Pressione psicologica nel pugilato - NELLA MENTE DI UN PUGILE -

La pressione psicologica sul ring può essere una nostra alleata o una nemica contro la quale combattere, a seconda se siamo noi ad esercitarla o a subirla. Saper condizionare le scelte del nostro avversario è possibile, se siamo in grado di imporre ritmo e se siamo abili nel fare il giusto pressing. Tu sei capace di resistere psicologicamente se il tuo avversario prova a fare pressing? Sei capace a tua volta di esercitare pressione psicologica? Fammelo sapere nei commenti
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#Pugilato #TUTORIAL #Boxing

[@pasqualecarfiero8992]

Ottimo video, sarebbe bello se portassi anche qualche video tutorial pratico a riguardo.

[@fabiofighter8887]

Ciao Valerio, anche a me farebbe piacere un video Tutorial su questo argomento. 🥊

[@davidepizzola4640]

A me è capitato appunto con un avversario a mani basse (un mostro di pugile) che palesemente aspettava una mia azione. Quando succede e so che il pugile è bravo non mi vengono in mente azioni da portare.

[@giovannirisitano77]

VIDEO GENIALE !!! Bisogna allenare anche quella non solo il corpo !!!

[@samueltravissampaolesi673]

Bel tutorial, interessante, lo stavo aspettando... 😉 Inoltre, concordo pienamente su Lomachenko! 👍🏻

[@MrFpaladini]

Ottima analisi. Oltre ai pugili da te citati in quanto a pressione costante (psicologica e fisica) mi vengono in mente Fenech e McGuigan. Assolutamente un incubo da affrontare devono essere stati.

[@Antonio-cg3pb]

Valerio puoi fare una recensione sul match tra loma e nakatani

[@thomas65550]

Approfondimento super interessante!

[@BoxeLive]

Grazie 💪

[@maurizioarbotto6353]

Grande match tra Roy Jones e Joe Calzaghe

[@BoxeLive]

Spettacolare

[@remotoflex3221]

Video superlativo!!

[@giovannipirrello7136]

Buon giorno😊 io volevo dire la mia.. io devo esordire questa estate ai me a 32 anni come dilettante ma meglio tardi che mai esordisco così tardi per che la vita a 18 anni mi a portato davanti il pugilato ma poi ad un certo punto tra che c'era bisogno in casa tra che sono nati i miei 2 figli o lasciato questo sogno nel cassetto .. tornando a noi in allenamento faccio tanti guanti con ragazzi alla mia portata e professionisti quando mi capita di fare guanti con il più Bravo che mi viene semplicemente sotto chiuso mi chiude le vie mi anticipa lì vado in difficoltà si alza il ritmo e vado in affanno e perdo lucidità e ritmo a tal punto che mi chiudo in difesa e divento quasi passivo premetto che lui è un professionista che a già partecipato hai nazionali regionali e comunque a tanti incontri alle spalle.. invece quando lo faccio con i dilettanti che comunque anche loro anno incontri alle spalle tento ad aspettare la loro mosso farli sbagliare farli andare a vuoto per poi attaccare per intenderci sono molto più tranquillo..

[@lorenzogalassi3311]

Ciao Valerio sei troppo mitico quando fai questo genere di video; comunque hai dimenticato di nominare altri 2 pugili infighter molto famosi e importanti che mettevano molto pressing negli incontri: - Il primo è Joe Frazier detto "Smokin Joe" famoso x la trilogia contro Muhammad Alì che durante il primo match gli frantumo la mascella; - E il secondo invece è il toro del Bronx peso medio italoamericano degli anni 40/50 famoso x demolire i suoi avversari con cattiveria; pressing e nel corpo a corpo che combatté x 6 volte contro Ray Robinson ( nell'arco di questi 6 match Il Toro del Bronx riuscì a vincere un' unica volta soltanto). Bravissimo Valerio e continua con altri video del genere. Ciao

[@BoxeLive]

