PRANZI VELOCI E SALUTARI | 9 IDEE DELIZIOSE e SALUTARI per chi non ha tempo

Il video di oggi è dedicato a pranzi veloci e salutari - 9 idee deliziose che dovreste provare a includere nel vostro menù settimanale.
Se la nostra guida per preparare i pasti per la settimana vi è stata utile allora sicuramente anche il video di oggi lo sarà.
I pranzi che vi proponiamo oggi sono semplici, alla portata di tutti e la maggior parte si possono anche preparare in anticipo quindi perfetti da portare a lavoro o a scuola.
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[@dianaealessio]

Ciao a tutti!! Le ricette che vedete in questo video sono ciò che mangiamo solitamente noi a pranzo, ovviamente adattandole al nostro gruppo sanguigno. Questa volta abbiamo voluto darvi tante idee, per tutti i gusti, quindi fateci sapere qui sotto quale preparerete! 😘

[@danielazazi7490]

Ciao, la melograna non va bene per il gs b... Comunque ottimo

[@dianaealessio]

@@danielazazi7490 puoi sostituirla con mele a cubetti

[@mariaprodan5645]

Vi ho conosciuto da poco vi aprezzo tantissimo siete speciali continuate così aprezzo la semplicità con quale spiegate

[@dianaealessio]

@@mariaprodan5645 Ciao Maria

[@lafioristadiannaperra6222]

Wow non vedo l'ora di farli...grazieeeeee

[@cuddlycat2982]

Oggi ho cucinato la prima ricetta : broccoli e cannellini . E stato un vero successo!! Le mie figlie che storcono il naso alle verdure ...i broccoli poi...! Ho dovuto insistere un attimino, ma non appena l'hanno assaggiata .... miracolo !!!se la sono divorata tutta , la più piccola ha fatto addirittura il bis ! La straordinarietà di questa ricetta e che tutte le verdure si fondono a un unico sapore ! Complimenti davvero 🤗

[@g_salla6472]

Dopo quanto tempo aggiungo i broccoli? I fagioli? Puoi dirmi i tempi?

[@lavdijeruci259]

You are so nice! Your meals are delicious and tasteful. I’m following you in the preparation of collazione and pranzo. Thank you very much!

[@edippoclaudia]

Favolose ricette 👏👏👏👏👏

[@mariabianchini863]

Grazie !!!!

[@fiorebanfi1285]

Wow tutti molto gustosi!!! Mi piacciono tutti🙏❤️ Grazie di cuore👍🙏❤️🙏

[@dianaealessio]

Grazie a te Fiorella siamo felici ti piacciano ❤️ facci poi sapere se ne preparerai qualcuno!

[@feridegoxhori9154]

Complimenti li proverò tutti grazie

[@cinzan74]

VI AMOOOOO!SIETE UN POZZO DI IDEE, FANTASIA E CREATIVITA'...

[@dianaealessio]

Grazie di cuore 💕 siamo davvero felici ti piaccia

[@vitaluppino426]

Che meraviglia !!!! Tutti ingredienti che uso posso variare Grazie mille ❤👍

[@dianaealessio]

Fantastico 🤩

[@angelamariafranzi6126]

Complimenti....tutto molto invitante👍👍👍

[@dianaealessio]

Grazie mille molto gentile :😊😊

[@luisavigna765]

Ottime ricette... grazie mille. Sono intollerante al glutine ed ai latticini, inoltre ho il diabete di tipo II ben compensato perché sto molto attenta agli indici glicemici degli alimenti. Non consumo mais e per il riso uso solo il basmati perché ha un indice glicemico medio basso.. Le vostre ricette sono preziose per me perché ho imparato a fare diversi piatti con gli alimenti che mi vanno bene.... Grazie grazie il vostro sito e I vostri consigli, nonché le ricette mi hanno aiutato tantissimo. Complimenti....👏👏👏😍💖

[@chiarabottazzi9155]

Buongiorno complimenti bellissime ricette 👍🤗

[@dianaealessio]

❤️ Grazie

[@Valentina-ey8bj]

Proverò sicuramente!

