Как питание ИЗБАВИТ вас от отеков РАЗ И НАВСЕГДА! / Основные причины отеков

Регистрируйтесь на вебинар!
. ✅Бесплатный практический вебинар Формула здоровья
Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях
👉prozdorovie-lite.ru/form-health👈 🎁 Скачивайте чек-лист из видео: «5 простых шагов к красивой коже». Простые правила, которые значительно улучшат состояние вашей кожи всего за неделю - bit.ly/3KvBK3z
🟢 Посетите бесплатный вебинар: Лаборатория здоровья. Как навсегда избавиться от проблем ЖКТ, убрать дискомфорт и тяжесть в кишечнике - online.prozdorovie-lite.com/m...
Покупайте SLIM FORMULA от MOLODAY на маркетплейсах:
🔵 Ozon: moloday.mobz.link/SlimKZbin
🟣 Wildberries: moloday.mobz.link/BADSlimKZbin
Ссылка на видео из ролика:
▶ Это убивает лимфатическую систему! / Как работает лимфатическая система? - • Это убивает лимфатичес...
▶Забудь про бессонницу и проблемы со здоровьем! / Магниевые ванны - лучший способ борьбы со стрессом! - • Забудь про бессонницу ...
🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨 Подписывайтесь на наш телеграмм-канал с полезными и вкусными рецептами от нутрициологов Академии «Pro-Здоровье» t.me/pro_zdorovie_telegram
Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"!
Сегодня мы поговорим про отеки. Почему они возникают? Какие могут быть причины? На что стоит обратить внимание? Досмотрите до конца и узнайте, как избавиться от отеков раз и навсегда!
А как часто вы сталкиваетесь с отеками? Напишите в комментариях!
#здоровье #питание #полезноепитание #правильноепитание #пп #нутрициология #нутрициолог #проздоровье #ксениячерная #отеки #отечность #лимфа
СТРУКТУРА ВИДЕО:
0:00 - Вступление
0:43 - Застой лимфатической системы
7:45 - Избыточное употребление соли
10:29 - Избыток рафинированных углеводов в питании
16:59 - Заключение
🍏 Подписывайтесь на наш KZbin-канал "Pro-Здоровье": www.youtube.com/@PRO_Zdorovie...
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
Не забудь посмотреть эти видео:
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️
• Нутрициолог Ксения Чёр...
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
• Video
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
• Обрести новый взгляд н...
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🎦 Продвижение Ютуб каналов "KZbin студия Велижанина"
clck.ru/34kNnr

[@PRO_Zdorovie]

🟢 Посетите бесплатный вебинар: Лаборатория здоровья. Как навсегда избавиться от проблем ЖКТ, убрать дискомфорт и тяжесть в кишечнике - online.prozdorovie-lite.com/met_av/?Mt20ZFqBOHA&

[@tyuryukovka]

молодец Ксюша, просвещай и дальше умы тёмные, слепые! Приятно слушать тебя землячка, как обычно заслуженный лайк 👍🍷✌️

[@user-zs4xr8zo4b]

Тут ссылка другая открывается

[@kcxa1990]

Здравствуйте ксения.пожалуйста не оставляйте без ответа, очень нужно узнать этот вопрос. Приобрели аэрогрильCosori за 16 т р.. А в инструкции написано что сама чаша и решетка состоят из аллюминия с антипригарным покрытием. Вредно ли в нем будет готовить ?? как нам быть, отказаться от товара?? Или ничего страшного нет? Извините что не по теме!! Очень нужен ваш совет

[@svetatrava8228]

Ксения, здравствуйте. Когда можно будет покупать ваши БАДы и соль в Казахстане?

[@user-pb9zg1ql9m]

Консультации платные ,и если да ,то какая цена

[@bukahsechka9814]

Мне 48, рост 165 вес 57-58, последние 5лет вес был 59-61( 2 родов), трижды в неделю силовые, в еде сдержана была всегда. Но после 45 заметила сильные отеки в области лодыжек и лица, поняла, что надо менять питание. Убрала молоко вечером с печеньками🤦‍♀️, жареную картоху с грибами ( обожаааать, но здоровье ☝️ и красота важнее), стала меньше есть соли, мучное почти удалила из рациона. Обед до 14.00, вечер 2зеленых яблока и семечки. За год ушли безнапряжно( ем шоколад, чокопай🤦‍♀️,халва- утром чуток) 3 кг. Без жестких диет. У моих сверстников висят брыли и подбородки, как и остальные части тела, они находят радость в еде, меня считают сдвинутой на внешке. Но помимо "внешки" у меня Здоровый АБСОЛЮТНО организм, полностью обследовала его. У большинства в этом возрасте проблемы с ЖКТ, давлением и с суставами, а я на шпагат села, помимо наличия пресса💪

