива!!!! Просто надо заниматься собой... И не обязательно разводиться и менять партнёра.... Всё меняем мы сами.( Замужем 30 лет). Всем , всем, всем желаю счастья!!!!❤❤❤

[@ludmiladuben7715]

360 градусов..? Так в чем изменения? ​@@user-ft7ql4iv1c

[@misssunflower8731]

​@@user-ft7ql4iv1cперевернулись на 360 градусов 😂 то есть вообще ничего не изменилось? 🤣

[@user-ld1jv9vh4h]

Добрый день дорогая Ада.Я вам очень благодарна за ролик,чтоб мы научились радоваться тому,чего у нас ещё нет.Этот ролик перевернул мой мозг и мою жизнь на 180 градусов.За год у меня колоссальные перемены развелась с нарциссом,сделала в Германии прекрасные зубы.И вышла замуж за голландца,он меня очень любит и ценит. Сейчас живу в Нидерландах.И все это произошло благодаря вашим роликам и изменению моего мышления....я разрешила себе иметь другую жизнь,я захотела быть любимой и любить...❤❤❤

[@AnastasMir]

это очень здорово! поздравляю!👍

[@chapolon_ka]

У меня тоже благодаря этому видео колоссальные изменения в жизни 🤗🥰

[@user-qf5kz6lz3t]

Замечательная история🎉Будьте счастливы❤❤❤

[@user-fl2cm8nl3h]

@@chapolon_ka А как называется видео?

[@user-rf4zf8pm8r]

Счастья Вам, очень хочу быть любимой и любить самой! Уже давно скучаю по этому состоянию!!!!!!!

[@user-sf2ui9wd4e]

Несколько лет назад мне хватило смелости снять роль жертвы и терпилы и расстаться с мужем.Одна воспитала дочь.Почувствовала себя женщиной.Красивой,уверенной,достойной уважения.

[@omon26]

Ада, я сделал практику мысленно пока ещё, пока ехал за рулём. Вы сейчас просто вернули мне моё время. 17 лет назад (в мои 18 лет) я изменил и фамилию, и имя, и отчество. Родительские. Как бы у меня такое желание было, перепрописать родителей что ли. Так вот я пока Вас слушал, я представил родителей и ту роль, которую я сейчас хочу. Кончено они меня не признают в такой роли. И я внутри себя представил, что моиз родителей зовут по-другому, они одобряют и поддерживают мою новую роль, мою цель. И у меня сразу всё стало вставать на места внутри. За час пока я ехал, мне кажется с меня такое свалилось. И я как будто нащупал причины, почему я был скован в тех или иных действиях. ВЫ СУПЕР

[@user-ss4ng3ig5r]

А мне хватает своих глаз, чтобы видеть какая я классная! Красивая, весёлая, позитивная, самодостаточная, уверенная женщина. Любимая жена и мама. Рискнула открыть своё дело и процветаю в нём. И всё это благодаря тому, что я узнала Аду и захотела изменить свою жизнь. Разрешила себе иметь всё, что долгие годы себе запрещала, считая себя недостойной. Благодарю вас, Ада! Вы буквально подарили мне жизнь моей мечты.

[@lunalun4021]

Благодарю за полезную практику! Кстати, недавно по рекомендации коллеги, прочла книгу Артура Гранди, который пишет, что именно выходя из привычных ролей и не только в личных, но и в мировых масштабах, мы начнем жить новой, наполненной любовью, счастьем и исцеленной как от физического так и от ментального рабства жизнью! Автор в своей книге «Grand Time» описывает механизм действия созданной им формулы, которую представил в Кремниевой долине, в качестве уникального проекта обновленной финансовой системы мира и я всем советую его почитать!

[@bird70140]

Благодарю вас 💜за то,что поделились

[@natzhora2199]

Замечать свои мысли…мои собственные мысли…Мудрость,Доброта,Уверенность и целеустремленность🙏Сила Воли плюс характер🙏Ценность Себя Бытия💪

[@natzhora2199]

Позволить Себе увидеть Себя!глазами других людей🙏какие люди не примут меня Смелую и решительную!!!!!!!

[@user-bo2zx2qf6z]

После этой практики я поняла, что мои близкие какие-то не очень мне близкие😅

[@user-pw4sd8ci5z]

😂

[@user-fr7pz9br3d]

😂😂😂

[@Abhibha.bishkek]

Бывает 😂😂😂

[@bird70140]

Да,а ещё они меня считают эгоисткой которая стала думать о себе 😂 и в этом месте мне так хорошо стало😉

[@OksanaShelepenko]

Да, как печально, у меня как то так же 😢

[@user-gk1mc3np5m]

Благодарю.Спокойная, уравновешеннай, дисциплинированнай, изысканная, загадочная,здоровая, ухоженная, имеющая достаточно денег, для благополучной жизни. Все это достигнуто через понимания и работы с тем, что мне мешает чувствовать себя именно так. Дорогу осилит идущий. Я вышла в путь. С Богом❤.

