【シェネ】同じ所で回ってしまう？ポイントを押さえて加速させましょう！大人バレエよくある編(#28)

足は1番で、腕はアンナバンで、回るのは腕ではなくって…！と理屈は分かっているのになかなか加速できないシェネ...。本当にお悩み分かります！
ポイントは以下⇓
➊0:36 1番で回る
❷1:20 最初の入り方
❸2:41 足の運び方（外旋＆内旋）
❹6:05 顔の付け方
❺7:34 上半身の使い方＆加速のさせ方
と5つのパートに分けて詳しく解説しています。特にシェネは顔をつけるのが苦手だな...と思っていいる方必見だと思います！
ぜひぜひお役立ていただけたら嬉しいです！
Zoomレッスンも引き続きご参加お待ちしております♡
ご不明な点があれば、気軽にお尋ねください！
Zoom Lessonのご案内////////////////////////
[初中級クラス]
毎週火曜18:00​-19:00​（日本時間）
隔週日曜日18:00​-19:00​（日本時間）
定員
10名まで
-料金
€20
※PayPalにてお支払いとなります。ご登録はご自身でお願いいたします。
[初心者クラス]
毎週火曜17:00-17:45（日本時間）
毎週金曜19:00-19:45（日本時間）
定員
5名まで
料金
€15
※PayPalにてお支払いとなります。ご登録はご自身でお願いいたします。
※初めての方
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[@yukiyn3239]

はじめまして！ シェネが苦手で困っていたところ、こちらの動画に巡り会いました❤️ たくさんの注意点を分かりやすく教えていただいてありがとうございます♪ 参考にして、いっぱい練習します✨

[@PrimaBallettKlasse]

お役立ていただけたら、とても嬉しく励みになります👍✨練習、頑張っていきましょう🩰💕

[@kmerrily6717]

シェネは回転しながらバランスが崩れて後ろに外れたりして苦手なので、動画は有難かったです❣️😊練習してみます？

[@sun-so2ux]

分かり易い解説でのシェネ、ありがとうございました。 顔もピルエットの様にちゃんと付けるのを忘れていた様な気がします。 注意して練習します。 とても参考になりました。 ありがとうございました😊

[@PrimaBallettKlasse]

よかったです！コメントありがとうございます✨お顔、ぜひぜひつけて練習してみてください🩰👍

[@user-ji4ki9uy8u]

ずーとよくわからなかったシェネ お恥ずかしいのですが、ルルベのままなのですね 練習してみます ありがおうございました

[@PrimaBallettKlasse]

早速見て下さり、ありがとうございます😊ルルベのままで！ぜひぜひ練習してみてください👍✨

[@ouiouijapon]

いつも楽しく拝見させていただいています(^^♪　大人バレエ初心者で、なんとなくやっているシェネをちゃんと練習したかったのでとても嬉しいです！ありがとうございます💕

[@PrimaBallettKlasse]

いつもありがとうございます♡お役立ていただけそうで、よかったです🩰✨これからも頑張っていきましょうね🩰💕

[@三日天下-u4v]

バレエは知識ゼロですが、シェネのターンはとても美しいので調べていたらこちらの動画に辿りつきました。先生も綺麗だよ💗

[@PrimaBallettKlasse]

ありがとうございます…🩰💕シェネって本当に美しい回転ですよね！

[@ラズベリーラズベリー-k2f]

すごく参考にさせていただいてます！ シェネ上手になりたい

[@PrimaBallettKlasse]

ありがとうございます！お役立ていただけたら嬉しく励みになります💪🩰❤️

[@kmerrily6717]

シェネは回転しながらバランスが崩れて後ろに外れてしまったり、手が下がってしまったりして、苦手です💦動画をありがとうございました😊💕練習してみます。

[@PrimaBallettKlasse]

早く回転したい気持ちと身体もバラバラになりやすいですよね🥲ぜひぜひポイント押さえてまとまったシェネが出来上がりますように！！

[@shirokoiine]

新しい画像ありがとうございます。 もしかして、細かった脚が前より細くなっていませんか。

[@kaykomckayface1097]

いつもありがとうございます！ポワントでのシャネなら、特に気をつけるべき所ってあるでしょうか。バレエシューズでそこそこのスピードである程度長くできるが、ポワントになると急に怖くなります、 、ものすごい勢いで滑っちゃうんじゃないかって怖くて、なかなか加速できません。先生に言ったら、「最初は誰でも転ぶわ。転び続けるうちに怖くなくなるからどんどん転べ！」と言われました（汗）そんなもんですかね笑

[@PrimaBallettKlasse]

ポアントだとより回転しやすいので、負けない足と体の強さが大切ですね☺️転けてしまう事は悪くないと思いますが、転けるだけでは私としてはなかなか恐怖心を少なくする事は難しいかな…？と考えます💦 ポアントが滑らない準備、スピードが出ても焦らない気持ちの強さナド…！少しずつKaykoさん自身のシェネが完成して行きますように！

[@kaykomckayface1097]

@@PrimaBallettKlasse 暖かいコメントありがとうございます！😭勇気づけられました！頑張って足と体幹を強くし、安定したシェネを目指します！❤️❤️

[@祐子田口]

とても苦手なので、勉強になりました、　練習します、ありがとうございました、

[@PrimaBallettKlasse]

お役立ていただけたら嬉しいです😊練習頑張っていきましょうね🩰💕

[@shirokoiine]

バレリーナは筋肉のつき方が分からないので不思議です。

[@小原啓-v8f]

アラベスクがどうしても上手くいかず…ストレッチなど知りたいです💦

[@PrimaBallettKlasse]

コメントありがとうございます☺️ストレッチ動画はまだないのですが、もし良ければこちらの動画、お役立て頂けたら嬉しいです🙏✨kzbin.info/www/bejne/j2imi6mKqZyDY6M

[@shirokoiine]

オリンピックで見た体操選手とは筋肉の着き方が違うのでしょうか。

[@PrimaBallettKlasse]

コメントありがとうございます🩰体操選手の方とは筋肉の付け方が違うと思いますが、私は体操を習った事はありませんので比べられませんが💦バレエでは身体の芯から伸びながら筋力を付けて行く感覚です🩰✨

[@shirokoiine]

返信ありがとうございます。 バレリーナの方々は皆様スラーッとしていて細マッチョですね。 筋肉はないように見せて筋肉質、 凄いですネ。 質問なのですが、バレエのボレロはクラシックバレエとは異なると見て良いですか？ 私はクラシックバレエよりボレロが好きなのですが…。