Yoga Refúgio #03 | Sue e Solte - Pri Leite

#prileiteyoga #yogarefúgio
Hora de abrir os quadris, respirar e quem sabe suar!
Essa aula de yoga é para te ajudar a se sentir mais leve.
Nela você encontra posturas como a da Deusa, do guerreiro e depois do nosso esforço e foco... um relaxamento maravilhoooosooo 💚
Vamos?
Do meu coração para o seu,
Pri
🔸🔸🔸Sobre a série:🔸🔸🔸
🔸 É absolutamente normal que as emoções estejam à flor da pele. E, a intenção das aulas de yoga desta série é que você possa se sentir mais confortável na sua própria pele. Que você acolha as suas emoções, o seu corpo e a situação presente com o peito aberto e os pés no chão. Um refúgio. Um porto. Um abraço.
São aulas acessíveis para iniciantes e para quem como eu já pratica há um tempão! Com duração de aproximadamente 20 min, cada aula tem um gostinho diferente.
➡️ Toda SEGUNDA, QUARTA e SEXTA as 6hrs da manhã ( horário de Brasília) durante o mês de Junho.
🔸Essa série possui 3 pilares principais como intenção para as práticas de yoga:
🌈 Acolher os nossos sentimentos sem julgamentos
🌈 Promover a nossa saúde física e mental
🌈 Participar e sentir-se parte de uma comunidade unida pelo desejo de se cuidar, se apoiar e se viver de forma mais consciente e madura. Convide os amigos! Pratique com a família!
🔸Sem dúvidas o período de isolamento social está sendo maior do que muitos de nós - pelo menos eu - imaginava. E o mundo pode muitas vezes parecer um lugar assustador.
🔸Tempos de inquietações e incertezas requerem ainda mais aconchego. Pausa. Presença.
🔸Tempos de muitas emoções requer ainda mais acolhimento. Pausa. Auto estudo.
🔸Pegue a minha mão virtualmente e vamos juntos nos acolher, desbravar os nossos mundos internos um pouco mais, nos cuidar um pouco mais, soltar aquilo que não nos serve e focar naquilo que é possível.
🔸O seu melhor é mais do que suficiente.
🔸Ninguém pode respirar por nós, mas podemos sempre respirar juntos.
🔸Respiremos não porque vai passar, mas porque o hoje é valioso demais para não ser vivido.
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[@PriLeiteYoga]

Hora de dar carinho para os nossos quadris, suar e soltar. Vamos?

[@somos03]

Eu realmente soei😂❤️❤️

[@sandradomingos9597]

Foi bem suado, obrigada!! ♡

[@samiralopes13]

Caraca Pri essa foi pra tirar à gente da moleza...pra dar um gás...Obrigada 😘

[@BettyCampanati]

Namaste Pri! 🙏🏻 Amei essa energia pra começar bem o fim-de-semana! 😘

[@cintiabatista5483]

Amei a aula ❤ Queria muito uma série de aula focadas nas gordinhas que fazem yoga, seria muito bom saber como melhorar o condicionamento físico e onde focar para conseguir um resultado positivo e menos frustrante. Gosto demais das suas aulas me ajudam a finalizar cada dia.

[@irisfigueiredo6527]

Pri, quando a aula começou, eu pensei: “será que sou capaz de fazer?”, mas não me limitei. Fui lá e tentei! Estou tão feliz por ter tentado, pois consegui fazer todas as posturas no “pouquinho mais” que você sugere. Foi a melhor coisa pra começar meu dia. Ah, e com seu canal finalmente consegui aprender a fazer prancha (que eu sempre errava, não conseguia em nenhuma atividade ao longo dos anos e ficava frustrada). Você ensina com um amor enorme! Aprendi a ser gentil com meu corpo e agora sinto orgulho quando me vejo segurar uma postura que achei que jamais conseguiria (e que pode ser boba pra outras pessoas, mas pra mim é muito poderoso porque tenho hipermobilidade e fibromialgia, o que torna super necessário fortalecer, mas muito difícil conseguir por causa das dores). Fazer exercícios sempre foi frustrante e nessa quarentena me encontrei na ioga, nessa comunidade, e minha qualidade motora está melhorando muito. Obrigada por ser companhia nesses dias tão estranhos!

[@camillafreire519]

Parabéns!!

