Premier repas après une semaine de jeûne

[@r.b4502]

C'est pas de jeûner qui rend malade, ni les privations comme la voie off essaie de faire croire , c'est le corps qui rejette les toxines accumulées durant toute une vie, donc forcément ça déménage ! Il faut supporter la crise d'acidose POUR que le corps se régènère le lendemain. C'est dommage d'avoir abandonner en pleine crise de detoxination.

[@2dtension706]

C'est pas du tout comme ça que le corps humain fonctionne...

[@contactplombier9828]

@@2dtension706 et pourtant c'est comme le décrit @r.b4502

[@contactplombier9828]

Que veux tu il ne faut surtout pas que le "Jeûne" fasse des adeptes, que deviendrait l'industrie pharmaceutique...les pauvres!

[@laurenwhitney6192]

Le jeûne = la vie

[@senpaiwarrior4957]

Sauf que la perte de tissu se fait uniquement après un jeune hydrique comme sur le documentaire. Un jeune sec qui est beaucoup plus puissant : 1j de jeûne sec = 3 jours de jeûne hydrique. Cétose plus rapide entre 2 et 4 jours aucune dilution au niveau cellulaire, moins de faim contrairement au jeune hydrique, pas de frilosité, métabolisme accélérer (pendant la cétose).... Autophagie plus puissante et plus rapide

[@LaMozaouia]

Je termine mon assiette pas par faim mais par gourmandise.... wé c'est ça 😅

[@neptune067]

@lavoixdesopprimes1754 Je termine mon assiette pas par faim mais par gourmandise.... wé c'est ça 😅 Encore un gonze qui n'a jamais jeûné, en gros qui n'y connait strictement rien !

[@LaMozaouia]

@@neptune067 déjà je suis une femme et vu mon âge, je pense avoir jeûner plus que toi dans ta misérable vie. Qui es tu pour juger d'autrui. Allah y hdik.

[@mathiascecertha4589]

@@LaMozaouiac’est toi qui juge la … y’en a marre de vous

[@LaMozaouia]

@@mathiascecertha4589 qui vous face de rat d'égout

[@jeremiemichel]

Et du coup de quoi est composé ce repas ?

[@dirixyasmina3318]

Après un jour de jeune j'ai la nausée la migraine et je ne peux pas rester 30 minutes sans boire 2 verres d'eau

[@laurenwhitney6192]

Toxine plus on en a plus l’on ressent l’épuisement c’est normal

[@dirixyasmina3318]

@@laurenwhitney6192 et la toxine est due à la malbouffe ?

[@meganl.5518]

Essaie un jeune hydrique avec de l'eau

[@SOCRATELEFOU]

😂😂

[@Lunoctis]

La voix off c abusé

[@JeanLucCasares]

Qui organise sa?

[@AnnickDetroussel]

Je suis plus très sûre mais si tu recherches sur internet rando et jeûne normalement ça te trouvera l'organisme

[@maaahyna5712]

Vraiment bien ça 👏🏻👏🏻

[@calinempl]

Perte de poids = nausées, mal de tête. ✌🏿 Le repas frugale = cest Noël 😆😆😆

[@SOCRATELEFOU]

😂😂😂

[@si.2110]

C'est des oufs..

[@rosetoulousainewatches]

Informez vous sur le jeune car le jeune bien fait soigne vraiment et guérit des nombreuses maladies

[@manonbrissaud2188]

Le directeur vient d'être mis en examen pour dérives sectaires

[@NatA-xd4cc]

Ah bon? Comment s’appelle le directeur svp?

[@Ricoparado-xk9uy]

Pendant ce temps là chaque jours 25000 personnes dont plus de 10000 enfants meurent de faim...

[@loverbotloverbot]

et ?

[@drisskhaldi2299]

Ça devient une secte voiture sans essence à cerveau sans sucre Automatiquement, stop

[@anaarenas1869]

La frustration est toujours là et dès qu'on mange ce qui nous fait plaisir les kilos réapparaissent comme par enchantement et comme dans tous les régimes !!!!