[@user-zj6bh6bn6y]

С богом❤

[@grafelizabeth]

Какая красивая Ада и шикарная кошка 🥰😍🤩

[@user-tk1qy5ci9x]

Уже начинаю делать упражнение! Самая большая перемена- ставить свои потребности но 1 место, уметь говорить нет, не чувствуя при этом угрызения совести

[@user-hp3qd2ew7l]

💕💕💕Благодарю Вас, Ада!! За 1,5 года как встретила вас, жизнь перевернулась 180' . Изменилось мышление!! Отношение с бывшим мужем !! Окружение порядело, ушли люди, которые выводили меня на нервоз!! Перестала спешить, волноваться по пустякам!! Отслеживаю свои мысли и меняю их на позитивные!! Перестала вести внутренние диалоги!! Теперь буду делать это упражнение. Благодарю Вас , Ада , за мою трансформацию!!! ❤❤❤Любовь.62.Самара❤❤ 27.03.24г.

[@user-jd1he9wf6k]

Все как про меня, землячка, я очень рада !!и в Самаре Аду смотрят

[@user-kw7bu3zg9l]

Сделала вывод по жизни, что при подьемах обьявляются старые знакомые, которые пытаются сломить и вернуть на прежнюю роль. Когда падаю все исчезают. Сейчас со всеми прекратила общение, бяжело, но решила вначале прокачабь себя. Хочу общаться с людьми, которые будут радоваться моим взлетам.

[@Abhibha.bishkek]

Вам нужно найти " свою стаю", с нами легче, есть поддержка.❤❤❤

[@alexisrhodes9040]

Людей, которые уже на вашем уровне или немного выше! Это вполне закономерно! Хорошо, что вы это уже осознали! Счастья вам и всем, всем, всем!!!!!❤❤❤❤

[@user-gi2vr4td9d]

Адочка!!!!!! Так здорово, что Ты с кошкой. Супер👍👍👍

[@Abhibha.bishkek]

Кошка, та самая, голубая. Вспоминаю историю о Ваших кошках. Благодарю ❤❤❤

[@user-pc3gb5vw6w]

Благодарю Вас Ада🙏 теперь я понимаю, что близкие мне люди,это моя мама и мой муж точно не хотят, чтобы я сняла с себя ту роль, которую мне определили, я меняюсь, очень болезненно для меня, и я стала неудобной и перестала оправдывать ожидания, благодарю!

[@Abhibha.bishkek]

Беги, дорогая, беги... Беги от них к СЕБЕ 🎉🎉🎉

[@omon26]

Ты не одна на этом пути. Я понял, что всё так непросто, но самая большая ошибка людей - думать что их сюжет особенный.

[@bird70140]

Ох как я вам понимаю! С мамой не общаюсь 1 год и 3 месяца .Я много занимаюсь собой надоело жить в жертве и в один момент ,как шоры упали с глаз,как пелена ушла с глаз и я была в шоке от того,что оказывается мама меня и не любила.Много прочитала по этому поводу,прошла разные курсы,курс СЕПАРАЦИЯ вообще "открыл " глаза а ещё мои расследования довели меня до нейромедиаторов серотонин, оказывается если его практически не хватает привязанности и любви НЕТ от матери.Много научной литературы прочитала ,доказательной медицины.Сначала не поверила психологу ,мой первый психолог сказала ,что она вас никогда Не примет и не полюбит .И Я начала вести своё расследование и когда я дошла до этого 2 года проживала это горевание. И тут у меня пазл сложился и я получила ответ на свой вопрос.Я всегда задавалась вопросом : как так может вести себя человек ,мать по отношению к своему ребенку.Это же не по человечески. Хожу и сейчас на личную терапию к психологу, обучаюсь на психолога, сделала очень много практик по исцелению "внутреннего ребенка" и сейчас уже легче .Моя жизнь началась ,настоящая моя жизнь. Сейчас если посмотреть глазами мужа ,подруг и коллеги то я думаю они бы сказали: Самоуверенная женщина которая у себя на 1-м месте. Сильная , целеустремлённая.Которая умеет за себя постоять И мне так кажется они меня считают эгоисткой 😄 И кому то это НЕ нравится,а у меня этом месте сила прибавляется.Но эгоисткой я имела ввиду в хорошем смысле слова.У меня аж дух перехватило,когда я посмотрела на себя ихними глазами🔥🔥🔥 Вауу неужели это Я? Класс! Вот это даа!

