Yoga Refúgio #07 | Equilíbrio - Pri Leite

#prileiteyoga #yogarefúgio
Nessa aula fortalecemos as nossas pernas e foco através de posturas em pé de equilíbrio - também bom-humor : ) quem sabe algumas risadas.
Vale lembrar que equilíbrio é algo dinâmico, às vezes mais fácil... outras vezes nem tanto... por isso é uma PRÁTICA.
Procure cultivar paciência, focar no aqui e agora com acolhimento.
Essa é uma aula para centrar, aterrar e equilibrar.
Vamos?
Do meu coração para o seu,
Pri
🔸🔸🔸Sobre a série:🔸🔸🔸
🔸 É absolutamente normal que as emoções estejam à flor da pele. E, a intenção das aulas de yoga desta série é que você possa se sentir mais confortável na sua própria pele. Que você acolha as suas emoções, o seu corpo e a situação presente com o peito aberto e os pés no chão. Um refúgio. Um porto. Um abraço.
São aulas acessíveis para iniciantes e para quem como eu já pratica há um tempão! Com duração de aproximadamente 20 min, cada aula tem um gostinho diferente.
➡️ Toda SEGUNDA, QUARTA e SEXTA as 6hrs da manhã ( horário de Brasília) durante o mês de Junho.
🔸Essa série possui 3 pilares principais como intenção para as práticas de yoga:
🌈 Acolher os nossos sentimentos sem julgamentos
🌈 Promover a nossa saúde física e mental
🌈 Participar e sentir-se parte de uma comunidade unida pelo desejo de se cuidar, se apoiar e se viver de forma mais consciente e madura. Convide os amigos! Pratique com a família!
🔸Sem dúvidas o período de isolamento social está sendo maior do que muitos de nós - pelo menos eu - imaginava. E o mundo pode muitas vezes parecer um lugar assustador.
🔸Tempos de inquietações e incertezas requerem ainda mais aconchego. Pausa. Presença.
🔸Tempos de muitas emoções requer ainda mais acolhimento. Pausa. Auto estudo.
🔸Pegue a minha mão virtualmente e vamos juntos nos acolher, desbravar os nossos mundos internos um pouco mais, nos cuidar um pouco mais, soltar aquilo que não nos serve e focar naquilo que é possível.
🔸O seu melhor é mais do que suficiente.
🔸Ninguém pode respirar por nós, mas podemos sempre respirar juntos.
🔸Respiremos não porque vai passar, mas porque o hoje é valioso demais para não ser vivido.
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[@thavercosa1]

Fiz essa aula inteira com sorriso nos lábios. Obrigada, Pri! Começar a semana assim é um grande afeto!

[@barbarapanni2485]

Pri, você mudou a vida de muitos corações nessa quarentena. Você merece muito reconhecimento pelo seu trabalho ❤️

[@lucineidesilva511]

Concordo com vc Barbara.

[@PriLeiteYoga]

Aaahhh! Que linda!!! Muito obrigada 🙏💕🌻🤗✨💖

[@MegaAmyJackson]

Verdade, posso dizer que me ajudou muito!

[@luanacampos1593]

Concordo ❤️❤️

[@milenagomes8749]

muitoooo reconhecimento!

[@carolinasabino2733]

Será que a nossa professora querida vai ver ainda este comentário:esta aula é muito maravilhosa muita gratidão 🙏 ❤🌻🌟

[@janicedasilvasouza7240]

Essa madrugada perdi o sono. ..A mente não parava de pensar em idéias. .Hoje 15.06.vou reabrir meu salao que estava fechado desde 22.03.fiz chá. Fiz anotações. Fiz respirações e não consegui dormir. ..As 6:00 o toque de email me convidou a essa aula...Fiz. ..Foi muito bom...Muito obrigado. ..Deus os abençoe

[@brendamiranda8186]

Que Deus abençoe seu trabalho! Vai dar tudo certo

[@JoaoOliveira-mv8mn]

Boa sorte nessa retomada! :-)

[@nayaraalves6364]

Boa sorte!!!!

[@michelepereiranz5980]

Boa sorte, desejo prosperidade pra vc!

[@renn0327]

Sucesso , e continue praticado , não desista , força, foco,fé e muita criatividade.

[@juliacorazza4026]

"Mãos no terceiro olho para cultivar clareza de pensamentos, o indicador nos lábios para que nossas palavras sejam sempre verdadeiras e as mãos no coração para que nossas ações possam sempre vir a partir de um espaço de conhecimento, de amor e de boas intenções" Obrigada, Pri!

