Víš co piješ? Bulletproof coffee v praxi | Biohacking kurz den 37/90 + videokomentář

[@stepajati3975]

O tom kafi slyším prvně, vyzkouším, díky!

[@stepajati3975]

Tak chuťově je moc dobré! MCT olej teda nemám, nevím jak moc tam chybí nebo nechybí, každopáďo si pochutnávám :3

[@MrSun4ever]

Jediný, co bych u kafe vyměnil je Aeropress za konvičku. Toho kafe je do konvičky škoda, protože se tam spálí díky vysoké teplote. S aeropressem je to parádní, již několikrát vyzkoušeno :-)

[@Lewis17_89]

Zajímavé, vyzkouším 😊👌

[@8888petrik]

Ahoj, super video i celkově super obsah na tvojem kanálu. Můžu potvrdit z vlastní zkušenosti, že dlouhodobému nadužívání yerby maté je dobré se vyhnout. Ale yerba maté nerovná se zelený čaj. Není to druh zeleného čaje a není zelenému čaji podobná ani stylem přípravy. Co se bulletproof kávy týče, tu jsem nezkoušel, ale kafe s kokosovým mlékem je super a mělo by to asi fungovat podobně? Nebo je nějaký důvod proč zrovna máslo?

[@masinkatomas3032]

Ahoj, nějaké názory na Matcha tea? Jak vám zabírá? Případně jaká značka? Mělo by se jednat o jednu z nejsilnějších forem zeleného čaje. Vyzkoušel jsem zatím pouze od jedné značky, ale musím přiznat, že na mě vůbec nemá propagované silné stimulační účinky. Jako antioxidant asi může fungovat velice dobře, ale "nakopávací" účinek je u mě zkrátka naprosto minimální.

[@JohnnyGo2010]

Když je champagne a bílé suché víno v oranžové zóně tak proč ne červené suché? :-) V čem je horší?

[@celostnispecialistka]

Ahoj, hele Ty mas vystudovany i výživovy obor? Ptam se protoze informacne a ani pocitove kafe s olejem rano telu nesvedci..jako chápu proc Ti to chutna i ze je sytost dlouhotrvající..ale..ma to fakt velke nevyhody z dlouhodobeho hlediska pro fyzické telo .. Rada rozeberu více proc pri setkani napr. online..? ..mam vystudovano teoreticky, overeno prakticky .. jidlem resp. jeho energii (jemno- i hrubo- hmotnou energii) a vlivem na cloveka se zabyvam skoro 15 let a zamerem mym je aby lidi byli zdravi a dozili se ve zdravi fyzickem i psychickem mnoha let.. A treba se i mim ja..kazdopadne bych to rada diskutovat aby informace byly pravdivé..💙

[@martinmahel5159]

ahoj, prosím pekne, aké by si odporučil minerálne látky ktoré si môžem pridať do vody a obohatiť si tak príjem vitamínov a minerálov v nápojoch? ďakujem pekne

[@Metalearning_cz]

Ahoj, takto na slepo pouze keltskou sůl & trochu vymačkaného citronu (balanc elektrolytů). Existuje toho více specifického, ale to si nedovolím radit takto bez infa v komentáři ;-)

[@martinmahel5159]

@@Metalearning_cz ďakujem za rady takto z pamäti, ak máš chuť poučiť a poradiť, môžme aj bližšie info cez email. 3 roky pijem len čaje, vodu s citrónom, vodu z prevareného ovocia, sem tam nejaký džús z čerstvého ovocia a rad sa dozviem niečo nové, niekedy mi to ide hore krkom a hľadám zdravú obmenu

[@Metalearning_cz]

Martine, doporučuji projít skrze Biohacking kurz ... případně konzultace, ale to je dražší varianta. Rady emailem už bohužel nestíhám, nedělal bych nic jiného :-). Měj se! Držím palce. H.

[@DevCro11]

Slyším to pořád, grassfed máslo.. ale ať mi někdo řekne, kde se dá sehnat, třeba v Praze...

[@Metalearning_cz]

rohlik ;-)

[@josefhladik5921]

Říkal jsem si, že místo másla bych dal lžičku dýňového oleje - pro obsah minerálů. Myslíte, že moje úvaha je správná? Zkoušel to někdo? Děkuji.

[@celostnispecialistka]

Urcite hodne dobre..dynovy olej obsahuje Omega3 ..stridala bych to i se samotmyni seminky - kvuli cerstvosti, komplexnoati a vlaknine

[@regnerino]

Dobry den, chcem sa spitat, co by sa stalo, kebyze dam viacej MCT C8 oleja ako 10-15ml ?? Osobne mam doma presne ten co je na videu, ale uz parkrat sa mi podarilo si ho dat aj 25ml... Pravda je, ze ho uz konzumujem 8 mesiacov, ale aj tak ma to zaujima... Ja pouzivam namiesto cisteho masla GHEE, lebo mam alegriu na laktozu a mliecnu bielkovinu... A to by ma tiez zaujimalo, ci mozem vobec to GHEE maslo ked mam tieto alergie??? Inac presnu pripravu mam aj ja ako je na videu a aj to mnozstvo. Dakujem

[@Metalearning_cz]

Pokud jsi na MCT zvyklý, problém mít nebudeš. Doporučení je pro začátečníky :-). Efekt je asi takový, jako když si dáš X kafí najednou (místo X si doplň to, jak moc MCT zprvu přeženeš) :D

[@regnerino]

@@Metalearning_cz Velmi pekne Dakujem za odpoved. A ohladne toho GHEE masla a alergii na laktozu a mliecnu bielkovinu mas nejake informacie? Dakujem

[@MrSun4ever]

@@regnerino My máme zkušenost s GHEE a intolerancí mléčné bílkoviny - funguje to. Přepuštěním se laktozy nezbavíte.

