Prepare almoços/jantares incríveis (sem carne) com lentilhas /saudáveis e simples

[@suesantos1666]

Não canso de enaltecer a criatividade da Ana! É incrível como ela consegue fazer pratos incríveis, saudáveis e atrativos! ❤️

[@danielbrinocarvalho6886]

AFF... Não dá nem pra ficar assistindo, esse monte de comida saudável e gostosa da água na boca...😅

[@mariaesterlima5525]

Ana eu gosto muito das sua receitas, além de saudáveis são lindas! Sou de Santa Isabel SP.

[@chegueiparaficar7351]

Gutem Morgen Ana,eu vivo em Dresden e amo suas receitas tenho 58 anos e comecei engordar desde que comecei a comer vegano consegui estabelecer meu peso😄 Obrigada 😘🇧🇷🇩🇪

[@marlyribeirobeauty]

Amo suas. Receitas muito criativa e muito saborosa Obrigada por compartilhar Ana ❤❤❤❤saúde

[@suelizukowski2111]

Ana, suas receitas são deliciosas e lindas! O colorido dos legumes enche os olhos e desperta o desejo de saborear. Parabéns 🙌🙌

[@suelidias2588]

Cheguei agora,to amando as suas receitas, parabéns...

[@ninamonteiro7646]

Ana, valeu ! Gostei de todas as receitas . São simples e práticas... amei!

[@andreiagomes8357]

Suas receitas são maravilhosas e suas louças também 😘

[@edcapxrosa106]

Nuussss a primeira receita ficou igualzinho a uma moqueca 🤤🤤 !! Obrigado por mais essa obra Dra Ana e lentilha combina com praticamente tudo !!

[@iriscarvalho6699]

Top demais suas receitas, já me inscrevi no canal, estou na menopausa e estava procurando umas receitas assim 😋

[@bimine0044]

Gratidão pelas receitas! Tudo ficou muito muito bom! Desejo sucesso, sempre!

[@33simoni]

Que ótimo! Fonte de proteína sem dor.

[@edcapxrosa106]

Bem colocado , isso mesmo , sem digestão de agonia ! 👏👏🚫🐂

[@marlisevieira5791]

Definição perfeita.

[@luisamonteiro6782]

Mesmo ñao sendo vegan, gosto de fazer muitas das suas receitas vegans.

[@selmamagnavita1172]

Faça receitas com palmito champions orapor nobis. Gratidão

[@lailaeulalia2211]

Muito obrigada estou amando as receitas com lentilhas não sabia como fazer !!!!💋

[@elenicebolina9651]

Receitas maravilhosasss!!!!! Parabénsss!!!!! Kiii caprichooo, vc é mto dezzz!!!!!

[@gabrielledumontzimmer8491]

Melhores receitas de lentilha! Ainda não sou vegetariana, mas pretendo, e essas receitas empolgam muito! Obrigada! Vou fazer hoje, beijos!

[@elianecosta4530]

Eu também,estou engatinhando no vegetarismo

[@thaiscecilio1879]

Amo suas receitas, estou fazendo a primeira com lentilha🤗👏🏼😍

[@flavioalvesdasilva2270]

Amo suas receitas Parabéns 👏👏👏

[@anacristinajunqueira4029]

Minha xará, eu agradeço demais por essas dicas.

[@rorighi25]

Acho suas receitas inventivas e excelentes

[@ciceraizabeldesouza3385]

Que delícia amiga obrigado

[@geovanalucas4036]

Já fiz a primeira receita. É uma delícia!

[@paulamonteiromendes6375]

Amo o jeito que vc prepara as leguminosas. Tanta cor e criatividade. Seu canal ajuda muito na minha rotina!!! Adoro tudo que vc grava. Um beijo muito grande e parabéns pelo maravilhoso trabalho. Espero que continue fazendo essas receitas maravilhosas. 🌹

[@ciceraizabel5938]

Amo as suas receitas tento fazer sempre obrigada amiga

[@elediterezinhabecker3873]

Fiz os legumes com grão de bico e ameiiii 💖gratidão 🙏

[@aureacostamaiamoreira5002]

😻Amei!! Vou fazer todas essas receitas!!

