PRISE DE MASSE! - Courses complètes pour la musculation

[@NeuoRiyad]

Alors, résumé des courses : - Des Œufs, 3€00 - Des Yaourts au Soja, 2€10 - Du Thon, 1€12 - Du Thé Vert, 2€19 - Des Flocons D'avoine, 1€54 - Du Pain Complet, 1€00 - Des Galettes de Riz, 1€00 - Des Pommes, 2€00 - De l'Huile D'olive Vierge Extra (pour les beaux lipides), 3€00 - De l'Huile de Noix, 3€00 - De la Dinde, 7€00 - Des Légumes, 1€40 - Du Colin, 5€00 - Des Lentilles, 0€43 - De la Salade, 1€50 - Du Fromage Blanc, 1€20 - Du Riz, 1€80 TOTAL: 39€28

[@WebizzFly]

T'as pas assez percé j'ai liker

[@yassin8964]

Legende

[@Yxssir.212]

merci

[@lewandowski2176]

Je taime

[@AnteSVP]

Tu gères de fou !

[@ogenre5214]

J’adore les vidéos de Tibo. Dans 20-30 ans y en aura plus

[@o_o808]

C'est UN PEU trop tard mais c'est bien mieux de prendre des œufs de poules élevées en plein air ce n'est pas beaucoup plus cher et tu aura des protéines de bien meilleure qualité 😝.

[@gatienmazand9788]

Bien sur et aussi une meilleure vie pour ces petites bêtes !

[@davevador7037]

Nickel ta video encore, je suis content je retrouve ma diète dans ce que tu mentionnes. Matin : 50gr flocon d'avoine 20gr son d'avoir une cuillère à soupe de fromage blanc et du lait entier + un shake. A 10h 1pomme + yaourt fruit 0%. Midi soit 8 tranches de pains complet avec filet de dinde/poulet ou jambon. Ou du blé avec du thon, capres et huile de colza ou poulet coupé en dés, pates, haricot. A 15h 1 boite de riz au lait. Avant la salle, une banane + mon magnesium. Apres le sport double shake + 300ml d'eau. Repas du soir, 200 ou 220 gr si poisson + 300 gr de legumes verts et pates ou riz ou semoule. Et avant le dodo mes 200gr de fromage blanc avec une petit cuillère de whey.

[@tysha]

Coucou tibo pourquoi tu ne cris pas en faisant tes courses 😂😂

[@Arsher]

Pour tous ceux qui ont un apport élevé de protéines au quotidien, pensez bien à compenser l'acidification du corps subséquente par la consommation d'aliments alcalins. Ceci dans un but de performance, car un milieu trop acide entrave l'organisme. Donc on va du côté bio (au marché de préférence) et on opte pour crucifères à gogo, salades, persil, et plein de fruits (le tout au mixeur passe très bien, suivant les goûts). Petite astuce supplémentaire : mettre du curcuma et du poivre noir moulu sur ses aliments, pour contribuer à lutter contre l'acidification. PS : l'apport hydrique augmenté est aussi important si on consomme beaucoup de protéines. Se renseigner sur les filtres à eau et sur les "vortexeurs" :)

[@jsebxcreative]

DAMN ! La mâchoire est même musclé ! J'adore ce type de vidéos au temple de la protéine ! #TeamShape

[@TiboInShape]

***** :D

[@rzeyvsingwk9772]

T'es partout toi, cst ouf

[@lucas7zero]

Tu es génial vraiment, j'ai pas l'habitude de regarder en entier ce genre de video un peu tuto, mais tu arrive a captiver le public, t'es très doué ! Merci pour tout tes conseils !

[@35DonSimon]

"Cassez tout à la salle !!! ", hier j'ai pété un miroir en me vautrant au squat, ça compte ? :) Continues comme ça Tibo !

[@happymaxime321]

C'est une video de 2014😅

[@cyrillouchet975]

J'attend avec impatience ta vidéo sur les repas en prise de masse ! Tibo InShape c'est un mec ENOOOORME !!! BOOOM ! Continue mec !

