Правильні пози для здорового відпочинку та сну: поради вертибролога Олексія Казакова

  Рет қаралды 8,676

ТВІЙ ДЕНЬ

ТВІЙ ДЕНЬ

Күн бұрын

Сон - це наше все. Але спати потрібно правильно. Як це? У якому положенні ми відпочиваємо та яка поза може бути навіть небезпечною - розпитаємо у нашого постійного експерта лікаря вертебролога Олексія Казакова.

Пікірлер: 9
@ДмитрийЛанцузовский
@ДмитрийЛанцузовский 3 жыл бұрын
Прямо сейчас, подскажите оператору чтобы не снимал ноздри и поднял камеру на 20 см
@НатальяЖупан-з7н
@НатальяЖупан-з7н 3 жыл бұрын
Руслана глаз раскрыть не может! Сказать ничего толком не может! Руслана, поработайте над собой!
@oksanakanarejkina6926
@oksanakanarejkina6926 3 жыл бұрын
Ее нужно просто убрать из медиа-пространства. Навсегда.
@РоманЄвсеєв
@РоманЄвсеєв Жыл бұрын
Людина, про яку ви пишите, на той час була вже дуже хвора. Руслана Писанка пішла з життя у липні 2022 року
@rdh1935
@rdh1935 Жыл бұрын
Вам бажаю також попрацювати над собою. Душно стало
@user-pz7xj8yp8x
@user-pz7xj8yp8x 3 жыл бұрын
Ведучі👎👎👎
@oksanakanarejkina6926
@oksanakanarejkina6926 3 жыл бұрын
Разрешите уже Пысанке говорить на русском языке. Просыпается она утром вранці, мужу ее жалко... Она трёх слов связать не может. Сколько студентов заканчивают каждый год институты культуры,а смотрим мы на вот это... Уберите ее куда нибудь. Только "куда нибудь" жалко...
@karinaantonova5584
@karinaantonova5584 2 жыл бұрын
може краще вам треба заборонити говорити російською?
@oksanakanarejkina6926
@oksanakanarejkina6926 2 жыл бұрын
@@karinaantonova5584 я можу розмовляти і українською. Можу польською. Це залежить від співрозмовника.
Новый уровень твоей сосиски
00:33
Кушать Хочу
Рет қаралды 4,4 МЛН
Поветкин заставил себя уважать!
01:00
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 6 МЛН
ПРОСТА ДІЯ збереже ПАМ‘ЯТЬ ДО 100 РОКІВ! Чому з віком погіршується пам’ять?
10:44
Василь Чайка лікар з комплексним підходом
Рет қаралды 494 М.
Яка поза для сну найкраща
3:18
Інститут вертебрології та реабілітації IVR
Рет қаралды 11 М.
В какой позе спать?
14:30
Антон Епифанов
Рет қаралды 436 М.
Безсоння пройде назавжди! Ось як правильно лягати спати
11:20
Василь Чайка лікар з комплексним підходом
Рет қаралды 148 М.
Новый уровень твоей сосиски
00:33
Кушать Хочу
Рет қаралды 4,4 МЛН