[@sarahiriarte6905]

Equilíbrio é tão divertido, adoro essa torção em pé tb! São as posturas que mais consigo enxergar com clareza as diferenças dos lados do corpo, e até meu estado emocional no momento, se é fácil ou difícil me equilibrar no dia, mas mesmo que dance ou caia é sempre divertido por isso amo tanto! Hahaha Pronta para levar esse equilíbrio para fora do tapete!! 💕 💕

[@arlenemartins627]

Bem vdd oque vc disse. Da pra notar nitidamente a diferença entre os lados do corpo, umas posições fiz perfeitamente com lado esquerdo e na mesma tive dificuldade com lado direito . Tbm achei divertido

[@sarahiriarte6905]

@@arlenemartins627 Siiim, um lado tá sempre diferente do outro, mto bom ver isso ne :)

[@priscilalugaresi6072]

Nada poderia ser melhor que uma aula focada em equilíbrio nesse momento! Adoro qdo vc fala da "dancinha", que tá tudo bem dar uma balançada e retomar fazendo o que é possível. Lição para yoga e para a.vida né? Beijo e obrigada!

[@jana1abril]

Fico muito emocionada sempre em suas aulas que já até adotei as suas sabias palavras: " do meu coração para o seu, Namastê 🙏💛🌻" Comecei a prática do Yoga nessa pandemia, estou amando. Passei por um período triste de internamento, tentativa de suicídio, mas dentro da Clínica comecei a lembrar pq minha mãe praticava. E ao sair conheci o seu canal. Me conectou ainda mais com o meu eu interior e com o meu Sagrado Faminino. Sou umbandista e resolvi alinhar as espiritualidades vibrando tudo para positividade. Jamais trabalhei com a maldade, sempre fui muito próspera. Sofro de ansiedade e bipolaridade e estava com problemas de alcoolismo só por hoje, mais um dia de luta. Gratidão por ter aparecido em meu caminho.

[@gisellelima330]

Uma professora excelente, além de nos passar a prática do yoga, ela nos ensina a não nos julgar, saber nosso limite e se divertir enquanto fazemos a aula. Faço todos os dias e recomendo, mudou minha vida. Pri, não te conheço pessoalmente, mas você já é da família ❤

[@alexsanderlovatto2181]

Pri você é um ser iluminado! Como é importante as praticas que você compartilha conosco. Adorei as posturas, me fez sentir mais leve e feliz. Como é bom poder acordar e iniciar o dia com os alongamentos. Trabalhar a respiração é fundamental para o equilibro, principalmente neste momento que estamos vivendo. Obrigado mais uma vez por compartilhar este aprendizado. 💕

[@edilenegodoy958]

Pri, seu trabalho sincero faz a gente estabelecer uma conexão com vc e com as aulas, e cada aula acaba se tornando um momento muito pessoal e verdadeiro

[@JuliaHonorato]

Eu não sei como alguém consegue dar deslike numa aula dessas. Comecei a seguir seu canal fazem duas semanas, estou amando cada prática e já sinto a diferença em como eu me enxergo e me sinto. Muito obrigada, e parabéns!

[@tainarafortes1794]

Essa aula foi difícil pra mim pois sempre tive dificuldade em manter o equilíbrio e tenho um problema de desgaste na cartilagem do joelho que me deixa mais insegura. Na metade quase pausei o vídeo pois fiquei nervosa por não estar conseguindo me manter nas posturas. Porém me desafiei a fazer a aula ate o final e percebi que me cobro demais em vários momentos da minha vida ...essa aula q foi desafiadora me trouxe uma grande lição...que tenho q ter mais leveza e carinho comigo

[@pollysouza2868]

Pri, fiquei apaixonada pelo Yoga através das suas aulas! Há alguns anos fui diagnosticada com transtorno de ansiedade generalizada, confesso que fiz todos os tratamentos possíveis pra conter os danos dessa condição mas nunca houve melhora efetiva. Entretanto, há aproximadamente 4 meses descobri o Yoga através do seu canal e desde a primeira aula fiquei impressionada com a melhora que tive. Concluindo, faço suas aulas todos os dias, com muito amor e gratidão! Os problemas de ansiedade nesses quatro meses estão quase zerados (coisa que não aconteceu nem sequer com medicação controlada). Só quero dizer: obrigada por me ajudar a ser alguém melhor. Você é luz! Namastê! 🙏🏻🌻

