Yoga | Dia 20 : Pausa e relaxamento - Pri Leite

[@inglescomivan]

"não é pra fechar os olhos ainda!" E eu de olhos fechados desde o "olá olá" respirando fundo e aquecendo pra mais uma aula maravilhosa.

[@rosanalopes6277]

Eu também😅😅😅😅

[@andreiarodrigueschaves3169]

Entendo perfeitamente 💖💖✨✨✨🌈🌈🌈 Eu Também!!!

[@jacquelineandrade1366]

😅 eu também

[@andrezaandrilinodecarvalho3113]

Eu também! 😂

[@stecarvalho]

Kkkkk eu também

[@anahelena3616]

Acabei de crer que a Pri tem um espelho mágico e além de observar a gente, ainda prevê o futuro 😄😄😄 depois de uma aula de pulinhos pra dar energia para a nossa santa sexta-feira, ela vem trazendo essa pausa maravilhosa como um bálsamo para o corpo e a mente, num sábado nublado e fresquinho💆 Não podia ter nada melhor. Gratidão imensa Pri🙏

[@mariacelestereisfernandesd104]

Gratidão pela jornada

[@nathaliaoliveira7246]

A postura para os pulsos doeu muito, nossa!!! adorei a aula, queria 30 min de Shavasana!!! obrigada

[@beatrizagostinho6450]

também doeram os meus 😣 rsrs

[@veronicadias667]

que coincidência fui aproveitar a energia da chuva pra pausar e me energizar aula maravilhosa

[@anamarciadelima1183]

Delícia de aula! A gente merece sim, descansar, pausar, se cuidar. Investir em si mesma, na sua saúde e bem estar é o melhor investimento da vida! Gratidão, Namastê! 🙏💜

[@nataliaenossilva1374]

Eu dormindo no relaxamento final, escutei a voz da pri, me lembrei que estava na aula ainda 😅, que delícia está aqui gratidão namastê 🙏❤️

[@immerseyourselfinenglish-w8807]

EU amo a Pri e ela nem sabe. Nos momentos mais desafiadores, lidando com a ansiedade. Sou eu, o criador,.as aulas de yoga e a energia dela trazendo paz. Muita gratidão! ❤

[@carolinasabino2733]

Maravilhosa PRI gratidão 🙏

[@Palomalollk]

Eu fechei os olhos e no mesmo momento a Pri "ainda não feche os olhos" eu fiquei "😳" hahahaha simplesmente adoro seguir as práticas de yoga com você!

[@rosangelafreire3680]

Eu amo uma pausa e relaxar, mas hoje essa prática foi desafiadora pra mim. Percebi que tenho tentado fazer mais do que o meu possível e pensar em pausar me deu a sensação de perder tempo. Quando você disse que pausar é sobre investir em você e no seu descanso, vi que tenho me cobrado demais. Terminei a aula com uma baita lição. Obrigada por isso Pri ❤

[@nynacortinove]

em tempos de ser sempre produtivas, pausar é resistir ! que bom que conseguiu cuidar de vc!

[@Amanda-xt6sq]

Que linda essa reflexão!

[@alessandrasanzovo3117]

Gratidão Pri!! Estamos na reta final do programa de 21 dias e já estou sentido saudades das aulas exclusivas e únicas. Cada dia um aprendizado, um carinho para o corpo e o espírito. Incrível como suas aulas atingem minhas necessidades do dia. Parecem que foram feitas só pra mim!! Agradeço de coração por tudo Pri! Deus abençoe vc e sua família!!🧘‍♀️🙏🧘‍♀️😍

[@alcinacampos448]

Hoje não consegui fazer a aula de manhã e fiz agora a noite. Está chovendo aqui em Pres. Prudente e essa aula convidando a pausar foi me aconchegando , tirando as tensões do dia e, descansar na Savasana ouvindo a chuva foi muito relaxante... Obrigada Pri !!! Boa noite para todos e um ótimo domingo ! Namastê! 🧘🏻‍♀️✨💕

[@elisatitonelli8739]

Bom dia Pri. Hoje manhã com chuva que delícia de aula. Não entendo Pri porque as aulas de relaxamento meus olhos se enchem de lágrimas fico aos prantos . Só tenho que agradecer pela suas aulas . Pri vc faz a diferença na minha vida. Gratidão 🙏.

