ЭТИ продукты спасут ВАШ желчный пузырь! Рацион, который наладит работу желчного пузыря

🚀 Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях
👉 Регистрируйтесь по ссылке: prozdorovie-lite.ru/form-heal...
🎁 Скачивайте чек-лист из видео: «5 рецептов для разгрузочного дня». Простые рецепты, которые помогут вам пройти детокс мягко и без вреда для здоровья. Легкие в приготовлении, восхитительные на вкус - bit.ly/35DfkhO
🟢 Посетите бесплатный вебинар: Лаборатория здоровья. Как навсегда избавиться от проблем ЖКТ, убрать дискомфорт и тяжесть в кишечнике - online.prozdorovie-lite.com/m...
Покупайте Gastro Comfort от MOLODAY на маркетплейсах:
🔵 Ozon: moloday.mobz.link/KZbinIGas...
🟣 Wildberries: moloday.mobz.link/KZbinIGas... (10пак)
moloday.mobz.link/KZbinIGas... (30пак)
🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨 Подписывайтесь на наш телеграмм-канал с полезными и вкусными рецептами от нутрициологов Академии «Pro-Здоровье» t.me/pro_zdorovie_telegram
Ссылки на видео из ролика:
▶ • Вы больше НИКОГДА не б...
▶ • Клетчатка продлевает ж...
Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"!
Сегодня мы поговорим про продукты, которые необходимы для правильной работы желчного пузыря. Как выявить заболевание желчного пузыря? Что нужно делать, чтобы избавиться от этой проблемы? Досмотрите до конца и узнайте про лучшие продукты для правильной работы желчного пузыря!
А как пристально вы следите за своим здоровьем? Напишите в комментариях!
СТРУКТУРА ВИДЕО:
0:00 - Вступление
1:07 - Симптомы заболевания желчного пузыря
2:30 - Связь кишечника и желчного пузыря
3:06 - Из чего состоит желчь?
3:30 - Нужно ли убирать жиры из рациона?
4:59 - Клетчатка
6:05 - Ферментированные продукты
10:11 - Специи
10:20 - Напитки
11:46 - Лецитин
12:50 - Вода
14:00 - Цитрат магния
15:18 - Заключение
#желчныйпузырь #желчь #оттокжелчи #застойжелчи #кишечник #микрофлора #холецистит #жкт #ксениячерная #нутрициолог #проздоровье #здоровье #питание #полезноепитание #правильноепитание #пп #нутрициология
🍏 Подписывайтесь на наш KZbin-канал "Pro-Здоровье": / @pro_zdorovie
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
Не забудь посмотреть эти видео:
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️
• Нутрициолог Ксения Чёр...
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
• Video
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
• Обрести новый взгляд н...
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🎦 Продвижение Ютуб каналов "KZbin студия Велижанина"
clck.ru/34kNnr

[@PRO_Zdorovie]

🚀 Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях 👉 Регистрируйтесь по ссылке: prozdorovie-lite.ru/form-health/?KLsdp6RgjcA& 🟢 Посетите бесплатный вебинар: Лаборатория здоровья. Как навсегда избавиться от проблем ЖКТ, убрать дискомфорт и тяжесть в кишечнике - online.prozdorovie-lite.com/met_av/?KLsdp6RgjcA&

[@user-eg9vg5jr6l]

15:24

[@NoskovaLiza]

Мне кажется будет очень полезно видео для тех к кого у же есть конкременты в желчном. У меня есть камень 18 мм, но я могу полностью есть любую пищу, желчный никак не реагирует. Залайкайте комментарий, чтобы сняли видео для больных желчекаменной.

[@tamaraivanovna4]

А вы знаете, что крепкий чёрный чай без сахара приводит к спазму желчных протоков? Нужно пить или зелёный чай или чистую воду.