[@dianaealessio]

Splendido!!

[@veronicavannini1083]

Ottime idee! Le piadine le faccio spesso anche io e le adoro 😋

[@dianaealessio]

Fantastico 🤩

[@nadiadellarmi1822]

Sempre buonissimo le tue ricette Diana...le aspettevo.🌞🌞

[@dianaealessio]

Grazie Nadia, sempre gentilissima ❤️

[@marilenacapirola3404]

Belle idee le proverò tutte grazie

[@gentilepaola1133]

Buongiorno mi sono appena iscritta ottime idee da provare grz

[@giovannasacchetto527]

Sei meravigliosa. Grazie

[@dianaealessio]

Grazie ❤️

[@elisabettavenezia1051]

Brava Diana le tue ricette sono il top💐❤️

[@caterinasprega8674]

Ho preparato le prime due pietanze. Molto apprezzate dai commensali. L'insalata di radicchio e melograno è sublime. Grazie per le vs ricette buonissime e salutari.

[@dianaealessio]

Grazie mille di cuore Caterina!siamo felici siano piaciute a tutti ❤️

[@paox1841]

Tutte! Io le proverò tutte!!! 😍

[@dianaealessio]

Che bello ❤️

[@mariamartinelli4475]

Grazie del video sei Bravissima complimenti anche percome le spieghi ciao

[@silviapascucci8852]

Idee veramente geniali

[@dianaealessio]

Grazie Silvia!

[@rosmyrosmina8676]

Ciao,quante ricette👏bravissima😍

[@dianaealessio]

Ma grazie ❤️ facci sapere se ne preparerai qualcuna

[@emmalawrence9254]

Complimenti tutti molto belli

[@dianaealessio]

Grazie mille!

[@brindusaadochitei5487]

grazie x tute le ricette sei bravissima

[@mariellac.2333]

Sei fantastica! Bravissima

[@dianaealessio]

❤️ Grazie

[@giovannamarchese7025]

Bravissima mi sono iscritta da poco e le trovo molto interessanti facili da fare e economiche .....poi io seguo il dottor Mozzi grazie continua così.

[@dianaealessio]

Grazie mille!! 💖

[@loredanavastano1762]

Siete uno spwttacolooooo

[@lilianaturina8929]

Siete una continua sorpresa. Eccezionali tutte

[@tinasantovito7098]

Sei molto brava complimenti

[@guerrieraribelle9872]

Complimenti. Mi piace il primo

[@dianaealessio]

Grazie di cuore ❤️

[@floriacoppola4845]

Queste ricette sono indicate solo per il pranzo oppure vanno bene anche per la cena? Grazie 😊

[@antonellagaeta4281]

Bravissima sembra tutto ottimo 😋

[@dianaealessio]

Ma grazie!!

[@ileanacarretti669]

Ricette bellissime e penso anche molto buone, le farò sicuramente tutte escluso l'ultima

[@dianaealessio]

Fantastico 🤩

[@enzaparabita5072]

Ciao nuova iscritta. Io che amo mangiste sano, la scoperta del tuo canale mi ha rallegrato. Sto traghettando anche mio marito su questa linea e ci sta prendendo gusto. Brava, sei carina e simpatica

[@dianaealessio]

Fantastico grazie Elisa ❤️ speriamo ti piacciano anche le nostre altre ricette

[@eldadinanno124]

Bravissima, sono tutti da fare.

[@dianaealessio]

Grazie mille! Ci farai sapere se ti piacciono ❤️

[@mimmaminutilla952]

Buon giorno, cortesemente, se non voglio usare ls cuticola di psillo, come posso sostituirla? grazie e buon lavoro.

[@carlazega5297]

Che meravigliaaa💞💞💞💞💞💞💞

[@cristinarossellini3201]

Siete bravissimi! Avete ancora troppi pochi iscritti!!!! Ma sono sicura che crescerete sempre più 😘

[@dianaealessio]

Grazie Cristina :)

[@rosymodica6847]

Brava!