[@fairyangelova]

У меня такой же рост как у вас и такой большой вес у меня был в периоды огромного зажора, вы называете это сдержанность? 😁 когда я правильно питаюсь мой вес при этом росте составляет 50 кг плюс минус 🦄

[@bukahsechka9814]

@@fairyangelova у меня мышцы в наличии, я много лет на силовых, дряблое тело, кожа и кости- не мой профиль))) нравится 50кг- ваше право, я в 55 уже выгляжу сильно сухой.

[@fairyangelova]

@@bukahsechka9814 с чего вы решили что у меня дряблое тело? У меня мышцы от природы, такое телосложение 🧏🏼‍♀️ и я не хотела вас оскорбить, написав предыдущий коммент, просто это не маленький вес для такого роста, как вы назвали его маленьким. А нужно называть вещи своими именами, всего вам доброго 👋

[@bukahsechka9814]

@@fairyangelova в каком месте вы узрели,что я " оскорбилась"? Я тоже пишу саму суть- в 48 лет( вам ,видимо, столько же)весить 50- так себе " радость", конечно, если вы астеник, то да. У меня норм сложение. И вам добра) кстати, не нашла в своем комменте " маленький вес"- у меня ☝️ нормальный вес))и да, в 50кг и если за 45лет, как правило, дряблое лицо,так как подкожно жировой ткани уже нет, брыли,борода,шея- все в складку- никак иначе - я работаю в косметологии, через меня толпы ходят, есть два варианта: залить репу филлерами и стать похожей на бичиху, либо подтяжка) либо мой вариант - хороший вес+ спорт- великолепная внешка)

[@naanyrua]

Ваааау! На шпагат в 48! Супер!

[@juliasomerhalder7183]

Ксения, пожалуйста снимите видео идеальный стол на Новый год 😊😊😊😊

[@user-pv6ej1cx5s]

Моя история - познакомилась с блогом Ксения в начале апреля, где то около 9 месяцев назад. Я сразу отказалась от сахара, Ксения была оч убедительна. Небольшие изменения были сразу Но я больна тяжелым аутоиммуной болезнью, поэтому все замедленно - сдвиги. Сейчас, спустя 8.5 месяцев я почти перестпла подьзоваться кремами/ для лица, руки надо, т к работаю дома Лицо без них хорошее. Раз в 2 недели пенка для умывания чистая линия. И гиалуроновая сыворотка. Улучшились волосы, ногти, ногти были до ПП фиолетовые, меня оч пугали, все прошло. Кутикула! Оч была плохая, утолщеная. И росла как я ее специально взращиваю. Стала нормальной, реже ее убираю / маникюрными ножницами/ Позже я отказалась от хлеба, глютен, воспаления. Это не так давно. Стала лучше моя болячка! Не пью проти воспалительные, пила их 20 лет. Убрала свои таблетки. Теперь лечу печень😂 Из за того, что постоянно болела, не обоащала на нее внимания, оказалось что уже и она болит... Короче, всем кто хочет есть сладкое не смотря ни на что, я например люблю свой организм, и балую его по другому, не конфетами. Конфеты все на пальм масле, прочитайте состав. Отеки недавно были, я ем семена льна, там омега 3, сейчас нет таких, наверное помогла омега. Совсем то у меня не пройдет, как вы понимаете. Слушайте Ксению, господа! Я сначала конспектироаала ее видео, потом привыкла к терминам, в начале конспектировала и перечитывала. Всем, кто найдет у меня орфографическую ошибку - вам что, делать нечего? Фигурка у меня - я худенькая, перестала есть простые углеводы, довольна вообще собой, не худая, худенькая, без целлюлита, я просто прелесть! ❤❤❤❤

[@user-89ffGdt-Q5]

Да, согласна с Вами. Меня тоже в своё время это подкупило. Ведь на Ютьюбе сейчас можно услышать многих блогеров, но она подкупает своей убедительностью и фактами. Особенно приятно, когда об этом говорят в таком возрасте. Вам дальнейших успехов, рада за Вас 🙂🌹

[@user-pv6ej1cx5s]

@@user-89ffGdt-Q5 😍🌹спасибо, и вам того же🥰👍

[@fairyangelova]

Совсем может пройти! Выше нос! Вы большая молодец! Поработайте со своим подсознанием через фильм Секрет, я многое исцелила благодаря ему 💜👍

[@user-pv6ej1cx5s]

@@fairyangelova спасибо большое! Здоровья вас дай Бог🥰

[@user-lx1hc9zb6w]

Изменила питание 9 месяцев назад, очень круто изменилась моя жизнь!!! Минус 10 кг, но это не главное, с тех пор я ни разу не болела, стала энергичнее, на коже никаких высыпаний, всё отлично, спасибо Ксении и её команде. И кстати правда очень интересно посмотреть где же изготовливают продукцию молодэй и как!?

