Продукты, которые восстанавливают печень

[@PRO_Zdorovie]

👉3-х дневный бесплатный курс «Основы нутрициологии» Как нутрициология помогает с проблемами ЖКТ, лишним весом и отсутствием энергии prof-prozdorovie.com/nutri-basics-av?GrwSrk5Aw&

[@ВераКарлинская]

Конкретно, сто надо пить

[@Folmagaut333]

Спасибо Ксения Вам!!!Я не пью Вообще алкоголь,не курю.Занимаюсь спортом.Физ.нагрузки.Ел всё подряд.Год назад .холестирин по анализу крови был 7,9.Жировой гепатоз.Липопротеины низкой плотности завышены.Врач в поликлинике,терапевт сказал : Очень высокий холестирин.всё,статины пожизненно .....Пошел к другому врачу,повезло считаю....Спасибо ей и она мне про таблы ничего не сказала,лекцию о питании рассказала ,убери из рациона колбасу всю ,свинину,сладкое ,сахар ,булки ,хлеб.Больше овощей и т.п. И приходи на анализ через пол года.Ох и сложно поначалу то было...😢Но переборол и выполнил ,ломало не спорю ,поколбасило .... .В итоге За год ,без таблеток,холестирин 5,6,в норме.Состояние самочувствие шикарное.Сбросил 5 кило .Докторам особо и нахрен не надо(не всем.)Таблетки и всё.А вот дельный совет дать ,это же надо стараться ,напрягаться ....Питание,это очень важно.!!!!!!!!!!

[@ЕвгенийТерещенко-д7ь]

Если будите ходить 3 часа в день со скоростью 4 км/ч через год низкий будет 2,3 .

[@-qe7yt]

Красава уважуха тебе

[@МаринаШарапова-э4п]

А что вы вообще ели?Молочку можно

[@Folmagaut333]

@@МаринаШарапова-э4п убрал из рациона :колбасу всю, свинину,булки ,хлеб, сметану сливочное масло, сахар , конфеты.А замены много,:крупы ,творог,лаваш немного, финики,шоколад от 72 процентов какао и выше.орехи сухофрукты.Фрукты .но все умеренно.

[@всемдобра-ь1и]

аналогично, не ел сливочное масло, полгода , ещё больше стал холестерин.. яйца убрал чуть меньше стал.. теперь убрал сахар, мучные сладости, кофе.. пять месяцев, колбасы, консервы не ем. Не пью, не курю, спорт .. посмотрим..

[@ИванИванов-ц3т2г]

Квашеная капуста, сок сельдерея, сок капусты, холодец сделанный своими руками, сок свёклы делаю сам. Но Кето голодание. Рост 187. Вес 78 кг. 59 лет. Два раза в неделю прогулки 7-9 км.только быстрым шагом. Рекомендую .

[@dinociccarelli9216]

Ценная рекомендация и главное ничего лишнего,как у ведущей!!!

[@Иван-б8ъ7э]

.скажи пож..что такое кето диета..?

[@Иван-б8ъ7э]

​@@dinociccarelli9216 скажи.может ты знаешь что такое кето голодание или диета..слова такого не слышал.с ув..

[@СветланаНователь]

Спасибо Вам, за просвященние! У меня был гепатоз печени, как следствие - лишний вес, болели все кости, ЖКТ... Села на Кето диету( 1 месяц) + интервальное голодание + зарядка и скандинавская ходьба. Врач выписала желчегонные Урсосан на 6 месяцев, Омега3, расторопши. Результат - анализы отличные, стала сройной ( - 12 кг за 6 месяцеа), остеохондроз стал намного меньше беспокоить. Продолжаю сидеть на интервпльном голодании( уже привыкла) Ведь не зря говорят мудрые люди - " Мы то, что мы едим"😉 Всем Здоровья и ещё раз Здоровья!! ❤

[@AnnaZubok]

Со скольки до скольки едите на ИГ?

[@СергейИванов-у8х6ь]

Угу ! Ещё бы евреи вернули нам деньги на здоровый образ жизни и их можно было НЕ УТИЛИЗИРОВАТЬ , как больной паразит в нашей печени ! 😉🙃😆

[@Валентина-ч2о7л]

​@@AnnaZubokпосле 18-19 лучше вообще не есть,только травяной чай или воду,можно с кружочком лимона и спать во время лечь

[@NG-to2gz]

Расскажите поподробнее о этой диете?​@@Валентина-ч2о7л

[@КуралМаратов]

Это то то то что то Бог​@@AnnaZubokз

[@Наталья-з9т9с]

Фантастика, в красивой голове столько информации... В наше время сложно найти врача , который имеет такие значения....

[@РусланН-г8ъ]

Наталья, у врачей (не у всех!) Часто другая задача, чтобы мы из аптек не вылезали№

[@ЛюбатАзимова]

Какая умница! Будущая министр здравоохранения! Просто МОЛОДЕЦ!😊

[@tair_romana]

Точно ♡ - Министр ♡ !