[@nhanega]

Pri, cada dia me sinto melhor e tudo graças às suas aulas e à meditação que eu faço. Estou a mudar como pessoa e você é uma referência para mim 💝 Obrigada

[@cleobenigno979]

Como não amar suas aulas e a sua generosidade de compartilhar momentos tão únicos que me causa a sensação de auto cuidado e amor. Gratidão, Pri linda por se fazer presente aqui! Do meu coração para o seu.❤️ Namastê! 😘🌷

[@thainagomes5905]

Eu acho tão incrível essa sensação de estar distante mas ao mesmo tempo tão pertinho da Pri! Com certeza o melhor canal desse KZbin! Palavras não expressão a gratidão que sinto! Seu trabalho é incrível Pri! MUITO OBRIGADA ❤️

[@rosanagiorgi8593]

Esse pranayama é o meu favorito,nadishodana, gratidão Pri 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@patriciaalvesdesousaolivei3018]

Aula maravilhosa cheia de afeto e energia! Obrigada, Pri! ❤🙏🏾

[@girlenealves6227]

Pri, tenho feito as tuas aulas a noite e para mim tem sido muito bom. Sinto-me mais flexível e estou conseguindo fazer a aula toda. Sinto que preciso ter mais equilíbrio, mas a gente vai adquirindo aos poucos. Sou grata por vc nos proporciona estes momentos maravilhosos. 🥰😘

[@eliananow1]

Gratidão 🙏💖 muita luz pra você e todos os seguidores do canal. Namastê 🙏

[@Ntoaquijess]

Pri, nem sei mais o que é um dia sem as suas aulas. Muito obrigada! 💖😘

[@patriciacordeiro874]

Prí, você é uma benção. Que o Sagrado te dê saúde, paz e muita luz no seu caminho. Namastê!

[@marinagati2556]

Fiz esta aula logo depois daquela para ombros e pescoço que sempre me salva... combinação ótima! Me sentindo mais relaxada e centrada agora.💪🙏💚

[@afeitosa7]

Sempre maravilhosos esses momentos que compartilhamos juntas! Gratidão infinita, Pri! 💜

[@jaynnerocha7756]

Pri, essa aula foi simplesmente perfeita. Estava muito atordoada e com dificuldades, concentração, medo, angústia para fazer meu projeto TCC da faculdade. Depois dessa aula, me senti renovada e sinto que sou capaz... no final da aula fiquei muito emocionada❤️ obrigada, você é incrível.

[@jacquelinelopes10]

Amei essa respiração, Pri! A série do Yoga Refúgio é puro equilíbrio para a saúde mental! Obrigada, de coração!

[@milenagomes8749]

Uma das minhas aulas preferidas até agora do Yoga refúgio!!! MARAVILHOSAAAAA

[@claudiaterapias9081]

Pri, desde que eu e seu canal nos encontramos, estou a cada dia mais confiante e evoluindo no caminho da prática de Yoga. Gratidão por cada minuto que você passa a planejar, a gravar, a divulgar seus vídeos! Até meu esposo, para minha grata surpresa, está experimentando Yoga pela primeira vez. Do meu coração pro seu, muita Luz e Gratidão imensa! Namastê!

[@shelhass]

Um amorzinho de aula

[@danielanascimento8911]

Cada aula que faço dessa série refúgio, mas lido bem com o momento atual. Gratidão por estar me ajudando a me conhecer, me compreender e me aceitar melhor em todos os aspectos. Sem dúvida, a melhor descoberta da minha quarentena que levarei pra vida. Gratidão Pri, Namastê 🙏🏽

[@rhanepaula7707]

No início quando comecei a acompanhar suas aulas (ano passado) sempre você dizia “tenha um sorriso” , “relaxa o rosto” e eu sempre me percebia tensa, seria. Hoje faço a aula rindo. Tive que parar um tempo de fazer por algumas questões, mas, retomei com o “Refúgio” percebi o quanto meu corpo sentiu falta da Yoga. O quanto to leve e o quanto quero isto para minha vida SEMPRE. Gratidão Pri, você é luz ❤️😍💗🌻

[@elisandragirardi8511]

Depois de dois anos refiz essa aula, que delícia de sensação que fica no corpo e mente. Gratidão

[@carolorejana2137]

Sou imensamente grata à vc por compartilhar todo esse conhecimento e junto com ele seu amor! Gratidão ao universo que me trouxe até as suas aulas!