[@user-wv6el3wr8z]

не менял питание и у меня те же результаты!

[@alisavctranevazania]

Такая же ерунда, хоть многие утверждают, что вес возрастной убрать нельзя. Любой лишний вес от переедания, убеждаюсь в этом снова. Три раза после родов скидывала по 20 кг, сейчас меняю питание и образ жизни и очень довольна 😊😊

[@user-wv6el3wr8z]

@@alisavctranevazania никогда не слышал таких утверждений и дело не в переедании,а в гормонах,от вашей еды и физической активности это зависит

[@user-yi7jg7qm5n]

Поделитесь пожалуйста, как конкретно изменили питание?

[@alisavctranevazania]

@@user-wv6el3wr8z а я это постоянно слышу , все знакомые и подруги после 45 прибавлять в весе стали и я не исключение. Но решила не есть мусор, сахар и вес стал уходить, при чём здесь гормоны?

[@angelofdrawing]

Спасибо Ксения!Стала смотреть ваш канал убрала из рациона сахар ,молочные продукты.Уже три недели .Отлично себя чувствую ,прошли высыпания на коже и вздутие живота.Отеки тоже прошли.

[@user-hf8rf6te2q]

Скажите, а можно как восполняете кальций? Рыба?

[@user-du6fw2mb8c]

Благодарна за подарок❤

[@user-tm8gi1fr8c]

Вы умничка , спасибо за очень полезную информацию ❤

[@Azizahonim]

Очень люблю вас и ваших советов❤️ Будьте здоровы Ксения! Спасибо вам❤

[@zarinasabirova1264]

Огромнейшее спасибо прям для меня ролик ❤.дай Бог начну правильное питание соблюдать

[@user-jx2nz5pp1x]

Super ! Spasi Bog !❤

[@kseniasiyanko998]

Спасибо за полезное видео

[@leeloo.g]

Лайк сразу ❤

[@user-hq2bo4uy5p]

Спасибо за информацию

[@user-yv1xw9qe1t]

Огромное спасибо за ваш труд. Приходится три раза смотреть. Быстро говорите и не все доходит сразу. Надо в школах ввести урок здоровья .

[@Erika-by8ie]

Ксения, снимите, пожалуйста, при эндометриозе 🙏🏼

[@user-ny4vu2tg3p]

Ксения, спасибо огромное за Ваш труд! Вы перевернули нашу жизнь! Вы необыкновенная умница и красавица! Удачи !

[@user-pv1kr6mu6g]

Как много я узнала из Ваших роликов! Простым языком, доступно, интересно, не нужно. Вы умница!

[@user-ig4iv4ek1j]

Ого, Ксения накачала мускулы👌😎💪

[@user-vs5hp2vl7m]

Ксения, снимите, пожалуйста видео про питание при панкреатите 🙏 А то в интернете нет ВООБЩЕ никакой информации кроме приславутых "столов" 5П, которые уже явно не актуальны

[@user-ut7zf3sm9b]

Да,тоже актуально

[@swetlana6640]

Пожалуйста мне нужно тоже очень, спасибо

[@SmeWnulya]

Это смешно😅. Как это стол номер 5 может быть неактуален, емли в теме о вопросах питания с 20 ых годов 20 го века воообще ничего не изменилось. А одержимость безглютеновой диетой, и кокосовым маслом, и авокадо пройдет. Люди всеядны. И любой, кто изучал историю и биологию должен быть об этом вкурсе.

[@user-vx5ji5tr1g]

❤как же я вам благодарна за это видео!!!! Как раз собралась сдать анализы и идти к Эндокринологу.Благодарю Ксения за подсказку!!!!!!

[@user-kh9wv6yw7u]

Интересное видео, много полезной информации

[@elizavetanaumenko9735]

Ксения, спасибо за видео! Очень бы хотелось услышать информацию, как вылечить цистит с помощью питания, спасибо!

[@valeroff]

Применяем советы Ксении, где то с июня... Сбросили уже с супругой минимум по 10-12 кг. Советы работают! Спасибо!