[@россия-п8э]

Не надо ей министром быть. Тогда вы её не узнаете. Испортится. Пусть лучше остаётся врачом и помогает людям а они в свою очередь пусть поощрают её финансово и морально

[@ТатьянаБондарева-к5к]

Ещё не назначили министром???!!! Ухохоталась!!!

[@yuriyts6751]

У вас в эрэфии и так достаточно дураков министров, одной больше одной меньше- какая разница

[@НадеждаАкулинина-с7й]

​@@россия-п8э, а она врач? Ксения имеет высшее медицинское образование? Вам это известно? Поделитесь, пожалуйста.

[@Alla-888.]

Благодарю Ксению - эту восхитительную умницу!

[@Iwanovich]

Молодец!Четко,внятно без,,воды",без,,кашпировщины и шаманизма".Это уже хороший доктор,а возможно будет чем-то больше!Здоровья,удачи!

[@Розалина-б1ы]

Ксения Вы умница, спасибо большое вам. ВЫСШИЙ ПИЛОТАЖ

[@sergeymysin4682]

А всё таки намного приятнее и интереснее смотреть и слушать умную и красивую девушку.

[@ЕленаВикторовна-ф9р]

Какая умная,грамотная девочка,я давно смотрю,молодец.Но это такая большая работа.

[@vladimirkluger2098]

*Ксения прям красотка) И при этом умна и по-моему очень искренне хочет и стремится подсказать и научить людей - как правильно заботиться о своем здоровье.* *Реально полезная информация, спасибо.*

[@valentinavovk3703]

Скажите пожалуйста? Травы при лечении кист печени и таблетки

[@yakovmassage]

​@@valentinavovk3703печенол посмотрите,из Сово-Совы, отличные результаты и без химии, сам пользуюсь более полугода и гепатоз ушел и кисты. Хотя кисты могут быть просто паразитарной этиологии, истину только ВРТ покажет. Пишите в личку, подскажу о биорезонансе.

[@kotwsapogach5224]

- цельный белок (мясо птицы) - жирные кислоты (яйца, рыба) - зелень(рукола) и овощи (капуста, брокколи, проростки) - вода!

[@KoteiHvostinin]

- сырая печень девственницы. В старой рукописной книге прочитал.

[@bakibolk7485]

​@@KoteiHvostinin 😄😄😄😄

[@homeopathy_777]

Милота kzbin.info/www/bejne/ZqfSp2VqZ8uHick

[@hatamabewuha4505]

​@@KoteiHvostinin совет для маньяков

[@KoteiHvostinin]

@@hatamabewuha4505 Это если девственницу освежевать ради удовлетворения внутренней порочной тяги, а если исключительно ради восстановления печени и долголетия, то, как говорится, "на здоровье". Этот момент особо подчеркивается в Книге.

[@ИнгаВитан]

Ксения вы просто умница большая, все врачи должны быть такие, видно что работа ваша вам приносит удовольствие , столько знаете и умеете донести до простого обывателя!

[@irinabakhmutova6449]

Лучше бы ей на врача поучиться

[@remont-i-otdelka]

Много ютуба смотрела

[@tatianaleschenko8981]

​@@irinabakhmutova6449 а что это даст? Какой предмет мед.ВУЗа критически необходим?

[@tatianavascov6586]

Ксения вы рассказали о моих ошибках. Теперь я постараюсь быть предельно внимательной. Вы чудо ! Благодарю Вас !

[@ЕленаВибе-щ2х]

Какая умная девушка. Никакой воды. Все четко. Спасибо!

[@Владимир-н5ф5ю]

Сколько их было и сколько ещё будет.

[@МиколаКорнійчук-з7о]

Ксенія велика подяка за Ваші знання, що даруєте нам!!!

[@Vladimir.Sh.]

Идите пропагандой занимаетесь на укромойвных ресурсах!!

[@marinariviera4024]

Вы, Ксения и Ваш тандем, просто уникальное явление! Спасибо вам тысячу раз! ❤ Очень полезная и важная информация Советы, которые помогают сохранить здоровье! Очень вовремя и талантливо! А то что бесплатно, делает доступной информацию и доводит до тех кто особенно в ней нуждается : это две категории: уже больны и не в состоянии работать, и те кто в возрасте, без поддержки! ❤ Здоровья вам и счастья! 🌿🕊️ 🌿🕊️ 🌿🕊️ 🌿🕊️ 🌿🕊️

[@Dr.Klimenkov]

Хороший тандем

[@valeriypalich5253]

Восемь элементов одного исцеления. 1.Гигиена. 2. Питьё горячей воды. 3. Травы. 4. Массаж живота. 5. Упражнения. 6. Дыхание Ци. 7. Праведное питание. 8. Нравственность.

[@irinakobzeva7781]

Спасибо

[@nunmem2311]

А нравственность это что такое 😮?

[@ЕленаВасильева-ц9ф]

​@@nunmem2311Это правильные нормы мышления и поведения. Заложены в человека его создателем- Богом, изложены в Слове Бога - библии( инструкция для успешной жизни людей).

