O Que É Āsana? Aprenda Os Fundamentos Das Postura No Yoga

[@EdsonSantos-n8h]

Aula incrível ❤

[@lucianasly7187]

Sensacional !!! Não basta ir fazendo 200 posturas sem saber o significado , o sentido dessas posturas , bem como seus benefícios ! Arrasou ! Amei !

[@rosemargobbo]

Já fiz mto isso, qdo fazia aula com o professor DeRose. Há tempos não faço mas amo o Yoga

[@sonairynascimento-yh9je]

Bom dia. Entendi maravilhosamente bem!

[@wallaceroberto1928]

A explicação foi show eu estou aprendendo um pouco pois vou fazer uma pós graduação em yoga asana então estou pegando algumas informações já aqui no seu canal

[@HolaHotel]

Muito bom , agradeço!!!

[@paulajosanichiorato9971]

Excelente explicação, Caio! Parabéns!

[@terapeutaholisticase4065]

Ótima aula , gratidão!

[@hellianebrito3327]

Você tem uma voz excelente 😊

[@larissabarros3457]

Top 🎉 queria um vídeo seu pra botar em meu seminário, mas n pode ter mais de 5 minutos 😢 infelizmente não achei no seu perfil

[@hellianebrito3327]

Muito bom 👍

[@yogalaya_]

Diz aqui pra mim o que são os āsanas pra você. 😉

[@subhasish203]

"No final do dia ao chegar em casa cansado, se jogar no sofá e entrar numa postura duvidosamente firme porém bem confortável". HYP capítulo ?,?

[@rosangelavolpato153]

Muito bom! ❤

[@veraluciabuzon6055]

Amei a explicação.....parabens

[@rosemargobbo]

Asanas que eu aprendi são feitos só com as mãos

[@anarosa488]

muito bom ❤

[@nailduque7830]

A maior importância de se praticar asanas, é preparar o corpo para a prática da meditação.

[@yogalaya_]

Pode ser! Mas não é só essa a interpretação. Segundo Patañjali (sūtra II. 47), o āsana é uma ferramenta para desatar nós. =))

[@nailduque7830]

Sim ,pois é desatando os nos no corpo físico para que o mesmo esteja mais firme para a prática da meditação

[@nailduque7830]

@@yogalaya_ desatar os nos para deixar o corpo mais flexível para permanecer em posição de meditação pelo tempo que for sem causar dores.

[@nailduque7830]

Eu acredito nisso e está tudo bem com o quê vc acredita.🙏

[@yogalaya_]

@@nailduque7830 ☺☺ Sim. Tá tudo ótimo!