Сат Крийя. Часть 1. Эффекты, техника, особенности

Аудиозапись для практики: drive.google.c...
Как делать махабандху • Махабандха. Корневой, ...
Вторая часть видео • Сат Крийя. Часть 2. Пр...
Лекции Йоги Бхаджана: libraryofteachings.com
Сат Крийя - одна из основных, самых важных техник Кундалини Йоги традиции Йоги Бхаджана.
Эффекты:
• Полностью балансирует нижний треугольник: область первой, второй, третьей чакр.
• А значит, помогает при расстройствах органов пищеварения - желудок, печень, кишечник, поджелудочная железа и так далее. Мочеполовой системы - почки, мочевой пузырь, внутренние и внешний половые органы. Нижние отделы позвоночника, ноги, колени… - всё это относится к области нижнего треугольника.
• Нормализует сексуальную энергию. При недостатке поднимает, при избытке - снижает и трансформирует в творческую.
• Помощник №1 при депрессии и других ментальных и психологических расстройствах. Очень хорошо помогает при расстройствах пищевого поведения - таких, как булимия и анорексия, так часто встречающиеся сейчас. Очень хорошо работает с детскими травмами. Она убирает саму причину возникновения всех перечисленных состояний, балансируя область первой чакры.
• Профилактика любых заболеваний и возможность исцеления. Т.к. балансирует все энергетические центры.
• Даёт большое количество энергии
• Убирает страхи (страх смерти, неуверенность в завтрашнем дне, недоверие), негативность, агрессию, чувство вины.
• Напрямую стимулирует энергию Кундалини, энергию осознанности, творчества. Создаёт условия. Когда вы будете готовы, она поднимется сама.
• Практика медитации помогает скоординировать движения пупочного центра и языка, что очень важно для эффективной коммуникации, практики мантр и игры на гонге.
Онлайн Клуб: premamrit.ru/p...
Техники Кундалини Йоги работают эффективно, когда есть обмен энергией. Отблагодарить: premamrit.ru/p...