Yoga | Dia 19 : Dinâmica e Energia - Pri Leite

Pulinhos, pulinhos, para que te quero? Para desenvolver consciência corporal, fortalecer o assoalho pélvico e energizar da ponta do dedo até o topo da cabeça.
Uma aula para você se sentir viva!!
Vamos?
Do meu coração para o seu,
Pri
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[@cleiamarcon7484]

Obrigada por tudo! Do meu coração para o seu! Namastê! 🙏🏻🙏🏻

[@livyoliveira4140]

Nós também agradecemos por dividir seu tempo conosco, agradeço pelo seu conteúdo. 🙏😍🌹

[@julianagomes8449]

Pri, que energia é essa??? hahahaha confesso que em alguns momentos pensei "chegaa, não aguento mais", mas consegui prosseguir e, acima de tudo, me divertir kkkk obrigada por essa aula tão descontraída!!! 😘

[@leticiacarmassi1567]

Sempre tão grata por vocÊ exiistir e democratizar o acesso à prática de yoga! Te amo, Pri! Sempre estou tão melhor e mais leve depois das tuas aulas! Gratidão e muita luz na sua caminhada!

[@lucianedemendoncagimenez3609]

Aula cheia de energia, convidando a gente a sair do marasmo e da zona de conforto! Amei! Obrigada por essa aula!

[@rosanaluz6372]

Obrigada vc por dedicar teu tempo com a gente 💗💗💗

[@EFFalcaoO]

Adoro sua alegria em dar aula. Odeio exercício porém faço todos os dias com vc! Obrigada!

[@anapaulalima9469]

Você é muito especial! Todas as suas aulas são maravilhosas! Gratidão! 🙏🏼💐

[@marileicorrea4960]

Gracias por todo!

[@geisavieira3017]

Eu que agradeço por disponibilizar seu tempo conosco Pri, que Deus te abençoe e te ilumine sempre, é um prazer enorme participar dessas aulas, está sendo uma experiência maravilhosa, sempre tive a curiosidade de saber como seria praticar Yoga, e hoje experenciando esse estilo de vida no momento em que mais preciso, deixar pra lá, está no aqui e agora, sem julgamentos, nossa como é bom te ouvir todos os dias e por em prática um pouco do seu conhecimento. Do meu coração pra o seu Namastê!❤🤗🙏

[@cerlisalaroli756]

to toda vibrando, que delicia, gratidao por todo material gratuito disponibilizado, Namaste

[@seutio6871]

A pri me faz desafiar meu corpo constantemente. Muito obrigada por nos proporcionar aulas tão boas!!

[@madalenasouza4235]

Pri, essa foi sem dúvida a aula mais divertida de todas, e foi fácil! Caracaaaa, muita energia boa, suor e atividade! Mas sem faltar a sua delicadeza! GRATIDÃO!

[@milaahkmila]

Uhul. Saindo energizada e pronta pra mais um dia ❤️ Namastê

[@arielqueiroz9924]

A aula dos sapinhos! Ri igual criança, obrigada Pri!! Com leveza até os desafios ficam divertidos, preciso me lembrar mais disso🙏💫

[@rose.mary.m.m]

Excelente tua frase ❤

[@SuzyBastet]

Grata querida Pri por partilhar o seu tempo comigo! Pela primeira vez durante todo o dia senti as mãos quentes! Suei e senti o sangue a percorrer o meu corpo e sou grata! Estou viva! ❤️🙏

[@annesulivanreis9504]

Excelente, Pri! Gratidão, querida! Namastê!🙏🌷✨

[@anahelena3616]

Maravilhoso começar a sexta-feira nesse ritmo! Suei no primeiro pulinho kkkkkkk Gratidão Pri por compartilhar seu tempo, conhecimento e alegria com a gente🙏

[@ligiakaori181]

Muito obrigada por compartilhar sua prática com nós, Namastê 🙏🌱

[@alcinacampos448]

Que Aula deliciosa e divertida ... Os pulinhos me levaram para a infância.. O meu coração agradeceu porque bateu forte e alegre ! Muita energia boa percorreu o meu corpo. Obrigada Pri por despertar a criança que habita em mim Um ótimo dia para vocês !!! Namastê 🧘🏻‍♀️☀️💕💕

[@qgaal7]

Obrigada por dividir o seu tempo conosco também, Priii! Você me fez entender o que é se exercitar com uma intenção, e continuo me surpreendo conforme aprendo mais e mais sobre a prática da Yoga, quando menos espero um novo detalhe e um novo cuidado que a gente vai se fazendo e muitas vezes nem percebe.