[@larissamota6255]

Muito obrigada por emanar tanto amor e energia por aqui, Pri. Gratidão por tudo.

[@helenaswan2172]

Pri Leite, sua voz é tão suave e relaxante! Adoro suas aulas. Parabéns pelo seu trabalho.

[@ivanasilva9068]

Gratidão por tanta paz e leveza ao conduzir estas aulas!!!!!

[@camilanishimoto2476]

Pri, obrigada por mais uma aula. Sempre me trazendo para o que realmente importa, que é estar bem comigo mesma para depois ter boas interações e energias com o mundo externo. Gratidão por ter encontrado o seu canal, todos os dias!

[@Nathc_]

Agradeço Pri Leite por mais essa pratica e mais essa oportunidade de estar aqui.

[@anacarolinanunes3404]

Eu amo o "Ola Ola, se vc não me conhece, eu sou a Pri Leite" hahahaha eu sempre falo junto com vc quando começo alguma aula! Obrigada sempre Prii! Me sinto super próxima a vc

[@barbaramartinscorreamarque3494]

Pri, muito obrigada pelo seu carinho, cuidado e generosidade. Todos os dias estou aqui com você. Do meu coraçao pro seu, sou gratidao!

[@anajonas2205]

Amo as aulas de equilíbrio! Sou apaixonada pela posição da árvore

[@jhennifersodre6603]

É um maior prazer pra mim estar com você todas as manhãs. Nossa, sou muito grata por isso!! 🙏🏽❤️❤️

[@dilacicostaa139]

Energia, foco e equilíbrio...Muito bom começar a semana assim. Obrigada, Pri, por cada aula e por cada palavra incentivadora!❤

[@qgaal7]

Suas palavras são lindas, obrigada sempre pela energia, Priiii!

[@qgaal7]

gratiluuuuz, Priii!

[@deborapedro8168]

Muito obrigada Pri por toda a sua dedicação aos seus alunos virtuais. Você faz bem para o ❤️

[@mahhhgoncalves]

Universo agindo a meu favor: cortei o dedão da mão e estava com receio de fazer a aula pq achei que não conseguiria me apoiar na mão machucada. Aí eu chego aqui e aula é TODA em pé ❤❤❤❤

[@luzinetesantos7110]

Pri!!! Muita gratidão pela sua existência. Esses dias eu vi a Aline Mustafé falar no canal dela que você é uma fada! Super concordo! Meus dias são muito mais felizes quando começo com você! Adoro sua didática, a forma como conduz a respiração e o bom humor! Seu jeito de terminar as aulas: mente, boca e coração me comovem! ♥️ Vida longa e um 2022 abençoado🙏🏽 Uma vez te ouvi dizer que sempre escolhe uma palavra para aplicar no seu ano. Em 2022, vou escolher a palavra "constância": yoga todo dia!

[@laurasousa2149]

Em meio a tanta ansiedade busquei voltar a praticar yoga (não fazia desde a adolescência) e acabei te encontrando a +- uma semana e já estou apaixonada! Suas aulas são inspiradoras!!! Muito obrigada pela disponibilidade!!! Namastê!

[@patriciaalencar7638]

Ter encontrado seu canal, foi uma das melhores coisas q aconteceu na minha vida. N faz ideia de como sou grata pela sua vida e dom! Gratidão!!!

[@eusoueu9986]

AH SE VC SOUBESSE O BEM QUE TEM FEITO A NÓS, PESSOAS ANSIOSAS ! DEUS TE ABENÇOE! ❤

[@christinenascimento8752]

Amo suas aulas, sempre tive vontade de praticar yoga, porém a deixava para segundo plano, até o dia que conheci seu canal, sua didática é incrível, sua energia, sou eternamente grata por disponibilizar aulas tão maravilhosas, GRATIDÃO Pri leite, por você existir e guiar-me nessa trajetória!! 🥰🥰

[@katia197903]

Aula maravilhosa! Obrigada pela prática Refúgio, estou praticando todos os dias 🙏🏻😘

[@melaniesampaio2249]

Adorei ver a Sky contigo hoje! Gratidão sempre, suas aulas são um bálsamo nesses tempos de tantas incertezas.