Ottimi esempi anche i tuoi, fantastici per capacità di imporre ritmo e distanza

[@lorenzogalassi3311]

@@BoxeLive grazie Vale

[@silvioboldrini3326]

A me è sempre piaciuto colpire di rimessa incrociando i colpi e mi piaceva essere attaccato. I pugili attendisti mi mettevano più in crisi. Nonostante questo vivevo il ring con enorme pressione ma non per le dinamiche di combattimento ma per le aspettative che aveva su di me il mio allenatore. Non volevo deluderlo e questo rendeva tutto troppo pesante

[@lucacavallazzi6124]

Bello bello bello grazie Vale 👍👍👍

[@mathiasdepasquale4972]

Verissimo

[@alepunk83]

Penso che imparare a gestire la pressione sul ring sia una cosa allenabile, sia in attacco che in difesa....Per chi deve iniziare come me ad esempio penso che il problema principale sarà proprio salire sul ring e gestire la magari la paura di essere colpiti e farsi male...perlomeno all' inizio....i campioni che hai citato credo che abbiano fatto della pressione psicologica un arma in più per vincere.

[@BoxeLive]

È allenabile e si può migliorare tanto, soprattutto se si è consapevoli che è un fattore fondamentale su cui lavorare in allenamento. I campioni usano la pressione psicologica come arma 🎯 farò un video anche sulla paura di farsi male per chi approccia al ring

[@dani1409]

Io sono come te.Ho iniziato boxe da 1 mesetto e l’ostacolo più grande che devo affrontare è rimanere lucido quando l’avversario porta i colpi. Ce la metto tutta ma non è facilissimo.

[@alepunk83]

@@dani1409 penso sia una delle cose più difficili x un neofita 😅...cmq già il fatto che stai insistendo è tanta roba 💪

[@dani1409]

@@alepunk83 💪

[@ettiudj]

Ciao Valerio, anzitutto complimenti per quello che fai, sei un grande e stai piano piano ridando vita al pugilato italiano! Sul tema pressione hai ragione, se hai abbastanza confidenza e serenità sul ring, è qualcosa che si può usare per mettere ulteriormente in difficoltà l’avversario! Purtroppo però nel mio caso specifico, la confidenza manca ancora prima di salire sul ring causa dell’ansia e dei pensieri, quindi in realtà se dovessi trovare qualcuno che gioca sulla pressione, potrei dire che avrei basse possibilità di dominare.. riesci a parlarci di questo aspetto? Ovvero della preparazione pre-combattimento e come essere al massimo lucidi e confidenti sul ring? Grazie mille!

[@BoxeLive]

Ci proverò 🥊 è un argomento molto interessante! Grazie

[@edurock8528]

Bellissimo video. Molto interessante l'argomento trattato e gli esempi concreti portati con Iron Mike, Loma e il match tra Calzaghe e Roy Jones Junior. L'argomento trattato mi ha fatto venire in mente un famoso detto che più o meno suona così: "la boxe è il 90% mentale ed il 10% fisico, ma questo 10% ha bisogno del 100% dell'impegno fisico. Generalmente nello sparring, mi piace fare pressing sull'avversario ma restando quanto più lucido possibile, poi dipende dal contendente. Quelle volte che ho notato di fare bene è stato quando tutto pareva scorrete automatico, cioè ad azione corrispondeva una reazione ecc., ma mantenendo la freddezza .

[@BoxeLive]

Bravissimo, sul ring si ha poco tempo per pensare e anzi, alcuni pensieri sono anche dannosi al nostro agire

[@edurock8528]

@@BoxeLive 🙂🙏🌟 In effetti stavo pensando che anche questa tua ultima notazione è importantissima. A volte sembra come una specie di giusto mix di pochi pensieri giusti e focalizzarsi sul momento.