[@glauciaflor1767]

Gente !!!....Como vc é perfeita!!! Obrigadaaaa

[@eneidaaraujodossantos9720]

saudades Ana!

[@PatriciaSilva-yp2kl]

Acabei de fazer o Dhal de lentilhas. Muito gostoso!

[@shelensudario3927]

Adoro suas receitas. São criativas e saborosas!!!

[@mariadelourdescastellain]

N.mais tinha.lhe visto Amo suas receitas posso transforma_las no bafo ahah Gratidão 🥰🌹💕🙆‍♂️🙏💜

[@roseschlabitz6945]

Que delícia de receitas 😋😋😋😋

[@elediterezinhabecker3873]

Vou fazer a pastinha também... Há! Fiz a receita de Tahine e o Homus...ameiiii

[@AnabelAlzaibar]

Bah! Adorei!!! Obrigada por compartilhar!!!

[@marciamarcolongo8521]

Oi Ana! Estou em SP Brasil! Obrigada por compartilhar suas receitas! Estou fazendo as receitas. Estamos adorando!

[@elianecarvalho9853]

Eu também amo lentilha

[@marilzamascarenhas6682]

Amei. Só faltou a receita do pure.🥰

[@sandramoreira5972]

Amooooo demais suas receitas 😁😂😍🤩❤️😘

[@luiscanal5878]

Muito bom... estou amando suas receitas obrigada

[@claudiasantos7902]

Adoro suas receitas Ana.. bjo

[@adrianecarvalho2344]

adorei obrigada palas dicas,sucesso pra você cada vez mais

[@mariadasgracasmagalhaes7459]

Amei tudo, 😊muito muito muito bom

[@suelizanetoni6042]

Amei as receitas! Parabéns!!

[@vitoriafurtado708]

Amo seus vídeos com esse quadro pq assim consigo várias dicas com um só ingrediente, ajuda demais viu

[@creuvanetequaresma3287]

Legal. Muito prático!

[@ritacarvalho8531]

Amo td q vc, sou sua seguidora, tem receitas de waffes e do molho de salsinha pra saladas ? Bjs

[@mariapaes1540]

Ideias maravilhosas vou fazer.

[@tamires3270]

Menina q legal,q criatividade.Vi um vídeo falando dos benefícios da lentilha sendo consumida todos os dias,tenho uma meta pra fazer cardápios pra 30 dias,obg pelas dicas

[@anacristinatorres7145]

Minha Xará, estas receitas vieram em ótima hora! Gratidão 💓💓💓💓💓

[@Ana-xv7nu]

Ana seu canal é uma benção, misto de criatividade e praticidade, grata ☺️

[@biancasillv]

Amo o seu canal ❤❤❤ não existe outro igual, amo suas receitas

[@angelilmasouza1017]

Adorei 👏👏👏

[@elildedesousaoliveira9478]

Seus pratos são mt apetitosos

[@MariaConceicao-yz1gw]

Amei essas dicas !!! Parabéns !!!

[@francinemod]

Amei demais essas ideias com lentilha e legumes!!!! Você arrasa nos vídeos e receitas, Ana! Parabéns! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@mariadagloriapezzinrodrigu2762]

Amo lentilha, vi o vídeo do início ao fim quase sem respirar rsr bom demais.

[@eridansilva3129]

Amo ver seus vídeos principalmente esses tipos de receitas. Parecem gostosas e muito nutritivas. Da pra ver que tem gente invejosa em todos os cantos viu, porque como alguém pode dar um dislike pra um vídeo maravilhoso desse ? 🤷🏻 Desejo muito sucesso que continue trazendo essas maravilhas pra cá . 🥰👏👏👏

[@deborawro3233]

❤amoooo

[@bksilvana]

Amei!!!

[@sergiorodrigo]

Vou fazer a receita 1 hoje!