[@Julia-ox4vn]

Você representa uma porcentagem de felicidade no dia de tanta gente! Muito obrigada

[@annesulivanreis9504]

Maravilha, Pri! Seu trabalho é lindo! Uma verdadeira inspiração! Gratidão profunda, minha querida! Namastê!🙏🌷✨

[@biancafigueiredo8280]

As aulas de relaxamento são SEMPRE as minhas favoritas 🤍 Obrigada por essa aula, Pri. Era exatamente o que eu estava precisando hoje 🙏🌻

[@cinaraandrade8395]

Como ela sabia que eu estava de olhos fechados? Pri é pura magia.💓😊🌻😎

[@michellefranca3496]

Por aqui chovendo tbm kkkk Pri tem mesmo um espelho mágico kkkk Adorei fazer essa aula, estava precisando dessa pausa. Namastê ❤😘

[@doraluciaaraujo8637]

Priscila você é uma pessoa iluminada 💓 Que aula esta... Maravilhosa Muito obrigada. Que muitas bençãos sejam derramadas sobre você.

[@lizsouza92]

Que delícia de aula, professora!! Me senti relaxada, calma e equilibrada após essa prática. Gratidão!! Namastê!! 😍❤🙏✨🙌

[@leticiamoraes18]

Pri, eu amo essas aulas !!!! Faz mais por favor!!!! Eu vou terminar mais esses 21 dias, sim!!! 💙 Obrigada!!!

[@Mari-ml7zb]

Essa série de 21 dias foi a melhor de todas!

[@manuelaassuncao2964]

Não se leve tão a sério, nem a sua família! ❤️🦋 😊 Amei.

[@mariaedinalva987]

Sua serenidade, durante a aula, é contagiante ! Gratidão !🤩👏👏👏👏👏👏👏

[@veramelobiziak6094]

Pratique observar, pratique pausar 😍🤩😘

[@juliachagas]

Por aqui, sábado chuvoso, perfeito para pausar e relaxar depois de uma semana agitada... excelente aula! Com certeza, voltarei outras vezes. 🙏🏻😘

[@andreiarodrigueschaves3169]

Sábado com uma aula maravilhosa ✨✨✨ perfeita. Deliiiiiicia de relaxamento. Postura com a orelha no chão, dá uma preguiça boa 💖💖💖🌈🌈🌈🙏🙏🙏 Gratidão 💋

[@elainedelurdesbovolentamor252]

Boommm diiiaaaa 🙏🌻aula perfeita, dia perfeito, uma chuvinha abençoada e uma professora abençoada também. Muita saúde Pri, obrigada, obrigada 👏👏🙏🙏😘🌻

[@DanielaBussacarini]

Hahaha, a pessoa que já ia pular a aula pra não pausar 🙋🏼‍♀️ gratidão Pri, namaste 🙏🏽

[@kellyperez9026]

Chuva em Curitiba também. Ótimo relaxamento. Bom dia coração!

[@kaciamtl]

Excelente, consegui relaxar profundamente. Entrei no estágio alfa. Gratidão Pri.

[@ligiaperincioccia774]

Bom dia Pri! Amei a aula de hj ! Foi p/ tranquilizar a alma. E aqui em Lins tbém está chovendo. Escutei o barulhinho de um passarinho ai e a chuva aqui c/ o meu gato Trequinho do lado. Bom sábado. Anamastê!

[@sandraantunes3635]

Estava mesmo a precisar desta aula!!! ☺️☺️. Top!! Obrigada ☺️🙏🌷

[@julianahiga4712]

Aula maravilhosa como sempre! Obrigada por compartilhar. Faço questão de curtir e comentar porque sua generosidade é grande demais.

[@maassuncaosouza2090]

obrigada pelas aulas!gratidão 👏👏👏👏👏👏👏🌹🌻❤

[@MariaSouza-jp1ro]

Nossa, aula maravilhosa!! Aqui esta nevando.. Obrigada sempre!!

[@jandiraalberto2478]

Mais uma aula❣️ Eu quase sempre fujo das aulas de relaxamento (não sei bem porquê 😂) mas a verdade é que elas são muito tranquilas e os efeitos são incontáveis. Obrigada Pri❣️

[@mikasproft374]

Está série está incrível....toda aula eu penso melhor de todas ... então não tem como escolher. Obrigada pelo seu tempo e dedicação!!!