[@dianaealessio]

Grazie 🙏 ❤️

[@Antonietta111]

Bravissimaaaa

[@giadaraciti6971]

Semplici e gustosi BRAVIIIIIIII😍😍😍😍😍

[@dianaealessio]

Grazie mille Antonia :)

[@silviamedelin8709]

❤❤❤

[@paolarocchia9377]

Bravissimi ragazzi! Davvero tantissime idee molto utili e preziose!La farina di fave della torta salata può essere sostituita con un'altra farina? Se sì, quale? Grazie e ancora complimenti!

[@dianaealessio]

Certo :) farina di ceci o piselli

[@mariapace9541]

Bella ricetta la proverò Ciao al prossimo Ovidio 😘👍

[@dianaealessio]

Splendido!

[@giovannaannunziato6096]

Ciao, potresti dirmi marca e modello del tuo grill? Grazie

[@susannafarinola8129]

Sono idee ideali x le state ho provato la farinata con le verdure grigliate ci sono piaciuti grazie mille

[@cates5682]

Buongiorno, tutte queste idee per quante persone sono consigliate? Grazie

[@elisagiorgi4110]

Ciao Diana, dove posso trovare la ricetta della vostra maionese fatta in casa? Non riesco a trovarla..

[@lucianafuriato5920]

Ciao ragazzi complimenti, ricette super invitanti, semplici, veloci, in una parola OTTIME👍. DOMANDA: NON HO ANCORA VISTO UNA RICETTA DI PESCE🧐🐬NON FATE USO?

[@graziellacipriani1420]

Grazie sei fantastica fai ricette molto salutari💋💋

[@dianaealessio]

Grazie!!

[@elisabruno8654]

Ciao, cucinerò sicuramente alcune di queste ricette nei prossimi giorni. Mi puoi dire dove hai comprato i piatti?? Li trovo bellissimi

[@dianaealessio]

Grazie mille! Ci farai sapere se ti piacciono ❤️ Li ho comprati in un negozio di arredamento casa 🏡

[@caterinagaliano1255]

@@dianaealessio ma questi alimenti Servono anche per dimagrire?

[@dinapagliara8907]

Elisa Bruno sono i piatti di quando mi sono sposata io cioè 30 anni fa!

[@luigiferraro6949]

sono tutti buoni dìana tu sei eccezionale per il menu

[@mauriziodadda3423]

Bravissima

[@dianaealessio]

Grazie mille Maurizio 😘

[@antonellagelsumini5888]

Ciao Diana hai le mani d'oro♥️♥️♥️ ascolta per l'insalata di broccoli, la farina di fave non la posso usare perché mio marito ha il favismo,la sostituisco con cosa? Grazie

[@lastregadibiancaneve]

bellissime idee, potrei avere delle idee alternative allo psillio ? grazie

[@manudin7866]

Ciaooo♥️con cosa posso sostituire i broccoli? non posso mangiarli... grazie 😘

[@dianaealessio]

Con un altro ortaggio a tua scelta :)

[@manudin7866]

@@dianaealessio ♥️

[@maryghy6001]

come posso sostituire la cuticola di picsilio, dalle mie parti nn ci sono negozi di questi prodotti.Complimenti per le ricette sto imparando molto

[@dianaealessio]

Nella ricetta delle piadine è essenziale poiché rende elasticità alle farine senza glutine 😘 Se non la trovi nei negozi Bio vicino casa tua puoi sempre acquistarla dal nostro negozio online: www.videoricettepergruppisanguigni.com/products/bucce-de-psillio-biologici-plantago-ovata-500g?_pos=3&_sid=54649d252&_ss=r

[@rominaisca]

Che dire tutti buoni ,li preparerò tutti ,il mio preferito che dire i burger di quinoa,ma anche tutto il resto.

[@dianaealessio]

Favoloso ci farai sapere allora ❤️

[@rominaisca]

@@dianaealessio fatti oggi li ho frullati troppo sono venuti liquidi ,quindi ho aggiunto farina di ceci e l ho stesa su una teglia coperta da carta forno cotti a 190 gradi per una ventina di minuti ,poi con un coppapasta ho fatto la forma dei burger e ci ho messo sopra della salsa di soia.Li ho dovuti modificare per forza.