[@apenasbeth]

O possível vai ficando cada vez mais um pouquinho. Obrigada Pri! Namastê e muitas bencãos pra você do meu coração pro seu 💕💕💕💕💕💕

[@julianapillar5285]

É meu 4° dia fazendo yoga e eu não esperava sentir tanta diferença em tão pouco tempo. Já sinto minha coluna mais relaxada, consegui dormir melhor nos últimos dois dias e finalmente sinto que a minha ansiedade tá mais controlada (algo que faz meses que eu tenho "lutado" p controlar). Obrigada!!!

[@jesilaineluanaoliveira9098]

Iniciando minha semana do melhor jeito possível com esse ser tão especial, dedicado é totalmente responsável pelas práticas. Pri você é incrível, beijão ❣️

[@renn0327]

É incrível,como cada dia é um dia diferente, amo posturas que desafiam equilíbrio, mas hoje estava “ punk “ rs E pls mais torções em pé Pri Sensei! Boa semana comunidade linda🤗🌎💖🌈🍀🙏🏻✨👏🏻

[@annacalado9925]

Terminei a aula com lágrimas nos olhos e um sorriso enorme no rosto. Obrigada por existir Pri. Do meu coração pro seu, sempre!

[@fernandalima2905]

Hoje quase imitei a Sky saindo correndo quando ouviu "vamos prá postura do pombo", hahaha. Tem dia que a mente não colabora, né? Felizmente segui até o fim e já me sinto outra! Gratidão, Pri, e uma ótima semana para todos nós!

[@fernandaramos3741]

Profunda gratidão! Bom dia! Me sinto uma plantinha regada de equilíbrio para a vida presente :)

[@solangeribeiroribeiro5986]

Bom dia! Eu amo está respiração! Namastê 🙏🏼😘❤🐾

[@gabrielabarcelos7215]

Antes eu achava que não tinha nada a ver com a prática de Yoga. Com a quarentena e a busca por uma atividade que me ajudasse na ansiedade acabei chegando por aqui. Ganhei não só perspetiva como tb ganhei prazer na prática ♥️ Obg Pri 🙏🏻

[@sofiabelfort9156]

Oii, Pri! Eu e minha namorada adoramos suas aulas! Essa série ta muito boa, mas essa aula, em especial, é a nossa preferida. Por sorte, fizemos em um dia em que estávamos realmente precisando dessa mensagem. Você transforma nossos dias! Muito obrigada! ❤️

[@nataliamatosbarbosaamarant8922]

Estou desde o primeiro dia da quarentena praticando yoga com você. Não sei em que momento que o youtube me recomendou um vídeo seu, mas acredito que foi um sinal divino! Você me ajuda a melhorar em diversos aspectos! Obrigada, Pri, me sinto grata e honrada com sua companhia virtual e seus comentários maravilhosos durante o vídeo! :)

[@anajuliast49]

Prii você me salvou na quarentena. Comecei a fazer e incentivei minha mãe a fazer junto, hoje é namaste para todo lado

[@gabriellegiope9790]

Adoro quando você trás novidades Pri, amei essa respiração. Não consigo acreditar no quanto eu evoluí fisicamente, más o melhor presente foi ter aprendido a amar cada pedacinho meu, focar no aqui agora, (adquiri o hábito de dar beijinhos em mim a cada dorzinha que sinto, ou só por amor mesmo rsrs). É lindo ver como uma pessoa pode trazer luz à tantas outras que vivem na sombra. Do meu coração pro seu 🙏 Namastê 💕

[@izabellopes1137]

Bom dia! Aula linda! Que os nossos dias sejam sempre de muito equilíbrio!

[@selmalima9044]

Adoro as aulas de equilibrio!!! Muito Obrigada pelo carinho de sempre Pri!

[@eloizapinheiro4271]

Eu AMO as tuas aulas, Pri! Gratidão profunda por este canal existir na minha vida! ❤️❤️❤️

[@elisandragirardi8511]

Aula maravilhosa, como sempre! Pri , tua energia e amorosidade faz total diferença!!!

[@Gabiristoff]

Fazendo todas as aulas do #yogarefúgio sorrindo! Obrigada Pri, por ser luz na vida de tantas pessoas!

[@antoniacleideandradedesous7213]

Pri.Até a próxima,estou cultivando cada dia o amor por mim,conseguindo fazer o que é possível,a cada postura com mais leveza,tudo isso graças a seu incentivo! Gratidão ,muita luz ,paz e sabedoria na sua vida!