[@ripan70]

il faut boycotés les oeufs bas de gammes ou les poules élevées dans des camps de concentration bouffent leurs excréments et produits trafiqués ( sans oubliés leur condition de vie scandaleuses et révoltantes ...) ou les protéines et vitamines sont moindre par rapport aux oeufs de poules bio élevées en plein air

[@ceciliadoneux4658]

Il est vrai que j ai des oeufs de fermes et s est vraiment meilleur de plus les petits producteurs les font à 2 euros la douzaine donc vous mangez mieux ^^

[@yanisbouhadouf3317]

QUI

[@mohamedjaffar8193]

Si tu nourri des poule a la graine de lin les œufs seront de meilleurs qualité que les buo

[@361degressvr7]

SURTOUT si tu en mange PLEIN par semaines

[@tifrerziegler9739]

Mais ferme ta geulle

[@marcbattistel7120]

je t'adore tu me donne envie de faire du sport tibo inshape le plus cool des youtubeurs n'écoute pas les méchant commentaire .BOOOOUUUUMMMM et DAMN

[@Bobystab]

Top tes vidéos Tibo! Merci de nous partager tout ca. Continue

[@Kayssou]

DAMNNN tibot pour te dire que tu m'apporte de la motivation tout les jour grâce au sport quand je me lève je suis plus en forme tu et le meilleur et vous êtes les meilleures continu comme sa BOUMMEEE 🔥🔥✨⚡️💥

[@pierrefitness4756]

Salut Tibo, félicitations pour tes vidéos qui me motive à un point énorme ! Je voulais savoir ton programme de la semaine ? Quel muscle fais tu le lundi, mardi etc... Merci et continue comme ça !

[@litolavoro9348]

mec franchement continus t'es un montre en plus d'être trop drôle t'expliques tout grave bien...

[@Erwannbodolec]

On va faire un truc. La prochaine fois que tu sors une vidéo comme ça alors que j'avais la même idée et que je bossais déçu je viens chez toi et je te mets 2 claques de Colin 😂😂 Super vidéo mon poulet

[@alexisdurst293]

on attend aussi ta version Erwann :D

[@hassanelouakiri3928]

Oh putain Erwan là tu m'as flingué avec tes claques de colins ! Mais comme il a dit dans sa vidéo abdos, Tibo il aime les biffles sur la nuque appartement 😂😂😂

[@jsebxcreative]

Fais la aussi !

[@arnaudbarthes5499]

Il Aime Les Bifles Tibo hahaha

[@Ssj664]

Damn !!! Courses complètes mon frigo est rempli de dinde et mon placard de riz. Les résultats devrait venir bientôt bouuuuum !!!

[@quentinsauzeau5173]

YESSSS les menus !! Une de tes journées type ce serait super en prise de masse ;) super vidéo j'aime

[@mire101]

Ok pour les courses, thon, oeuf etc... mais pitié, pas de premier prix ! c'est la porte ouverte aux merdes, pesticides, et j'en passe ! avec des qualités nutrionnelles beaucoup plus faible qu'un bon produit, pourtant je suis pas trop dans la mode marketing bio, sain, authentique machin mais y'a un minimum quand même...

[@Cazarace]

Comment être certain que le prix plus cher n'est pas contaminé ? À part connaître directement la provenance de tes aliments achetés à un éleveur ou agriculteur, personne ne peut prétendre le savoir. C'est la même critique qu'on peut faire aux magasins bio où les pesticides sont propagés par le vent, les intempéries etc. Donc tu peux très bien acheter bio, être vegan ou fruitarien, et bouffer un truc qui est importé de quelque part et malgré tout de très mauvaise qualité. Tu n'as aucune certitude sauf si t'as ton jardin et que tu cultives ou consomme localement.

[@mire101]

Kastell Peu importe que ce soit bio ou non, prenons un exemple simple: 100g de steak haché à la boucherie du supermarché: 10/11E le kg (c'est pas horrible non plus niveau tarif) 100g de steak haché premier prix (5 euros le kg) boucherie: Pur muscle, origine FR, 5% de gras = 95% de viande Le premier prix: Viande + protéine végétale (20/30%) = 70% de viande mais... 20% de gras = Au final, environ 55/60g de viande et ses nutriments... Voilà la certitude, un prix dérisoire = une qualité nutritionnelle et gustative dérisoire.

[@Cazarace]

Je suis d'accord avec toi sur la viande et ton exemple, et pour le goût c'est une évidence.