[@isadoracosta1033]

Pri, amei a aula de hoje. Durante a shavasana me aí com você. Deitada no meu tapete com você meu lado, também deitada. Consegui ouvir os passarinhos, vi as gotas de chuva caindo do telhado aos poucos, senti a temperatura do ambiente e senti uma extrema paz, além de uma imensa gratidão por estar com você. Foi LINDO! Gratidão

[@carmemluciaferreiraalves2887]

Simplesmente AMEEEEI essa prática ! Gratidão ! 🙏 Deus te ilumine sempre Pri Leite! 🙏❤️🌹

[@dalilagiovanella2737]

A melhor aula! Repetindo.... Namastê!🧘‍♀️🙏🙌👏🤝🎉❤🌻🌹

[@elainematthes1908]

Que delícia de aula! Trouxe a paz num momento de caos! Gratidão! Namastê!

[@EstherAdriani]

Como sempre obrigada,Pri por mais uma aula maravilhosa!💖

[@mariaa7278]

Suas aulas me fazem tão bem, física e psicologicamente, muito muito muitp obrigada por nos disponibiliza-las gratuitamente.

[@antoniacleideandradedesous7213]

Muito bom investimento na minha saúde,aula de yoga com vc Pri.Gratidão

[@robertafrota5335]

Aqui tbm chovendo hoje! 🌧️ Perfeito pra essa aula dilíça! A Pri acerta sempre! 🥰 Bora pausar, recalibrar e recomeçar... 🧘❤️

[@andreiamolez9636]

Maravilhosa e acolhedora como sempre! Namastê

[@josefaalvesfeitosa9020]

Bom dia pri está melhor Deus abençoe vc e sua família família hoje e sempre muita saúde para todos vcs 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💕🙏🕊️🙏🕊️🙏🕊️

[@danielledamasceno9541]

O Q ela tinha?

[@mariarosarioerodrigues2075]

Aula maravilhosa, adorei. Muito obrigada! 💖

[@deborablois6250]

Amanhã finalizo os 21 dias de dedicação. Apesar da doença, hoje me senti plena, fiz posturas que não conseguia fazer há dois anos. Percebo que com a prática me tornei uma pessoa melhor. Obrigada Pri, Deus te abençoe sempre e a sua família. Seu trabalho é essencial. Namastê 🙏💐

[@priscilaa.cardoso292]

Simplesmente adoro suas aulas... Obrigada! Obrigada! Obrigada! Namastê! 👏🏼

[@lanayg780]

Pri por algum motivo me sinto muito acolhida por vc e tenho muito carinho, todas as manhas escutando sua voz e fazendo yoga, te considero uma mae virtual

[@paulaguerreiro2712]

Como é gostoso e gratificante pro corpo e pra nossa alma esses momentos! Gratidão 🙏🏻✨🙏🏻✨

[@adrianosousa2758]

Pri, suas aulas são simplesmente sensacionais. Sinto muita gratidão por ter encontrado seu canal. Realmente mudou minha vida para melhor, pois agora sempre quando sinto que meu corpo precisa de amor, procuro algum vídeo seu. Parabéns de verdade pelo ótimo trabalho sempre e por proporcionar tantas coisas boas pra sua audiência 🥰

[@fabiaalmeidalopes]

Não existe professora melhor!!

[@kellyglass6420]

Olá Pri! Mais uma vez um muito obrigada do fundo do meu coração! Amo essa aulas de alongamento e relaxamento. por coincidência aqui tbm esta chovendo hj. Aula maravilhosa ao som da chuva mansinha e continua! Gratidão!!!🙌🙌🙌

[@hgathaeduarda]

A vibe da chuva está por aqui tbm. E essa aula é super necessária, principalmente depois de uma semana bem agitada. Gratidão Pri

[@LilianOliver96]

Como eu estava precisando dessa prática mais leve hoje!!! Obrigada Pri!!! ❤

[@nancialvesferreirapachecom450]

Bom dia Pri querida , aula maravilhosa , tudo que eu precisava agora , aula especial com o frescor da chuva , aqui em São Paulo o dia amanheceu molhado e fresco , amei o canto dos pássaros de fundo na prática de hoje , minha gratidão a vc , te desejo um dia abençoado pra vc e pra sua família 🙏😘

[@arianemoura5559]

Bom dia!!!! Pri, que sintonia rs fiz a aula com uma chuvinha gostosa aqui, deixou a prática mais relaxante ainda ❤️ Gratidão estrelinha 🤗✨🧘‍♀️🤸🏻‍♀️

[@ashleycosta139]

Tudo pra mim essa aula, no shavasana já estava quase dormindo de tão relaxada que fiquei, gratidão 🙏🏽❤

[@beatrizagostinho6450]

adorei a posição da árvore no chão, muito relaxante!! obrigada pri, ótima aula ✨

[@nathaliaoliveira7246]

também gostei dessa postura, mais fácil q se equilibrar do que de pé rsrsrs

[@beatrizagostinho6450]

@@nathaliaoliveira7246 hahahaha verdade!