[@tatianak8911]

​@@bird70140читаю ваш комментарий, а он буд-то про меня и мои отношения с матерью. Всё то же самое. Я в какой то момент тоже осознала, что меня она никогда не любила

[@user-wm6ib5os3b]

Ада, вы очень мудрый, с такими тонкими вебрациями души, чувств, ощущений, опыта перевопоашения внутри. Так много человеку нужео пройти ьушевных трансформаций, так много мы цепляем и идем страдая, не любя себя, не принимая.... Вы очень помогаете, благодарю❤

[@margaritaka4822]

Благодарю❤Ада Для себя приняла решение лучше быть дающей, чем нуждающейся. Выбираю дарить радость, любовь другим, чем нуждаться...

[@Selena-xf6ec]

Уметь принимать радость и любовь не менее важно.

[@4ka726]

Шикарная кошка!!! Как и хозяйка)

[@user-fl1qs4rm2n]

Ах, какая же прекрасная кошка❤ Выходили, шёрстка бархатно-шёлковая, а цвет

[@limonila]

вау! это то, что я буду слушать каждый день. через месяц будет ровно год как меняется моя жизнь благодаря вашим роликам ❤ за эти 11 месяцев моя жизнь вышла на новый уровень, я увеличила доход в 4 раза, я любима и люблю, чувствую себя другой, оказывается всё очень просто 😊 бесконечно благодарна Вам, благодарю благодарю благодарю ❤ 🎉 кошка в кадре что-то меняет, но не знаю что именно, но это очень располагает, приближает ☺️

[@idamascena5325]

Дорогая и уважаемая Ада, это просто вау!!! я только что попробовала технику, и это просто изменило все. У меня долгое время были трудности в общении с людьми: почти все детство и юность была аутсайдером - ни дома ни в школе меня не понимали, я родилась в мал городке, менталитет там был откровенно деревенский, а я как-то с самого детства была про свободное мышление, новые идеи, современное творчество, их это триггерило и они обсыпали меня негативом, я сама не понимала истинное положение вещей и ошибочно стала считать себя дыркой от бублика, самооценка была где-то в километрах ниже плинтуса. Потом как-то стала прокачивать самооценку и любовь к себе, доверие к жизни и Богу - тут кстати очень помогли другие ваши видео, я стала лучше думать о себе. Но проблема с общением все так и оставалась - я все еще вела себя с людьми как в детстве - старалась понравиться, меньше говорить что истинно думаю/чувствую и вот сегодня увидела это видео, решила сделать - оказалось я смотрела на себя глазами своей деревенской мамы "позорище! ты такая несуразная! говоришь и делаешь какую-то странную фигню!". И тут я представила себя другой - Я так уверенно, так красиво, так достойно держу себя. Я так красиво и уверенно говорю то, что думаю и чувствую. Я подаю настоящую себя с таким достоинством и с такой красотой! Это было именно то, что нужно! Спасибо Вам большое, Ада, за то, что помогаете найти свет и выйти к нему!!

[@user-rx1iv1oo5w]

Здраствуйте Ада... Смотрю все ваши выпускы ... По началу просто ... Понравился тембр и голос... После то как вы себя преподносите ( жесты мимика и в общем вся картина....) видно что вся ваша команда по мере роста работает грамотно ... Но и конечно ....в каждом выпуске есть простота подачи информации ...но и глубина... То чтот всегда было есть и будет... Но вы ..уверена ...смогли до многих стать .. Открывателем, учителем , волшебной палочкой .. Спасибо за ваш вклад ... В человеческие души и познания самого себя ..

[@idol8925]

Это как раз то чего не хватало в отж 2. Я сама это почувствовала и начала еще раз и намного шире прорабатывать свои детские психотравмы. Исцеляя своего внутреннего ребенка и наполняя его безусловной любовью. Выход из созависимости не возможен без безусловной любви к себе. Мы сами неосознанно сидели на вторых или третих ролях. Позволение себе стать автором своей жизни, позволение себе быть у себя на первом месте в своей жизни без чувства вины, без стыда, без страха, без гордыни. Это внутренняя работа над разрешением себе с любовью к себе все происходит легко как чудеса.

[@user-bv9kh4qe7z]

Я беру на себя роль СЧАСТЛИВОЙ И САМОДОСТАТОЧНОЙ ЖЕНЩИНЫ😊

[@user-hs8jo1dn5k]

Так сложно выходить из этих ролей.Благодаря вам Ада я потихоньку нахожу себя за этими ролями,снимая их как старую шкуру.Спасибо за ваш труд ❤

[@olgamak5736]

Для меня самое большое препятствие- откладывать действия на потом

[@user-nh7yk8wy1i]

Попробуйте задать себе вопрос: а что случиться, если я это сделаю? Какие будут последствия? Как мне придётся себя вести? Как отреагируют окружающие? Так можно найти реальную причину прокрастинации. У всех она разная. Кто-то боиться осуждения окружения/начальства, критики. Кто-то просто не выносит тяжёлой работы. Кто-то ненавидит дело, которое приходится делать и делать надо совсем другое...