[@mrda-games3860]

Hechter Rémi Pour certain produit coûtant moins cher "sous marque" c'est vrai qu il y a des pesticides mais regarde certaine grande marque d'oeuf les oeufs sont produit en batterie (les poules ne sortent jamais)

[@safwanerh5844]

Meme la marque tu sais 😒

[@lionelschmidt01]

C'est juste génial comme vidéo, si tu veux en refaire une en 2020 ou 2021 selon ta vision des choses actuelle ! Merci beaucoup d'avoir fait des vidéos sur la nutrition et la musculation :)

[@quentindepriester4209]

DAMMNNNN Tibo !! J’espere que tu vas bien ! Je voulais d’abord te féliciter pour tes vidéos, et surtout pour être aussi ENORME et SEC ! Je voulais te proposer un nouveau sujet de vidéo. Peut tu faire une vidéo sur comment créer son programme d’entrainement ? Le but ce serait de détailler le nombre de séries le nombre de réps, le pyramidale, etc et dire à quoi ça sert. Par exemple pourquoi faire 4 séries de 12-10-10-8 et non pas 12-12-12-12, quelle différence entre les deux. Continue de tout casser à la salle. BOUM !

[@TheMessinou]

Ça fesait longtemps que t'avais pas fait des vidéos comme ca ça fait super plaisir :D BOUUUUMMM

[@MrExtremisis]

Ou sont mes 1Kg de masse en plus ?!

[@TiboInShape]

MrExtremisis ils arrivent !

[@MrExtremisis]

Tibo InShape Demain après la séance jambes-épaules !

[@anthorain]

+Tibo InShape ton fromage blanc ne t'apporte rien ya que de la flotte dedans j'ai perdu mon temps avec ça moi aussi dans mes débuts de musculation tu perd de l'argent pour rien avec ça

[@hoshiii7715]

+Tibo InShape je voudrais savoir si on est assé trapue quand on fait de la muscu sa se transforme directe ou on maigri d'abord

[@ouirdanisalim6919]

qui regarde sa en 2016 moi

[@noabinet3185]

C’est là que je me rends compte que les prix ils ont bien changé 😂

[@Xenox638]

Pouce bleu pour le truc qu'on à tous essayer de faire sur le caddie ! XD

[@angelus024]

Genial cette video ! Ça donne de bonne idées pour mes futures courses

[@thsukumotdp8909]

Quand ya eu le Nutella j'ai perdu ma connexion wifi 😂

[@uneptitezazouu1524]

tsukomo gami PTDR

[@damienphelipon1672]

Tibo je crois que je prend autant de plaisir à regarder cette vidéo qu'à manger tout ce qu'il y dedans 😂 Je me tue à cette video je l'aime trop

[@blackcat7827]

mdr le coup du cadi ^^ essayé de rentrer l'embout de l'autre cotes , c'est toute mon enfance ;)

[@ilyasrabhioui339]

moi ma vie se resume a ca

[@biggeniezgeniez1539]

+Ilyas Rabhioui ptdr jpp

[@camillet9890]

T'es génial TIBO ahah, je rigole toute seule devant mon ordi en regardant tes vidéos! Et demain go à la salleeeeeee! Bisoussssss

[@painsauchocolat5086]

1:09 avouez on l'a tous fait en moins une fois

[@bekparh]

cela fait vraiment plaisir de voir quelqu'un sourire dans ces vidéos ^^ continue !!

[@Bruleparlesillumines]

Quand on fait du sport en principe on fait attention à sa santé plus que les autres et donc à son alimentation. Ce n'est à mon avis pas en ne choisissant que des produits au prix le plus bas que l'on est le mieux servi. Et qu'on ne me dise pas qu'un Tibo Inshape ne peut pas se permettre d'acheter bio et de meilleure qualité... J'ai franchement préféré me balader dans les rayons avec Rudy dans cette vidéo : "Rudy Coia fait ses COURSES de prise de masse"

[@Hydrus808]

c'est totalement con d'acheter bio

[@Bruleparlesillumines]

kevin Macarry Tu proposes quoi de mieux toi ?

[@Hydrus808]

Brulé Parlesilluminés Bah il suffit d'éviter les marques "économique" et de regarder la composition du produit sur l'étiquette

[@Bruleparlesillumines]

Si c'était si simple que ça... Tout n'est pas forcément marqué sur l'étiquette et les industriels rivalisent d'ingéniosité pour trouver sans cesse de nouveaux termes et nouvelles appellations pour cacher ce qui ne devrait pas se trouver dans nos produits. Le mieux étant d'acheter que des produits non transformés, dans ce que l'on achète il ne doit y avoir qu'un seul et unique ingrédient non cuisiné. Le produit EST l'ingrédient, ensuite à nous de préparer.