[@canaldacarolstavare7778]

Que comentário incrivel, parabéns!!!

[@Filipes537]

Parabéns!! Continue assim,eu estou fazendo essa aula e essa aula me deu um refrigério tão grande que me motivou tbm à ser produtiva. Obg pelo seu comentário,vc me motivou muito tbm obg mesmo de coração 🛐😊🥰✨

[@liasousa6302]

O seu testemunho é inspirador! A Pri reúne-nos nesta comunidade de prática e partilha tão boa 🙏 desejo-lhe força e saúde, do meu coração para o seu❤️

[@hellenhurbath]

"Como vc está se sentindo hj?" Muito bem pri, amo suas aulas, amo sua didática. Só de saber que vou praticar yoga ctg já me deixa animada e feliz!

[@allinealves1932]

Pri...vc é maravilhosa demais! Obrigado!

[@patriciamacedonovais2337]

Idem

[@PriLeiteYoga]

Que linda! Muito obrigada ☺️ Que bom ler tanta positividade 💕✨

[@rosabentoalves7328]

Gratidão!♥️

[@fernandamoura9856]

Quando essa aula foi lançada, eu tive muita dificuldade para acompanhar. Hoje, depois de 2 anos de prática, volto aqui pra refazê-la e afirmo: só não consegue quem desiste! Gratidão por aulas tão redondinhas, Pri.

[@vitorz.5784]

Como é bom sair da zona da zona de conforto de vez em quando! Quando precisamos de conforto e consolo, muitas vezes focamos nas aulas de relaxamento somente. Mas quando fazemos a energia fluir e dar o melhor de si, temos um resultado ainda melhor. Obrigado por estar me ajudando em dias tão difíceis!

[@anapereira9911]

Pri...já te tenho em meu coração. Como vc tem me ajudado a seguir. Tenho 48 anos, os outros dois pés ferrados, um por um acidente de carro, e outro mais recente, fratura de tornozelo. Amo Yoga e praticava uma vez por semana só...mas não era constante. Comecei a fazer os 21 dias com vc, e agora estou no Refúgio ! As aulas tem me ajudado demais, choro qdo faço algumas posturas de abertura do peito...sinto como se a angústia saísse de mim. Estou amenizando o coração e voltando a me sentir forte e guerreira . Muito obrigada! Namaste!!

[@taniamattos3716]

Bom dia, que aula veloz, quase não consigo acompanhar, suei mas do que me aquecendo antes, gratidão.

[@manuelarios6232]

Pensei exatamente isso. Meu Deus, como ela é rápida! Rsrsrs

[@marilianery2185]

Impressionante quando acolhemos nossas sensações... Eu estava com uma agonia e não sabia porquê, e por algum motivo senti em fazer essa prática hoje. Durante, percebi que o que estava sentindo era muita raiva, e em todas as posturas da meia lua ou na Deusa eu gritava "aaaahh" soltando mesmo as energias. Muito terapêutico praticar Yoga, e em especial com vc, que acompanho á 4 anos. Obrigada mais uma vez, Pri!

[@majudecastro]

As práticas dessa playlist tem sido minha escolha nesses últimos dias e QUE DELÍCIA! Sua voz acalma, seu jeito descontraído deixa tudo mais divertido e sua forma de conduzir relaxa e faz os exercícios mais difíceis (que poderiam até ser dolorosos dependendo da condução) parecem fáceis e passageiros. Fico muito contente por ter descoberto seu canal e por ter todo esse conteúdo muito bem feito, cheio de luz e carinho durante essa quarentena. Obrigada Pri ❤

[@mayssaamazonas]

Queria poder curtir novamente a aula toda vez que eu faço! 🙏🏽💖 gratidão Pri, por esse presente que são suas aulas e sua companhia

[@fernandal.s.7306]

Suei hein! Não consegui fazer tudo, mas me esforcei! ❤️😊

[@isabelacristina7521]

Não se sinto mal, eu tbm nao consegui

[@paulaadventure]

A yoga é sem julgamentos ... Fazer o q é possível e Está tudo bem ... namastê! 🙏🏻🥰🙏🏻

[@Carolanamb]

Também. Só fiz metade da aula.

[@reginaceli8167]

Idem, confesso que me atrapalhei.😂

[@FJVR-zk4ks]

Eu também ia desistir, mas resolvi voltar e tentar até o fim. Não consegui realizar as sequências bem direitinho, mas fiz o que pude.