[@Videnka]

Правление питание - ну, охренеть формулировки. Нравственность, ну причем она к восстановлению печени. Травы могут и разрушить, если пить не понимая в этом. Там токсинов также достаточно. Вообще рецепт в молоко.

[@usiiboroda]

У родителей спросите​@@nunmem2311

[@ninagaidouk6461]

Благодарю Ксению, как радует то, что в России появились очень грамотные врачи, которые правильно консультируют больных и лечат их.

[@karabasbarabas2000]

Ксения - не врач)

[@sunday1184]

Она не врач, читайте Елену Мотову

[@АллаАлимова-ь7я]

​@@karabasbarabas2000ну и хорошо, нечего плодить бестолковых врачей, которые должны учиться у таких неврачей

[@КираЛи-п1т]

​@@karabasbarabas2000 Это больше уважения и доверия вызывает. Врач, для меня лично, уже ругательное слово и вызывает только отторжение. Со своими ленивыми мозгами, в которые лет 20-30 назад запихнули минимальные знания и не интересуются больше этой областью. Ещё и у 80 % проф.выгорание. Они не то что помочь, а видет больных уже не могут.

[@tanjainko4510]

Просто огромное спасибо! Продолжайте, пожалуйста, свою просветительскую деятельность 🙏🏻

[@Dr.Klimenkov]

Хороший ролик

[@КаримМРК]

Много лишнего.

[@gverty-u5l]

Какая она молодец ..грамматная ,образованная ..умница

[@Nina.gernev]

Грамотная

[@ЛюдмилаВильчевская-б6е]

ГраммАтная...

[@ВасилийЧудаков-я1ь]

Полностью согласен с Ксенией, сам вылечился соблюдая условия о которых она рассказывает.Правда узнал всё от Тимофея Кармацкого, рекомендую посмотреть.

[@buddyanddusty5654]

Вы самый замечательный нутришионист,которого я когда-то смотрела и слушала! Спасибо Вам огромное ,счастья, любви и здоровья Вам!

[@ЛияБеляева-ь7т]

НутриЦИОЛОГ

[@ИринаЛетц]

Спасибо,Ксения,слушать вас сплошное удовольствие,а применять все о чем говорите- спасение наших дряхлеющих тел. А можно попросить вас ролик о гемангиоме печени либо о гемангиомах вообще. Кроме как в печени,две гемангиомы в позвоночнике.заранее благодарю и низкий поклон за красивую просветительскую деятельность ❤

[@Валентина-р9й]

Если честно , прямо до слез. Понимаю как всё запустила. Бедная моя печень 😢. Почему терапевты так подробно не рассказывают нам. Спасибо ребята , огромное.

[@lubagrishina2866]

Этого им на хрен не надо.

[@Сати-к9ч]

Замечательная речь😊! Великолепная, понятная подача такой наисложнейшей информации🙌! Потрясающие знания, которые вы даёте нам всем ❤! Огромное вам спасибо Ксения🙏💟!

[@СветланаИгликова-р7т]

Речь ужасная вам нужен логопед

[@irina9049]

@@СветланаИгликова-р7т это точно🤣🤣🤣

[@ЛарисаДехтерук-о6ш]

Спасибо за Видео первый раз смотрю ваш канал очень приятно и грамотно узнаю свою печень печень побольше таких Видео спасибо

[@natasharibnikova9500]

Тарахтелка,речь отвратная, да и опять бабки вымогают

[@Ани-р7у]

Какой здоровый цвет лица стал у Николая! Минус 5 лет.Спасибо вам за подробные полезные видео!👍

[@ЕленаРазумова-м2ы]

Николаю надо сбить бороду,выгледит старый и неопрятный

[@ЕленаРазумова-м2ы]

Сбрить

[@Alisa-ir9vu]

Можно слушать часами 👏👏👏очень остроумная красавица. Огромное спасибо за вашу работу, я получила очень много важной информации ❤

[@НинаЕлкина-ш4ж]

Очень нравится метод изложения материал без этих бесконечныхӀ. Эээээээээ

[@Mariya-w3j]

Огромное спасибо Вам за помощь и мудрые советы!!!!!! Счастья ,радости , здоровья и долголетия Вам и Вашей семье!!!!!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🫶

[@МадинаИбрагимова-э7х]

Спасибо огромное этой умной энергичной и очень красивой девушке🎉🎉🎉

[@ПавелЗинченко-в3ъ]

Ксюша большое спасибо! Не люблю торохтелок, но Вы идеально верно это делаете. За это можно влюбиться.

[@ВладаАлександрович]

Чтобы восстановить здоровье печени, я начала правильно питаться, отказалась от вредной пищи, а также я начала принимать овесол. Он способствует улучшению состояния печени и желчевыводящих путей.

