Правый прямой: Исправь ошибки и начни бить удар / техника бокса / Эльмар Гусейнов

[@bloodandsweatmma]

🥊 Тренировки с Эльмаром Гусейновым 🤜 elmar-boxing.ru 📱 [phone] Экипировка для единоборств: fairtex.ru

[@zorrro7785]

Эльмар оч доходчиво объясняет. Каждый раз с интересом слушаю еже. Всё, небольшой расход. )

[@ДимитрийЮрич]

Хочу, чтобы новые выпуски Эльмар с кавказском акцентом теперь вел.😀😀😀

[@combat_sambo_crew]

Юждаговский акцент)

[@monach555]

Ребята, на акценте круто получилось! Продолжайте ) Очень позитивно!!!!! Эльмар - добрый человек )

[@nodarmeskhi2534]

Боольшой респект Эльмару и bloodandsweatmma в целом за такие интересные объяснения

[@bloodandsweatmma]

Спасибо

[@combat_sambo_crew]

Один из толковых тренеров.Всегда с радостью смотрю👍

[@Arduus]

Эльмар, умница! Отлично объясняет, доходчиво и с юмором! 👍😊

[@valentinkokorin]

Как всегда все по существу и с юмором.

[@Петров_Петр]

Эльмар, спасибо! Оч.интересно вас смотреть и с юмором!)

[@andreyshurygin8499]

Хороший тренер жиесть! Объясняет грамотно!

[@enotrodriges7641]

Информативно. А ещё интересно наблюдать за тем, что другие люди творят на заднем плане.

[@dmitriyskiy5380]

ОЧЕНЬ позитивно и познавательно! Светлых сил вам!

[@bloodandsweatmma]

Спасибо

[@ДжейсонСтеплер-я5ц]

Всё четко и информативно,Эльмару уважение!

[@Udziro666]

Эльмар Красавчик по жизни!

[@sergey_Br0]

Эльмар хорошо объясняет, молодец

[@НиколайКазаченко-к7о]

Большое Спасибо за объяснения

[@sirusvirtus5885]

Эльмар красава!!!!

[@konankanah5087]

😁😁😁😁😁👍👍👍👍 Эльмар с дагестанским акцентом так прикольно говорит )))) крассафчик жи есть!!! 😁😁😁👍👍👍 и объясняет классно!

[@ИльяДягилев-м7ы]

Для меня полезная инфа, спасибо большое.

[@nikolaymuaythai146]

Эльмар красавчик!

[@ИванАлександров-т4э]

Мой 1000-ый лайк)

[@Andrew-july]

За офп и сфп лайк.. 👍..за "утрирую" тоже лайк. Мало кто знает это слово из боксеров 😁.. Лайк как Эльмар трясёт волосами 😁🤭💪... Все шучу.. Контент интересный 👍

[@vitala174]

Сделайте разбор бокового удара с обеих рук! Спасибо!

[@bloodandsweatmma]

Сделаем)

[@АндрейАвантюрист]

И с опущенных рук как вариант для самообороны на улице !

[@bloodandsweatmma]

Ну вот честно про улицу не наше это. Зачем оно вам? Будете уверенно себя в зале чувствовать и вам все это не понадобится.

[@ИгорьВалентенок]

Стены OSB зашиты?

[@ratmirratin1341]

Ва Эльмар красвчег жеесть))))

[@wrestkingartur5119]

Где такие шорты можно купить черные рибок ?

[@СаняТай-сон]

Класс! Про колокольчики не забыл!)

[@bloodandsweatmma]

😉👍

[@ГлебЖеглов-е3ч]

Хотел бы тренироваться с Эльмаром

[@Edgar-n8y]

Ништяк!

[@Albertik_one]

Работу с гантельками!

[@КелдибекТолонович]

Эльмар мой тренер у меня удар смертельно я боюсь бить кого то примой удар чётко и сильно кайфую 👊

[@Валерийпатлатюк]

С замедлением веселей и лучше видно .