[@giovanabotelho5332]

Te xingar jamais Pri, pq sei que tudo que vc faz é com muito amor. Admito que tem horas que eu fico XESUSSSS, mas sempre tento… as vezes consigo, as vezes não, mas sempre prezo por tentar e me divertir. Adoro demais suas aulas, um beijo enorme ❤️

[@gracielledacosta5450]

Omg, que sincronicidade essa aula. Eu realmente estava precisando. Essa série tá maravilhosa, Pri! Você está inspiradissima. Esse clima de natureza tb tá deixando tudo ainda mais cremoso. Gratidão pelo seu canal. Gratidão por tudo! ❤

[@beatrizsilvaesteves2411]

Demaissss! To amando essa serie

[@fatimanogueira955]

Adorei esse "cremoso", que bonitinho 😊🙏

[@mariaalvessilva2702]

Adorei o cremoso também, é o que define o quão delicioso está sendo praticar yoga🌻

[@daviassis3932]

Pri, já fiz mais de 60 aulas com você e a de hoje foi a que eu mais me senti vivo!! Tenho certeza de que foi o hábito da prática de todos os dias que me trouxe até aqui. Muito obrigado por estar aqui conosco e nos transmitir essa energia maravilhosa. Um abraço.

[@sanderleiabatista7612]

Senti meu corpo queimar e suei mesmo! No final, é só leveza. Iniciando as práticas contigo e estou amando. Gratidão!!

[@mariaraquelfernandes5973]

Terei que maratonas todas as playlist disponíveis, porque é a melhor professora de Yoga da vida!!

[@liviademorais7060]

"E agora vamos começar a suar" Se duvidar já estava pingando! Dá até um orgulho de ter um sorriso no rosto depois da prática, o que seria de nós sem Pri Leite?

[@sabrinamartiniano264]

Pri, que aula mágica! Você me fez rir num dia em que eu queria chorar! Não faz ideia o quanto essas aulas ajudam, fiquei rindo sozinha durante um tempo. Acompanho seu canal há alguns anos e suas aulas são as melhores!

[@sarahiriarte6905]

Hoje não consegui praticar no horário que programei, mas incrivelmente foi na hora certa, pois estava realmente me sentindo irritada e depois dessa postura da deusa ( que eu amo!!!) me sinto muito mais leve! Aaah e as aulas para suar são minha paixão, é sempre revigorante!! Obrigada e abraços Pri! 💚

[@biancacristan8612]

São minhas aulas favoritas tbem, principalmente cm posturas desafiadoras. 🌟🙏

[@sarahiriarte6905]

@@biancacristan8612 Siiim!!! tão bom quando conseguimos aquela postura desafio né?! hahaha

[@giovannaduraes5146]

Pri, comecei a praticar Yoga assistindo aos seus vídeos há mais de um ano e ainda to aqui, acompanhando seu canal e seus vídeos firme e forte. Muita gratidão pelas suas aulas, pelo amor e energia que você emana pelos seus vídeos e todas essas séries que você monta com tanto carinho. Comecei do zero e hoje já evoluí tanto que nem acredito, muito mais do que imaginei que meu corpo era capaz! Esse ano finalmente consegui alcançar meu objetivo de praticar yoga com regularidade, hoje pratico todos os dias (ou quase kkkk) há 3 meses. Você foi e é essencial pra essa minha caminhada. Gratidão. Namaste.

[@lizborba487]

As vezes, a gente nem imagina que tudo o que precisamos é um pouco de movimento hahaha essa aula me fez muito bem (assim como todas, né?). Obrigada ♥️🌻

[@pamelarodrigues8104]

Estou amando!!! Muita luz para você Pri, e pra todos que estão acompanhando, gratidão !!! 💛

[@natashapereira306]

Ameeei a aula, Pri!!! Nome digno, suei mesmo kkkk Começar o dia com essa energia em plena sexta-feira depois de uma semana corrida muda tudo. Obrigada pela dedicação, por compartilhar sua experiência e amor ❤️

[@yogaaereo-aguriaquervoar4829]

Quando eu acho que não posso mais me surpreender com você eu faço essa aula. Só agradeço ❤️

[@heloisagalvao2179]