[@user-gz9ef7xc6q]

Такая же петрушка!

[@Abhibha.bishkek]

Сначала мы откладываем действия, потом жизнь... И похоже из воплощения в воплощение... Это Я про себя сейчас 🤭🤔

[@user-kh4ce6jf2i]

И я тоже также делаю, не могу до сих пор пройти ОТЖ 2, начинаю, и через время то не хочется, то дела какие-то, и задаюсь вопросом, неужели я так сильно боюсь перемен🤔

[@bird70140]

​@@user-kh4ce6jf2iО сестра приветствую вас😄 Да это сопротивление учусь на психолога как раз эту тему прохожу и иду сквозь страх .

[@natalisaranina2129]

Я о себе никогда не говорю плохо и не думаю. И не остаюсь с людьми, которые мне не нравятся. И вообще живу только своими ощущениями.

[@user-nf2jt6xz1e]

Благодарю, Вас. Это уже второй раз, когда ваше видео выходит именно тогда, когда оно более всего необходимо. А приведенный вами пример, очень точно отражает мою сегодняшнюю реальность. Знаете, это действительно волшебство- тебя терзают сомнения и отсутствие света в конце тоннеля, берешь в руки телефон, видишь уведомление о новом видео и находишь в нем ответы, и словно лучик света появляется в темноте.

[@user-in7ov1xp2n]

Дорогая Ада! Ну и задачка-посмотреть на себя изменившуюся глазами других людей! Я в финансовом благополучии, на дорогой, комфортной машине, делаю родителям подарки и помогаю им финансово. Не перехватываю деньги у сестры до поступления своих, а живу и реализуюсь так как мне хочется, благополучна и уверена. Я сама себя вполне так представляю , но представить это глазами других -просто ступор и всë разлетелось как карточный домик!!! эта роль неблагополучной тяжелой жизни настолько впечаталась в меня, что их глазами даже представить не могу, как близкие могут меня увидеть по другому, ни что чувствуют, ни что думают, ни что говорят обо мне .......очень чëтко сейчас понимаю -это моë собственное восприятие и я боюсь что меня не примут, осудят(или я сама себя не принимаю другой?), очень хочу снять эту роль! Так жалко себя стало, слëзы и гнев. Я справляюсь с этим.! Благодарю, драгоценная Ада! Ещë много раз пересмотрю это видео меняя свою жизнь!!!❤

[@Abhibha.bishkek]

Доброго времени жизни Вам, дорогая. Попробуйте включить видео камеру и записать всё что сказали бы люди, Вы будете удивлены как может открыться поток информации. Я рыдала от такого потока, представив перед собой одного за другим, задавала им вопросы и во мне открывались ответы этих людей . Кто-то с одобрением, кто-то с завистью, кто-то делал выдох облегчения, что наконец то Я осмелилась БЫТЬ собой 🎉🎉🎉. У Вас получится ❤❤❤

[@user-oo9yq3iy1d]

​@@Abhibha.bishkekЗдорово! А меня ваше сообщение навело на мысль, что, задавая вопросы на камеру всем этим людям, мы увидим, какие роли мы с каждым играем. И это могут быть абсолютно разные роли. С мамой я одна, с мужем другая, с детьми третья..

[@user-in7ov1xp2n]

Спасибо вам, я так и сделаю, такие эмоции во сне всколыхнулись, такие осознания, сегодня очень чëтко увидела как на работе мне сочувствуют- вот же бедняжка-увидела это уже пол дела, теперь поменять!-благодарю вас за ценный совет, если вы не против поделюсь как получилось❤

[@user-in7ov1xp2n]

❤❤❤

[@lyudmilakazakova4709]

У Вас все получится ❤

[@user-gh2ig2tj9y]

Они скажут: самоуверенная, рисковая, сумасшедшая, талант, вот молодец. Причем говорят с придыханием!

[@Vselena-uh5ui]

👍😄

[@Starova-vc9pz]

Ада с кошкой! как необычно! 😍❤

[@Vselena-uh5ui]

Это Знак! Новых Перемен

[@user-tn8rx3us5f]

Да, Адочка подписываюсь. Правда я так делала это помогает точно, когда мнение о себе меняешь в моменте, то реальность тоже меняеться и притом почти сразу.Благодарю.Делайте, ребята, все правда ,,меняеться , здесь главное делать. Всем удачи и .счастливых перемен

[@user-cp1bq5zg6o]

Кото-кофейня🐈‍⬛

[@Lana_Art_Studio]

Мои перемены уже начались. Развелась, переехала в другой город, воспитываю дочь сама, сама делаю невероятное для себя самой когда либо ранее, чтобы жить в лучшем месте, и верю что всё получится, хоть порой очень тяжело, но преодолевая преграды, чувствую себя героем. Спасибо Ада за незримую поддержку.