[@rosanaborges5456]

Nossa, Pri! Eu nem acredito que estou conseguindo. Porquê estou fora do meu peso, então pensei que não conseguiria. Gratidão. Adoro suas aulas. Que a Luz esteja com você, seu pequeno e seu amor. Um beijo

[@raphaellabernardes6398]

Que aula linda! Apenas gratidão!!! Você é instrumento de Deus! Você mudou minha vida!!! Equilíbrio é algo dinâmico!!! Te amo

[@bereschuckdossantos4000]

Aiii Pri, como eu amo as suas aulas, adoro suas explicações, sua fala amorosa, suas intenções... Muito muito obrigada!!! Do meu coração pro seu, meu carinho e gratidão 🙏♥️

[@luzinetesantos7110]

8/12/2022 Minha série preferida 🍀♥️🙏🏼🧘🏽‍♂️

[@jennysouza1691]

Que aula maravilhosa ❤ não canso de vir aqui e repetir

[@cinaraandrade8395]

Namaste. Gratidão Pri. Equilíbrio é tudo de bom no corpo e na mente.

[@lizsouza92]

Aula 07 concluída. Me senti relaxada e calma. Gratidão, Pri!! Namastê!! 😀🌹🌷🌺🙏

[@jamillealves3938]

Obrigada Pri por deixar as aulas tão leves!

[@vanessadamasceno4951]

Pri, amo suas aulas! Sensacional está em si... Obrigada, por nos doar conhecimento, amor, respeito, e gentileza! Bjos 😍😍😍😘😘😘

[@raquelcorrea9188]

Gratidão pelo trabalho maravilhoso que você desenvolve! Essas aulas têm sido uma verdadeira bênção nos meus dias. Só tenho a agradecer por ter descoberto seu canal e o tanto que suas aulas tocam nosso coração e nos ajudam a seguir mais leves. Que Deus abençoe sua vida e seus projetos sempre! Namaste 🙏

[@bartira8803]

Essas aulas apaixonantes e ocomprometimento que estou tendo comigo mesma sou grata a você por existir, pois eu não teria essa disciplina e o autocuidado. Gratidão imensa!😘💜

[@laurapinterdemedeiros2059]

Melhor aula da série! Gratidão por nos proporcionar esses momentos!

[@anacarla552]

Que aula maravilhosa Pri ❤️🧘🏼‍♀️ já tem semanas que estou praticando com você aqui 🥰 amandoooo

[@alinestonoga9640]

Pri, obrigada por tudo! Suas aulas são bálsamos diários em minha vida! ❤️

[@yasmimtontini2379]

A yoga vai ser uma das coisas da quarentena que vou levar para a vida 💛✨

[@thaisrangel4590]

Adorei a aula! No final, amei o som da natureza ao fundo enquanto fazia a prática de respiração. Que lugar lindo! Lucky Sky!

[@taiseviana8092]

Aula maravilhosa! Alegre, relaxante! Muita gratidão Pri ❤ Vc merece todo reconhecimento . Do meu coração pro seu.

[@waynepereira1037]

Pri, você é uma das melhores pessoas do mundo! Obrigada pela aula, me sinto mais esperançosa de que dias melhores estão vindo. 💕 💕

[@leilasantos2933]

Gratidão 🙏🏻!!!! Obrigada por me apresentar uma yoga descomplicada, simples, deliciosa, que me faz muito bem!!!!

[@paulacruz9445]

Amei essa aula! Muito obrigada pela generosidade, carinho, pelas palavras, pela forma de ver a vida!🌺

[@karinac6292]

Que lindeza de aula! Muito obrigada!

[@estelaandrade8279]

Obrigada Pri! Eu que sou tensa por natureza, depois da respiração do final da aula, terminei tão relaxada que me deu sono!

[@malucanossa]

Que delícia de aula!!!! Sinto a leveza no meu coração. Gratidão Pri!

[@analuisaramalho4137]

Essa aula é simplesmente tudo de maravilhosa. Já é uma das minhas preferidas sem dúvidas! Ela me trouxe uma emoção e uma felicidade muito especiais durante e pós a prática. Estou apaixonada por essa série. Muito obrigada, do fundo do coração, Pri!

[@deborarbueno]

"como sempre" aula maravilhosa Pri!

[@anamorais4585]

Sensaçao de plenitude e alegria intensa no final da aula! Estou radiante🥰 obrigada Pri, por nos proporcionar essa serenidade e paz ao fim de cada aula. namastê!💚

[@ursulagouveagama9904]

Pra começar a semana em total equilíbrio! Como sempre, aula deliciosa! Gratidão Pri🙏🏻❤