Pri, você é muito maravilhosaa!! A cada dia amo mais o yoga e o seu jeito de ensinar, de compreender nossos limites e nos dar alternativas para as práticas. Sempre com muito humor, cuidado, carinho e amor. Muito obrigadaa! ^^

[@raylkasantos1597]

você é maravilhosa, Pri. obrigada por tanto, amo suas aulas! 💚 namastê 🙏

[@Patceci14]

Começar o dia nessa energia é maravilhoso! Obrigada Pri! ♥️😘

[@rainha553]

Pri muita gratidão por você existir e fazer parte da minha, por você partilhar de seus conhecimentos, você faz a diferença.🙌🙏😘

[@daisycarolinesouza504]

Gratidão por cada ensinamento, por cada aula. Sua energia é incrível! 🧘🏼‍♀️🙏🏻

[@stelafracho2781]

Priscila, vc é dez! A melhor professora de yoga que eu já segui!!! E segui muitos... Gratidão!!!

[@andersonrissardi3422]

Será q só eu que jogo beijo pra ela de volta no final???

[@PriLeiteYoga]

Espero que não rsrs

[@izabelasanglard6852]

Sempre! Minha mãe quando vê até me olha torto kkkkkkkkk

[@nataliaraquelsisayama1595]

Eu também jogoo! :)

[@isabellaribeiro318]

Sair das aulas com o coração cheio de amor é a melhor coisa do mundo

[@arianelubrand3797]

Oii Pri... agradeço a Deus pela sua vida... há pouco tempo fui diagnosticada com diabetes devido a uma crise de estresse e ansiedade e me falaram para fazer yoga que isso me ajudaria e realmente suas aulas estão me ajudando muito. NAMASTÊ.

[@anadequeiroz7390]

me pego chorando no final de mais uma de suas aulas, não de tristeza ou arrependimento mas de alegria por lemnrar que eu sou capaz, que o meu corpo é capaz. obrigada Pri

[@alinelins3026]

Pri, que Deus abençoe infinitamente você e sua família! Continue sempre sendo tão especial assim, obrigada pelo carinho 😊

[@juliacompan5170]

Pri, queria dizer que ultimamente meus dias têm sido tão estressantes e monótonos e que eu comecei a fazer yoga pra me sentir viva. Essa de hoje foi muito especial, porque de fato, foi um relaxamento tão profundo.depois de tanto movimento que eu caí no choro. Como é necessário relaxar. ❤ Agradeço muito ter te encontrado por aqui!

[@gabrielabernardi5636]

Gratidão Pri, hoje estava me sentindo pesada, agora me sinto leve! Amo suas aulas, nunca deixei de postar.

[@aleatorzin8896]

Pri Leite..vc é demais...Gratidão pela sua pessoa e sua profissionalismo..encontrei seu canal por acaso a 1 mês e não consegui passar um dia sim fazer sua aula que são maravilhosas..mais o que tem de melhor e a sua paz e transparência e como vc consegui passar pra os outros..cuide esse seu dom pq este mundo precisa muito de pessoas como vc ..estarei sempre te acompanhando..pq vc me faz bem🙏.. .

[@giselleravaglia1061]

Que bom que esse canal existe :) Eu nem sei explicar de qnts formas essas aulas salvaram minha cabeça nesses últimos meses obrigada obrigada obrigada

[@robertaamaralmauro149]

Amo essa aula (e todas que vc nos proporciona), mas essa me dá uma alegria quando vc faz a troca de pernas, sempre dou risada e é uma série espetacular, trabalha perna, bumbum, torção, enfim...tudo que amo! Super obrigada Pri!!!

[@LudmilaCarreira]

Suei! Mas a leveza que a gente sente depois é sensacional! Gratidão, Pri!