[@user-us4dk8jd8e]

Non ho seguito la ricetta della piadina .Per favore puoi mettere la ricetta Grazie

[@kevyozz9983]

Ciao, mi chiamo Marilena, e non ho la passione della cucina. Ma da quanto ho scoperto le tue ricette , mi sono innamorata.... Ma solo su youtube vi trovo ? Se voglio sapere come si fa ad es. La maionese come devo fare ? Premetto che non sono molto pratica della tecnologia...😊😊😊

[@mariachiaramacchiarola6845]

Ciao, ho visto qualche tuo video prima di iscrivermi al canale 😅. Ho preso qualche spunto per la mia alimentazione e quella dei miei bambini. Mi chiedo dove posso trovare la lista e la quantità degli ingredienti che utilizzi per ogni ricetta..grazie 😉

[@dianaealessio]

Ciao e grazie mille di esserti iscritta! Le ricette le trovi tutte scritte sul nostro sito: www.videoricettepergruppisanguigni.com/blogs/le-videoricette

[@felicitadelfuoco5747]

Che brava che sei

[@angelamoretta4507]

Salve, si può frullare la quinoa e ridurla in farina per fare la piadina!?

[@dianaealessio]

Certamente, dovrai "macinarla" con un attrezzo apposito come un mulino, macina caffè ecc

[@laurettaansaloni8516]

Bellissi.

[@bennismile90]

Bellissime ricette, mi fanno venire l'acquolina in bocca!! Peccato che la quinoa è molto calorica, un etto ha 350 kcal. Con cosa la posso sostituire?

[@rosannaantenucci1504]

Al posto della chinoa posso usare il miglio?

[@giovannalaudani5370]

Spettacolo grazie 😊, solo la farinata é un poco pallida , gli ultimi 5 /8 minuti di cottura necessità di solo grill . Grazie mille

[@titty2841]

Per quanto riguarda la cottura della quinoa si contano 15 minuti a partire dal bollore?

[@dianaealessio]

Si

[@titty2841]

Ok grazie👍

[@patriziabarozzi4683]

Ciao da oggi comincio a cucinare le vostre ricette ma ti chiedevo gli hamburgher di quinoa posso cogelarli ? Grazie mille

[@patriziabarozzi4683]

Scusa lo hai detto😃😃😃

[@manudin7866]

Scusami un altra cosa come si puo sostituire la cuticola di pistillo???sei bravissima 😋

[@dianaealessio]

Ciao! Per questa ricetta é essenziale poiché dona elasticità alle farine senza glutine. Credimi noterai una differenza incredibile, puoi trovarla nei negozi bio oppure da qui: www.videoricettepergruppisanguigni.com/products/bucce-de-psillio-biologici-plantago-ovata-500g?_pos=3&_sid=899c7ad3c&_ss=r

[@manudin7866]

@@dianaealessio grazie mille per avermi risposto poi ti farò sapere 😘♥️

[@dianaealessio]

@@manudin7866 splendido ❤️ ti aspetto!

[@iolandapergher]

Grazie non so cosa dire di più 🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🌹🌹🌹

[@dianaealessio]

Grazie a te di seguirci

[@iolandapergher]

Diversi piatti e dolci cucino veramente sfiziosi. Questo modo di alimentarmi non lo cambierò più perché è vario, nutriente e antinfiammatorio. Grazie🏋️‍♂️👍🏼

[@dianaealessio]

@@iolandapergher fantastico 🤩 proprio vero!

[@iolandapergher]

Questa sera ho preparato il contorno di ortaggi (sedano rapa zucca e porro) con filetto di trota . Perfetto. Io non usavo il sedano rapa ma con questo abbinamento è squisito 😋😋😋🌹

[@dianaealessio]

@@iolandapergher grazie di vero cuore ❤️

[@giusigancisalerno2720]

Ciao al posto di cuticola di psillo posso mettere il bicarbonato, qui nn si trova.

[@caterinasprega8674]

Cosa posso usare al posto della cuticola di psillio?