[@valentinamilokumova-rx4gx]

Овісол,на травах?І скільки часу пити?Буду вдячна за відповідь😊

[@NutuDob]

😢​@@valentinamilokumova-rx4gx

[@ninodevdaridze8449]

Информация очень полезная, спасибо большое за ваш труд. ♥️

[@anyagurina7272]

Ксения ! Спасибо вам от всей семьи ❤

[@СашаАкимов-й8в]

Здравствуйте Ксения, Николай! Слушать вас одно удовольствие, а польза начинается от одного намерения - послушать вас. Благодарю вас.

[@НадеждаАкулинина-с7й]

Девушка гундосит, или насморк хронический, или полипы в носу. Надо лечиться!

[@elenadombrowski1881]

Пол года назад я ещё думала что Ксюша преувеличивает и может быть специально чтобы встряхнуть людей. Но наблюдая что творится вокруг, а главное наблюдая за собой я поняла что в некоторых случаях даже приуменьшает. Не знаю как все подписчики, но мою жизнь перевернулась с ГОЛОВЫ на НОГИ.

[@ВалентинаМучник-ь4х]

Елена , вы правы и у меня также

[@N-pg2nk]

Елена согласна с Вами! Думала очередная блогерша. И месяц назад исключила глютен и полностью сахар сейчас я в шоке от своей состоянии кожи 👍🏻и в вообщем энергия появилась💁🏻‍♀️

[@ТатьянаБогатова-л8л]

Это правда. А ещё я худею, худею...

[@elenadombrowski1881]

@@ТатьянаБогатова-л8л в том то и дело что с весом у меня всегда дыло всё хорошо, а вот от запоров(много лет) ни чего долгосрочно не помогало.

[@maximlevytsky]

​​@@MissChris001 проверьте магний в крови. Его малое количество основная проблема(оптимально 0,95-1 ммоль/л). А так же введите за привычку допивать силимарин после еды, что в расторопше. Будет вам счастье...

[@elepase1]

Такое весёлое начало😁 После 6 минут просмотра я уже была "переполнена" чувством благодарности! Ксения, выглядите прекрасно! Благодарю вас тысячекратно!🙏🙏🙏

[@ОльгаБабаханова]

Очень много болтает.

[@valentinavalentina7071]

Сколько не нужной болтовни тяжело слушать

[@valevs2690]

Я так выглядела до 55 лет,кушая все подряд. А потом начался климакс,который меня изуродовал. 5 лет жкт вообще не работал. В туалет ходила только с помощью таблеток. Сейчас лишних 20 кг не могу сбросить,печень увеличена. Живу в Италии 22 года,питаюсь очень хорошо зеленью,овощами,красной рыбой,картошечку редко,макароны не ем,кофе+круасан на завтрак....все итальянцы так питаются ,кушают поздно,и все они худенькие

[@Мрия]

​@@ОльгаБабаханова она все говорит по делу,просто очень быстро. Вам, очевидно, тяжело воспринимать быструю речь.

[@irinadollar7452]

​

[@ГалинаШевцова-в8р]

Одни крестоцветные запрещают,а здесь полезно для здоровья.Чем больше смотрю,тем больше запуталась,что можно,что нельзя.

[@Lorena-cy9li]

Какая умничка доктор для своих лет 😮😮😮и красавица 🎉🎉🎉

[@mokkamussa9981]

Ксения не только красивая девушка,но и очень умная!!!

[@alexandermikhailov2481]

Насчет восстанавливающих таблеток. Мне моя доктор на днях сказала: таблетками я позволяю вам терпимо жить при вашем заболевании (гипертония), а вот для устранения причин необходимо изменить образ жизни. Поэтому крестоцветные - навсегда! Ксения, спасибо!

[@Nurmuhammadali84]

Посмотри видео про верблюжий молоко

[@ИринаПономарева-щ3к]

Полезная информация, спасибо, но зачем так тараторить? Научитесь говорить в Калмогоровском формате

[@Alfiika]

Вам так хорошо в платьях и юбках, Ксения, радуйте нас почаще

[@valeraef9097]

Учусь на мед. Какое интересное видео, так все понятно по теме стало! Спасибо!

[@АлиБрутал]

Ксюша! Молодчина! Умничка! Целую! Лайк! С юморком и точно! Лайк!

[@andrushka7194]

Круто! Спасибо большое за это видео! Очень бы хотел попасть к вам на прием! Здоровья нам всем!

[@KirA-z9d]

Уу-чукурук,сладкая🎉 Радуй НАС своим видом,красотой.Голос,дикция так положительно влияет на нас.Видно, отдуши стараешься поделится,передовать нам свои знания.Спасибо Ксения😊❤

[@RustGan]

Что такое Уу-чукурук ???😅

[@KirA-z9d]

@@RustGan Уу-чукурук это значит; маленькая,сладкая. Эти слова относятся к своим детям,чадам,только близким.

[@leonidvlad5046]

Ксения,милашка,стройняшка и красотка с чарующими глазами,слушать которую одно наслаждение.