[@cleciasilva03]

Tão feliz de estar aqui desde os primeiros 100mil inscritos e ver que já são mais de meio milhão. Gratidão 🙏✨ do meu coração para o seu, namastê. 🙏✨

[@isabellaisa1522]

Hoje eu acordei extremamente furiosa, até antes de começar a aula de Yoga de hoje, não tinha dado um sorriso sequer. Inspirei paciência e exalei alívio, porque no final da aula, senti uma paz e aconchego tão grande, foi um daqueles dias em que me senti renovada com a Yoga. Foi tanta paz que nem senti meus cachorros brincando comigo enquanto eu praticava😅😅 ri horrores com eles se entrelaçando em mim na shavasana. Obrigada por esses sentimentos, pri❤ Namastê!✨

[@MariiGiarin]

Eu AMO aulas assim, com bastante ritmo, da pra sentir super a energia circulando! Gratidão Pri ❤

[@lobolobo9241]

Suas aulas sao curadoras. As dores do meu corpo vao embora. Me sinto renovada! E muitas vezes sinto uma grande mudanca de disposicao depois de algumas horas! Como se a mente expandisse. Recobro movimentos do meu corpo ganhando mais auto confianca com meu corpo. Supero limites!! Gratidao! Maravilhosa!!

[@lizsouza92]

Suei nessa aula, me senti relaxada, leve, calma e renovada. Gratidão!! Namastê!! 😀🌹🌷🌺🙏

[@ligiaperincioccia774]

Estou pegando isso pra vida " inalando acolhimento e exalando aquilo q/ não nos serve mais " . Obrigada Pri por mais uma aula de energia !! Bom dia e namastê!!!

[@cleidemaria1548]

Muito prazer , Pri ! Faz um mês q minha filha me disse q estava yoga c vc e me indicou , fiz os 21 dias e agora estou no refúgio e estou amando e olha q tenho 60 anos e sou gordinha , mas sempre fiz atividades física e alongamento ! Muito obrigada pelas aulas e carinho ❤️🦋

[@andreacastellano6553]

Adoro essa aula! Já perdi as contas de quantas vezes já pratiquei e sempre ao término da aula estou feliz e plena! Namaste 🙏🏼

[@ericahindriksonconductor4824]

Adorei!!!!! Me senti muito melhor no final, mais animada, mais feliz e em paz.

[@arianecarvalho9955]

Bom dia. Sempre uma alegria fazer sua aula. Energia boa. Adorei a de hoje. Deus te abençoe. Namastê 🙏

[@marletepresser6990]

Pri... Estou me sentindo cada vez melhor! Acompanhar o seu canal e suas aulas tem me proporcionado um enorme bem estar! Gratidão!🙏💜

[@somos03]

Pri confesso que encontrei seu canal por acaso e hoje em dia não vivo mais sem Rsrs, gratidão pelas aulas de yoga😍😍😍😍😍

[@denizejesus2651]

Através das suas aulas estou descobrindo uma força , uma dedicação e o melhor uma calma que eu nem sabia que existia em mim ❤️ Estou me tornando uma pessoa mais feliz e tranquila e estou aprendendo a me amar mais através das suas aulas ,obrigado pri !

[@deborahmenezes2457]

Que prática MARAVILHOSA!!! Pri, não tenho palavras pra dizer o quanto você é incrível e me ajuda!

[@leticiabrum786]

Depois de meses estou aqui de novo no dia do meu aniversário ouvindo e fazendo o yoga com a Pri e já sei de cor as falas 😂! Viva eu que me dei esse presente hoje! 🙏

[@cialujudeteatro]

Gratidão Pri !! Fiz sua aula hoje dia 6, e não foi por acaso. Está muito doloroso viver no Brasil. As pessoas que achávamos que copnhecíamos se mostram duras, sem compaixão e defendendo pautas excludentes. Houve uma ruptura nos relacionamentos e isso causou muita perplexidade, dor e sofrimento. Eu fiz aniversário dia 2, geminiana, tenho uma sensibilidade exacerbada e hpje foi um dia muito difícil. Decidi fazer essa aula Detox e bem na postura da Deusa as lágrimas brotaram e espontaneamente rolaram.... É como se uma força liberasse toda a angústia , raiva e indignação que eu sentia. Senti o Universo como um grande Útero e lá eu me senti acolhida. Você é uma mensageira da Luz. Do meu coração para o seu. Luciane.

[@biagoudard1911]

pri,tenho que dizer que depois de 3 meses fazendo suas aulas diariamente eu já me sinto íntima!! hahaha amo muito, obrigada por todo o carinho com seus alunos!