[@Hydrus808]

Brulé Parlesilluminés Oui c'est sur,encore faut il savoir (ou avoir l'envie de)cuisiner :p

[@guillaumei6041]

DAAAAMN la mâchoire musclée ! toujours au top tibo #teamshape

[@clementlelievre7737]

Des courses riches en produits Monsanto (riche en OGM) des œufs de poules élevées en batterie riche en antibiotiques et OGM du poisson élevé en aquaculture riche en antibiotiques des l'huile d'olive provenance non française riche en pesticides ;) Le petit budget ne dois pas être synonyme de mauvaise qualité ;)

[@clementlelievre7737]

Manger bio ne signifie pas être végétarien immonde inculte ;). Mais continuez à manger vos produits remplis de produits hautement cancérigènes.

[@romain932]

clément lelièvre Je pense qu'il si connais un peu plus que toi non?

[@RedouaneScorN]

clément lelièvre Parfois on n'a pas le choix, en tant qu'étudiant je peux te dire que ce n'est pas évident de pouvoir acheter de la vache qui rit, de l'huile d'olive à 15€ la bouteille, ou les pavés de saumon à 7€ les 2 tranches. Tu informes les gens c'est bien, mais ce n'est pas la peine de les rabaisser en prenant un air de bourgeois.

[@ffuntem]

clément lelièvre Parce que tu croit réellement qu'il achète ce genre de produits par envie ? Tout le monde a pas les moyens d'acheter des produits bio et de qualités parce que si t'allais vraiment dans les magasins tu verrais qu'avoir un petit budget et produits hyper propre c'est juste impossible.. Donc les réflexions de bobos garde les pour toi.

[@jeromeetjessica7810]

clément lelièvre Pour les OGM, faut t'éduquer, t'inscrire à des cours de biologie à l'université et arrêter d'écouter les marchands de peur et autres lanceurs d'alertes bidons.... pffff

[@MrTuniMouss]

Albi, la plus belle ville du monde! ^^ Je ne savais pas que tu étais du coin. Bon courage pour tes vidéos, c'est super ce que tu fais.

[@corenting.6556]

et ouais les gars de l'aligo #AVEYRONREPRESENTE

[@victorfirebody4677]

Corentin G. Abonne toi à ma chaîne KZbin stp

[@mathildevaissiere1891]

#AVEYRONREPRESENTE

[@jmass1934]

DAAAAAAAMM Tibo, dommage que t'es pas mis les différents ingrédients en commentaire mais super vidéo ! Merci pour ta bonne humeur et tes encouragements dans tes vidéo ! BOOOM

[@samhk8481]

Et aujourd'hui tu paie tout ça 145€

[@wikoaddict4126]

#teamshape Damn Tibo ! grace a toi on va devenir énormeeeeee !!! tu ne te rend pas compte a quel point tu a aussi changé notre vie !!! tu nous motive et tu nous fait avancer ! boummmmmm !

[@tchance8579]

qui regarde cette video en 2016 x)

[@nownow4722]

mimimi

[@remysambarino7275]

mwa

[@lesdindons1806]

Moi

[@alexisquelennec2174]

moi

[@theob8856]

moi

[@picardluc7637]

Enorme t'es vraiment un super youtubeur ! On ferait comment sans toi ? ;) A mon avis tant a du motiver plus d'un à faire de la muscu je te félicite ! Quand à moi c'est toi qui m'a donné l'envie je te remercie, en plus tu nous apporte plein de connaissance, c'est super regarder tes videos ! Bonne continuation Tibo ! DAAAMMMMN !

[@ivanrodriguez2956]

Je deviens fan de tes vidéos! j'ai commencé la diete à fond! mais moi pour sécher...

[@pticristianodu13]

Je me langui que tu mettes les vidéos sur tes repas ! Merci tibo

[@valousah]

Moi aussi a chaque fois j'essayer de mettre le truc du caddie de l'autre côté

[@madaho23]

j'avoue

[@valousah]

+Madaho à chaque fois je galère

[@madaho23]

+Valentin Du 04 GTA V c'est normal c'est trop ptit.. donc faut arreter on ne peux pas

[@valousah]

+Madaho ouais je sais 😄

[@madaho23]

+Valentin Du 04 GTA V on peut pas le mettre parce que justement c'est fait de sorte a ce que ce soit trop court pour ne pas tricher

[@ludovicleleu8027]

Super video , sinon une petite video sur les exercice de prisse de muscle et exercice de volume la différence des reps et tous et tous ? BOUM!