[@leeeehticia]

Ahh que delícia! Hoje amanheceu com chuva e friozinho e fiquei de preguiça na cama até um pouco mais tarde, levantei pra fazer yoga e relaxamento, o dia pede e eu agradeço! Gratidão, esses dias tem me transformado!!

[@Marllafelisarda]

Priii! Te adorooo! Não te largo mais! Obrigada pela aula de hoje 🥰

[@wallacydenison]

Meu deus que aula maravilhosa. Minha coluna disse obrigado kk

[@leonoralcacer4795]

Todos os dias te sou grata Pri pelo bem que me fazes. São os exercícios, os ensinamentos e tua boa energia. Obrigada Ponto de Luz

[@soniaribeiro9671]

Bom diaaa, aula como sempre maravilhosa e com barulhinho da chuva que cai por aqui, foi um ótimo momento para pausar e relaxar, Muita Gratidão por cada aula. 🌧 🧘🏻‍♀️🙏🏼🤍

[@barbieroqueira]

14:40 eu fazendo a prática e rindo porque eu tava exatamente prendendo o bumbum 😂 aqui não está chovendo mas tá um clima nublado, fresco, tô sentindo toda a calma. Amei a aula, gratidão

[@pallomagaspar1103]

Prática delícia, Pri!! Fiz antes de dormir, também tá chovendo por aqui, friozinho, delícia poder relaxar assim. Eu amoooo essa torção, vc sempre acerta ❤️❤️❤️

[@Vitor-tu1jv]

Pri, que aula maravilhosa! Quando abri os olhos no fim da Shavasana, senti como se estivesse acordando de um sono profundo.

[@miltondossantos7019]

Amei conhecer ,está menina que ela continue sempre com este carisma e com está dedicação, que DEUS ,a abençoe.

[@mariahfaiza7225]

Pri ,obrigada no final da aula eu fui tão longe fiz uma meditação que me emocionou, obrigada por tanto 😘😘❤❤❤ Namastê

[@juhessel3859]

Ah... Que aula! Confesso que tenho dificuldade em parar e relaxar ainda mais com tantas coisas para fazer...kkk por isso tenho me dedicado "no meu tempo" estar presente e inteira! Gratidão Pri, hoje estou aqui na aula 20 do desafio de 21 dias 2022!🙏🏾🧘🏻‍♀️

[@cidamed]

como está me fazendo bem estar aqui. gratidão 🙏💜💕🌷

[@nahirbatista1020]

Termino essa série amanhã, hoje 22 02 2022, fiz a aula 20 e recebi como um presente de aniversário. Pausar, recalibrar, observar. Adorei! Gratidão Pri!

[@geisavieira3017]

Quão bom e necessário é relaxar, ô coisa boa, obrigada Pri por essa aula satisfatória assim como todas as outras, vontade cada vez mais de vir para o tapete. ❤👏🙏🤗 Ainda bem que vc chegou na minha vida, nossa como você transmite paz, tranquilidade, tão bom se sentir acolhida no aqui e agora. Namastê ❤ 🤲🙏

[@roneidallacosta]

A aula de pausa foi melhor do que eu esperava. Me surpreendi e entendi a necessidade da pausa na nossa vida. Obrigado. Chuvinha aqui em Erval Velho Santa Catarina também :)

[@miriancoelho4255]

Hoje tbm choveu bastante aqui. Que coincidência boa. Super relaxante essa aula Pri. Só quero ir pra minha caminha quentinha agora. Namastê.

[@deborasouzatavares1637]

Dedico essa pausa a mim! Merecedora de tranquilidade e relaxamento.