[@super_cosmos]

Ксения, расскажите, пожалуйста, какие продукты способствуют восстановлению когнитивных функций мозга, восстановлению памяти после ДТП с СГМ, с энцефалопатией смеш.генеза. А то какая то деменция напала на человека. Сложности с обучением и запоминаем информации. Спасибо 🙏☺️❤

[@user-xo5hf1hy3h]

Девочки очень рекомендую лимфодренажную зарядку (их много, есть сложные есть по легче, подберите подходящую именно вам) неделю занимаюсь, перестала просыпаться с отёки . Ещё конечно пью воду 8 стаканов (согласно моему весу) и вечером перестала есть солёное и острое. Последний приём пищи около 7ми вечера и сон конечно же важен, не меньше 8ми часов

[@victoriaigorevna]

30 дней живу без сахара и выпечки, кожа стала чище, прошла раздражительность, сон стал лучше. Планирую отказаться от молочки со второго месяца к отказу от сахара 🙌 подключила омега3 и витаминД к чистому питанию, действительно лучше стала себя чувствовать. Ещё начала чётко питаться 3 р в день, и реально заметила, что если завтрак полноценный, белки-жиры-клетчатка и немного углеводов(хлеб из ц/зерновой муки, финики, горький шоколад) то действительно не хочется кушать до обеда! Ранее питалась хаотично, по 5-6 раз в день, чувствовала себя плохо. Спасибо за видео!❤

[@user-lo5ck9ic2o]

Самовнушение

[@user-wv5xj5tq7j]

Ксения спасибо Вам большое, я не давно начала следить за вашими видео роликами, изменяю свой рацион питания по немного и уже вижу изменения легкости в организме и в первую очередь показывает положительный результат мое лицо, хотелось бы услышать ваше мнение о болезни артроз и при этом как правильно питаться, заранее благодарю Вас и желаю дальнейших успехов)

[@olgavershinskaya6485]

Живу в Норвегии, на всех продуктах указано количество соли на 100 грамм продукта. Очень удобно.

[@kristinag4665]

В Ирландии тоже)

[@veronikaklimovits1961]

И в Германии 🙋🏻‍♀️

[@user-to3ou6gb5s]

Вижу новое видео-ставлю лайк )

[@user-mz9tk3it7p]

Благодарю!❤

[@user-kg5qo6ne7y]

Благодарю Вас

[@irenestrack2308]

Дорогая Ксения, спасибо Вам огромное за просвещение. Благодаря Вашей информации про взаимосвязь работы всех наших органов, моё здоровье изменилось, пищеварение наладилось, кожа стала очень чистой, а главное я выгляжу моложе, чувствую себя энергичнее и последний раз год назад болела простудой.❤

[@user-hd8eo6pf5w]

Ксюша все красивее и красивее❤

[@Marina-iu2gx]

В каком месте? 😂

[@user-hd8eo6pf5w]

@@Marina-iu2gx не употребляйте рафинированные углеводы и не завидуйте )

[@user-dz2qb1xx6o]

Спасибо Ксения за подробные видео❤несколько месяцев уже питаюсь по вашим рекомендациям. Постройнела почти не болею (один день или полдня от силы)энергии побольше стало, регулярно хожу на занятия аэройога на гамаке очень нравлюсь себе новой. Единственное лицо немного осунулось, что можете посоветовать?Что кушать полезного чтоб лицо и попа не расплылись?

[@vdovina]

Спасибо!

[@user-zm8cv1ih1e]

Здравствуйте. Расскажите про сало , пожалуйста .

[@user-sd9do9si2r]

Ксения, очень благодарна вам и вашей команде за такую работу. Я на ПП уже две недели, и почувствовала уже ощютимые изменения. Прошла отдышка, ранее мне ставили бронхиальную астму. Появилась легкость в ногах, ясность в мыслях. Таже видимые изменения по весу. Стал уходить живот. Питаюсь два раза в день в 10.00 завтрак и 16.00 ужин, всё из правильных продуктов. Далее интервальное голодание 18 часов только на теплой воде. Так же заметила, что меня уже не тянет к сладкому. Мне очень понравилось так питаться и вести такой образ жизни. Спасибо))))

[@tatianagordei7436]

Ксения расскажите про пажитник. Просто панацея от всех болезней. Сахар снижает, холестерин снижает, амикислоты, витамины - просто кладезь.