[@Oliva_ocean]

Присоединяюсь к вопросу про камни. 🙏🏻 Совсем не понимаю, что делать в таком случае! 😢

[@Law3170]

зеки годами пьёт и ничего.@@tamaraivanovna4

[@Liya.Stanislavovna]

Присоединяюсь и я, желчный пузырь на 2/3 забит камнями, на операцию пока не отправляют, 3 года гемоглобин низкий и не поднимается

[@ludmiladubravin7336]

@@Liya.Stanislavovna, купите растение , которое называется камнеломка или чанка педра - по испански ломать камень . Оно продаётся в капсулах или в настойке . Не превышайте дозу указанную на упаковке , иначе будет слишком частое мочеспускание . Камни начнут потихоньку выходить песочком . Этим растением пользуются во всем мире . Заодно полечите почки и печень .

[@user-ce4dm3ec1m]

Как всегда лучшая, обожаю эту девушку, как круто она поменяла мою жизнь год назад, все постепенно приходит в норму, вес уходит, анализы уже говорят сами за себя, нормализовался стул, отсутствуют высыпания , нет головных болей....Как же раньше я жила даже теперь представить страшно, а теперь все на столько хорошо, каждый день в благодарности к этой прекрасной , умной , образованный диве❤

[@user-qu1sd3he2u]

А вы проходили у нее какую-то программу? Или просто по доступным видео придерживаетесь питания?

[@Viktoriya-85]

Солидарна с вами! Я три года назад ее узнала, начала по видео менять жизнь и сразу пошла на программу, многое узнала , поменяла и даже стыдно как я жила раньше !!

[@user-ce4dm3ec1m]

@@user-qu1sd3he2u Исключительно только по видео-инфе у меня все зашло, всегда слушаю ее вебинары на телеграм ,но обучаться в академии планирую, меня очень увлеклась тема нутрицолога. Хочу обучаться!!!!

[@user-kr3hl1fr7s]

😊😅тл ❤❤❤

[@user-cp8ee7rg5r]

Согласна просто стараюсь применчть её рекомендации в своей жизни, и иду к свой цели. Спасибо команда *ПРО ЗДОРОВЬЕ*

[@user-ti9ix5gx4p]

Николай,как здорово что ты задаёшь Ксюши вопросы,они очень помогают лучше понять,я слушала вас и Николай сказал про авокадо и сразу вспомнила про него,он у меня лежит и зреет, а я про него ЗАБЫЛАААА😮.КОЛЯААА , ТЫ СПАС 🥑 АВОКАДО ❤❤❤

[@user-lf8ct2wl8l]

Ксюше и Коле огромная благодарность за беспокойство о людях !!!

[@user-gs3wv8on4j]

Да..... Какой душевный, милый, светлый Человек эта милая девушка Ксения!!!! Уметь отдавать свои знания и опыт вовне - это Дар и большой труд. Молодец, Ксюша!!!!!!!❤

[@user-jk3zv2pl2g]

Я вторая. 😊 Я прислушиваюсь и у меня становиться все лучше с моим весом и организмом. Спасибо Вам что делаете нам умнее.

[@user-pl7oz7zx9i]

Пожалуйста сделайте видео для тех у кого удален желчный пузырь🙏

[@user-gf7vp8jm3y]

Здравствуйте Ксения и Николай я обычно не пишу комментарии на вебинаре не была но вот уже 1,5 года внедряю ваши советы в свой ежедневный рацион.чувстую себя прекрасно . Знаете вас с Николаем надо видвинуть на получение президентской премии по внедрению и улучшению питания и качества жизни в целом россиян а также жителей стран СНГ 😊

[@user-oz8zz8jy5n]

Добрый день, напишите пожалуйста, что именно вы делаете ❤

[@user-gf7vp8jm3y]

@@user-oz8zz8jy5nЗдравствуйте так неожиданно, ваш вопрос,я отказалась от конфет газировок спиртного никогда не курила,.оказалась от макарон булочек печенья всего покупного кондитерского. Мой рацион примерно на день утром стакан воды с лимоном потом завтрак салат с зеленью заправленный маслом омлет с овощами и каша, чай каркаде Обед это например гречка с котлетами и салат,чай каркаде На ужин рыба,или яйца или курица, котлеты из печени и салат,чай мятный с медом.между приемами пищи вода. Фрукт или ягоды до приема пищи

[@user-lb4lx6bw1s]

Спасибо.Всем добра

[@ninavaltonen3602]

Вопросы "из зала" прекрасные! Спасибо!