[@martasilva9100]

Maravilha!!! Sinto-me cheia de energia e boa disposição para o dia inteiro. Muito obrigada Pri. Um bom fim de semana. 😘🙏

[@giseleadvir3094]

Pri, tu me faz amar o yoga cada dia mais!!! Gratidão pela luz que tu emana pra nós aqui!!! ✨💕

[@ligiaperincioccia774]

Pri aula mais difícil, mais energizante. Muito obrigada!!! Do meu coração p/ o seu anamastê!!!

[@elianafaria3306]

Namastê!!! Aula desafiadora mas muito gostosa, gratidão!! 🙏🙏🙏

[@janetestrapazzonstrapazzon5553]

Aula deliciosa, prazerosa!! Muita muita gratidão sempre, Pri!! És muito especial!!💖❤

[@elainedelurdesbovolentamor252]

Boommm diaaaa🙏🌻. Que aula😂😂😂suei muito, muito dinâmica e energizante...Obrigada você por dividir seu tempo conosco e por nos fazer tão bem pra saúde física, mental e emocional. Muitas bênçãos em suas vidas 🙏😍😘🌻

[@adrianadepaula3732]

Fazendo a aula numa segunda-feira, ótima maneira de começar a semana, com muita energia!

[@maassuncaosouza2090]

começando o dia com essa aula é excelente!👏👏👏👏👏👏❤🌹

[@pryscilasantos3360]

Namastê Pri!! 🥰🥰🥰 Aproveitei, me diverti e suei!🤭🤭 Obrigada pela prática maravilhosa!!

[@ligiaperincioccia774]

Me dedico hj ao desafio q/ a gente precisa ter no nosso dia a dia e não pensa nisso. É um desafio viver. Fazer a yoga pra mim é desafiador e depois é muito bom saber q/ fiz. Por isso Pri obrigada e namastê!!

[@mariaceciliapisilva6943]

Namastê, Pri!! Sua aula enche nosso coração de axé!!! Obrigada 😊

[@conceicaomartinsoliva4375]

Bom dia! Aula muito energizante mesmo sendo um pouco debilitada gostei muito dessa prática. Namaste

[@cristianeferraroni7560]

Cada aula mais maravilhosa que a outra! Gratidão!!!

[@raphacristina4803]

essa foi a aula de yoga mais divertida que já fiz! obrigada, pri sz sorrir na prática é tão bom, rir é ainda melhor!

[@irenejesus481]

Muito bom. Super divertido. Senti que era criança novamente. Grata

[@zzzerohoras]

Dessa série, essa foi a aula que mais atiçou minha intuição 🥰 Agradeço muito!

[@katiaalmeida1240]

Uhulll! Surpresa: piulinhos!😆Foi bem legal!😉

[@raphaellabernardes6398]

Uau!!! Que aula incrível!!! Ameeeeiiii! Muito obrigada!!+

[@robertafrota5335]

Quem tá suando curte aí! 😅 Calorão aqui no Rio de Janeiro já cedo. 🔥🔥🔥 Faltou avisar que pra essa aula precisava de toalha tbm, Pri, dessa vez pro suor! rs Maravilha de aula! 🥰 Amei pular principalmente pra Malasana! 21 dias pra gente se exercitar, se centrar e tbm se divertir! 🤗🧘🔥

[@aracelicavalcanti9136]

Que aula maravilhosa...suei e me diverti! Gratidão Pri! Namastê 🙏💟

[@elianafaria3306]

Gratidão! Namastê!!!