[@giseleadvir3094]

Uma vez ouvi que pausa tbm é movimento. Isso faz total sentido! Essa aula foi um presente pra mim hj. Senti intensamente cada movimento! Um namastê cheio de amor à todos aqui!!! 🌻

[@sandyhellen3548]

Nossa, Pri.. aqui tá chovendo desde ontem, e eu queria MESMO uma aula que eu pudesse fazer aconchegadinha na minha cama. E você falou no vídeo que no dia da gravação havia chovido. Acertou demais, sincronia total. Gratidão, sempre! 🙏🏻💕

[@magdagnsm]

Que cenário lindo. Demorei pra me concentrar na aula. 😻😻😻

[@anapaulalima9469]

Você é muito especial! Todas as suas aulas são maravilhosas! Gratidão! 🙏🏼💐

[@Dannielle641]

Bom dia 🌷 obrigada Pri por essa benção da manhã 😘 que você é em nossas vidas 😍

[@erlanialves7824]

Pri, Gratidão! Hoje fiz sua aula e realmente senti alívio. Estava bastante tensa e ansiosa.Comecarei da primeira aula .🙏🌟🌞🙌

[@EDUARDOWINS]

Essa aula elevou minha vibração demais ❤‍🔥 Obrigado Pri 💫

[@luisamamprin6715]

Dessa vez eu me senti pesada, como se meu corpo realmente entendesse que é pra pausa, relaxar e ficar tranquilo Obrigada por mais uma aula maravilhosa! mt luz!

[@katiaalmeida1240]

Ahhh, prática suave e firme! 🧘🏽‍♀️ Amei pausar!💜Gratidão, Pri!🙏🏽

[@carolineozorioferrari5397]

Coincidência total! Está chovendo hoje na cidade onde eu moro e, super estava na vibe de pausar! Aula deliciosa! 🙏❤️

[@lorraynetrindade1224]

Amo demais essas aulas de relaxamento. Antes mesmo de alongar eu ja tava me sentindo muito mais relaxada

[@cintiahc5570]

Linda, dois meses de ioga com você e hoje faço coisas que jamais imaginei, obrigada sua aula, sua educação, sua dedicação me inspiram

[@LDizzyMissLizzy]

[24/04/22] Ontem assisti um filme chamado Comer, Rezar e Amar pela 1a vez. Por incrível que pareça, estou passando por algo parecido enfrentado pela protagonista: um relacionamento de 10 anos chegou ao fim tem quase 2 meses. E no filme, eles retratam o conceito italiano de Dolce far Niente, ou seja, a doçura de não fazer nada. A aula da Pri vem tratar justamente disso, dessa necessidade de fazermos PAUSAS e que essas pausas devem ser consideradas um investimento em nós mesmas. Saibam que saí dessa aula bem mais leve, como se um peso invisível tivesse saído de mim e só quero te agradecer, Pri, porque essa pausa foi essencial para o meu bem-estar nessa tarde de domingo. Que eu aprenda a dominar a arte do dolce far niente não só através da prática do yoga, como também da quietude. Que eu acolha minha solidão, meus sentimentos (sejam eles bons ou ruins) e, principalmente, meu silêncio. Namastê!

[@ismaellemos8275]

Eu quero ficar pausado nessa aula pra sempre hahahah ❤

[@allinyaraujo3505]

Aqui estava chovendo enquanto fiz essa aula... Ornou que foi uma beleza rs. Gratidão Pri

[@ligiaperincioccia774]

Hj dedico minha prática à natureza, à esse pássaro q/ estava cantando na hora do exercício. A pausa ficou ainda melhor, acho q/ desta vez prestei mais atenção. Obrigada Pri! Namastê!!!

[@rosanalopes6277]

Maravilhosa aula Pri, parece que vc está me vendo fazer a prática 😅😅😅 ainda bem que foi uma aula calma estava precisando toda dolorida dos pulinhos da prática de ontem😁😁 gratidão Pri🙏🙏🙏

[@AnaClaudiaSilva-ib6fb]

" Veja a pausa como um investimento em você " aaaaaa obrigada Pri, hj foi isso que aprendi, sobre a importância da pausa 🥺❤ ps: estou atrasada um dia, mas viiim!

[@daniellenunes280]

Que delícia de aula ❤ Sempre que eu precisar, retornarei!

[@pagottocassavia]

Acabei de fazer essa aula pensando no início que não tinha necessidade de pausa… abençoada pausa que renova, e ainda estava ao lado de uma cachoeira que nunca pausa e consegue nos levar a calmaria! Que som abençoado! Obrigado pela aula deliciosa!