[@SnowLeopard575]

Ксения можно вас попросить сделать видео о том как жить после удаления желчного пузыря и как построить диету. Спасибо

[@Сергей-э6и2ж]

Ксения Черная, очень Светлое выступление!!!!

[@СашоАндреев-д8к]

Не только умная, но и очень красивая женщина Блажен человек, живущий с нею Почему вы будете жить здоровой и долгой жизнью

[@rimmad3787]

Вы такие классные, спасибо вам, все просто но быстро Ксенечка,дощечка,умничка Но к сожалению есть люди ,какие тормозят, не охватывают так быстро и сдаются 😊

[@ОксанаКалинина-з7х]

Чудесная лекция и подача информации! Благодарю!

[@Lelya3211]

Ксения! Вы крутая! Я поняла одно че проще еда - тем лучше!

[@ТатьянаПискунова-м3щ]

Какие вы молодцы все расказали что меня беспокоит много чего не знала спасибо большое❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Любов-ы2н]

Дякую за інформацію.Дуже цінна.Ще раз Дякую.Здоров'я та добробуту Вам.

[@МаняМаня-ю7л]

Ксения и Николай пожалуйста снимите видео про селезёнку, про удаление селезёнки, как поддержать организм после ее удаления. Очень мало информации на эту тему 😢

[@Greenolog.]

У моей тёти 60 лет, удалены селезенка, щитовидка, желчный и операция на надпочечники. Ей 60, у нее всё нормально с организмом, и ходит по врачам чаще чем другие. Лет 20 питается 3-4 раза в день мини порциями по типу диеты номер 5. Булку не ест. На витамины денег у нее нет. Врачи только бесплатные. Ведет обычный уровень жизни

[@ИринаКалиниченко-я5д]

@@Greenolog. Пардон, но этих удалённых органов, по 1му.Я боюсь удалять щ. ж. У всех всё по-разному. В вашем случае-помоги себе сам. Чудеса бывают.

[@garmonia_i_mir]

Вам лучше к врачу с этим, она психолог.

[@ГалинаХанова-б3ф]

​@@Greenolog.это

[@tatianaleschenko8981]

​@@Greenolog.как же нормально с организмом, если ни щитовидки, ни желчного. Нормально - это когда в е органы на месте и здоровы.

[@kaktuz143]

Полезно послушать, как напоминание о том, что нужно очень серьезно относиться к здоровью!

[@Lyudmila83-nu2hd]

Огромная благодарность Ксении и команде, я отказалась от сахара, стала питаться по Вашим рекомендациям и моё состояние ЖКТ улучшилась и я счастлива❤❤❤

[@Lion-qb9rw]

Ксюх,,, КАК ПОВЕЗЛО НАШЕМУ МИРУ ПОЯВЛЕНИЕМ ТЕБЯ!!! 👏👏👏✊👍👍👍

[@СергейИванов-у8х6ь]

Еврею маленько, да красненько 😂.

[@dreaningisntbad619]

Очень важная и полезная информация, спасибо! Нарушение мц с подросткового возраста, куча ОК, синдром Жильбера с 18лет, множество врачей и не один не сказал про правильное питание и что печень очень влияет на гормональный фон. Только год назад нашла того самого врача, который всё объяснил "на пальцах". И сейчас смотрю данный контент и каждое слово подтверждается!) 12лет "лечения" в тубу. Очень жаль, что в нашей стране так мало специалистов понимающих эту тему и готовых помочь.

[@ekaterina6060]

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, у Вас какой-то особый протокол питания? Или ещё что-то дополнительно? Я вся обследована, стараюсь питатьсч осознанно, но всё равно никак не могу найти причину, а вернее все врачи и обследования не дали ответ. Десяток лет (!) ищут причину повышенного выпадения волос, потрачено много денег, у меня жуткая депрессия, и вообще уже мало во что верю. Но когда читаю истории, как Ваша, что спустя столько лет всё же смогли найти причину и поправить здоровье, то надежда появляется

[@dreaningisntbad619]

@@ekaterina6060 оо, вы знаете это только начало пути длинною в жизнь. Это такая индивидуальная штука. Иногда достаточно просто правильно питаться. А иногда нужно проделать комплексную работу и следить за тем чтобы не "спустить на тормоза". Вам нужен грамотный специалист, который назначит нужные анализы, узнает всё о вас до пятого колена)) В моём случае это оказался гинеколог-эндокринолог. И нашла его совершенно случайно. Если у вас ещё и депрессия, не бойтесь обратится к психологу. Это не значит, что вы "больная на голову", просто эмоциональное состояние тоже влияет на течение болезни. Психолог - это дорого, но эффективно. Будьте здоровы!)

[@amstell8540]

@@ekaterina6060 Попробуйте саблиминалы на канале Subliminal russia. Есть хорошие результаты.

