ПРАНАЯМА: мой опыт освоения. Антон Чудин

Представляем вашему вниманию лекцию «Пранаяма: мой опыт освоения», которую читает преподаватель клуба OUM.RU Антон Чудин.
Лекция была записана во время очного семинара в Москве. Следующий семинар 14 января: www.oum.ru/seminars/khatkha-y...
В лекции рассмотрены следующие вопросы:
- Сколько пранаям можно практиковать параллельно?
- Что такое просветление и что мешает его достичь?
- Какие практики рекомендует Антон.
- Для чего мы занимаемся пранаямой?
- Как духовно развиваться и что такое духовный рост?
- К чему может привести пранаяма?
- Что такое випашьяна?
- Как постигается мудрость при занятии духовной практикой?
- Сантоша. Как равностно относиться к событиям вокруг?
- Сколько нужно заниматься пранаямой, чтобы получить результат?
Ваттхупама-сутра www.oum.ru/literature/buddizm...
#oumvideo
Подписывайтесь на канал oumvideo: / oumvideo
Наш сайт: www.oum.ru/
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.
Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: www.oum.ru/help/
Наши страницы в социальных сетях:
Вконтакте club_oum
Телеграм t.me/oumru
Яндес Дзен zen.yandex.ru/oumru
Twitter / oum_ru
Одноклассники ok.ru/group/49922458058777
Наш сайт www.oum.ru/
Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!
Наш канал: / oumvideo

[@Iii-qk1bd]

Антон Чудин это всегда хорошо

[@user-ie3gb2bl3c]

Благодарю за прекрасную лекцию, знания, учения Антона! ОМ!Ом!ОМ!

[@victorastafev117]

Благодарю за интерпсную информацию, знания и ваш труд ОМ

[@nataliavassallo]

Антон,благодарю Вас за прекрасную лекцию🙏🙏🙏Слушала на одном дыхании🙏Благодарю,что делитесь своим опытом и знаниями🙏🙏🙏

[@Ekaterina_J909]

Обожаю лекции Антона ❤️ благодарю 🙏

[@valentinakloepfer3613]

Очень мотивирована и мега вдохновлена.. Благо Дарю тебе, Антон Чудин, за Знания☀️

[@user-uu4pl2vt7n]

Благодарность Антону за прекрасную лекцию! Посчастливилось присутствовать на ней. С огромным удовольствием помлушаю ещё раз.

[@EkaterinaAndrosova]

большая благодарность за лекцию Антону Чудину 🙏🏻, а также за помощь с монтажем Владимиру Васильеву, оформлением превью Дарье Чудиной, а подготовку публикации и описания Екатерине Кокшаровой. Очень рада, что эта беседа доступна теперь не только для участников очного занятия, но и для тех, кто в силы разных обстоятельств не смог приехать 🙏🏻🙇‍♀ Поклоны всем учителям!

[@antonchudin]

Благодарю, что позвали. Не часто бывает возможность, но всегда рад 🙏🏻 Здорово, что в клубе есть возможность очных встреч на которых можно поделиться самым ценным. До встречи и пусть драгоценная Бодхичитта возникнет в тех, в ком ещё не возникла. В ком появилась, пусть не убудет, а все более и более возрастает 🙏☸

[@antonchudin]

@@user-wt7uz2lt1y уже поделился на стене вк. Владимир, лекция о пранаяме и йоге, предлагаю не развивать эту тему здесь.

[@antonchudin]

@@user-wt7uz2lt1y Ом. У большинства пранаям есть подобный эффект. В каких-то практиках этот эффект превалирует, а в каких-то нет. Помимо очищения каналов нужно работать также и с омрачениями ума. Помимо очищающего эффекта, есть также и накопление энергии, и довольно опасные задержки дыхания. Опасность в этом.

[@user-ld7od7ub4z]

От всего сердца БЛАГОДАРИМ Антон Вас и ВСЕХ кто рядам .. за ваше служение и помощь людям в виде помощи в эволюции сознания на пути саморазвития ❤🙌🙏🙏🙏

[@svintsovyoga]

Хорошая лекция , Антон! Мотивирует к личной практике!