[@elainematthes1908]

Gratidão pela aula! Namastê 🌷

[@luisfelipeferreiraribeiro2412]

oi, só queria agradecer por existir. Obrigado

[@fernandaaliardi8353]

Maravilhosa essa aula, exatamente o que eu estava precisando para um sábado chuvoso enquanto as crianças brincam na sala..

[@hellendasilvasantosdourado6240]

Olha que eu suei amei esse ritmo intenso. Senti que estou ficando mais flexível. obrigada

[@kellyperez9026]

Maravilha de aula! Bom dia coração!

[@FranciscaLucianaSousadaSilva]

Linda aula! Mais uma! E com chuva em Fortaleza...

[@lizrodrigues7789]

Sensacional! Hoje eu me senti muito mais flexível em relação às primeiras aulas. Muito obrigada, professora Pri. Sucesso! De Anápolis-GO Abraços!

[@analauravelloso804]

Aula maravilhosa. Ao mesmo tempo que energiza, relaxa💜

[@catarinacunha5739]

Tive um dia bem confuso hoje, rodeado de ansiedade, preocupações e correrias. Cheguei na aula morrendo de ansiedade, com medo de nem conseguir aproveitar e só procurando um meio de deixar a sensação de sufocamento ir embora. Não esperava que a aula fosse o que foi e terminei extremamente grata. AMEI os pulinhos. Me surpreenderam e no final da primeira sequência eu já estava dando a primeira risada gostosa e sincera do dia. No fim da aula chorei e sorri de alívio. Dias como esse me lembram o porquê de eu sempre voltar para o yoga. Muito obrigada por nos trazer um instrumento de cura, conexão e DIVERSÃO, Pri!

[@deisianesantos9563]

Que isso! Suei demais! Muito boa! Me sinto forte!

[@leticiasoldera3183]

Era a energia que eu precisava pra começar o meu dia! Gratidão 🙏🏻💙

[@helenaswan2172]

Toda aula eu aprendo algo diferente e me divirto muito. 😊

[@arianemoura5559]

Mais uma aula show ✨🧘‍♀️🤸🏻‍♀️❤️😍 Namastê 🙏🏻

[@marianafernandes3208]

Adorei essa aula 😍!! Super divertida e relaxante ao mesmo tempo !😘

[@isabelcarvalhoamaral9590]

Gratidão 🙏 Namastê 🙏

[@mayaraalencar5304]

Com certeza foi a aula que mais suei até agora nesses 21 dias de dedicação ❤

[@andersondanilobento5140]

Magníficoooooooooo! Gratidão Pri ❤

[@claradeoliveiracoelho8486]

Sextou com ânimo!! Que maravilha

[@irisgabrielapersonalcc]

Gratidão Pri, você é tão necessária!

[@dalilagiovanella2737]

Repetindo e tudo isso que vc falou, Pri: aproveitei pra descontrair, suar e amar essa aula e vc! Namastê! 🙏🙌👏🌹💖💝🥰

[@michelemoraes9614]

Já chego dando like!

[@patriciamota9870]

Vc é uma professora MARAVILHOSA!❤

[@renildesaraujoleal9576]

Gratidão irmãzinha!💐😙

[@cristinaresende2010]

Suei viu! Ainda bem que eu tava aquecida de outra prática. Aula delícia. Gratidão!

[@rebecca3brasil]

Nossa Pri eu amei essa aula! Me senti mais viva e forte e na minha dedicação transbordei....🤲❤

[@iasmimeger8606]

Nossa eu ameiiii essa aula! Muito importante fortalecer o assoalho pélvico, salvei pra fazer de novo essa sequência! Namaste pri 🌸❤️🙏

[@ritadecassiadossantosguima4521]

19/21 Essa é uma daquelas aulas da Pri que são melhores que café . Ótima pra começar o dia 💗 🧘🏿‍♀️🧘🏿‍♀️ Obrigada Pri

[@jessicadesouzaoliveira5374]

Gratidão, Pri! Eu amei essa aula, os pulinhos super energizaram! 💖💖💖

[@isabelasales3772]

Muito bom a aula , eu estava ruim mentalmente , me deixou bem , me energiou

[@vinciusaugusto4683]

Gratidão queridíssima!!!

