Prawniczko! Nie musisz być superbohaterką O zdrowiu psychicznym z psycholog Zuzanną Podkowicz

⚖️⚖️⚖️Prawniczko, Prawniku, czy wiesz, że nie musisz być superbohaterką i superbohaterem? Czy wiesz jaka jest jedna z najważniejszych zasad przetrwania? Taka jaką znasz z pokładu samolotu - najpierw podaj sobie maskę z tlenem, potem zacznij ratować innych.
Tak samo jest w życiu, żeby żyć i to dobrze żyć, trzeba o siebie zadbać. I nie chodzi tylko o zdrowie fizyczne, chodzi też o nasze głowy. Dlatego w Legalnym Offtopie podejmuje temat zdrowia psychicznego.
W rozmowie z Zuzą Podkowicz - psycholog i seksuolog, rozkładamy na czynniki pierwsze:
🦜Czym jest zdrowie psychiczne?
🦜Jak zadbać o nasze zdrowie psychiczne?
🦜Co pizza na śniadanie ma wspólnego ze zdrowiem psychicznym?
🦜Czy to obciach chodzić na terapię? Czy to obciach być na lekach?
🦜Czy prawnik, który dba o swoją głowę to gorszy prawnik, czy wprost przeciwnie?
🦜Czy każdy musi iść na terapię?
🦜Czy to co myśli o nas Pani z sekretariatu lokalnego sądu jest ważne?
⚖️Mega ważna dla nas rozmowa - 📻 posłuchaj proszę i zastanów się w jakim miejscu dzisiaj jesteś Ty sama i Twoi bliscy. I pamiętaj! Nie musisz być superbohaterką!
⚖️Temat zdrowia psychicznego jest dla nas bardzo ważny, i zależy nam na rozmowie w środowisku prawniczym właśnie o tym jak możemy sobie pomóc wykonując stresujące zawody. Dlatego puść ten wywiad dalej w świat i pomóż nam normalizować temat zdrowia psychicznego.
A jeżeli ta rozmowa Ci pomogła i chciałabyś wesprzeć działania Fundacji Spełnionych Marzeń, która pomaga dzieciom chorującym na raka to będziemy wam bardzo wdzięczne! Zbiórka pod linkiem: www.siepomaga.pl/fundacjaspel...
Do usłyszenia!
Marcelina i Monika

[@marcelinaSZ]

Jeden z ważniejszych odcinków na naszym kanale:) I mega osobiście ważny dla mnie temat! Mega się cieszę z tego wywiadu- normalizujmy zdrowie psychiczne prawników.

[@impm1164]

Ważny temat, wiele wątków z życia wzięte. Konsekwencje tej pracy nie są bez konsekwencji dla zdrowia fizycznego jak i psychicznego dobrostanu. Aczkolwiek w zakresie godności zawodu to nie my sami sobie to akurat narzucamy.

[@marcelinaSZ]

Dziękuję za Twój komentarz. Zależało nam bardzo na tej rozmowie żeby temat odczarować i odnieść się właśnie do specyfiki naszej pracy, ale też i zwykłego życia - bo przecież "prawnik też człowiek". A co do godności zawodu - szokiem dla mnie jest jak różni się ta godność w zależności od województwa i praktyki lokalnych organów samorządu :(

[@user-ph7lt7wu6k]

Wspolpracowalam okolo 2 lat ze szpitalami psychiatrycznymi,w związku z czym często bywałam na oddzialach, przeprowadzałam rozmowy z lekarzami i chorymi ,to co słyszałam i widziałam,to współczuję psychiatrom, chociaż niektorzy z nich pomylili sie w wybraniu specjalizacji i opieranie się tylko na twardej nauce,nie umiejacych spojrzeć glebiej w chorobe pacjenta.Nie dziwiło mnie,ze zamykają sie w gabinetach od wewnątrz ,pomimo,ze byla też rehabilitacja pacjentów,to za malo A poza tym,jak ci psychiatrzy moga miec zdrowy sen , byc nie zestresowany,po wysluchaniu kilku pacjentów,przejsciu po oddziale,to się może miec horrory,ja po ilus laty ciągle sie dziwię,ze to wytrzymywałam .Do tego agresywnosc pacjentów, koleżankę jeden o mało nie udusil.