[@gulnaradaeva8399]

Благодарю вас , Ксения, будь счастлива!!!

[@MiraBromberg]

Смотрю ваши видео во время приёмов пищи, и прям чувствую как желчь улучшается.

[@albinakorogodova590]

Спасибо большое за рекомендации!❤

[@qazaqarlany6565]

Как всегда полезно и приятно слышать и слушать вас наша фея❤

[@user-ny9vt5cf4e]

Ксения вы замечателзная, но если бы ваша речь не была бы столь быстрой торопливой, вы были бы просто великолепной! Будьте благословенны

[@YuliyaVolgina-cj5kf]

Видео 🔥 много полезной информации . Спасибо ❤

[@user-zf2qe9nn8d]

Спасибо вам большое🌺🌺🌺

[@user-dg3zh4kd8n]

Спасибо. Очень полезный ролик

[@olgamukhina5905]

Очень полезное видео, благодарю за ваш труд! ❤❤❤

[@user-kc9cq9yp8p]

Доброго времени суток. Огромное спасибо за информацию. Очень полезное!

[@user-tx7rl9bj7y]

Ксения вы молодец

[@nirmala516]

Переслушала сотню. Много проблем всё внутри не ахти. Один противоречит другому. Все мы разные. Что одному хорошо другому нет..

[@Kristina-vf9fs]

Спасибо!! Про рукколу, куркуму, тмин, цитрат магния не знала….знала что полезны для пищеварения, но не знала что желчи помогают😇🙏🏽

[@user-kc7qb8rd2w]

Ксения спасибо за видео. Вам так к лицу этот цвет рубашки.

[@user-rp5vo9wp9y]

Ксюша, как же я Вас люблю. Спасибо, что Вы есть!

[@user-kp1br7md1f]

Вы, Ксения как лучик в темном царстве. Да, поначалу я искал кое-какие дефекты в ваших репортажах. Но после я понял, что Ксюха - профи. Спасибо + Спасибо.

[@user-ql8fp3ce1e]

Ксюше очень идет голубой цвет👍

[@user-mw7fb3xt9r]

Ещё ни один диетолог не смог мне вылечить ни поджелудочную ни почки ни желудок,это все для абсолютно здоровых людей

[@user-zg6ck6he8g]

Ксения благодарю вас за ваш труд вы очень помогаете людям,здоровья вам и вашей семье🙏

[@larisageis9997]

Супер молодцы,умнички,правильные темы👍😂👌

[@goldstatus9259]

Супер Ксения спасибо! Николай и вам огромная благодарность за то что вы искренний и на прямую Ксении задаете вопросы так как "есть". 🙏🙏🙏 очень спасают эти вопросы нас! т к тоже ела с непривычки много зелени и не поняла почему в кишечнике война

[@user-tk6xs9zk6x]

Какие вы умнички! Как важно восприятие людей, оба приятны.

[@ninaalexeyenkoukr7501]

Спасибо и Вам за эти видео 🤗

[@natazhu2715]

Спасибо за информацию! Посвятите, пжл, видео влиянию питания на рост полипов в организме.

[@user-vs7ig2dn5t]

Спасибо за ваш труд. Всегда интересно и позновательно.

