O que é o Yoga | Curso Introdução ao Yoga | Módulo 01 | Aula 01 | Prána Yoga

[@diandramagalhaes9194]

Assistindo esse vídeo, descobri que entro em Samadi sem querer, e nem ter feito yoga, e sim especificamente treinando JIU-JÍTSU. É surreal. O único momento que eu não penso em nada (e isso é relato de muitos praticantes), pois de uma posição à outra que, quando se tem um mínimo de experiencia e curte o esporte, ela FLUI, o sensorial aflora, a percepção do ar que se respira, o fôlego, a sua própria força sendo medida e a do adversário sobre você, se sente o calor, ou simplesmente do “NADA”, você não sente mais nada, nem dor, nem tristeza, esquece os problemas, esquece o trabalho, você não sente mais nada alem o momento presente, vai no automático com a mente vazia, é algo completamente SENTIDO, e se você devaneia, seu colega (oponente) te lembra como um Yudi, pra voltar pro caminho, por sobrevivência mesmo 😅 O jiu-jítsu Transcende a alma. Aquieta a mente, nos ensina lidar com o ego, ajuda com a disciplina, ser mais tolerante e compreensivo. Agradeço a Deus e aos mestres Carlos e seu irmão mais novo Helio Gracie, assim como todos sucessores da família Gracie para que essa pratica tivesse força e ajudasse pessoas como eu ressignificar a vida somando bons hábitos a partir dessa pratica. E agora iniciando com os aprendizados de Yoga aqui. Obrigada

[@fiukkas]

Explicou tudo de uma Forma incrível e com ótimos exemplos. A única coisa que senti falta e serve de dica construtiva é colocar o nome dos conceitos que vai ser explicado. Facilita para quem faz anotações. Obrigado por essa oportunidade gratuita de me introduzir ao Yoga. Nâmaste Carlo!

[@alexandremagnomelodemorais9687]

maravilhoso !

[@cestoba]

Gratidão ,gratidão ,bom dia

[@Jessica_BR]

"Yoga é pra parar a doidera da mente" 🌻🌻🌻 Para mesmo gente 🌻🌻🌻

[@rodrigumarins]

irmão que maravilha de aula

[@thamyrispereira6795]

Adorei esse conteúdo

[@sofianunes4333]

Vendo o curso a partir de Moçambique💪

[@vitoroliveira6794]

Tenho aprendido com o Osho e penso que a questão não seja "parar a mente", mas sim, observar os pensamentos sem julgamentos, não se identificando com o mesmo, de forma imparcial. Muito bom o vídeo, parabéns. Obrigado!

[@glauciaziedas9191]

Bom dia ...feliz por participar !!! Socorro-SP

[@waleskakethelly1875]

Muita clareza nas explicações. Obrigada 😊

[@caiorivas9799]

Explanação muito interessante

[@ellenpires3498]

Muito boa explicação,bem claro a fala. 👏🏽👏🏽

[@mary2810net]

Muito bom👏👏👏

[@_.deboramartins._]

Que aula !!! GRATIDÃO por compartilhar tanto conhecimento!🙌🙏

[@AnaSouza-ls5be]

Explicação fantástica. Gratidão

[@Fernandahealer]

Perfeita explicação, gratidão.

[@nanivmanica]

Excelente! Sou instrutora de yoga há 6 anos, mas estou sempre buscando o conhecimento por novos pontos de vista e essa aula me trouxe uma clareza incrível sobre yoga

[@edsonsantos4674]

Uma pessoa de cinquenta anos e possível praticar yôga? Tenho tanta vontade de fazer mas me acho muito duro e sem flexibilidade.

[@nanivmanica]

@@edsonsantos4674 é possível sim! Vc pode praticar mesmo que tuas mãos não toquem os teus pés... Yoga não se resume simplesmente em flexibilidade!! Vá em frente e não desista!

[@SuelenVilhena]

Amei. Parabéns.

[@whipshaw]

Eu sempre achei que yoga era tudo aquilo que vinha antes do momento de meditação, as ferramentas e métodos, como ásanas e pranayamas, mas agora entendi que yoga é a própria meditação. Obrigado!

[@demerson4370]

Incrível , conteúdo de alto nível de forma gratuita , gratidão carlo!!

[@francinesilva4845]

✨🙏🏾♥️

[@conheceatimesmo5420]

Gente um conteudo como esse no minimo deve ser compartilhado, QUE COISA LINDA , entendo porque as vezes é melhor cobrar , parece que quando é de graça as pessoas não valorizam como deveriam .

[@buenolex33]

Olá professor, teria algum livro introdutório que explica os tipos de Yoga, um pouco sobre cada para termos uma noção geral?

[@mirianaferreira411]

Já tinha desistido de entender e praticar a yoga...te descobri por acaso...Obrigada, vc me fez mudar completamente de ideia.

[@CHYue-ii2vt]

Estava procurando esse conteúdo, é raríssimo obg e parabéns pela iniciativa!