[@user-vs9pd1eb7l]

Добрый день, Ксения! Первое, что хочу, так это выразить вашей команде огромные и искренние слова благодарности! Ваша работа помогает нам сделать нашу жизнь здоровой, счастливой и насыщенной событиями))) Теперь об отеках) у меня аутоиммунный тиреоидит. Это заболевание у меня около 15 лет. Долгие годы мне получалось поддерживать здоровье, но при поступлении в университет, увеличилась стрессовая нагрузка и организм стал выходить из строя. Я не сразу это поняла, потому что была занята учёбой. Не буду рассказывать, как я восстанавливаю свой организм, но скажу честно, без помощи нутрициологии я бы не смогла вернуться к здоровому и полноценному образу жизни. Сейчас, благодаря, вашим видео, я все больше узнаю и здоровом питании и корректирую его. И самое главное, что я увидела - это исчезновение отеков. Они меня мучали долгие 6 лет. Сегодня я смотрю в зеркало и вижу красивую и жизнерадостную женщину, готовую жить и радоваться жизни! Благодарю❤️

[@sadsmmr]

хотим идеальный стол на новый год😂 и вообще праздничный стол🎉

[@tedobezhanishvili2785]

Kakaia zhe ti krasivaia Kcenia, moi komplimenti tebe

[@user-tk5ez9ue9m]

Здравствуйте! Очень интересно! Могли бы снят видео о причинах полиартроза. Почему не формируется хрящевая ткань?

[@Daryauptown]

Я сфоткалась 17 дней назад, а потом убрала глютен и молочку и Сахар из Рациона. Капец какая я отекшая была ДО. При том, что я молочку ем редко, глютен и Сахар очень умеренно. НО! Разница колоссальная

[@user-ru6qz6fv5f]

Тоже хочу. Но думаю, а чем питаться потом)

[@Daryauptown]

@@user-ru6qz6fv5f потом постепенно включать продукты и смотреть реакцию. Возможно, у вас нет отеков на Сахар, но есть на молоко. Тогда молочные исключаем или ограничиваем (ели каждый день-теперь ешьте раз в неделю/реже) Это дело привычки и дисциплины

[@guliko8331]

Творог, сметану убрали? Молоко из омлета тоже?

[@Daryauptown]

⁠@@guliko8331конечно. Я молоко в принципе не пью, редко сметану ем, масло сливочное. Творог не ем тоже вообще

[@bukahsechka9814]

Какой вес был до- после???

[@user-nz8of2uq6w]

Да, у меня всё вместе

[@user-pb7td9gg2y]

Вот всё про меня, запоры и отëки.

[@user-oi6vm2cp7d]

Ксения , подскажите, сколько раз в неделю можно принимать магниевые ванны?

[@Maria_Volgusheva]

Я до здорового питания, была всегда отекшая и бледная, я даже покупала автозагар думая , что он мне поможет После того как перешла на ПП цвет лица стал более живой, бледность пропала и отеки с лица тоже Я в шоке как питание повлияло, у меня даже волосы начали расти( рост волос не сдвигался очень долгое время) Слежу за питанием 7 месяцев 🎉 Теперь здоровое питание-это образ жизни.И я рада, что пришла к этому в свои 20 лет

[@vitya9167]

Ксения недавно подписался на Ваш канал...всё доходчиво объясняете...да ещё и похожи на мою любимую актрису...Монику Белуччи🌺

[@user-nn4fo9hl9m]

He is the best

[@user-als5n1md67]

Люблю тан и айран. Капусту, морковь, яблоки, креветки. И грибы, но без картошки суп грибной не вкусно.

[@Gallina_art]

Убрала молоко ( кроме сыров) 1,5 месяца назад, почти не ем быстрых углеводов, отёки практически ушли, знакомые говорят что помолодела.

[@user-ds8vw9vm8r]

Да вы правы!!! На себе тоже такое замечала!

[@user-fq9xp4qs6b]

Актуальная тема ! Спасибо. Скажите, пожалуйста, регулярное отсутствие чувства голода на протяжении 8-9 часов после последнего приема пищи нормально? ( 19 лет)

[@user-zf2tu7se2f]

Да что тут говорить, пару тройку дней не поел сладкого (типа конфетки, шоколадки, печеньки и пр пр), сильно солёного и булок и уже результат виден отёки спадают только так. Думаю, не ошибусь, если скажу 99%-тов случая с отёчностью - это неправильное питание, а люди часто грешат на сбой в работе почек, сердечно-сосудистой и лимфатической системы. Хотя проблемы с почками, лимфой и сосудами тоже в 99%-тах случаях результат неправильного питания🤓

[@nutriciolog81]

Несколько лет назад скорректировала питание, плюс когда ем БАДы от НСП перец чеснок петрушка и хром хелат то отеки ушли и совсем на сладкое не тянет, очень комфортно держать идеальный вес с ними

[@love_and_light23]

Как долго надо делать упражнения для лимфы на мяче?