[@crisss6527]

Eu já fiz muitas das suas aulas e essa é sem dúvida uma das melhores!! Adoro sentir essa energia fluir, melhor sensação do mundo. Namastê e um beijo ☺️😘

[@andreaclaudiasouza1432]

Estava meio deprê e lembrei que há alguns dias não fazia suas aulas. Parei o que estava fazendo e fui fazer está aula. Terminei outra pessoa. Muito obrigada, Pri!!!!! Você faz toda a diferença! 😍

[@elisandragirardi8511]

Eu e meu parceiro estamos fazendo junto e adorando! Ele que tinha uma resistência com o yoga por ter tido outras experiências não agradáveis e agora tem uma visão totalmente diferente das aulas. Gratidão Pri

[@Prifgalli]

Aula maravilhosa, só assisti, mas amo todas. Quando estava grávida do meu primeiro filho fiz seu vídeo de yoga durante quase toda a gravidez (há 5 anos atrás). Estou grávida pela segunda vez e estou fazendo novamente, agora tem novas aulas, além de sempre estar fazendo as outras aulas quando posso. Obrigada por me proporcionar tantos sentimentos bons. Engraçado como uma pessoa pode fazer parte da nossa vida sem mesmo conhecer pessoalmente. ❤️

[@patriciabattistini1399]

Que gostoso! 25 minutos que parecem 10 de tão maravilhosa que é sua energia! Extremamente grata por você nos proporcionar essa experiência! 💜

[@mariaclarasantossilva5233]

Estou aproveitando muito essa série, só de saber que tenho você comigo já aquece meu coração ♥️ Como eu estava bem disposta, acrescentei mais algumas saudações ao sol A e B, prancha de lado... navasana, sempre dá pra tirar proveito de todas as aulas ♥️♥️ todo mundo se beneficia

[@dicasdemilhoes_]

Que deliciaaaaaa de aula !!! Tenho que adimitir que essa quarentena , ficar na minha casa ,praticar com você,fazer meus exerciceos e curtir meus cachorros e marido !! Está melhor do que eu imaginei !! Temos que aceitar o nosso momento presente com paciencia e amor !! Tudo vai passar e que possamos ser pessoas melhores !!! Feliz dia mundial do Meio Ambiente !! Que possamos tambem reconhecer esse lugar maravilhoso em que vivemos , e que preservamos cada dia mais !! Tenho consciência do consumo e do que ingerimos !!! Gratidão

[@ClaudiaSantos-oy9ev]

Linda!! Me sinto super melhor com sua aula!! Todos os dias uma recarga de energia e Luz!! Nanaste 🙏🏻

[@elenielianadelimasantos760]

Pri!!! Muito obrigada , por descobrir a Yoga. Tudo isso é novo pra mim. Estou recomeçando uma vida em meio ao vendaval da depressão, do cuidado com meu filho autista, da qual não posso abandonar, e esses movimentos e em suas delicadas palavras, tem despertado em mim o conhecimento do meu corpo, estou vendo barreiras dos meus movimentos sendo desafiadas e estou conseguindo transpor , como vc em aula falou da flor de Lotus... chorei muito naquela aula e agora agradecendo a vc!!! Obrigada pelo aprendizado!

[@SaahViana]

Pri, muito obrigada! Eu sou professora do ensino infantil e nesses tempos eu tenho ficado tão ansiosa e inquieta; suas aulas de fato estão sendo um refúgio para minha mente e meu corpo. Meu coração te agradece. 💜

[@paulabrito5774]

Descobri seu canal há mais de uma semana e tem me ajudado muito. Sempre quis fazer yoga, mas não tive oportunidade. Suas aulas são ótimas, sua luz, seu amor... gratidão pela partilha. Namastê🙏💙

[@glaucigomes3117]

Só gratidão por essa canal. A voz da Pri me acolhe. ❤⚘⚘

[@henriquetasilva4439]

🌸Energia maravilhosa. A postura da Deusa caiu como uma luva! Gratidão🌸

[@silvinhadg7475]

Aula excelente! Gratidão Pri 🙏❤️🌻

[@lucianavicentini3170]

Estou amandooo esta série! Pri muita gratidão pelo seu carinho com a gente...Bjcas

[@rochellioliveira3085]

Pri, obrigada por sua generosidade, obrigada por essa nova série 🙏🏻😘😘

[@brunapaula7301]

Segunda vez que estou fazendo essa série pq amei demais. Obrigada Pri por ter nos dado essa yoga de qualidade 100% acessível, vc mudou minhas manhãs, minha relação com meu corpo e com minha respiração, isso tem feito uma diferença enorme na minha vida.