[@intollerantiincucinaserena7280]

Bravissimo Valerio Ma quando ci fai un bel tutorial sulla applicazione del piede Perno

[@giovannipoggialini4574]

Io sentivo moltissimo la pressione del pre match, poi salito andavo dritto se ne prendevo uno due ne davo indietro. Mi hanno insegnato che la parte difficile non e' darle ma prenderle e che il non prenderle la la parte importante della boxe. Non cattiveria ma determinazione. Infatti vince chi e' piu' determinato ,dall' allenamento al match. Secondo me , poi ne ho prese tante ma mai un ko, due conteggi in piedi si. Incontri poi persi.

[@darkdavid39]

Per quanto mi riguarda è molto difficile gestire la pressione psicologica sopratutto quando la stamina cala e incasso diversi colpi. Aspetto altri video in merito,Daje Valerio! #BoxingLife

[@lorenzomenini112]

La stamina si allena in palestra

[@gabrielebianchini8955]

@@lorenzomenini112 scusate la mia ignoranza, cos'è la stamina? Grazie

[@fabioboi1314]

@@gabrielebianchini8955 resistenza

[@fulviosorrentino5506]

Mi capita se devo fare sparring con mio fratello. Inizia ancora prima di salire sul ring in realtà 😂 con chiunque altro non mi succede. Ma con lui avverto un timore di non poco conto già minuti prima di salire sul ring. Basta che mi dicono che devo fare sparring con lui e già voglio morire 🤣🤣🤣 Con chiunque altro cerco sempre di essere io quello che pressa.

[@Fabriziochiarella]

Come posso fare quando salgo sul ring è non riesco a fare dei passi che magari davanti al sacco o in sparring condizionato riesco potresti farci un video grazie,sei un grande

[@BoxeLive]

Quali passi? Grazie Eazy 🥊

[@Fabriziochiarella]

@@BoxeLive parlo di semi spostamenti spostamenti e perno mi capita spesso che prima di salire sul ring provo delle combinazioni al sacco accompagnate da spostamenti e mi riescono salendo sul ring poi non riesco

[@BoxeLive]

@@Fabriziochiarella perfetto, capito. Ok ci faccio un video, è un argomento importante 🤩

[@Fabriziochiarella]

@@BoxeLive grazie mille

[@giovannipoggialini4574]

Davide Jesus, colonia versus academy Roma. Venerdi 2 luglio a Lugo di Romagna. Combatte con Nicola Quarneti cat. Superwelter. Mi piacerebbe farti conoscere la pressione che si puo' subire da un piatto di tagliatelle, fatte con uova di anatra, tirate a mano con un bel sugo di cipolla. Ci sara' un altro incontro di prof e 8 incontri di dilettanti. Tutti vecchiacci della Enal boxe Lugo. 20 .30. Vuoi venire a misurarti la pressione del dopogrigliata dei vecchi ?

[@BoxeLive]

Perchè non scrivi questo messaggio anche in italiano? Mi piacerebbe molto poterlo capire

[@giovannipoggialini4574]

@@BoxeLive Zio bono , poca scuola e troppo sacco. Ti dico vuoi venire il due a Lugo di Romagna?

[@BoxeLive]

@@giovannipoggialini4574 magari Giovanni! Ma ho troppo poco preavviso caro, e un questi giorni ho molti impegni lavorativi. Intanto grazie per il pensiero, la prossima volta proviamo con più anticipo 💪

[@giovannipoggialini4574]

@@BoxeLive la boxe Lugo tra 4 anni festeggera' i 100 anni di storia.E si organizza una riunione in estate ed una in Dicembre ti basta come preavviso dicembre? Poi ti daro' il giorno esatto. Vedi che uno dei nostri soci ed allenatore volontario nella struttura di San Potitio e' Francesco Damiani. Vala' che ci vieni a dicembre....cosi' ti faccio sentire la pressione dei cappelletti in brodo di cappone!

[@BoxeLive]

@@giovannipoggialini4574 ahahahah mi piace come pressione, già lo sento

[@felicecancellara4524]

Pressione = Henry Armstrong