[@today7037]

Здравствуйте. Можно ли употребять витамины Слим Формула при АИТ? Смущает йод в составе.

[@Kirichuk_yulya]

*Очень полезное видео* ❤ *Мне от отеков помогает упражнение тараканчик и периодически пью Медвежьи ушки и бруснику*

[@tyuryukovka]

Медвежьи ушки(толокнянка) и брусника это не одно и то же растение? в чай часто добавляю листья брусники, у нас её называют травой бессмертия! я на участке выращиваю бруснику, но для ФитоБара собираю в лесу.

[@user-ik2ld1jh3v]

Ксения, подскажите, где можно приобрести соль и слим формулу???

[@taro_serebro]

Здравствуйте, Ксения. Подскажите пожалуйста, зеленые капсулы в комплексе ИммуноХелс - норма, или подделка? В галерее, в озон, на фото капсулы оранжевого цвета, заказала, пришли зеленого. Хочется понимать, принимать их или нет, подделка.

[@Malk44755]

Ждем видео про витамины для детей. Какие можно? В каких формах? Что можно детям до 3 лет

[@iriska5681]

Жду тоже )

[@oksanapopova1792]

Подскажите пожалуйста, как заказать магниевую соль у Вас? Не нашла ссылки к сожалению

[@allahuakbar1283]

Это база

[@user-kh9ft1kz3j]

можно бану заменит сауной?

[@RB-qu3bz]

Расскажите про пармезан и твердые сыры которые держатся больше 24 месяцев в них же нет лактозы

[@user-qo1bt5ym6qMalika]

Ксения подскажите пожалуйста на Озон есть ли продажи вашей продукции ?просто мне удобнее всего заказывать на озон ,но боюсь подделок.

[@user-devohka]

Ксения, здравствуйте. Скажите, а есть у вас видео про питание женщин при менопаузе? Что поможет оставаться дольше молодой и энергичной.

[@user-lb3zb8dh1h]

я просто в интернете искала полезные продукты в менопаузу, помимо этого еще климадинон курсом пропила. он растительный и хорошо подействовал сейчас состояние намного лучше!

[@simsimsim3698]

Спасибо , Ксения ! Про высокий холестерин и как его уменьшить , расскажите пож . Понятно что увеличивается от стрессов и др болезней внутри организма .

[@user81863]

Есть несколько видео на канале на эту тему

[@user-sk5vm1xf8b]

Доктор Петрик Ютуб

[@user-px7sr4qt2f]

​@@user-sk5vm1xf8b Не помогла его рекомендация, тут скорее с желчеоттоком нужно работать в первую очередь

[@user-cp6hc3yi9l]

Посмотрите Алексея ворона про холестерин

[@vikarotarenco5124]

Метод Бутейко! Нормализуйте дыхание, стресс приводит к гипервентиляции. Это если коротко, метод помогает справится с этим, по мере нормализации дыхания, нормализуются и другие системы. И можно все что угодно есть, и не надо " следить" за питанием, красота! У меня за месяц уже 2 кг ушло, и псориаз в ремиссию уходит) дыхание первично! Алик Муллахметов ( школа дыхания) и Новожилов А.Е. ( клиника Бутейко в Москве)

[@user-bm3kj8db2q]

Ксения, а какое у вас отношение к холодцу (заливное).

[@user-zs4xr8zo4b]

Не вижу ссылку на вашу продукцию

[@Lemarina268]

Да сахара в доме нет ,кефир не рью.Молоко только в кофе на завтрак.

[@jeanettejdanova]

Здравствуйте! Заметное улучшение увидела, когда сократила молочку, особенно молоко (капучино, латте, на ночь): и отеков меньше, и пищевое настроение норм. Хотелось бы отдельного видео по молочке, которая вызывает и отеки и скачки сахара, т к лично для меня - это новая и не совсем понятная информация «как/почему/за что?»😅 Если с молоком и его пропорцией бжу и жидкой формой понятно, то негативное влияние на здоровье и фигуру творога и сыра, в которых минимальное кол-во углеводов, мне не очень хорошо ясно. Я их просто сократила, но хочется немного подробностей на эту тему. Спасибо!