[@mariaMARTINEZ-rw9hf]

Le jeûne ne doit pas être suivi pour maigrir... il doit servir à remettre les compteurs à zéro

[@rida9863]

Il suffit de pas manger d’la merde

[@Andrijeli]

non une alimentation progressive permet de stabiliser la perte de poids .. je le sais j'ai perdu 20kg en alternant jeune sec et hydrique . Faut juste savoir s'y prendre

[@captainspirit2877]

se faire plaisir ce n'est pas manger du fastfood, tu peux tres bien jeuner puis par la suite reprendre une alimentation saine, ceux qui font du yoyo c'est parce-que justement quand ils coupent leur jeûne ils mangent n'importe quoi alors qu'il y a une procédure a suivre

[@Andrijeli]

@@petitelibellule8733 c'est simple déjà...faut réduire petit a petit tes calories pour preparer ton jeun. Un jeun drastique du jour au lendemain c'est très dur faire car ton corps ne seras pas habitué. en général c'est une semaine de descente alimentaire pour 1 semaine de jeune. Donc tu commence a reduire tes portions chaque jour . Moi je pèse et je calcul le nombre de calorie que j'ingurgite. 2000 calorie 1 jour / 200 en moins le 2 ème etc jusqu'à a arrivé à 0 le 8 jours. Puis une fois que tu reprendre, tu reprend petit a petit. eviter le sodium les premier de reprise, privilègier les légumes fruit mixé les premiers jours en petite quantité et réinclure petit a petit les glucides , lipides etc. En reprise alimentaire je tourne environs a 500kcal et j'augmente tous les 3 jours de 100 kcal et controlant mon poids. puis arrivé a 1000 kcal j'augmente plus je laisse 4/5 jours a palier puis j'augmente a nouveau toutes les semaines de 100 kcal jusqu'a arrivé a mon niveau de calorie idéal ( pour ma part c'est vers les 2300 kcal). En suivant ce processus normalement tu peux même perdre du poids dans la reprise alimentaire.. ton corps est très sensible les premiers et vas te reclamer de la nourriture et c'est la qu'il faut pas craquer sinon tu vas regrossir et reprendre encore plus de poids que ta perdu et ça peut être catastrophique.Tout seras dans le mental

[@annemichouka9123]

De la follie du sport courses ou autres marche vélo le jeune il'y a autre méthode

[@SamSomi-q2o]

Le prophète Mohamed que la paix soit sur lui disait jeunez vous deviendrez fort en bonne santé. Et le ventre c'est la chambre des maladies

[@kxsrg6743]

Source ?

[@SamSomi-q2o]

@@kxsrg6743 les hadtihs

[@alex-samorin._95]

1 semaine sans bouffer?? Impossible au bout d'un moment t'es obligé de manger

[@jamieorianegigant3433]

Non le corps peut tenir 3 semaine sans manger. Le plus dangereux cest la déshydratation.

[@alex-samorin._95]

T'es médecin?? Non alors ferme la

[@fatma.tz.yildirim]

@@alex-samorin._95 sinon tu as oncle Google pour apprendre des choses. Je te conseil de faire des recherches au moins

[@alex-samorin._95]

J'en ai rien a foutre de tes conseils

[@Inkonukonkonnaitpas]

@@alex-samorin._95 t’a quoi à insulter tout le monde frr calme ta joie

[@smokecity42]

Payer pour ne pas manger 😅 mais bien sûr !!!

[@bouboukonate9863]

À plusieurs motive à ne pas craquer nunuche

[@smokecity42]

@@bouboukonate9863 et ta sœur boubouconnard ?

[@neptune067]

@smokecity42 Payer pour ne pas manger 😅 mais bien sûr !!! C'est con pour les consuméristes de payer sans pouvoir se goinfrer, c'est vrai que les gens deviennent de plus en plus dégénérés ! Tu as l'air de strictement rien y connaitre, donc inutile que je perde mon temps avec un bipède de ton genre .