[@dianaealessio]

Purtroppo per la ricetta delle piadine è essenziale poiché dona elasticità alle farine senza glutine 😘

[@caterinasprega8674]

@@dianaealessio Grazie Diana. Oggi la compro.

[@silvanavellutini1159]

Con cosa si può sostituire la grazie

[@juziajuzia4785]

Però sprecchi molta acqua! Si può lavare verdura e altre cose usando meno acuqa. Per le riccette 10/10 bravissima ❤️

[@elisabetta7572]

Nella torta salata posso sostituire la farina di fave con quella di piselli?

[@dianaealessio]

Si puoi ❤️

[@luigiferraro6949]

Diana tutte mi piacciono brava🤣🤣🤣

[@giovannamarchese7025]

Fatta buonissima grazie era una fetta tira l altra la farinata di ceci

[@dianaealessio]

Grazie Giovanna!

[@Cecilia-st1ug]

Ricette molto invitanti ma mi sembra che usi tanto sale!

[@laylaL.]

La tua farinata di ceci nn deve riposare qualke ora?

[@dianaealessio]

Puoi farla riposare ma non è necessario 😊

[@laylaL.]

Wow é una scoperta x me nn farla riposare xche' qua i piemontesi mi dicono di aspettare 5 o 10 ore,meglio così ke faccio prima ☺Grazie😘

[@luigicarpella9476]

Bravissima come sempre! Però ti sarei grata di specificare a quale gruppo sanguigno si adattano le varie ricette, in modo che sia più facile sceglierle. Grazie, sei fantastica!

[@pamelasette6892]

Conosco Mozzi, ed è stato importante il consiglio : di non mischiare :legumi con cereali.Avvallato anche da un medico nutrizionista di un ospedale di Milano.E da allora ,addio a mal di stomaco,e problemi per andare in bagno.Sono rinata.Purtroppo vi è in giro molta diffidenza verso questo modo di alimentarsi.Eppure posso asserire con convinzione di causa ,dei suoi benefici.Questo canale è molto carino e interessante.Fatto con garbo .

[@paoloantacido8061]

Cara si può usare pure farina normale

[@t_infinito9359]

Grazie per tutte queste idee😊😊 io sono del gruppo 0,ma queste ricette possono essere utilizzate anche per la cena???

[@giusigancisalerno2720]

Io sono del gruppo A

[@felicitadelfuoco5747]

Il tempo di cottura delle piadine grazie

[@michelinatatone6299]

Sei bravissima Diana,però vorrei sapere se le pietanze che prepari sono per 2 persone,grazie se mi risponderai,ti abbraccio,un caro abbraccio anche ad Alessio 😘

[@dianaealessio]

Generalmente si ❤️

[@paolagatti442]

Io al posto del sale uso spezie !!!

[@mariabiscoti9641]

mi piacciono molto, piu sano naturale,

[@dianaealessio]

💕💕

[@mariagraziapulze8702]

@@dianaealessio K

[@lauracarta5908]

Per quante persone sono le ricette che prepari?😊

[@dianaealessio]

Solitamente per 2 persone 😊😊

[@giovannaminelli5050]

Buona sera i dosaggi delle ricette per quante persone sono

[@mustaphaelamrani6006]

B

[@paoloantacido8061]

Godimento il primo ma anche le altre

[@user-us4dk8jd8e]

I broccoli surgelati vanno bene lo stesso

[@gabriellatrani3843]

L olio nn r quello che si preferisce se si segue la dieta mozzi

[@antonellaparodi5224]

e un piatto completo la torta di uova e broccoli non servono altre proteine

[@silvanavellutini1159]

La farinata per il gruppo a non va bene

[@lucreziadicocco6491]

bello però usa l'olio d'oliva non quello vegetale che onestamente è bono solo per friggere

[@ioanabanulescu1637]

Non mi sembra tanto veloce quello dei fagioli intanto perché la cottura del broccolo non è veloce seconda cosa se apri un barattolo, caso dei fagioli certo che fai subito, allora apro una scatoletta di tonno, mangio e ho fatto ancora prima