[@tomm5243]

V ČR máme jednu z nejkvalitnějších vod v Evropě, proto 99% toho co vypiju je čistá voda a nikdy mi nic nechybělo ... Proč se zdržovat nebo dokonce platit za nápoj, který stejně není tak zdravý jako voda? Už se to ani nedá hodit na lepší chuť, když polovina z těch nápojů co se kde prodává se stejně nedá pít.

[@LoFiOfficial]

Dává smysl kupovat přímo od Aspereye jeho Olej a Kávu, či toto je relativně totožné? Díky

[@Metalearning_cz]

Pokud ti ten člověk něco dává a chceš mu dát kus energie za jeho práci zpět, tak je to určitě dobrý nápad, jak ho podpořit ... používám plošně všude 😉

[@LoFiOfficial]

@@Metalearning_cz prave jsem v půlce jeho knihy “bystrohlavý” a jsem ještě lehce skepticky, chvílemi je to psaný jak propagační leták na jeho produkty leč spousta prinosnych informací. Proto si říkám, aby jen nerafinoval kokosový olej za par korun dal do obalu a Diky tomu stal 80$, Děkuji mockrát za čas)

[@Metalearning_cz]

Ber to tak, že ať děláš cokoliv, potřebuješ část energie získat zpět. Jinak ti energie dojde a je konec. U každé takové aktivity musíš vymyslet jakou formou to udělat. Upečeš rohlík, přihodíš si 30 % marži a prodáš. To je ta část. Ideálně je to pro tebe jako kupce menší část, než část, kterou z produktu & služby získáš. Pokud děláš podcasty, píšeš knihy, potřebuješ vymyslet to samé, vyřešit monetizaci. Stejně tak já zde potřebuji řešit to samé, proto mám u každého videa své komplexní kurzy, jinak bys zde další video už neviděl. Musel bych hledat jiný zdroj energie, abych přežil. Dave je v tomto hodně snaživý a tak má kupu svých produktů (což je standardní model v tomto směru), plno různých provizí od služeb, které zmiňuje ve svých postech, ... rozhodně toho je u Dava více než je medián, ale pokud budeš poslouchat podcasty jiných lidí, najdeš v nich sponzory a různé affiliate programy taky. Nemyslím si, že má nekvalitní produkty, samozřejmě platíš extra za "brand", můžeš si vybrat i jiné firmy, ale proč v některých směrech nepodpořit člověka, který tě vlastně "skoro zdarma" vzdělává ...

[@LoFiOfficial]

@@Metalearning_cz hezky řečeno, děkuji za tvoji energii ;)

[@jakub.sima_]

Ty taky piješ sirupy Harmonelo?😁

[@celostnispecialistka]

Ahoj..jsem rada za Tva videa..pomahaji mnoha lidem..Jja jsem zaroven nutricni specialistka s hodne rozšířeným vnimanim a zkusenostmi a vědomostmi obledne jidla..ohledne energie jidla i nápojů..prosla jsem si transformaci a nyni dokazi vnimat druhe lidi jako popsany list cesitu .. Coz takto networking?.. ..jinak ve Tvych sdelenich se o jevuji chyby.. Napr. pivo existuje i zasadotvorne .. Neni uplne spatne .. Ma ale zakonitosti - napr. Kdy a k cemu ho pit 😉 Zabyvam se vitalnimi energiemi.. bylinky zarazuji - jsou boží .. Dokáži pomocí jídla perfektne léčit.. ..mimochodem kokosovy olej neni az tak prospesny..odkud cerpas info ? - obsahuje hodne nasycenych tuku..asi jako maslo..a tech potrebujeme cca jen 1% DDP ze vsech přijatých tuků..

[@tomtomes1808]

Díky za zajímavé informace, Lenko. Která piva jsou zásadotvorná?

[@sjkkakkksdhs]

Raz počuvam aký je kokos super a inokedy že to nebi moc dobrá ptravina

[@Metalearning_cz]

Zkus se na každou potravinu mrknout z více úhlů. Odkud je, kdo se o ni staral, za jakých podmínek pracoval, čím se hnojila, stříkala, léčila, co jedla, jaké má obranné mechanismy, aby ji někdo nesežral (antinutriční látky), kolik má v sobě cukrů, sacharidů, jak se tepelně upravuje a jak ji to poškozuje, kde se skladuje (plísně), jaké nutriční látky obsahuje.

[@sjkkakkksdhs]

@@Metalearning_cz mohol by si sem tam zdieľať zdroj odkiaľ odoberať nezávadné potraviny ;)

[@Metalearning_cz]

Často o tom mluvím v dalších videokomentářích, ale je to hodně proměnlivé, protože velkou část z roku žiju někde v zahraničí a i v ČR bydlím částečně v Praze a v horách. Ke každé potravině mám tedy v průběhu roku zcela jiný přístup. Jiná je Praha, jiné jsou Krkonoše, jiné je Řecko, Portugalsko.