[@jalilansis9605]

Qui regarde après la rentrée 2019

[@toulemonderapofficiel7154]

Moi 2020

[@valshortyt]

Je dirai même 26 juin 2020

[@eliesdream]

Moi le 28 juin

[@antoinedurieux59]

Pour le coup, je suis totalement d'accord avec les internautes, cette vidéo est à proscrire! Bien mangé, c'est manger de tout en petite quantité régulièrement. Et surtout interdire de se priver, car pour le sport il faut être au top neurologiquement, et les contrariétés, les frustrations cassent la nervosité (source de performance).

[@maelyss1268]

je pense que tu va vivre longtemps avec ce que tu mange !!!

[@victorfirebody4677]

maelyss drd abonne toi à ma chaîne à

[@crossbitume2388]

Mdr elle a raison

[@FabienDelcourt]

Vidéo sympa, marrant (comme les autres), diète muscu, d'accord. Mais alors niveau santé, c'est vraiment pas fameux : • Viande et œufs provenant de batterie, où sont les omega-3 pour équilibrer le ratio ? L'huile de noix a un ratio très élevé en faveur des omega-6. • Riz blanc, galettes de riz, pain de mie, à IG élevé donc favorisant la prise de gras • Boîtes de conserve c'est carrément à éviter. • Le thon, tout le monde connaît : mercure +++ • Je parle pas du sujet gluten/caséine, mais on pourrait ! Quand on a le budget pour aller en salle, en tout cas c'est mon avis, mieux vaut s'entraîner à la maison et acheter de la bouffe de qualité et bio dans la mesure du possible. A part la viande, c'est largement abordable ! Achetez au moins des œufs bleu blanc cœur et mangez-en tous les jours pour tenter d'équilibrer le rapport om-3/om-6, c'est LE truc à respecter, puis en muscu ça aide en plus !

[@Insorror]

Ca fait quoi de passer pour un taré avec sa caméra à la main ? xD

[@TiboInShape]

haha enfoiré :D

[@Insorror]

Tu t'es jamais fait arrêté (dans le sens poser des questions) par la sécu pendant que tu filmais un magasin ?

[@TiboInShape]

si dans cette vidéo on m'a demandé d'arrêter :)

[@Insorror]

J'me disais aussi, en général les ads n'aiment pas vraiment que l'ont filme les rayons et prix x)

[@coppereyamine8101]

+Tibo InShape et toi ta continer t et un taré sale BG☺😄😅😘😘😘😘😘

[@Extazy1806]

Hahah tu me fait toujours bien rire avec tes petits apartés hors du sujet ! DAMN Continue comma ça :-)

[@JackleNarrateur]

Bon autant jpeux fermer les yeux sur le pain de mie, autant les œufs de poules élevées en batterie c'est pas possible Tibo, t'es entrain de tuer à petit feu...

[@skiokeekezeooziio9542]

lol

[@Haltefkatre01]

Le Singe Salut, peux tu m'expliquer en quoi c'est mauvais ? surtout pour les galettes de riz ! merci :)

[@benmatt6180]

Tu as bien raison!! Parfois de prendre les sous marque c est horrible!!! Prenez de la qualité quznd meme :(

[@ViolonSquare123]

Sam Leveil Ca fait yoyo avec ton insuline.

[@JackleNarrateur]

Le Singe Pour les oeufs au dela des colorants et des conditions infames dans lesquelles sont elevées les poules (entassées les unes sur les autres sans voir le jour, bourées d'antibio pour pas que les maladies se développent) c'est leur alimentation à base de mais et de soja qui pose problème. La teneur en omega 6 est beaucoup trop importante, ca se retrouve dans l'oeuf et le déséquilibre en omega3/omega6 chez l'homme provoque tout un tas de maladie que l'on connait comme les maladies cardiovasculaires, les cancers etc. Donc les oeufs tous les jours oui c'est bon pour la santé mais pas n'importe lesquels sinon c'est l'effet inverse qui se produit.

[@shiraze_5315]

T'es un grand malade Tibo ! Mais j'adore tes vidéos BOUUUUUM ! ^^

[@TiboInShape]

Sébastien Drancourt merci !

[@76matthieu]

3:05 attention ton pain de mie est périmé depuis 5 ans... ok je sors...

[@hjapz4440]

😂😂😂

[@jona4458]

🤣😂🤣😂🤣😂 meurs

[@aymericrobert7021]

Merci Tibo, superbe vidéos, trés motivant. Continue please

[@kronome22]

Je mangeais comme toi avant, mais ce n'est vraiment pas sain...

[@anthonybarbosa633]

Tibo inshape à son prime !

[@CaCoLaC74]

C'est cool ta vidéo mais genre même si t'es étudiant et t'a pas d'argent prendre la sous-marque c'est dangereux. Enfin après ça reste mon avis mais je suis étudiant et je prend pas des oeufs ou poisson et surtout de viande de premiers prix.