[@sakura9103]

Здравствуйте, у меня тоже СЖ, билирубин постоянно скачет, недосып, стресс, неправильное питание, и вот он уже с 20 ползет до 33 за пару дней, а около 5 лет был больше 70, но я его не понижала (из-за незнания), жила "по приборам"

[@dreaningisntbad619]

@@sakura9103 Здравствуйте! Мне диагностировали СЖ с показателем билирубина в 36, состояние мое было не очень. А у вас 70😳😕 Недосыпы и стрессы очень влияют на показатель билирубина. Старайтесь ложится вовремя (до 24:00), желательно в 23:00. Понятное дело, что стресс в наше время дело обыденное, но "отношение" к нему можно снизить. В прошлом году проходила диспансеризацию, показатель был в пределах допустимого (в моем случае), 25. Но случилось непредвиденное, я очень стрессанула. Проверится смогла только через пару месяцев, и показатель был 32. Я очень расстроилась. Но поняла, откуда ноги растут. Мне помогают медитации и приёмы магния+в6 вечером. Для профилактики врачь рекомендовал гепотопротекторы до стабилизации состояния. Но это не выход. Предположим, если везти образ жизни как вы привыкли, ничего не измениться. Нужен комплексный подход к себе Питание+психологическое состояние+физическое состояние.

[@АндрейКузнецов-п5з6ы]

Интересно вас смотреть. Я рад что смотрю ваши стримы

[@kate32_do]

Отличная подборка, спасибо! Мне кажется, что одного питания мало, чтобы наладить работу печени. Сама вот еще стала пить гепатрин. Это же сразу тройная защита печени, включая восстановление и очищение

[@yakovmassage]

Верно мыслите. Посмотрите ещё Печенол от Сово-Совы.

[@Марина-е4н3б]

Гепатрин при жирной печени не помогает , так сказал врач другой, нет ещё лекарства в аптеке от гипатериоза

[@gulyaaliyeva5414]

Хотелось побольше и о правильном питании и как питаться если нет желчного пузыря и как влияет это на печень и поджелудочную.Мне осень нравится слушать Ксюшу.Интересно

[@Dr.Klimenkov]

Надо личное сопровождение доктора это намного эфективнее чем самостоятельные действия.Только профессионал с большим опытом может грамотно довести до необходимых результатов

[@РозалияШафикова-в5е]

@@Dr.Klimenkovбош по ждать

[@irinaa612]

2:20

[@irinaa612]

​@@РозалияШафикова-в5е2:31

[@irinaa612]

​@@РозалияШафикова-в5е2:31

[@ОльгаМустафаева-д3м]

Очень нужная информация, всё по делу, быстро, спасибо большое Вам!

[@vieuxsatyre]

Спасибо за ваши знания! Просто супер. Настолько доступно.🎉

[@Diorid-mp6ev4px7l]

Ксения ваш канал очень важен нам всем))

[@stacy.3568]

Очень интересное видео! Пожалуйста, сделайте видео про поджелудочную. Почему болит и как восстановить. Спасибо за вашу работу!

[@mindfullnesslifestyle_official]

У неё есть видео на эту тему

[@Annet_vladivostok]

Не кушайте часто. Не более трёх раз в день. Лучше 2. Любой напиток кроме воды- это перекус.

[@Annet_vladivostok]

И конечно отказ от сахара в любом виде

[@ТатьянаБогатова-л8л]

Три месяца на правильном питании: убедилась в правильности Ксениных советов. Забыла про Фестал. Улучшилась кожа, волосы, но до хороших анализов далеко. Процесс восстановления далеко не быстрый. Зато я худею потихоньку. Не хочу ЖРАТЬ, как раньше. Если завтракаю поздно, то мне хватает вполне двухразового питания. И да, фрукты исключила, а также сахар, мучное, глютен, молочку. И прекрасно себя чувствую. И ничего не хочется. Правда, я уже не работаю, и могу спокойно регулировать и свой день и рацион.

[@ВсёБудетхорошо-р2е]

@@ТатьянаБогатова-л8л а что едите?

[@Фатима-у3д]

КСЕНЯ УМНИЦА БОЛЬШОЕ СПАСИБО И ВАМ ЗДОРОВЬЯ БОЛШИХ УСПЕХОВ ВО ВСЕХ ДЕЛАХ❤❤❤😂❤❤

[@ЗауреАхметова-г4б]

Так быстро и так обьёмно !!!Очень полезная информация💯.Мне 60.Всё,что я видела,читала до этого о печени,в вашем видео.Просто,настольное видео(аналог настольной книги)!Ксения,вы хороший доктор и хороший лектор(редкость)!Спасибо большое из Алматы!

[@garmonia_i_mir]

Ксения не доктор, у неё нет даже среднего медицинского образования. Она всего лишь психолог и не всегда понимающий в вопросах медицины. Не обольщайтесь, она всего лишь кем-то распиаренная однажды личность 😄

[@ЗауреАхметова-г4б]

Возможно.Но,столько врачей некомпетентных,не пытающихся быть полезными в своей профессии,не умеющих помочь,обьяснить.