[@sashaorda7753]

Благодаря ДОКТОР ! Профессионально ,доступно и очень Важный Урок. для всех😊❤

[@user-sf3sd4pr8f]

Ксения, Вы Умничка! Спасибо Вам за труд, приятно слушать грамотного специалиста и красивую женщину!!! 🥬🌶🥒🧄🥦🧅👋

[@Legodavi]

Благодарю за информацию ❤

[@user-ep1rl3dh3l]

Умница все просто и понятно. Ничего лишнего

[@user-wy5vr3lu4v]

Ксения, Благодарю за полезную информацию

[@user-ep5nv6vz5l]

Спасибо большое,вы очень доступно Рассказали о желчном пузыре, многое разьяснили

[@user-un7fi7nm1k]

Да хотелось бы увидеть от вас видео , какое питание должно быть у людей у которых уже есть камни в желчном пузире

[@user-jn9hg2qu9w]

Спаибо вам, Ксения и Коля!!! Привет с Кишинёва...

[@user-ub9ho6ls6l]

Ксения, спасибо вам за ваш труд)) спасибо что даёте нам шанс жить счастливую жизнь))

[@user-xm3pl9th5p]

Ксения зделайте пожалсто ролик о болезни КРОНА. Много людей спрашивают как питаться что это такое можно ли с этим жить и как?

[@galitpolak5192]

Спасибо ❤

[@assin918]

Мне нравится ваша передача про вы разказывайте добавляйте больше роликов в юутубе

[@kseniyabelash]

Ксения, добрый день! Много полезной систематизированной информации!! Большое спасибо за ваш труд! Вопрос от тех, кто уже живет без желчного пузыря - запишите, пожалуйста, свои рекомендации для нас!

[@default_76]

Здравствуйте ,у меня было воспаление жёлчного пузыря лечился и при соблюдении ваших рекомендаций Ксюша чувствую себя хорошо

[@yanakotova3555]

Спасибо большое

[@abc-dl6hz]

Спасибо Вам за ваши видео!

[@user-fr4we4pb9f]

Спасибо 🙏

[@olgaivasko4131]

❤❤❤спасибо!!!

[@user-lc8cu7hq1e]

Спасибо!

[@user-tk5ez9ue9m]

Здравствуйте! Вы могли бы в следующих видео подробно осветить вопрос связи желчного и суставов, в частности артрозов

[@krokodil777]

Так вы сами сделайте выводы - если неправильно питаетесь , как моя тётя, у вас будут теже проблемы!

[@user-tk5ez9ue9m]

@@krokodil777 Так в том то и дело, что я правильно питаюсь)). А проблема не решается(

[@user-dr9xx7og8c]

Спасибо Ксения, умница, красавица, очень приятно на вас смотреть и слушать. У меня вопрос я поела авокадо и у меня была сильная боль в правом подреберье, не могла вздохнуть и только ношпа сняла и не одна таблетка, это что то из за желчи? Спасибо за ответ.

[@user-hp6xg2kq3r]

Ксения, спасибо! Всё давно знаю (и от Вас в том числе!), но повторение- мать здоровья))

[@krossbatya7037]

В Европе говорят, что после удаления желчного можно есть все!)

[@user-nj9ug4kr6n]

Спасибо супер инфармотивно

[@argynhello4691]

Ксюша а можно видео , когда уже нет желчного?. Какое питание рекомендуется.

[@user-ms6hq7uv3k]

Дякую Величезне Богу і тобі 🥰🙏

[@simonepotr5127]

Что же вы смотрите вражеские каналы на вражеском языке 😳

[@user-nm9gn1ly3r]

​@@simonepotr5127ну вы же смотрите канал на вражеском ресурсе ю туб. У вас просто пропаганда через край плещется. А человек имеет право говорить на том языке на котором хочет. И да ,я русский если что.

[@User-cl4gy]

Писала бы на русском языке ​@@simonepotr5127

[@user-si5he4ij3r]

Русский язык занимает 7-е место среди семи международных языков и не ,,вам" решать смотреть нам на ,,этом" языке или нет! По поводу ,,вражеского" канала: не будем смотреть- ,,вас" больше в Ютубе не будет,а соответственно и денег у ,,вас"! Поэтому,думайте прежде,чем говорить это, ,,вражэ"!P.s. Адекватные Русские,в это трагическое время, уже совершают подвиг в ,,вашей" стране и вызывают восхищение! Пройдёт время и с Божьей помощью увидят все,кто был на стороне Добра!!!