[@SimplymeGu]

As suas aulas são ótimas Pris ! Fico sempre empolgada quando sai uma série nova !! Obrigada

[@stephanieabsoluta]

Amei demais a aula. Por mais aulas assim que nos fazem suar e sair da mente. Pri te amo demais por democratizar essas prática de autocuidado, com tanta qualidade e e carinho. Sempre sinto abraçada ao final da aula. Gratidão e namastê

[@ellayriana8738]

Que aula maravilhosa!!!!!!!!! Toda aula sua é incrível, já fiz quase todas do canal, me sinto tão leve depois. Comecei quando estava grávida e não paro mais! Obrigada pri por nos dar essa oportunidade de ter yoga em casa. Namastê. ❤️🧘🏻‍♀️

[@virginiacoelhodecarvalho8254]

Estou cada vez mais apaixonada por suas aulas, agradeço essa pandemia por isso kkkkkkkkkkkkkk

[@vanessacampos2555]

AMEI, AMEI E AMEI essa aula!!! Os pulinhos e a parte de liberar a raiva foram os favoritos. Estou me sentindo muito melhor, até mais feliz. Que delícia de aula!

[@marciacarvalho8679]

Muito obrigada!!. Começar o dia com suas aulas e a sua energia, não tem preço. Muita Gratidão! Beijo!!

[@antonianadegeprivadomendes6166]

Essa aula foi potente! A medida que fazemos vamos nos melhorando !

[@arthurgameplayshm7953]

Pri sua aulas são demais de boas, obrigada pelo carinho, me sinto abraçada em todas as aulas! 🥰🥰

[@chriscruzgra]

Pri,! Suas práticas são na medida exata do que eu preciso! Que bom te encontrar...já faz pelo menos um ou dois anos que pratico e indico tuas aulas! Beijos com carinho.

[@catinarezi]

Eu simplesmente amo este canal e as séries especiais. Me sinto ótima depois de queimar na postura da deusa.

[@drcouts2607]

Que aulinha maravilhosa, Pri! Muito obrigado! s2

[@ritadecassiadossantosguima4521]

Eu amo essa aula! É desafiadora, mas com a Pro guiando, tudo fica mais fácil ☺️☺️💗💗

[@camillalibardi]

Adoreiii essa pratica de mais açao e energia, tem dias que precisamos de acolhimento, outros precisamos de açao e atitude, que é o que essa prática trouxe hj!!! Morri de rir na hora do sapo..kkkkk adoreiii

[@lilianchagas5968]

Suas aulas são maravilhosas. Fico muito grata a você por compartilhar seu conhecimento. Namastê!

[@izabellafreitas2465]

não imaginei q a postura da deusa ia me relaxar tanto!!! amo os teus vídeos.

[@mayccroco]

Delícia de aula, mesmo eu não conseguindo fazer tudo! Adoro suas aulas Pri, você fala com calma e compreensão. Gratidão 🙏

[@erika-mi9zs]

Muito bom é maravilhoso, o quanto me calma, minha síndrome do pânico e a ansiedade, faço terapia a dois anos, com as suas aulas, está me ajudando em dobro, muito obrigada de coração !! Um abraço e namastê 🙏🦋

[@taiseviana8092]

Pri linda!!!! Amo sua energia, suas aulas, seu canal! Gratidão imensa por tanto!!!

[@eduardaramos3335]

Obrigada por iluminar meus dias Pri!!! Você é luz!!!

[@mariaclarabizinotto6185]

Senti minhas mãos e quadris quentinhos. Obrigada pela aula Pri! Você é maravilhosa!

[@alinebrasilarte]

Suas aulas são a alegria da minha quarentena, única atividade que me dá vontade de fazer. Obrigada! ❤

[@glauciagaviornoglau5759]

Pri você é luz ilumina nossas vidas

[@kellyaraujo931]

Gratidão por preparar essas aulas com tanto carinho!!! muita luz

[@ursulaherzog7336]

Delícia de aula, Pri!!! Não tem como não suar! Amei! Do meu coração para o seu, Namastê!

[@anahelena3616]

Procurando uma aula que se encaixasse no meu tempo de manhã e encontro essa prática maravilhosa e energizante! Do jeito que eu gosto, com muita vinyasa 😊😊😊 era tudo que eu precisava 🙏💜