[@ValanT1000]

***** pour les oeufs il faut vraiment éviter les premiers prix crois moi il est préférable de prendre des oeufs de poules élevés en plein air

[@videofantomes]

ValanTurkish pas forcément, au sol c'est mieux mais pas ce qu'il y a de meilleurs

[@9Exarys5]

Je suis absolument d'accord avec toi, il prend pas mal de produits "Eco+" avec lequel j'en garde personnellement de très mauvais souvenirs (Poulet avec un fumet horrible / Thon très sec et pas bon / Avocats pourris au bout de 2 jours.) Pas besoin de prendre du haut de gamme pour avoir de la qualité, mais à chercher à chaque fois le plus bas prix c'est dangereux pour la santé et pour au final économiser 7-8€ c'est pas non plus du plombage de compte en banque (Au pire tu vas chez le coiffeur 1 mois plus tard quoi) Enfin bon mon avis c'est que quand tu sais que les 75% de tes résultats sont liés à ce que tu fous dans ton assiette, il faut au moins privilégier la qualité sur les ingrédients de base.

[@videofantomes]

9Exar5 sa dépend aussi de la composition des produit, si tu prend du filet de poisson eco+ et des nuggets de poisson eco+ c'est pas pareil, mais comme tu dit, privilégier la qualité des aliments de bases, si il applique cette règle, faudra qu'il le fasse aussi en changeant de marque de "compléments" myprotein c'est comme eco+...

[@noahram69]

videofantomes exact !

[@6210Tony]

excellent tibo surtout le début a pleurer de rire avec le caddy en tous cas vidéo très très bien expliquer génial merci et continue

[@Comebacky1]

Qu'est-ce que je suis pressé de pouvoir choisir mes aliments :(

[@cl-ot8vb]

DAMN C'ÉTAIT GÉNIAL 😻💕TES LE MEILLEUR TIBO

[@jeanbaptistedurand5798]

Mdr en 2019 Tibo a assez d'argent pour ne plus prendre les premiers prix 😂

[@sosolemi8375]

Grave

[@n6439]

Super bonne vidéo comme d'ab, mais la sa serait bien que tu nous montres quand manger ses aliments comment les préparer les doses tous sa, BOOOOOM t'es le meilleur !!!

[@antolg8533]

pouce bleu si toi aussi tu regarde cette vidéo en 2015

[@nathanroyoux3710]

Si tu regarde cette vidéo en 2016 :)

[@NicoTheSlayer]

+Nathan Royoux Rekt

[@nathanroyoux3710]

+NicoTheSlayer ?

[@NicoTheSlayer]

Nathan Royoux Tu l'a REKT

[@yasslayaska1458]

+Antonin Le Goff et en 2016 ?

[@yonna98]

DAMNN j'adore toute tes vidéos nutrition et qui de plus sont faite dans ma ville je suis trop fan😉😉

[@jakgamerpro]

Bonsoir, je suis Gilbert officier de police. Vous allez recevoir un procès verbal pour vous être filmé au volant. Bonne soirée.

[@9Exarys5]

Il peut dire que c'est un montage vidéo, vous l'avez dans l'cul Il peut dire que c'est pas lui qui filmait, vous l'avez dans l'cul Vous l'avez pas pris en flagrant délit, vous l'avez dans l'cul Conclusion : Gilbert, a défaut de faire du squat, vous allez gonfler du cul. PS : Pas mal le troll sinon.

[@dotolub]

C'est un troll OMG x´D

[@dragster1154]

Bonsoir Gilbert , t'a oublié un petit détail juste . [Article 166-b] du code de la route : il faut un minimum comme même pour faire un procès-verbal , comme ... la plaque du véhicule peut-être. Sur ce , çalu !

[@jakgamerpro]

Bonsoir, la personne en infraction, également auteur de cette vidéo, a étée identifiée grâce au Net. Son domicile ainsi que son identité ont déjà étés communiqués à la Brigade de la Sécurité des Routes et Autoroutes (BSRA). Gilbert.

[@dragster1154]

Je suis entrain de ... rigoler :) Je n'ose pas vous contredire monsieur l'agent , si non vous risquez de le transmettre au pentagone :)

[@Paulyclimb]

DAAAAAMN ! super vidéo ! courage tu réussiras peut être un jour à mettre l'attache du caddie de l'autre côté ! :D BOUUUM ! continue de nous motiver !

