17 dzień aż zioberro przyjedzie do Nienadowej i nagra zemną odcinek
@tosiek8723 Жыл бұрын
za chwile mam trening wiec zrobie wszystko z tego poradnika dzieki bardzo
@zioberroSNK Жыл бұрын
Niech służy 😊
@sejonn262 Жыл бұрын
ilość "właśnie" w tym filmie jest destrukcyjna dla mojego mózgu
@zioberroSNK Жыл бұрын
Nie zwracam na to uwagi. Odruch bezwarunkowy , jakość ogarne
@stachurs0n18945 ай бұрын
Może poradnik jak bronić sam na sam?
@Felek_1310 ай бұрын
Przydatny filmik, zapisałem sobie wszystko. Będę używał przed każdym treningiem. Fajny byłby part.2 na takie bardziej zaawansowane lub po prostu (tak jak powiedziałeś) więcej innych ćwiczeń :)
@KamilCiesla Жыл бұрын
Fajna klimatyczna sceneria
@Datex_YT Жыл бұрын
Siemka mam pytanko, czy zrobisz odcinek co pakujesz do torby przed meczem/treningiem jakie rzeczy zabierasz podobny film jak do lisa ale od strony bramkarza
@9ine96114 ай бұрын
wielkie dzięki
@TMCukier Жыл бұрын
Jutro rano przetestuje😊💪🧤
@zioberroSNK Жыл бұрын
Daj znać 😇
@TMCukier Жыл бұрын
@@zioberroSNK jasna sprawa😁
@TMCukier Жыл бұрын
@@zioberroSNK super poradnik czuje się mega rozciągnięty
@pikareczkaa47 Жыл бұрын
A mozna jakies rozciaganie po treningu?
@Emcix.x Жыл бұрын
fajnie by było zobaczyć możę jakieś treningi w domu lub na boisku
@pabl0791 Жыл бұрын
Dawid Właśnie Ziobro 😂❤
@zioberroSNK Жыл бұрын
Moj nick😅
@beniaminnowogrodzki43737 ай бұрын
SUPER ZROBIŁEM TO DZIEŃ PRZED MECZEM TERA MNIE PLECY BOLĄ i nie wiem czy zagram XDD nie no ale do filmu nic nie mam film jest super
@adamdabkowski52 Жыл бұрын
Przydałby się tutorial na side volleye i trenownie ich 👊
@zupkachinska234 Жыл бұрын
Zrobisz tutorial jak nauczyć sie rzucać i blokować sytuacje sam na sam
@kamilweclewicz9626 Жыл бұрын
Przydałbym się tutorial jaki ćwiczyć na siłowni u bramkarza żeby progresowac
@AmeliaSikora-mh9cd Жыл бұрын
Widzieliśmy się w Tatralandii😉
@lapi616 Жыл бұрын
Przydała by się druga cześć tą robię przed każdym treningiem
@Syntex0909 Жыл бұрын
Po ile sekund rozciągać dany mięsień?
@zioberroSNK Жыл бұрын
Wszytsko dostosowujesz do siebie, ale jak po treningowo to tak po 30s
@marceljagodzinski4691 Жыл бұрын
ja potrxebuje part 2
@Kibaa89 Жыл бұрын
Ale szmata w zaczerniu. Pierwsza połowa dużo błędów ale im dalej tym pewniejszy💪 Ważne 3pkt. Widzimy się w połowie września