[@wellnesstravelbrasil2563]

Muito obrigado pelos ensinamentos....gosto da yoga e estou começando a buscar mais informações, querendo aprender mais, e justamente estava precisando de algo como seus videos e podcasts...uma didática simples, perfeita e direta,....para mim que conheço pouco, tem ajudado e ilustrado bastante...considero o Beaba do yoga...excelente dia e tudo de bom.

[@franciellestuani599]

Muito bom! Obrigada 🙏

[@VerissimoBenjaminXavier]

Wau, apenas digo wauuu! Você sim me vez entender com claridade sem enrolação.

[@vandretoledo]

Show!

[@PauloCesar-hd3du]

Fantástico

[@OsascogamingBrSP]

Hoje fiz minha primeira prática sendo guiado por aplicativo e logo após procurei uma introdução e caí nesse conteúdo excelente e sou grato por isso! Sua explicação me trouxe uma outra visão e elevou meu respeito ao Yoga. Muito obrigado Carlo, um abração! Namastê!

[@sofiazelante1993]

teria como disponibilizar as suas referências bibliográficas de segurança? Adorei o vídeo, adoro suas demonstrações nos vídeos do Facebook :)

[@IniciaisAP]

Mto legal

[@LeoniaChaves]

Obrigada por compartilhar a aula. O conhecimento é libertador!

[@rosy_alviz]

Amei a explicação. Obrigada¹

[@cilisbayz]

Amei

[@VaniaMaria-jv1uf]

Agradecida |||

[@lizluzcosmica38]

Nossa...parabéns de verdade!!!Sua didática é super simples e consistente, muito profunda e ao mesmo tempo leve, me instigou a querer mais... parabéns pela sua entrega de tanta qualidade e amorosidade aos que tem sede em aprender algo que nos conduza a um estado melhor... Gratidão!!!🙏🏾✨🙌🏾

[@marcialourenco.treinamentos]

Boa noite, Carlo! Sou inscrita no seu canal há algum tempo, acompanho seus vídeos, mas não costumo comentar... mas, hoje, uau! Preciso! Cara, gratidão, gratidão, gratidão! Um curso on line com fundamentos do Yoga, com essa sua didática que é simples e precisa, e, nossa... gratidão! Estou em feliz expectativa sobre a aula 2. Aprendi bastante nesta aula um, sou totalmente leiga em Yoga e Meditação, estou dando os primeiros passos em tentar meditar... mas acalmar o falatório da mente é o que mais tenho necessidade ultimamente. Gratidão, de verdade. E, aproveitando que comentei, eu preciso falar: cara, eu adoro seu cabelo! Um abração!

[@efs7729]

obrigada pelo video beijos

[@saschaezteban4099]

Obrigado !

[@pie582]

Isso tudo foi TAO bem explicado que me fez entender o yoga num estalar de dedos!!

[@laryssalacerda5674]

grata

[@luciliasimoes3167]

Carlo, meus parabéns! Você explica como quem REALMENTE entende o que diz. Adoraria ouvir sua explicação sobre o sutra 3, sobre a”verdadeira natureza”.

[@fabriciasm3001]

Iniciando a prática da yoga. Amei essas explicações. Muito obrigada. Saiu um peso das costas de achar que só comigo que a perda do foco na meditação ocorria .

[@ismaelzanoni1]

Pelo o que entendi Yoga é o desenvolvimento da concentração, foco. E o aprofundamento disso tudo nos leva a um outro nível de mente. É isso?

[@sevenpelomundo]

Estou praticando ashtanga yoga a dois meses e por enquanto é a prática que mais me identifiquei. É bem difícil mas estou indo aos poucos nos asanas.

[@leticiamondek]

Estou na Alemanha vendo seu vídeo 😄😄 Gratidão!

[@roseligoncalves2428]

Obrigada por compartilhar, show de forma simples e sucinta. Muito esclarecedor ❤

[@mauriciliafranchi3262]

Oi Carlo... gostaria que vc falasse um pouco sobre a kundalini yoga. Obrigada!

[@espeditavieira461]

Boa tardemuito bom

[@espeditavieira461]

Gratidao

[@User-vy5we]

Que incrível!! Tudo o que eu precisava. Muito agradecida (imensamente).

[@crisbenicchio]

Gratidão! Você trouxe luz para meus ensinamentos sobre Yoga! Namastê

[@roseleidebrandao4698]

Só te encontrei hoje. Gratidão pela aula. Excelente ❤

[@MrChico7silva]

Incrivel, Carlo! Eu comecei a praticar sem conhecer muito bem os princípios mas agora com suas aulas vou aprender muito! Obrigado!

[@cybillsummer9485]

Muita luz!😙

[@Rafa..]

Obrigadooooo! Namastê irmão!

[@solangeregina8690]

Gratidão 🙏

[@jessicaresendefranco8312]

Vou iniciar e já sei que é maravilhoso pq a vida é dolorosa ter que trabalhar só pra comer e vê coisas tristes não é bom nós precisamos esquecer as vezes isso

[@carolinevissechi]

Que maravilhoso! Há tempos quero começar a praticar yoga. Fiz aula de yoga por umas 3 semanas, mas não via sentido. Eram posturas, mas não conseguia entender pq, no que eu tinha que pensar durante as posturas e etc. Assisto a vídeos de aulas de yoga e penso o mesmo. Agora, com os fundamentos que você explicou, tudo faz sentido. Quero começar a praticar e penso que, encontrando o sentido de tudo, vai ser muito mais fácil e prazeroso. Obrigada pelo conteúdo!!!!!! (sugestão: na edição do vídeo, colocar os nomes que você vai citando.. pois alguns não sabia como escrever rsrs).