[@YAME_TE]

J'ai lu dans le livre de lazar angelov que le thon contient une toxine qui déteriore la perte de gras :), si sa peux aider quelqu'un :p

[@tommyvercetti2424]

interessant

[@xgenesys]

Est-ce que les petites quantités des boîtes ont vraiment une influence sur la perte de gras?

[@YAME_TE]

c'est minime mais c'est plus au niveau des abdos, mais vu qu'on peut en avoir en grande quantité pour pas chère le thon reste une bonne option pour ceux qui ont un budget serré ^^

[@corientingrimbert729]

+Eric Cartman le mec a attendu ta réponse hahaha

[@YAME_TE]

Ahahahah j'ai mis presque 1 an à répondre j'avais pas vu x)

[@lesrecettesdeviktor4349]

excellent j ai les meme articles a la maison the vert pain complet quaker etc et c est vrai que c est une bonne nutrition quand on taf dur a la salle continue mec c est top et boummm

[@Martuzuzu]

Le Sequestre Maggle

[@stephaneandre8262]

Trop cool la vidéo et le budget, nickel pour moi. Prise de masse BOOM !

[@lucasdegezelle4580]

Tibo est ce que le perrier est bon pour la santer

[@dangodangoytb]

Lulu 2109 Oui c'est comme de l'eau

[@CoIdestMoments]

d'ailleurs on appele ça de l'eau de perrier

[@MizorOfficial]

Team 2024 💪🏼💪🏼

[@zqrbsenrezrbe8904]

@Tibo Inshape tu prend toujours des œufs de poules élevé en batterie ? car perso moi sa me dégoutte, achète des œufs bio :)

[@johannamch978]

+zqrbsenr ezrbe hey, fais quand meme des recherches concernant les oeufs bio, on nous ment énormément sur l'alimentation bio, ainsi que le lait dont le veau est séparé de sa mère dans les 24h pour avoir son lait....

[@Zou-bv3td]

Ouais, mais là, so but était de prendre le moins cher. Alors certes les oeufs de poules élevées en batterie ça me dégoûte aussi mais bon, c'est genre 5 fois moins cher que les oeufs bios !

[@GuillemR-hb2vo]

zqrbsenr ezrbe sa a le meme gout , j'ai tester les deux en meme temps

[@subliminaaaz6449]

Voir cette vidéo en 2024 et pleurer en voyant le prix de l’huile d’olive maintenant 😂

[@drefhill]

faut pas manger de pommes industrielle, c'est le fruit qui contient le plus de pesticides.

[@lilian9480]

Ou sont les pommes non industriels ?

[@drefhill]

Dans mon jardin, chez les petits cultivateurs, aux marchés, dans les magasins bio etc...

[@princessedragonet996]

+Wiginti Gaming faux avec des potes on a fait plein de testes en physique chimie et y a la même dose sur les bio que sur les "indus"😉🍏

[@noorzebbiche970]

+princesse dragonet ou

[@Hydrus808]

Le bio contient du pesticide imbécile

[@elliaselhabachi6238]

Super videos je l attendais de fou :)

[@arkzeD74]

Ouais enfin pour le thé vert c'est pas top, ça carence de fou l'organisme en fer

[@byzeverscouteau2676]

la bonne humeur et la deconade ses se qui faut BOUUUMMMM

[@TiboInShape]

ByZevers Couteau :D

[@lesdeliredaure5843]

A la place de la dinde,on peut maitre du poulet?mrc de me repondre.

[@Mira-ju2ek]

Les Délire D'Auré oui

[@dectoz2991]

Oui c'est presque pareil. :)

[@karimousami5754]

Ils ont tous les deux des ailes et un bec 🤷

[@isabelladicapua8161]

Il faut prendre les paquets d'œufs ou c'est marquer "élever en pleines air" parce que les poules sont dans la nature les autres normalement pas, merci pour tout ce que tu fais pour nous 💪🏼

[@constantincoratella-rotnov3678]

Des aliments saints pour un corps sain !!!! x'D

[@twostroke7099]

T'expliques vraiment bien t'es vraiment génial continue comme ça !! :)

[@dalilatarzalt9703]

Mais un pouce 👍 bleu ci tu regarde en 2019

[@jasondecamps4681]

trop foooort merci pour la video et vivement les repas

[@TheDoomachine]

putain mais réfléchi a ce que tu manges, " le premier prix" c'est ignoblement produit. réfléchi aux souffrances et morts que tu pais pour avoir des biscotos. Les proteines vegetales ca existe ! et les poudres de proteines vegetales aussi. Les oeufs de poules en batterie c'est quand la pire des choses qui existe sur Terre aujourd'hui. Merci de faire un effort lors des prochaines courses.

