Рет қаралды 13
Погрузитесь в гармонию и баланс на нашем четырехдневном ретрите "ВДИХНИ ЖИТТЯ В СВОЄ ЖИТТЯ"
- Постоянная усталость и стресс от повседневных забот.
- Чувство одиночества и отсутствие поддержки.
- Нехватка времени и энергии для себя.
- Желание изменить свою жизнь, но не знание, с чего начать.
Наш четырехдневный ретрит - это идеальное место для тех, кто стремится к переменам и личному росту. Проведите время в приятной компании, откройте новые горизонты и зарядитесь позитивной энергией.
ПРОГРАММА
День 1:
- Утро: Приезд участников, регистрация и размещение.
- День: Легкий обед, знакомство участников, обсуждение целей ретрита.
- Вечер: Встреча у костра, представление участников, истории о себе, обсуждение ожиданий от ретрита.
День 2:
- Утро: Легкая утренняя зарядка и медитация, направленная на настрой на день.
- День: Сплав на каяках, пикник на природе.
- Вечер: Вечерняя медитация, посвященная расслаблению и восстановлению сил.
День 3:
- Утро: Легкая утренняя зарядка и медитация.
- День: Мастер-классы по приготовлению натурального сыра и выпечке хлеба.
- Вечер: Тематическая беседа у костра, обсуждение женской и материнской энергии, свободное общение.
День 4:
- Утро: Легкая утренняя зарядка и медитация.
- День: Заключительная встреча, подведение итогов ретрита, прощальный обед.
- Вечер: Отъезд участников.
А также
- Телесные практики
- Личные консультации и проработки
- Прогулки на природе с осознанными остановками для практики благодарности.
- Практики дыхания и визуализации для расслабления и фокусировки.
- Встреча рассвета
- Конные прогулки
- Круг общения, где участники могут делиться своими мыслями и чувствами.
Не упустите шанс освободить свой потенциал и изменить свою жизнь к лучшему! Присоединяйтесь к нам на ретрит и подарите себе четыре дня полного расслабления и гармони.