[@АртемВасько-щ6д]

Выставляеш таз вреред,кинематическая цепь нарушается.И кисть в конце рекомендую довернуть вниз.даст допускорение+ сила удара.и не нужно кулак на груше останавливать,быстрее возвоащай.

[@bloodandsweatmma]

Какие ошибки замечаете? Тренировки с Эльмаром здесь instagram.com/ehlmar

[@Arkan44]

Некоторые тренера при правом прямом учат отводить левое плечо назад, некоторые наоборот ,учат оставлять его на месте.Хотелось бы увидеть разбор этих моментов с Эльмаром.

[@СергейМанько-ж7л]

@@Arkan44 Разные оси вращения просто.У Эльмара есть видео где он говорит об этих моментах.

[@fredperry1622]

Эльмар не смотря на то, что Гусейнов, а кавказский акцент пародирует так, как плохой рассказчик анекдотов про кавказцев.)))))

[@fredperry1622]

Михаил Тризненко, и то и другое имеет место быть, как уже ответили в комментариях, есть видео с Эльмаром, по-моему постановка правого прямого, там два видео с разницей около года, в первом видео Эльмар говорит один вариант, но через год приходит к другому варианту и они оба жизнеспособны. Время, время и ещё раз время, когда есть правильная база, дальше спортсмен может импровизировать и вырабатывать некую самобытность в технике.

[@Переговорныепоединки-л8с]

Руку не полностью разгибаешь при ударе

[@Zacharias_von_Tkaschoff]

Фишка с рукой одновременно или впереди бедра работает!

[@axuenabratan7361]

Вооот -как Фролов говорит уже,кстати у него же есть на правый прямой спец упражнение.

[@жоскехикашиката]

Че за упражнения?

[@evilapaches4027]

У Фролова другая школа.

[@vipdog5789]

Разберите Пожалуйста удары в корпус.

[@СергейКричевский-щ5ч]

Сейчас бокс разделился на множество направлений. Есть любительский, профессиональный, фит-бокс и системы, использующие бокс в конфликтных ситуациях. Главное, что у всех этих систем есть общее ядро. Оно содержит систему навыков необходимых в спарринге. Вся остальная техника основана на этих навыках. В таких системах ошибка в технике означает, что навык не был усвоен должным образом. С этой точки зрения ошибка всегда носит системный характер и объяснением ее не поправишь. Что вы подразумеваете под ошибками, что нужно заметить?

[@bloodandsweatmma]

Посмотрите видео и все поймёте)

[@СергейКричевский-щ5ч]

@@bloodandsweatmma Кое-что видно, но этого не достаточно для каких-то выводов. Интересно, болит-ли правое колено у обучаемого?

[@СергейМанько-ж7л]

А к чему комментарий и какой вывод?Хотелось бы знать🤔

[@giperazum]

@@СергейКричевский-щ5ч у меня болит колено, что делать? Нельзя поднимать пятку или что?

[@beyonder1865]

У меня правильный удар . Хлесткий. Но люди не падают. Мне 14 лет 38 кг

[@КальмарЧёрноморский]

Слишком лёгкий ты просто, вес наберешь - будут падать

[@zorrro7785]

5:14 красота )

[@ФарисСелимов]

👏

[@user-barbaris]

👍

[@АртемТокарев-и2в]

Что такое ОФП я знаю а СВП

[@bloodandsweatmma]

Общая физическая подготовка

[@АртемТокарев-и2в]

@@bloodandsweatmma нет офп я знаб? а свп? Силово-выностливая подготовка?