[@edogami7409]

Благодарю за знания. Ом!

[@Sabina-Om108]

Благодарю ОмОмОм!Учитель - это тот, кто способен проявить сознание в ученике взглядом, прикосновением, словами или милостью.

[@natvnature]

Огромная благодарность Антону и всем организаторам! Очень интересная и вдохновляющая получилась лекция! Подача материала - отдельный восторг! После просмотра - тёплое чувство благодарности, растекающееся по всему телу. Благодарю за знания!

[@user-vt1se7wm7m]

Спасибо за отличную лекцию. Задумалась над некоторыми нюансами пранаямы. Даете очередной толчок к саморазвитию. 🙏🙏🙏❤

[@user-cp5eg3vt7u]

Благодарю за лекцию. Загуглила. Пранаяма - это йогическая практика сосредоточения внимания на дыхании. На санскрите прана означает «жизненная сила», а яма означает обретение контроля. В йоге дыхание связано с праной, таким образом, пранаяма - это средство для поднятия прана-шакти, или жизненных энергий. Пранаямой в йоге называют душевную технику для изменения состояния сознания. Звучит очень серьезно. Пожалуй мне стоит начать изучать пранаяму.

[@Anna-pp8hp]

Антон, благодарю за лекцию и знания и опыт , которым делитесь 🙏

[@MariaYogaPlus]

Антон, благодарю за то, что поделились своим опытом🙏

[@eldarinio.]

Я сначала начал делать самую простую пранаяму. И почти сразу в голове всплыла особая техника выполнения, которую практикую сейчас. За 1 месяц практики у меня прошли все болячки, которые мучали 2 года.

[@user-ds6fc9wv9s]

Блогадарю за позновательную лекцию ом

[@user-gn5ev8fw5v]

В Татва упанишаде описание как и по Патанджали.Пранаяма- первое что нужно делать, пишут великие практики.

[@edogami7409]

🕉

[@ludaromanchuk5506]

🙏

[@Yu-mi6kx]

Добрый день)) Могли бы Вы перечислить 5 видов мудрости?! Была бы очень благодарна 🙏

[@user-sh1mr7ec1g]

Поправился

[@user-lt9xk8qb2x]

Какой смысл из лекции по пранаяме исключать практическую часть? Для чего тогда вся лекция?

[@taitymakanen6605]

Анапанасати (пали: IAST: ānāpānasati) переводится как «памятование о дыхании» или «осознанность к дыханию». Лектор рассказывает про апанасати. Гнать.

[@sergblackwhite]

Здравствуйте, подскажите мантра ОМ это "пратьяхара" считается ?

[@TheDgromova]

А зачем Ринпоче её за уши подёргал? )) Что это означает?

[@antonchudin]

Он веселый Ринпоче :) Одному ему, думаю, известно :)

[@sergblackwhite]

Здравствуйте, что делать если слаба развита визуализация ( практически ничего не могу представить) благодарю

[@antonchudin]

Попробуйте делать тратаку со свечей в темной комнате, переодически закрывая глаза. Плюс нужно регулярно заниматься пранаямой и осваивать шаматху.

[@sergblackwhite]

@@antonchudin благодарю) а шаматха это уже "настоящая медитация"

[@user-zb3cy5ir6t]

Существует восьми ступенчатая йога сутра Патанджали. Она изначальна. Так в ней пранаяма находится на четвертой ступени. Нельзя перепрыгивать ступени. Сначала освойте ступени яма, нияма, ассана и только потом приступайте к пранаяме. А уж до Самадхи ещё долго . О просветлении что-то невнятно прозвучало. Не дурите людям мозги, это опасно и чревато.

[@yopazaretchnij2583]

Анапанасати (пали: IAST: ānāpānasati) переводится как «памятование о дыхании» или «осознанность к дыханию». Лектор не в теме .

[@user-ds6fc9wv9s]

Блогадарю за позновательную лекцию ом