[@garmonia_i_mir]

@@ЗауреАхметова-г4б А Вы всех врачей лично знаете? Всех и каждого, чтобы давать оценку всем сразу? Я 16 лет назад сама училась в г.Алматы (тогда Алма-Ате) на врача-эндоскописта, получила отличные знания, а потом практ.опыт. Несмотря на то, что очень давно живу и работаю в России, я помню, что немало было в Казахстане компетентных врачей. Но доверять непроверенной информации психолога, который ни мед.обследовпния пациентов в руках не держал, ни опыта в лечении пациентов не имеет, это просто шутить и играть со своим здоровьем, не догадываясь, чем могут аукнуться разного рода "рекомендации". Много на просторах интернета красиво-говорящих голов, но без большого практ.медицинского опыта и постоянного изучения науки-медицины, диф.диагностики и прочего в ней, это всего лишь разговоры и юрид.преступления таких говорящих голов.

[@arenaapple2136]

.

[@АллаАлимова-ь7я]

​@@garmonia_i_mir не старайтесь казаться умнее на ровном месте, не сочиняйте про специализацию Ксении, она и без мед.образования так называемых врачей обучить может.

[@МаринаШевчук-й2з]

Лет 20 назад встретила знакомого,спился до цирроза,больше его не видела,и вот прошло больше 20 лет,отлично выглядит хорошие врачи на помощь пришли

[@Ольга-г6в3ъ]

Это чудо

[@ГалинаАндреевнаШапоренко]

Спасибо огромное,Ксения.Как все хорошо,понятно рассказано, все интересно и доходчиво.Умница!

[@ЛюдмилаКрайнова-ю9с]

❤ Спасибо большое за информацию 🙏 👍💐 Желаю вам успехов в работе, семейного благополучия, крепкого здоровья на долгие годы ❤️

[@Мика-з8ж]

Какая разумная девочка.Красуня!😊

[@MariaHarmon126]

Ксения, Вы чудо! Спасибо за знания❤❤❤❤❤

[@olgaschmidt3360]

Как много полезного узнаёшь ,огромное спасибо 😊

[@ДенисНовохатский-х3щ]

Ксения ,спасибо большое, очень интересно и информативно .Могли бы вы больше рассказать про костные бульоны.

[@elenatimofeeva5390]

Я вам расскажу..костные бульоны из костей крупных, домашних животных: ножки, рульки, телячьи ножки, то есть то, из чего готовят холодец..Но учтите: костные бульоны очень вредны при подагре!

[@Nik-si5jy]

Ребята, вам хочется повеселиться, идите на сцену!!!! По теме, ребята, по теме, и по делу, и ничего лишнего!!!

[@zoyazoya6224]

Ешьте, все, что хочет ваш организм, он сам знаем, что ему нужно. Единственное правило, не переедать и организму легко будет справиться с любыми проблемами. В нас Богом, заложено все, для его очищения

[@maksklinch2305]

Ты просто очень КРУТАЯ Ксения Чёрная!💪

[@Klodiya]

Интересно было бы серия видео про бобовые. 🌷И примеры с ними завтраков, обедов и ужинов. А то на канале вообще нет этой темы.😎

[@NATALYANATALYA56]

ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ И ИНФОРМАЦИЮ ПОКАЗЫВАЕТЕ РЕБЯТА. СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ КСЕНИЯ И НИКОЛАЙ.ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ БОГ ❤️❤️❤️🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@БесланЗакуреев-ь7э]

Такой красивой девушке не обязательно быть такой умной ))

[@nataliyatymokhova]

Ксения, а могли бы Вы рассказать про грибок. Грибок на ногтях, ногах, грибок в ушах, и т.д. Это проблема для многих. Спасибо Вам и Николаю за такой канал. Вы лучшие!

[@nataliynataliy1048]

Грибок это слабый иммунитет. Иммунитет нужно укреплять.

[@ЮннаШалькевич]

А что вы хотите услышать? Что его без врача вылечить можно? Нет.

[@АллаСтороженко-й2у]

Мне тоже интересно про грибок на ногах Какое питание должно быть

[@olgamirosnicenco7513]

Исключить сахар.

[@dianaabbasova8280]

@@АллаСтороженко-й2у исключить сладкое.даже сухофрукты. Печёное хлеб.тоесть мучное и крахмалистые .даже гречку. Можно мясо овощи зелень .мясные бульоны.Ягоды (малина клюква.смородина еживика.облепиха).Отлично брокколи. Знаю потому что сама лечилась. И чистить желудок семенами льна.(вечером 2 ч.л семян залить 0.5 ст воды.утром взбить блендором желеобразную массу и выпить за пол часа до еды.Чеснок тоже помогает

[@ГалинаСавостина]

Самое главное в питании нужно прислушиваться к своему организму Вкушать, то что ему хочется у каждого свой организм и здесь не может быть единой расчёски

[@Оксанапутешественница]

Поспорю с вами.Я обожаю сладкое и заработала диабет.Теперь ем то что ненавижу.

[@Anna-Vassileva]

@@Оксанапутешественница От употребления сладкого не бывает диабета. Причины всегда другие.