[@vanesaandrade2336]

Gratidão , até que em fim encontrei alguém que consiga-me fazer entender rsrs

[@Brunincostinha]

obrigado carlo mto bom

[@julianamoreto2010]

Amei sua aula! Estou começando agora a descobrir esse lindo caminho.

[@alvarogustavodepaula274]

Excelente aula. Iniciei os estudos do Yoga agora. Assisti a este primeiro vídeo e estou fazendo anotações. Suas explicações são de fácil absorção. Namastê!

[@luanasilva8880]

Gratidão! 😘✨

[@ismaelgoncalves9184]

Obrigado Carlo.

[@vanessasimoes5314]

Excelente, muito obrigada 🙏🏻🌍

[@zinhaarteiracursoonlinedea224]

Que explicação incrível.....direto e esclarecedor...já me deu vontade de saber mais...e mais ....parabéns 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@moritzh.5007]

MUITO BOM!

[@ilzamagalhaes9445]

Eu adoro, as suas aulas.. Sempre volto aqui nesse 🌈🎆🎇🧘🏾‍♀️

[@phdeboni]

Finalmente alguém explicou isso. Grato.

[@priscilaalves6963]

Amei, gratidão pela aula

[@ias_isa]

Demais!

[@macielrodrigues5444]

Excelente

[@thalita6765]

Maravilhoso!

[@yogafabiolasardi]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@cristinasenra8058]

Super bem explicado. Muito obrigada!

[@amandapadilha1973]

Que show!! Grata por disponibilizar esse conteúdo!

[@marianunes3833]

Grata pelo o seu conhecimento 🙏

[@mariely5065]

Gostei muito. Estou entrando nesse Universo do Yoga e estou amando. Gratidão pela aula.

[@mariaaparecidagobbiadamczu919]

Gratidão

[@allandasilva3884]

Vou assistir todas as suas aulas, gostei muito do vídeo. Pretendo praticar todos os dias. Muito bom seu conteúdo

[@taniacardoso7125]

Obrigada pela partilha conheci agora o canal na minha busca de conhecimento pelo Yoga 🙏

[@maiconcampos]

Gratidão por compartilhar 🙏🏻

[@gpavix4682]

Sou absolutamente ignorante sobre o assunto. Acho que consigo fazer isso ! Só não entendi sobre a meditação... Imaginava que meditação era pensar em coisas boas, etc .. mas na yoga (ao menos no início, creio) seria pensar em nada? So mesmo focar no objeto que está olhando? Aliás, pode fechar os olhos?

[@buenolex33]

Olá, tenho uma dúvida: então a sequência correta é primeiro praticarmos os âsanas e depois ao final deixar um tempo para meditação?

[@tatianelima4835]

Aula maravilhosa que trouxe muita luz as minhas dúvidas mais básicas de forma clara e objetiva. Gratidão!

[@marceloambergeraraujo2228]

Parabéns, excelente conteúdo!

[@larissaaraujo1988]

Aula incrível

[@isalinecardoso6368]

agradecida pelos ensinamentos.

[@Spotlight1]

Parabéns pela clareza e didática!

[@thorbrnaarea8303]

Tenho conhecimento em ioga e posso dizer que você é muito bom.

[@PauloSilva-tl2qx]

Gostei da explicação sobre a definição do que é Yoga. Embora entendo que alguns métodos citados; bikram e etc não guiam ao estado de meditação. São no meu entender descaracterizações do hatha yoga na verdade, híbridos de vyayama, malla e algumas técnicas de hatha. E se não tem técnicas de meditação na sua estrutura não poderiam ser considerado yoga, pois o praticante se dedica anos a uma espécie de ginástica exótica sem nunca experienciar samyama. Apesar de discordar em alguns pontos gostei da explicação. Parabéns!

[@vejotudomenoseumesmo3651]

Adesh

[@adrianacruzduarte5237]

Adorei a aula. Parabéns!!!!!

[@carolinameireles9937]

Nossa, que aula incrível. Adorei! Gratidão!

[@victoriamarianidevargas8834]

Obrigada!!!

[@PedroFerreira-hr9qp]

Carlo durante as práticas desde o swasthya até o momento com o Prána tenho uma grande dificuldade em me concentrar em imagens como por exemplo se diz para imaginar um pequeno sol. Devo buscar outras formas de concentração como por exemplo a respiração ou insistir neste?

[@jaquelinemelgesterapeuta]

Muito bem explicado, maravilhosa a aula. Gratidão 💗

[@thiagosantos8674]

Já vi professores dizendo que não se para os pensamentos, apenas aceitamos e os deixamos ir.

[@gustavohsouz]

Você para o pensamento deixando ele ir embora, eu creio Se você dá atenção a ele, ele continua lá e vai se ramificando