[@luciacosta1319]

Oi Ana amo suas receitas olhando atrasada mais amei colocarei em prática 👏👏👏👏

[@gracasilva8709]

Bom dia Ana. Já estava esperando. Amo suas receitas e dicas. Todas dão super certo.💓

[@joseanebulchi8287]

Que delícia 😋, amo lentilha, semana passada fiz com carne de soja, fica perfeita 😉

[@MauricioSantos-wb2nk]

Parabéns por suas receitas, vc cozinha muito bem, não sou vegano e aproveito bastante suas dicas

[@sandramariaaltafini383]

Ana essas receitas são maravilhosas eu tenho reproduzido essas delícias.

[@isildinhameira8273]

Adoro.

[@Santiago-mourao]

UAU, QUE COISA LINDA! Não vejo a hora de testar essas receitas

[@elsiekluever8041]

Amei todas as ideias. Obrigada.

[@deisesantos59]

Que maravilha 💖💗✋

[@markyj99]

Amei as receitas! Eu amo lentilhas, faço com frequência!🥰

[@alcioneandrade4741]

Que delícia. Queria saber cozinhar igual a vc

[@doraneusaalves9284]

Ana,amo suas receitas,tudo super fáceis de fazer e super acessíveis!

[@katiabrandao001]

Legumes assados bem coloridos! Lindos e deliciosos !!!

[@lhucianaoliveira]

Menina amoooo sua receita são vou vegetaria diminuir bastante consumo d carne .. ai quando eu vejo seus vídeos eu amo e faço e fica mara ñ acho caro ❤ muito obrigada por apresentar esses pratos mara

[@juniaizabel2000]

Grata, Ana!

[@kellyreis2036]

Quanta comida boa Ana, obrigada por tanta dedicação 💚💚😍❤️

[@celiamenezes4672]

Tudo muito lindo colorido dá água na boca

[@JessicaArgolo]

Ana, obrigada por compartilhar essas receitas. Nossa eu fiquei muito empolgada pra fazer a primeira principalmente. Bjs

[@mariaizabelsantos8624]

Amei, amo lentilha

[@augustaloschi9339]

Quero ter tempo para fazer todas suas receitas maravilhosas, Ana . Bjs

[@divadejesussantana4927]

Tudo de bom gosto muito

[@lourdeslou7830]

Amei seu ensino

[@zildasantos7684]

Boa tarde. Como você congela o espinafre grata.

[@nutrisabor3537]

Eu amei essa receita.

[@annegirassol9497]

Que delícia de partilhas ! Gratidão flor. Eu estou vegana iniciante e buscando receitas novas para variar e comer mais proteína vegetal.

[@advanilzadasilvadosreis8744]

Obrigada amada 🥰

[@vandaaranha4887]

Ameiiiii conhecer esse seu canal 👏🏼👏🏼👏🏼 Não tenho nenhuma intimidade em fazer comida. Eu adorei as ideias criativas, o incentivo em tornar tudo fácil, porque é muito bem explicado e imagino serem deliciosas. Parabéns, me deu vontade de experimentar esse meu lado desconhecido

[@marialuciaoliveira7167]

Como sempre suas receitas são maravilhosas 🥰🌿🌿🌿

[@eugeniamariasalerno8788]

Ana adoro seus vídeos receitas super fáceis e práticas ❤️

[@carlacesario5548]

Tudo lindo e criativo. Eu amo esse canal! 💓

[@giovannareinheimerdelima1691]

Muito obrigada por tantas receitas maravilhosas! A meta de veganizar em 2022 será muito mais fácil graças a ti! Beijos e muita disposição pra continuar sempre com esse pique

[@vanessa1813]

Ótimas receitas😍 amo lentilha.

[@ateliersandrabonella1898]

Mina. Você é o maximo

[@luisamonteiro6782]

Comida saudáveis! Amoooo!

[@yumiyumi3227]

Obrigada pelas receitas! Muito acessíveis 🙏❤️🌱

[@darlenepassador3812]

Amei, Ana..que prato bonito e nutritivo♥

[@lelis1805]

Adoro suas composições! Sempre criativas e mega coloridas.

[@marlisevieira5791]

Lentilha combate a ansiedade, ajuda a manter o peso. E, no meu caso, "cai" melhor do que feijão.