[@TheDoomachine]

Si tu penses a autres choses que tes beaux biscotos, alors je t'encourage a voir l'elevage industriel. Franchement ça vaut le cout de mettre quelques diziainees de centimes de plus et être un peu moins égocentré

[@mrpolnar1]

Moi j'adore le poulet elevé en batterie. Plus la cage est petite, plus la viande a du gout.

[@67yode]

dommage qu'on ne puisse pas liker plusieurs fois!! bonne vidéo comme d'habitude de l'humour et des astuces continu mec!

[@HHmz-rp8ht]

quand tu fais les jambes un jour avant d'aller faire tes courses, est ce que t'as le droit d'utiliser le spot des handicapés ?

[@hitlerauchocola1394]

Hamza Har Oui c'est même écrit dans l'article 60 paragraphes 9 "Toute personne ayant eu un entrenement jambe sont totalement autorisés"

[@flavnr5258]

Salut, elle déchire tout tes vidéos, mais peut tu nous préparer une vidéos pour les fêtes de noël qui arrivent ? Merci ;)

[@el8358]

Maintenant je me dirait que quand j'irai à l'Eclerc je serai au temple de la protéine 😂

[@amaurypruvost4641]

Boum ! Énorme continus tes vidéos !!!!!!

[@TJusteau]

Oh mon dieu ce manque total de conscience alimentaire !! vous vous rendez compte que les trucs éco plus c'est la pire merde ! Vous dépenser moins mais vous crevez plus vite (c'est balo hein ?? ). C'est un choix de bien manger (bio en grande majorité ) il faut savoir réduire son budget conneries pour augmenter son budget santé.

[@misfitlain]

Tout le monde ne peut pas se permettre d'acheter 200gr de céréales bio a 12€ tu nous excuse

[@TJusteau]

+RVJJJSJ moi non plus si je continu à acheter continuellement de la merde mais en faisant des choix de consommation on y arrive je préfère vivre plus longtemps. Et pas besoin de me dire que le bio ça ne sert à rien et que les autres aliments sont pareils. Je vous dirais d'aller vous renseigner de manière précise sur le sujet. Vous verrez en creusant un peu que ce que vous mangez en règle générale c'est de la merde en barquette donc bon... Sur ce bon pesticides antibiotiques et autre insecticides en tout genre.

[@misfitlain]

+TJusteau Oui le bio est meilleur pour la santé, oui les produits bas prix sont pas meilleurs mais comme je l'ai dit tout le monde ne peut pas se permettre de manger bio. Si ils avaient le choix ils choisiraient bio évidemment, ils ne sont pas là "tiens et si j'allais me prendre de la bouffe remplie de merde pas chère, trop cool !!" je sais pas soit logique, soit malin(e)

[@TJusteau]

+RVJJJSJ Je suis en train de te dire de réduire le budget bar mcdo et fringues pour mieux manger.

[@misfitlain]

+TJusteau mais es-tu dans le quotidien de ces personnes ? Si je suis ton raisonnement ils ne peuvent se permettre de manger bio parce qu'ils vont a mcdo et s'achetent des fringues ?! Pardon de m'énervée mais tu n'es pas très fûte fûte hein CERTAINS n'ont tout simplement PAS l'argent pour se PAYER de la sois disant nourriture sortie de la terre et traitée par papy michel

[@axellui7304]

Encore une vidéo de ouf ! Merci pour tous t'es conseille ! Boum!

[@boualemmesseguem4998]

Ça va il achète pas que de la merdr

[@caballerorx1435]

Boualem Messeguem non

[@boualemmesseguem4998]

Jeff et Manon il achète cher mais ça sert pour longtemps

[@David_USA_47]

hahahaha, bien pensée comme video, il faut de l'espoir pour devenir comme toi quand on est un peu mince :$ i still believe big up tibo !

[@Modernman10000]

très intéressant, si tu pouvais nous faire plus de vidéos sur l'alimentation pour la prise de masse😉

[@FitnessBrothersFr]

Au top comme d'habitude :D

[@TiboInShape]

Anthony Fitt merci copain !

[@gerrola]

C'est marrant de voir les anciens prix du supermarché

[@MrJuSparrow]

BOUM !! Super physique, super vidéos. Étudiant + musculation = premier prix.. ;) Continue !! DAMN