[@streetboxing1661]

@@АртемТокарев-и2в сФп - специальная физическая подготовка, т.е. Упражнения направленные на развитие/укрепление тех мышц, которые наиболее востребованны в вашем виде деятельности

[@АртемТокарев-и2в]

@@streetboxing1661 спасибо женщина

[@АртемТокарев-и2в]

Бокс самый сложный вид спорта

[@bloodandsweatmma]

Как у олимпийского вида спорта в нем очень высокая конкуренция, а значит и высокий уровень

[@АртемТокарев-и2в]

@@bloodandsweatmma я по вашим видео и не только по вашим больше месяца изучал джеб и правый прямой потом добавил боковой, в итоге сделал выаод школы у всех разные или много умников. Одни говорят бей боковой кружкой другие разворачивай кисть. То же самое с локтем то локатт верх задирается при нанесении удара то внизу(не задирантся) как у классиков. Одни говорят при нанесении джеба начинается с толчком задней стопы вперед переходящий выкидом руки, другой рассказывпет что надо одновременно. И самое главное рассказывают не васи петруньки а мастера спорта и змс.

[@Мма-ц4и]

Самый сложный это борьба но не как не бокс

[@АртемТокарев-и2в]

@@Мма-ц4и ошибаешься борьба на много проще в боксе думать надо скорость мышления не зря у великих чемпионов высокий айкью скорость мышечная память, если почитать именно за самых крутых чемпионов у них нет никаких проблем с матиматикой . Взять да же Ломаченко сколько там упражнений на мозги. Борьба на много проще.

[@vladzhykovsky3131]

@@АртемТокарев-и2в вы, прежде чем рассуждать, граммотно писать бы научились.

[@valentinkokorin]

А, ну и Эльмар по ходу снова решил волосы отращивать, хотя бы на бороде. Почти родной образ, а то пугал своей выбритостью.

[@fregatify]

девушка в зеркале ушу с шестом разучивает шаолиньская школа утрировано :)

[@Joel......]

Блин все по разному показывают уже каша в голове от этих видео

[@СергейМанько-ж7л]

А что по разному -то.?И кто показывает по разному?

[@stainlesssteel1909]

Вот тебе дельный совет- нет жестких правил выполнения прямого удара, просто нарабатывай его как тебе удобнее, лишь бы он был быстрым и хлестким. Единственный момент- это разворот плеч- плечо бьющей руки вставляется в удар засчет разворота плеча другой руки. То есть не выкидывать плечо вперед, а разворачивать другое плечо. А пятки, положение ног все индивидуально. Кому как удобнее.

[@Joel......]

@@stainlesssteel1909 спасибо мужик!

[@himikbaz3856]

Эльмар, разгоняй шпану на заднем плане)))

[@cska-lm5zh]

Пулемётчик рассказывал что пятку при ударе поднимают в любительском боксе профи бьют не отрывая пятку Стопа стоит жестко не поднимаясь на носок

[@bloodandsweatmma]

Чтобы без пятки развернуть бедра и плечи нужно быть капец гибким. Если бить только рукой, то можно и без этого.

[@cska-lm5zh]

bloodandsweatmma Ну ведь профессионалы бьют не поднимаю пятку стоя на стопах помню комментар какой то комментируя бой говорил что вот он стал плотно на ноги и начал жестко бить получается если не поднимать стопу на носок удар получается сильнее

[@bloodandsweatmma]

Не совсем так. Имеется в виду, что они не делают челнок, но корпус и таз без растяжки особой не получится. Попробуйте сами)

[@annak2301]

...ЭЛЬМАР, ПЕРЕЧИСЛЯЮ ЭПИТЕТЫ, КАКИЕ ПРИХОДЯТ НА УМ, ГЛЯДЯ НА ТВОЙ "БОКС" : ШАРЛАТАН, МОШЕННИК, ДИЛЕТАНТ, ЧАЙНИК... ЭТО ТО, ЧТО МОЖНО СКАЗАТЬ БЕЗ СЛЭНГА. ПИШИ, СТАВЬ ЛАЙКИ, АФЕРИСТ...

[@ИльяМуромец-и7с]

Правая нога у него ничего не делает потому что он стоит на полной стопе, как борец.

[@ЛарисаПешкова-ь1ъ]

На заднем плане видно серьезных спортсменов 😂😂😂у них от селфи крепотура будет 😂😂😂всю тренировку фотаются😂😂фотаются

[@Attila362]

Скорость 0,25 пзд прикольно ))