[@M-hd4vo]

Вполне могу представить себе Аду и в сопровождении большой, спокойной собаки, но самый гармоничный партнер для тандема с Адой, конечно же, кошка. ❤

[@user-tw3du5sm5w]

У нас нет врагов во вселенной.Вселенная не враг,вселенная это вы,ваше отражение и учитель,помогающая вернуться к себе истинному

[@user-hj3cv5hv9n]

Уверенная,активная,целеустремлённая,самодостаточная,лёгкая,ценная.Красивая,стильная,с обалденной фигурой,обаятельная, грамотная,добрая,женственная❤уравновешенная.Светящееся существо🎉🎉🎉

[@Vselena-uh5ui]

Ну прямо слова татьяны самариной в конце..

[@user-iq1og8jc4t]

БлагоДарю за это видео!) от чего мне придется отдалиться? Это очень сложный вопрос, потому что мне кажется, что отдалиться я должна от мужа...и от быта. Для развития мне не хватает времени и уединения, я все время занята, но не тем чем нужно. Принимаю решения, но до выполнения не доходит... Думаю, да ладно, сегодня не успела-завтра сделаю, но обстоятельства так складываются, что ничего не делается. Начинаю себя винить за неорганизованность и лень.

[@marinaslatvitskaya4776]

Я вас так понимаю, всё что вы пишите мне очень близко и знакомо, только вот мне дети просто даже крылья распустить не дают, не то что где то полетать под облаками. Желаю вам что бы обстоятельства у вас так складывались, что бы и на саморазвитие время находилось.

[@user-ys5fq9ik3m]

Нет, девочки, не во времени дело и не в детях, поверьте! Дело только в нас самих! Я раньше тоже думала так же, но дети выросли и разъехались и муж особо не мешает, воз и ныне там… Мы просто не можем разрешить себе в голове делать хоть что нибудь и, как Ада говорит, подсознательно не хочет того, чего якобы хотим . А те, кто действительно этого хотят, для них дети - это наоборот, толчок к действиям. Вот увидите: не начнете сейчас, потом тоже не начнет, только потом будут другие отмазки

[@Polinamakhnorylova]

Да, самое честное и отрезвляющее, что НИКТО, абсолютно никто, не решит за нас, не разгребет за нас, не создаст за нас нашу жизнь, наш день, наши дела. Никто не сделает решение. И вот тут открывается сила после этого осознания)

[@OlgapoPro]

Благодарю вас, самая лучшая Ада! Я написала! И в моем представлении, другие люди очень гордятся мной, радуются и идут за мной)

[@howtobehappy404]

Как только я начала появляться как самостоятельный человек, пытаться сепарироваться, тут же началась злоба и травля со стороны родителей. Поддержки в том что я хотела от них не было никогда. Только когда делала что они хотят.. В общем сепарация идёт очень медленно и болезненно.

[@Vselena-uh5ui]

Вы справитесь

[@Abhibha.bishkek]

У Вас всё получится. Идите своим путём. ВЫБИРАЙТЕ СЕБЯ 🎉🎉🎉🎉🎉

[@ElenaGonchar-jj1jk]

Это нормально, это их слабые эго болят Скорее всего, через время (обычно 2-3года), вы укрепитесь в себе, разовьётесь до гордости и высокого уровня уверенности в себе, тогда сможете терзания родителей воспринимать спокойно, и ещё через время, они об вас, смогут встать на свои пути к себе И может даже получится, что сможете быть по-настоящему близкими и друзьями

[@lidiyafly2197]

А можно кошку обратно в кадр?))

[@user-tw3du5sm5w]

Чтобы быть счастливым здесь и сейчас,не нужны условия.Условия нужны для того чтобы быть несчатным)

[@Vselena-uh5ui]

Глубоко.

[@user-vj9lz2yr8e]

Ада, здравствуйте. Благодарю Вас за это Мощное видео, за интереснейшую практику, за возможности менять себя, свой характер и судьбу, которые открываются людям, благодаря вашей мудрости и знаниям, которыми вы так щедро делитесь в своих видео! БЛАГОДАРЮ❤❤❤

[@user-yv4oo8ok6b]

Ада ваш канал действительно хороший, у вас прикрасные видео, это великолепно, спасибо вам ,он действительно полезен

[@britva436]

Как в детстве чувствовала, что мама наказывала молчанием, потом мне также бывает унизительно, и я саму себя наказываю тем "ремнём". Обет молчания из-за обиды

[@nuraisagol1056]

Ада благодарю вас за замечательную технику. Я решаю изменить ту роль которая не пренадлежит мне. Вы наша золотая❤❤❤❤❤

[@madina1941]

Мне 15 лет,и как мне не хватает любви, искренней, больше ничего..

[@user-hs8jo1dn5k]

Любовь есть внутри нас❤ Мы сами можем себя любить.