[@user-nj7rb7on2l]

Ксения, снимите пожалуйста видео о том, как жить и питаться людям у которых вырезан желчный пузырь.

[@user-en3ss1jj5t]

Ксения вы супер, скажите пожалуйста хронический холоцистит можно вылечить ?

[@user-xk7uh6ib5v]

Благодаря Ксении ее доступным языком и тнформации, хотя сама медик поменялось кардинально мышление и отношение к здоровью. Не могли уйти злосчастные 7 кг и наконец я избавилась от них. Оттеки тоже сошли на минимум. Сон наладился и главное правильное расспределение нутриентов избавили от постоянного хотения перекусов в течение дня, тяга к сладкому побеждена. Ксюша это золото пррсто!❤

[@tatjanaschmidt467]

Умница и красавица ❤

[@user-eb2hv1cc7g]

Ксения,а у вас есть видео,про питание когда нет желчного

[@user-jy5zl5bu5i]

Больше спасибо за полезное видео, подскажите пжл, в какой пропорции разбавлять Donat и воду?

[@user-me2xn7el9s]

Спасибо за ценную информацию! Донбасс.

[@user-xf8lv2tl9k]

Здравствуйте Ксения!!!! Спасибо Вам огромное за этот прекрасный ролик. Поздравляю всех, кто уже стоит на этом правильном пути, а также призываю всех остальных присоединиться к полезным и нужным пищевым привычкам. Главное, чтобы всё, что вы делаете в жизни, приносило вам радость и удовольствие. И помните, что здоровая пища может быть очень вкусной. Ксения Вы замечательная!!!! Спасибо, что вы есть!!!!!!!

[@jaxongiromonov967]

Спасибо вам болшая узбекистан ташкент

[@lazotmb9166]

вот анализирую после берга ваши видео, молодец) 2 года ИГ и кето, помогаю друзьям и сам почти доктор)

[@mariagerdov3347]

❤спасибо большое

[@user-kp1br7md1f]

Спасибо, Ксения. Наблюдаю пяток своих бабусек 80+, с коррекций питания. Сам имею сертификат диетолога. Подскажите, какие продукты снижают/поднимают давление?

[@dianazujeva3680]

Спасибо большое за этот ролик, вы всегда доходчиво объясняете многие вещи, но все равно остаются вопросы. С желчным проблемы с рождения, загиб. Выброс желчи в не зависимости приема пищи определяли много раз при глотании "телевизора", в детстве болела гастритом, вылечила. Желчный чистый даже песочка нет в мои 55 лет, желч выходит легко, но к сожалениб вне приема пищи, поэтому ем часто, но по немногу, страдает желудок от заброса желчи в него особенно после ночи, долгого отсутствия приема пищи. Теплую воду утром пью уже много лет перед едой. Лекарства прописывают помогают временно, климаксные дела все усугубили, халестерин высокий, пытаюсь подобрать рацион, хотя мне кажется он у меня и так практически идеальный, очень стараюсь следить за работой ЖКТ, но все симптомы на лицо много лет. Вот что полезней есть геркулесовую кашу со сливочным маслом с утра или без, и просто плюс ложка растительного масла. От термической обработки овощей на любом масле давно отказалась (от зажарок и жаренного), но все равно желчный напоминает о себе иногда не понимаю из-за чего, ничего запрещенного не ела.

[@user-mk7yf1zy5j]

Послушайте Доктор Берг .про желчь и заброс желчи.

[@user-nw7lz2hh8k]

А если есть камни,то какое питание необходимо? Спасибо большое заранее!

[@user-qf7wy1mz2e]

Благодарю

[@user-vv6pu9ie7u]

🔹 Спасибо.

[@dinaramakhamadkhodjaeva7640]

Здравствуйте! Расскажите пожалуйста ваше мнение по поводу разделение продуктов на щелочные и кислотные, почему их нужно (или не нужно есть) одновременно!