[@user-yx7gc6pr7l]

Просто важно понять, что мы не телята, чтобы пить коровье молоко и чтобы оно было необходимым и полезным для нас. У коровы, как и у любой млекопитающей самки (в частности, человеческой) молоко появляется только всвязи с беременностью и рождением ребенка и предназначено оно только для него. Корова не даёт молоко просто так, и тем более не производит его для нас. И у каждого вида животного свой состав молока, который не может быть полезен тому, кто к этому виду не относится. Мало какой нутрициолог или диетолог расскажет нам об этом, но хорошо, что наука хотябы на основании опыта доказывает то, что основано на Природе вещей. Достаточно это осознать, а также то, что "благодаря" нашему посягательству на чье-то питание, чьи-то дети лишаются его и как лишние отправляются либо на забой (мальчики), либо становятся такими же, как и их мамы, машинами по производству молока (девочки), то все может встать на свои места.

[@malexa2024]

Так ведь и рекомендуется как раз есть говядину. Всё сходится

[@user-ee9th5de2z]

Два года назад, стала есть овощи,фрукты,орехи,гречку,убрала мясо и молочку.... через год с 45 похудела до 40 кг... поняла,что книжки,которых я обчиталась про здоровое питание надо подарить пожилым и толстым... у меня потом прочитала огнен тип,все сжигается,особенно я занимпюсь спортом кажд день... потом нашла др канал,где сказано как набрать здоровый вес с помощью молочки,мяса и стала опять всеядной... чувствую себя не так легко как раньше,но хотя бы не как доходяга выгляжу....

[@user-tk8sh2uc8f]

Ксения, ответьте пожалуйста почему у меня на коже рук коричневые пятна, это связано с печенью, да? Спасибо

[@user-nw3vn2lq5l]

Отказалась полностью от алкоголя и отеки ушли.

[@user-ki1fj5xj5f]

В детям можно принимать?11 лет

[@user-kh6st1gz9h]

Питался только правильной пищей.Ферментиррванные овощи,каши,мясо,яйца.Запоры не проходили.Приходилось делать клизмы.Вчера голодал 36 часов и чувствую полное облегчение.Сколько нужно голодать чтобы восстановить ЖКТ?

[@user-mh7uw5ys2d]

здравствуйте,подскажите пожалуйста,можно ли получить лично с вами проконсультироваться ? есть ли это в вашем прайсе? если да ,то можете оставить ссылку?

[@sergheievstifeev7239]

спасибо за информацию, постоянно пытаются подсадить людей на зависимости,))

[@user-gq8mt5bc3p]

Я потею очень часто с чем это связано

[@shili3370]

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, планируется ли доставка продукции Moloday в Беларусь? На данный момент, на всех перечисленных маркет площадках такой возможности нет 😢

[@user-bf3tl6tu6r]

И мне очень интересно! Тоже не могу найти!

[@alexmurey9701]

Здравствуйте, как отписаться от рассылки про здоровье в смс. Очень бесит

[@aliceswifty]

Здравствуйте, поделитесь опытом, что нужно скорректировать, если отек в ногах появляется после длительных прогулок пешком 🙏🏼 Спасибо

[@Eugenia-uc5yk]

Да, поддерживаю вопрос. Лежишь весь день на диване,а ноги сухие... стройные))) Погуляла -столбики( Видимо,кровь и лимфа застаиваются..

[@user-pv6ej1cx5s]

У вас скорее всего сосудистая ноги опекают к вечеру от сосудистой. Хотя это к врачу, я не врач и всего не знаю . К платному, конечно. Бесплатный вам найдет причину! Ага.

[@aliceswifty]

@@user-pv6ej1cx5s это происходит вне зависимости от времени суток только при условии, что я несколько часов подряд стояла, ходила 7км+ Здесь, где я живу, нет бесплатных врачей, и их «платность» далеко не гарантия знаний и компетентности 😄

[@user-olga0724]

Добрый день. Я бросила есть сахар и мучное ( и все вредное)месяц назад, физически стала активничать, питаться правильно. Чувствую себя значительно лучше, мне очень нравится. Но! Теперь появилась проблема с жкт... крепит... что делать.. Воду пью, овощи каждый день.

[@user-ve8yl2xd7j]

Ксения скажите пожалуйста почему ребёнок когда засыпает сильно потеет , какие анализы сдавать с чего начать обследование? 🙏спасибо ❤

[@user-zh1yv1xx7n]

Это нехватка витамина Д

[@user-st5r1e6t3ty5]

Дефицит витамина д возможно. Вообще в северных широтах витамин д детям и взрослым принимать обязательно в профилактической дозе необходимо.