[@EkaterinaEpoxyAltay]

Так ты и есть любовь! И как только ты об этом вспомнишь, ты только её и будешь видеть вокруг ❤

[@Astro_zvezda17]

У тебя ее очень много внутри, раз в 15 ты смотришь такие видео❤ раскрывайся🤗✨🌷

[@user-tg4nt3ms9m]

Полюби себя и все тебя полюбят❤❤❤

[@user-xo7ih3dx9c]

Я пошла к психотерапевту как только у меня появились собственные деньги, т.к.в таком возрасте внешние голоса 'полюби себя сама' не работают. Ещё нет сепарации в таком возрасте, нет крепких внутренних опор, шаткий фундамент. Просто описываю свой опыт и выражаю понимание 15летнему человеку. Наилучшие пожелания 🎉😊

[@user-gh2ig2tj9y]

Тогда я наполненная верой в себя, уверенностью, кайфом от жизни и доверием ❤❤❤ Спасибо Большое за это Открытие!

[@user-tv4gw8kp7w]

Я-счастливая, красивая молодая женщина мне 25 лет всегда!!!! ❤я любима и меня боятся потерять!!! Да будет так!

[@nnasoboliev1186]

Благодарю за свежий глоток воздуха!🙏🙏🙏

[@RichFaritovich]

За котейку отдельный лайкосик👍😍💕

[@amukukuruku]

Великолепнейшая Женщина, я Вами восхищаюсь!! Ада, спасибо за все, что Вы делаете для людей!!! Пример того, как один человек может повлиять на судьбы тысяч, а возможно и миллионов людей. Моя жизнь изменилась кардинально, после того, как я Вас нашла. Вы - бесценный подарок вселенной, еще раз спасибо. И как же приятно на Вас смотреть каждый раз 😍✨😌 огонь 🔥🔥🔥

[@user-cp4dr6ji7e]

Благодарю ❤

[@user-ms5oe2pw7f]

Котик красивый!))

[@user-of3hk7mr7v]

Ада, благодарю. Вы - красавица! Кошка замечательная.

[@user-gh2ig2tj9y]

Всегда сомневаюсь в своих решениях. Это мучительно! Я сомневаюсь в своей адекватности.😢

[@Abhibha.bishkek]

Вам будет очень полезно делать предложенное упражнение 🎉🎉🎉

[@user-rd8bt8dg9k]

Ой, кисюлька❤

[@user-ql1lf6hy3t]

Всю зиму себя чувствовала унылым гавном..теперь возьму на себя роль счастливой ,любимой и ценной женщины.

[@user-kc4ud7qd6r]

Желаю вам успехов ❤❤❤

[@user-tw3du5sm5w]

ну для начала хотя бы так))

[@user-ft2ki4kc1m]

Ада, спасибо вам огромное! ❤

[@user-bw6cg9st7j]

СПАСИБО ЗА ВСЕ!!! ВСЕГО ХОРОШЕГО И ДОБРОГО!!!☀️🔥🔥🔥⚡✌

[@secces]

Я понимаю, что несколько лет назад, осознав, что меня окружают во многом токсичные люди, я начала выставлять границы, постепенно эти люди исчезли из моей жизни и сейчас у меня нет вопросов к своему окружению. Оно нейтрально в большей степени, в меньшей степени поддерживающее. Все что тормозит меня сейчас, это скорее внутренние страхи, особенно если учесть, что цель связана с привлечением людей/человека в мою жизнь...

[@Vselena-uh5ui]

Привлечение мж- дохлый номер. Можете сделать заказ и забить . Не ждите особо чего-то.

[@lady000antonio]

Ада жжет с самого начала: "Добро пожаловать в нашу виртуальную кофейню, И КОШАТНЮ ТОЖЕ" 👍 😂😅😂😂 ps: красивая/ый и породистая/ый кошка/кот ,,,однако ❤

[@Olchik2013]

Ада прекрасна, как всегда! И, как будто, стала моложе😊 Может видеокамеру поменяли?😂 Внешнее состояние- проявление внутреннего! А ещё говорят чёрный цвет старит, ерунда! Какая прекрасная Ада, а кошка, как вишенка на торте😂. Предыдущее видео " Техника "холодильник""!!! огонь, хотя у Ады все видео супер, но есть особенные. "Холодильник" для меня🎉 Спасибо Ада!!!❤❤❤

[@user-bp1yo2qj4o]

Я поняла, делала ошибку,когда делилась с мамой,и сейчас она как- будто мрщает мне,не верит что можно жить счастливо по другому..😢

[@user-uh5qu4hj7d]

Ада благодарю за видео - ответ на мой вопрос !!!!!!¡!😊❤

[@margolade6646]