[@user-dr4kh2ll4i]

Спасибо большое❤🌺 🙏💐💐💐

[@user-ft6md5xx8b]

Ксения, а что можно кушать и чего нельзя при камнях в желчном. Спасибо

[@user-en2kz9tn4v]

Спасибо🎉🎉 Большое🎉❤❤❤❤

[@user-ne4ji5vv3e]

Ксюша, планируете ли вы выпустить витаминный комплекс для зрения? Заранее спасибо за ответ!🌺

[@Yasnopolska]

Вы думаете вам витамины помогут???

[@user-ne4ji5vv3e]

@@Yasnopolska Для устранения дефицитов, думаю, что помогут. Сейчас помогают. Остальное - питание, режим, физ нагрузка.

[@User-cl4gy]

Много аптечных витаминов пить нельзя.

[@misslisa1701]

Спасибо❤ как раз ем квашеную капусту, заправленную оливковым маслом, еще и конопляных семян туда насыпала😂

[@user-ze1uo6vd7k]

Спасибо Ксения за полезные видео, скажите как питаться при онкологии

[@user-cv4zn4gr8r]

Что вы думаете о расторопше?

[@user-kp2ek4zp6x]

Благодарю❤

[@skg4119]

Я люблю вас!

[@oksana5712]

Спасибо большое вам за ваш труд 🤗 а можно ссылку на бесплатный вебинар 3-х часовой, пожалуйста? Благодарю 🙏

[@user-sv6pu4zw6u]

в описании этого видео есть. Там прямо написано: Посетите бесплатный вебинар: Лаборатория здоровья. Как навсегда избавиться от проблем ЖКТ, убрать дискомфорт и тяжесть в кишечнике -

[@mary_504]

Добрый день! Ксения, подскажите, можно ли принимать магний на постоянной основе?

[@user-xc5kd8cd9j]

Здравствуйте Уважаемая Ксения. У меня есть все проблемы которые перечислены, но у меня калькулезный холецестит. Камень 20мм,что вы посоветуете?Стоит ли убрать желчный пузырь, или растворить камень? Спасибо вам большое за ваш труд. ❤

[@user-sm4uj7ho2j]

Ферментированные : редька, тыква, свёкла, сельдерей. После получения сока свёклы и сока редьки - из остатков после сока - делаю котлеты из редьки и свёклы. Это не полезно? Эти котлеты - по моему субъективному мнению; гораздо вкуснее и полезнее оладий из муки зелёной гречки или миндальной муки. P.S. Печень трески (производства мурманск): съели за три месяца на двоих: 4 банки объёмом 0.5 литра за три месяца. Осталось 2 банки печени трески.

[@nirmala516]

Чем помогает печень трески?

[@user-ed4ml6kq6x]

Снимите, пожалуйста, видео про питание на ГВ!

[@user-jp1gm1ln8b]

Ксения, а вебинар можно будет посмотреть в Ютубе или Инстаграме ??

[@SvetlanaSokolova_]

Расскажите пожалуйста про кортизоловый живот

[@Lehailuha]

Ксения спасибо за ваш ролик. Можете подсказать пожалуйста какому питанию следовать, если у меня желчный неправильной формы с детства и желчь не застаивается, а наоборот ее много при приеме пищи и поэтому стул всегда либо мягкий, либо диарея… Ничего не помогает… подскажите пожалуйста! Заранее огромное спасибо Вам!

[@user-sh9oc6yk2k]

хороший выпуск)

[@juliaz6886]

Здравствуйте! Спасибо вам большое🙏🏻как с вами связаться , я живу в Германии?

[@user-ne4ji5vv3e]

Ксюша, Николай, здравствуйте! Подскажите, когда появятся детские витамины в продаже?🙏 Благодарю вас за вашу работу!❤

[@user-fx4ud6xn4x]

Лучшая горечь, которая и повышает кислотность желудочного сока и стимулирует желчь - это настойка полыни.

[@user-fw9di4pv2s]

Согласна

[@user-zs5lu7li3k]

О, Коля появился! Здорово!