[@user-uw4wp6up6e]

Было бы интересно посмотреть, в каких условиях производится эта продукция Молодэй.

[@pisces8362]

В сертификате указан адрес производства

[@user-uw4wp6up6e]

@@pisces8362 ну лучше было бы устроить видеоэкскурсию для доверия, я же сам туда не пойду. Для примера приведу Руслана Халецкого и его видео по Geneticlab, Дениса Гусева по Bombbar, после которых все вопросы по производству отпали.

[@user-gr3wi3ws9x]

Здравствуйте. Я работаю поваром, целый день на ногах. Питаюсь более менее правильно. Сладкое не ем, солёное не ем, жирного тоже, алкоголь не пью. К вечеру ноги как бочки, а утром всё перетекает в лицо и руки. Была операция АКШ. После чего и придерживаюсь правильного питания, похудела на 15 кг, но вот отёк замучил.

[@vasilisa657]

Здравствуйте, попробуйте компрессионные носки до колена или даже компрессионные колготки.

[@Eugenia-uc5yk]

Венотоники курсами можно пить ( Флебодиа, Детралекс). Дигидрокверцитин можно добавить. Ну и , конечно,по возможности двигаться.

[@DinaNinja]

Ксения, добрый день! У меня аллергия на пыль и симптомы аллергии буквально каждый день, хотя дома стараюсь часто проводить влажную уборку. Можно ли как-то облегчить состояние коррекцией питания? Если да, то дайте, пожалуйста, советы.

[@user-kc9ln1hi7b]

От пыли помогают 3 электроприбора. Сушильная машина (50-90 тыс), фильтр воздуха тысяч за 60 и пылесос от пылевого клеща (5000 р).

[@DinaNinja]

@@user-kc9ln1hi7b спасибо, сушильная есть, есть увлажнитель воздуха, а что за фильтр воздуха? Он куда обычно устанавливается?

[@malexa2024]

Вспомнила почему-то сразу мешки под глазами Кати Усмановой ... Как она сказала - только операция. Я бы добавила - каждые 10 лет

[@MAPUHA]

Что за операция?

[@questionmark6484]

Случился плантарный фасциит, не могу ходить, не знаю чем заняться Езда на велосипеде может уменьшить отеки?

[@user-sq8it4jw9c]

Здравствуйте! Заказала напиток Moloday , через ВБ , пришла вся коробка замороженная , лед . Линии поддержки нет , по вопросу качества тоже нет контактов на банке . Куда обращаться , что делать ?

[@enacworldwide]

Ещё состав соли в продуктах может быть совсем вредным, который трудно выводится из организма. Такую соль делают искусственно в лабораториях. Примерно такую информацию где-то находил в источниках информации. Поэтому переработаные продукты лучше вообще не брать. А самому делать и добавлять морскую или гималайскую соль.

[@manya169]

Солёные огурцы их пятёрочки вчера поела,там соли немерено,сегодня как слон (кг2 отёка) Надо их вымочить в воде от соли

[@rymev9335]

Какой толк от нарезки в начале?

[@user-os9gz4fn6r]

Добрый день, ттг 0.516, это плохо или входит в оптимальный референс?

[@Eugenia-uc5yk]

@@foodhacking_baku по-моему,1-тоже вполне хорошо

[@AbramovaAnna15]

Это не норма. Тем более, если вы детородного возраста, не в менопаузе.

[@user-bf3tl6tu6r]

Доброго времени суток! Подскажите, где и как можно познакомится с продукцией молодэй. Заранее спасибо!

[@PRO_Zdorovie]

Добрый день! На вб: moloday.mobz.link/TGMolMoloday На озон: moloday.mobz.link/MOLODAYTGMol

[@Lemarina268]

Соль не ем, двигаюсь,но отекаю. Углеводы ем умеренно ,с утра.Какие нужно сдать анализы чтобы узнать писину

[@user-hb5yb1qd2q]

Все верно, использую меньше готовека при соли. 9:37

[@user-io5hz8tl2p]

У меня появилась слабость и давление поднимается ,после того как перешла на правильное питание

[@user-ot7kf8ez8j]

А, если человек много двигается на работе, а отёки к концу дня только увеличиваются?

[@ANASTASIA_BAR]

На месяц отказалась от сахара (кнчн, фрукты, мед и продукты, в которых он очень хорошо скрыт, присутствуют). В результате -3 кг, так ещё и сон улучшился🥰

[@mat4460]

мед хороший найти сложно, да и фрукты не все можно)даже тут есть каверзные опасности..