Сейчас поняла, что давно практикую это и пытаюсь нести новую роль роковой, загадочной, шикарной, роскошной, свободной, активной, энергичной девушки....Но что то к счастью , к стабильности и благополучию меня это не привело...тк это действительно не самая хорошая роль в моем случае, когда я просто хочу любить и быть любимой, создать крепкую семью, иметь свой дом и жить в стабильном достатке.... А мне ж хотелось быть такой независимой , да конечно я все это делала от боли отвержения , из за страха оценки и безумного желания доказать мол какая я крутая и мощная. В какой то степени у меня вполне это получилось, потому что теперь так я выгляжу в глазах своего окружения, но это неправда )))) Все лишь роль, маска... Слава Богу на сегодняшний день меня не особо интересует чужое мнение и никто мне не помешает создать новую Себя. Сейчас жду вебинар "Технология создания своего Я". Это будет отличный задел на будущее и надеюсь максимальное понимание куда двигаться. На сегодня в реальности одни проблемы и пустота, но это не огорчает. Я хочу быть свидетельством могущества и щедрости Бога, что мы сотворцы и Вселенная готова все нам дать. Если смотреть на жизнь со стороны, то жить становится увлекательно и интересно. Стараюсь не смотреть на проблемы, нечего их раздувать, они все равно растворятся , пока я продолжаю писать утренние страницы и слушать настрои....ОТЖ отлично помогает держать вектор несмотря на периоды уныния, отчаяния и срывы в алкоголь . А ведь все может изменится в одно мгновенье....испытано и проверено много раз, осталось больше не устраивать саботаж счастью, легкости и изобилию. Аминь.

[@marinateberdieva2228]

Адочка, спасибо большое за видео❤❤ понимаю, что мне надо перестать переживать о том, что обо мне подумают, перестать всем угождать и пытаться понравиться. Это сильно мне мешает. Нужно стать смелой, целеустремленной и решительной. Нужно разъехаться с сестрой и жить своей жизнью.

[@Vselena-uh5ui]

Расслабьтесь. Каждый думает только о себе. Скиньте важность. Это навязанное,но уже прошлое. И не имеет больше силы, тк вы позволяете другое себе думать и делать теперь.

[@user-bw6cg9st7j]

БЛАГО ДАРЮ ЗА ВСЕ!!! МОЛОДЕЦ!!! "МЫ РАДОМ!!!" ВСЕГО ХОРОШЕГО И ДОБРОГО!!!☀️🌟🔥⚡👌✌

[@Vselena-uh5ui]

Мб, рЯдом?

[@Katiperi136]

Хвалю себя за всё, люблю себя ,ставлю свои интересы на первое место,перестала быть "удобной",научилась говорить нет.....жизнь меняется в лучшую сторону.Ада благодарю вас🙏💗🌹Кисуня шикарная🤗

[@Kros538]

Благодарю вас Ада, вы прекрасна, благодарю вас за ключи которые вы даете нам, сколько гармонии в чашечке кофе это восхитительно💛

[@sultanasultana3]

Мои восхищения!!!❤❤❤Обожаю Вас Ада Конде

[@user-ql5wx9yu9u]

Мне кажется я поняла😮. Я подстраиваюсь под людей и ситуации с ними, как в детстве я подраивалась под настроение родителей,чтобы не ругали и не дай бог не обижали критикой. Поэтому всё делаю так,как это нужно другим. И поэтому меня всегда неплохо используют😮

[@user-yc6xh7vl4o]

Классное видео. Благодарю вас милая Ада. Как устала я от роли жертвы, уже 2 года на дне. Столько всего проделано, а результатов нет. Нет уже веры, жить не хочется. Для чего? Всё. Конец

[@Vselena-uh5ui]

Из пепла рождается феникс...

[@user-wu6rs7zn4q]

Вы не одиноки в этом. Не сдавайтесь. Мне помогают прогулки в парке.

[@user-ev5xu8ni7u]

Это моя мечта, чтобы психолог блогер был с кошкой

[@user-ph1ou5dk7s]

Вы не одиноки, знаю, что информация будет цена, у Ады так всегда, благодарю ее за волшебство, которому она нас учит.

[@user-gj1zt1jo7b]

Ада прекрасная и поясняет о нужном и актуальном, и вы не одна кто сразу ставит ❤💞🌹

[@konigludvig-ur6zk]

ВАЙ АЛЛААААХ.. СЛУШАЮ ЕЁ И СЛЁЗЫ ПОТЕКЛИ.. ПРЯМ ПРЯМИКОМ В ДУШУ ЗАЛЕЗЛА 🥰😌❤️❤️❤️🌹🌹🌹

[@djdickkcrcivivkfe8059]

Кошатня шикарная у вас!