[@Anna-Vassileva]

И как вы к этому организму может прислушаться? Вот у меня была гипогликемия. И по симптомам я не сразу поняла что это гипогликемия. Мне надо сахар и соль есть? Так эта глюкоза ещё в кишечнике может плохо усваиваться.

[@27Soulfly]

Бред

[@Алина-ю2ф3л]

Странная позиция. Прислушиваться к организму. Людям в преддиабете, всегда хочется сладкого и в огромных количествах. Те, которые "прислушиваются"и идут по пути своих хотелок- прямой наводкой прут к диабету. Вот Вам и "прислушивайтесь"!

[@Ta_belayaa]

Так рада, что нашла вас, у меня недавно на узи сказали, что жировой гепатоз печени и еще и дисбактериоз был на фоне приема антибиотиков и плюс ковид😅 займемся собой..

[@yakovmassage]

Посмотрите Таухол, от Сово - Совы. Результаты отличные. Пишите, подскажу как дешевле и быстрее приобрести

[@ВасилийЖирков-ц8г]

Подписался. Красивая да ещё и умная. Страдаю жировым гепотозом . Убрал алкоголь из рациона питания. Пока принимаю фосфоглиф. Стараюсь придерживаться диеты. Но трудно. А чудо хочется. Ищу больше информации. Надеюсь и у вас её черпать побольше про рацион питания. Спасибо! 🌹🌹🌹😍😘🙏

[@hellena2390]

Благодарю, Ксения!!! Николай, зря, вы перебиваете, когда Ксения перечисляет причины плохой работы печени, это очень важно!

[@Ladirych]

Арбузы нельзя, а ягоды - это хорошо🤣 Так арбуз тоже ягода

[@valeriabalbakova349]

Просто отличный канал, убедили, перевернули мои понятия о питании! Благодарю! Было бы интересно о питании и режиме питания во время беременности и кормление грудью.

[@Dr.Klimenkov]

Хорошие ролики

[@НаталияМаксименко-э9ф]

Спасибо,полезные знания. Всех благ Вам!!!

[@ВалентинаЮрина-я4д]

Ксения, вы очень доступно грамотно все обьясняете... Спасибо... Но такое впечатление, что вы квда то торопитесь... И вам не до нас, тех людей которые в возрасте... Мы очень хотим вас слушатт и главное ПОНЯТЬ... СБАВЬТЕ СКОРОСТЬ... ОЧЕНЬ ПРОСИМ

[@МартаАнтоненко]

Я восхищена высочайшим уровнем компетентности замечательной Ксюшеньки. Если бы изначально нас лечили такие врачи как она, мы были бы здоровы. Як же українцям долучатися до її оздоровчих програм?

[@veronikahairlab]

Спасибо за вашу работу !!!❤

[@ДичигмаБалданова]

Спасибо Ксения за полезную информацию, удачи,здоровье тебе!❤

[@__Chief__]

Хотел блин про расторопшу услышать)) Говорят,очень хорошо поддерживает печень в здоровом состоянии.Я ее по ложечке в день как мини добавку принимаю.

[@samirismayilov5970]

Расторопшу надо в день минимум 3 раза есть. Потому,что именно силимарин в его составе который нужно печени очень быстро выводится из организма.

[@pallx1714]

Добавка к булкам и шоколаду? 😆

[@Сергей-й7ц2г]

расторопша-в топе гепатопротекторов в мире. По столовой ложке 3 раза в день

[@dt.eugeneclub8729]

Тоже самое, начала пить расторопшу после видео Доктора Берга, надеялась, что Ксюша что-то расскажет по этому поводу

[@MissChris001]

@@dt.eugeneclub8729 Она часто говорит про растаропшу.

[@ЛарисаГрищенко-б2ч]

Ксения даже слово Холестерин произнесла с такой любовью! Что проникаешься сразу!!

[@НатальяНикитина-ь8л]

В костных бульонах вся болезнь животных. У животных, как и у человека болят кости. Ещё в советское время врач говорила, что кости варить нельзя. Не варю более 35 лет. Считаю, что совет был верным.

[@marinabalabashchenko7292]

А ещё врачи советские говорили, что сок яблочный нужно давать ребёнку с 3-х месяцев, давать манку, коровье молоко(а оно, как минимум, выводит кальций из костей) и т.д. Наука и исследования не стоят на месте... Может поэтому сейчас почти все имеют проблемы с ЖКТ... Советские врачи говорили детей сажать в подушки с 3-х-4-х месяцев, и, может быть, поэтому мы имеем проблемы с позвоночником....? Не всем советским врачам я бы доверяла... важно найти хорошего врача с современными знаниями.

[@RonTom8]

​@@marinabalabashchenko7292Как ты посмела, о презренная, критиковать ныне у быдла святое, Совок?! 😂

[@ФаритГалиакбаров-т3ч]

Ксения Добрый вечер а что вы скажете про семена расторопши?

[@sultanzhannat3860]

Бозе, как же она мило смеется 😍