[@josecarlospinheiro555]

Grato Pri. Namastê.

[@arlenemartins627]

Acabei de fazer e achei incrível como a gente sai disposta e energizada da prática 🧘‍♀️🕉🧘‍♀️🕉🧘‍♀️

[@patriciaandrade2384]

Bom dia. Sensacional 👏👏👏.

[@CarolineSoutoNunes]

Que aula delícia! Dá um up na nossa energia!

[@alinefogaca7108]

Aula maravilhosa para começar o dia!!! Valeu Pri :)

[@gabriellafc449]

Pri, gratidão pela sua vida! Suas aulas são maravilhosas. Meu corpo está sentindo muito e já estou tendo ótimos resultados. 🙌🏻🤍

[@thalitagomess]

Gratidão. Sou apaixonada pelo seu trabalho

[@j3ff0]

Que aula, Pri! Senti toda a crocancia do meu corpo com todos esses pulinhos 😅😂 Eu amei. Obrigado por compartilhar conosco ✨❤️

[@JulianaCalligaris]

Muito suor e muita inhaca jogada fora! Muito obrigada, Pri!

[@fernandazanchettin1966]

Que aula mais deliciosa !!! Energia pura mesmo ❤❤❤

[@barbarabroni443]

Aula maravilhosa! Pri sempre se supera 😍

[@anaeliza1884]

Adorei os pulos! Suei bastante! Gratidão 🌷

[@janainamacedo1980]

Refiz a aula hoje e era tudo o que precisava. 100% de sorriso no rosto. Muito obrigada!

[@yngramaia5586]

sensação de criatividade, obrigada! ❤️

[@ritarosa5965]

Amei. Adoro postura que trabalham o quadril!

[@martaalves6276]

Obrigada!!! Fui muito bommmmmm

[@luisaaparecida3632]

❤Olá pri vamos começar nossa aula hj deus abençoe vc sempre me sinto sempre grata

[@soniasilva8708]

Uauuuu, o que foi isso? Explosão de energia! Estou em Natal/RN e aqui está um calor da bixiga, suei rios... foi uma delícia. Obrigada, lindona. bjs

[@angelicasilva1703]

Aula maravilhosa e desafiadora pra mim.AMEIII❤. Só não suei porque aqui em SC está muito frio. Obrigado Pri pela companhia de toda manhã.

[@jujusilva3814]

Que aula maravilhosa! Amei e me energizei muito!

[@vanessagoncalves5778]

Amei muito essa prática , suei muitoo me sinto elétrica e relaxada

[@leandrapinheiro2143]

Quase beijei o chão nesse trem de pular 😂😂 aula maravilhosa, eu sempre rio com vc Pri

[@mariaaparecidadasilvasarme4012]

Muito obrigada. ❤pro❤namaste

[@jinchurikibarbosa9]

Obrigado Pri, desejo muitas Malasanas a todos nós.😅

[@simonepimentel1903]

💞💞💞🤣🤣🤣 bommm diaaa commm alegriaaa 🤣🤣🤣💞💞💞 Pri Leite 🌻 gratidão por mais um dia de prática 🕉 🧘‍♀️ 🕉 lindo Abençoado Iluminado Dia Feliz repleto de Bênçãos e realizações 🙏🙏🙏 bora ser feliz 🎊🎉💃🕺🎉🎊 uhuuulll 🤣 🤣 🤣 NAMASTÊ 🕉 🕉 🕉

[@marciajardim4118]

Maravilha do jeito que eu gosto.

[@beatrizsandri256]

muito obrigada, Pri! essa aula me surpreendeu

[@fernandaproencamote8902]

Pri do céu! Que aula gostosa, voltei a ser criança com esses pulinhos. Obrigada por tanto♡♡♡

[@melamorosocarpintieri7340]

Oiê Pri e comunidade yogi !! Amei essa aula, até a agora a minha preferida dos 21 dias de dedicação ( e com certeza está no meu top 10 do canal rsrsrs). Veio o suor, a energia, a confiança, o bom humor e foram embora todos os pensamentos ruins! Não tenho palavras para te agradecer Pri, do meu coração para o seu, namastê