[@VGN_V]

Благодарю от всего сердца Вас ❤️

[@user-jp8cm8bz4i]

Я так и делаю всю жизнь, чем удивляю, а то и ввожу в шоковое состояние всех своих знакомых и родных.🙄

[@user-zw9xp5kq4y]

Хорошая завлекалочка- котик😁👍🏻

[@krisiam]

Очень красивый браслет у вас бриллиантовый🤩🤩👏🔥И техника мощная, вы правы! Благодарю Ада!! ❤❤❤ Снимайте кошку по чаще❤

[@viktoriawamme]

Роль того что я жертва и должна всех спасти. Они скажут что я наглая, дерзкая и очень яркая - я больше не боюсь этого. Технология создания нового я уже второй раз открывает во мне новые глубины

[@Selena-xf6ec]

Как сказал один мудрый человек, уж лучше быть немного наглой, чем немного забитой.

[@user-mb8ww5xk1i]

Вау, обожаю котов. Такой уют создают своим присутствием😊

[@Olya_lya_Ukraine]

Чувствую что мне нужно отказаться от внутреннего контроля себя. Расслабиться изнутри и действовать активнее снаружи, а не наоборот как сейчас ....но уже и это прорабатывается активно и благодаря ОТЖ 2 части и еженедельным заданиям о принятии решения и действия => действую быстрее и решительнее!❤🎉

[@user-xz8cc5vm5j]

Я только вижу ваше видео и сразу хочется поблагодарить!!!❤ Ада, спасибо! Особенно про роли

[@sofia6511]

Супер практика, благодарю Вас Ада.

[@fairyangelova]

Ада вы мне напоминаете Малифисенту 🔮 если не знать вас, то можно подумать что вы колдунья : черные волосы, Ада Кондэ (ад, змея анаконда), шахматы♟️ и много других подобных странных темных атрибутов 🔮 теперь еще и черный кот добавился 🐈‍⬛ но вы как и Малифисента светлы душой и добры 🥳 уверенна что мне не кажется 🧏🏼‍♀️ я ведь уже много лет вас знаю 😀 и это гораздо лучше чем человек со светлыми волосами в светлых одеждах и где все белое в маске ангела 😇 на самом деле гремит рогами и копытами 😈 выглядывающими из под нимба и светлых одежек 🔮 (волки в овечей шкуре)

[@rylko_viktoria]

Упражнение 🔥

[@user-fn1nh5ih7k]

Всегда так происходит -меняется человек и меняется окружение.❤❤❤

[@user-qd1ku3bn8j]

Спасибо , дорогая Ада! Каждое Ваше видео, ответы на мои вопросы, которые интуитивно возникают внутри меня❤

[@user-rf2sm4wp8x]

Харизматичная, рельефная и уверенная в себе, деньги есть априори и мне не нужно впахивать. Любима и люблю, чувство заботу и поддержку и сама даю её и чувствую свою ценность... что думают близкие... она молодец конечно но ей повезло)

[@user-cz1mw7bm4e]

Аааа, кисонька какая❤сразу лайк❤❤❤

[@user-mx2wn6of9o]

Благодарю!

[@user-tf7qk7tl6t]

БлагоДарю, Адочка. Резонирует 🙏🙏🙏

[@veralevchuk5141]

Представила себя изменившуюся. Окружающие и родные люди говорят только слова восхищения и удивленрости. И как я этого добиоась? Разговоры взаемодействия с любимым улучшелись он посмотрел на меня лругими словамм. Моя увереность в себе рамтет и знание что так и ьудет. Очень полезное и нужное то что я услышала здесь. Все уже прописала. Мне нравится. Завела тетрадку для мыслей. Ношу ее везде с собой. Записываю переписываю задумываюсь и меняю реальность. Благодарю от души. Желаю в жизни понять и достмчь тех высот которых вы достигли и тех знаний к которым вы пришли пониманиэ этого иметь. Благодарю..❤❤❤ Пусть счастье окружает вас..☀️☀️

[@lanamiller526]

Представить себя другим- сразу идет негатив, зависть, родственники притихли и ждут провала.

[@Abhibha.bishkek]

Идите вперёд,в свою жизнь. Тем, кто по пути с Вами - будут рядом, с кем пора разойтись, позвольте этому произойти. Успехов Вам ❤❤❤

[@nataliiaromanova4272]

Ада, благодарю Вас! Будьте любимы и счастливы❤

[@aliona148]

Ада, спасибо! Вы такая щедрая! Смотрю ваши видео и восхищаюсь вами! Вашей подачей материала, юмором, честным рассказом о ваших трудных временах- все это вдохновляет на «подвиги» - на изменение своей жизни, на замену установок. Сначала не верила, что жизнь мечты может быть у каждого, а именно - у меня. По шажкам постепенно двигаюсь в том направлении, взяв себе в попутчики ваши выпуски. Уже плотно «сижу» на них. Если вечером не посмотрела, начинаю листать ленту в телефоне; потом очень жалею о потраченном времени, что лучше бы занялась достойным делом - слушала, смотрела Ваши видео. Спасибо!