▶︎▶︎ PROBIÓTICOS y PREBIÓTICOS BENEFICIOS 👍 SUPLEMENTOS o ALIMENTOS

[@sento_segarra]

Probiotico + Prebiotico 🛒 www.farmacialanucia.es/es/mabo-bifidus-10-capsulas.html

[@gladysfernandez8418]

; 0

[@juanagarcia2352]

Gracias muy amable

[@dolorspagesmasdeu660]

Hola, querria preguntarte si el chucrut hay que comerlo sin cocinarlo o se puede cocinar?

[@doloresb.1175]

@@dolorspagesmasdeu660 los probióticos se pierden al calentarlos, los alimentos fermentados siempre mejor crudos. Aunque es verdad que si el chucrut es comprado, seguramente está pasteurizado, por lo que ya perdió cualidades.

[@terezitacastilloocampo5744]

Gracias a usted Dr me e suscrito pq resien estoy aprendiendo o me enterado despues de tanto tiempo yo tengo histamina q previoticos puedo tomar

[@yolandaplazasmarques2394]

No hace falta gastarse una pasta en un bote de probioticos, se pueden hacer en casa de forma muy sencilla y barata, kéfir de agua, chucrut, Rejuvelac, kvass de remolacha...hay cientos de recetas sobre cómo hacerlos en KZbin, yo tomo todos los días de todos y desde que lo hago el cambio en mi sistema digestivo ha sido dramático y por ende, poco a poco se va notando en el resto de mi cuerpo. Y muyyyy barato. Animo a todo el mundo a que investigue

[@sharonmadelen]

Estoy que alucino. Lo explica con tanta didáctica que se entiende claramente. Muchas gracias. Tres videos seguidos que he visto y que me dan luz a mis preocupaciones.

[@sento_segarra]

Gracias 😊. Un saludo

[@ashantiquinvel4507]

Aja

[@anacalcagno7175]

Excelente!!!! El mejor video sobre probioticos y prebioticos q he visto, felicitaciones me ha quedado clarisimo, muchas gracias desde Argentina.

[@mariaelisabosolascolaporte5864]

Que son los probioticos?

[@eduardosalcedosr1727]

Hola, una magnífica explicación sobre los probióticos y los prebióticos,👍 al fin aprendí Cuál es😳 la diferencia. DIOS🙏🙏LO BENDIGA. EDUARDO MIAMI FL 🇺🇸

[@mariacristina8949]

Gracias Sentó, por ser tan claro y preciso en sus explicaciones siempre. Muy bueno lo que nos enseña. Gracias.

[@mercedesleal2450]

Dios me lo bendiga gastrólogo me mandó antibiótico pero no sé cuál sea el mejor no me gusta lo químico tomé durante toda mi vida antibiótico cada tres meses y eso me daño mi estómago si usted pudiera decirme Cuál es el mejor pero orgánico Muchísimas gracias muchas felicidades por tan valiosa ya que no sabía desconocía aquí en la U S A los médicos ninguno sirve y mucha menos en la creación de mi amado padre ellos no creen las plantas le conviene que la persona se cubre ya Qué es un negocio Muchas bendiciones para usted y familia reciba un fuerte abrazo Desde la distancia amén amén y amén❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂❤😂❤😂❤😂

[@normasierra8103]

Muy buena explicación.Gracias por transmitirnos sus conocimientos para adquirir buenos hábitos alimentarios y así mejorar nuestra salud

[@abrahamluquetrocones6140]

Gracias Docto por tu ayuda de siempre. Saludos!!!!

[@mariselawengerada5290]

Dr. Muchas gracias..un niño de 15 años o una perdona adulta con hipotiroidismo de Hashimoto podrian consumir los pro y los pre ?? Gracias

[@clarinhasantos7026]

Mil gracias por la información por favor aclarar una duda es mejor tomar los probióticos antes o después de comer gracias

[@RosaLopez-gz6nm]

Execelente Doctor sus consejos medicinales para prevenir y curar las úlceras

[@maribelmejia6211]

Oiga Dr. Me quiero suscribir a su canal pero antes dígame por cuanto tiempo debo tomar los probioticos que venden en las farmacias tengo infección a repetición y he tomado antibióticos por favor contesteme

[@violetadamel4087]

Hola Sento, hay algún siple mento que aporte Pre y Probióticos?

[@carmensalvador9309]

Gracias doctor es lo que necesitaba saber. Dios lo bendiga,.

[@bernasantos4857]

Buenísimo doctor sobre los prebióticos que explicó, voy a tomarlo muy en cuenta y ya los voy a comprar Quero sentirme bien de salud,,,, gracias por las recomendaciones doctor

[@blancacruz6381]

Hola . Dios t bndga mucho . Yo estoy tomando probioticos pq me dan dolor en los intestinos y siento inflamación y me causa molestia.

[@mirtapiceniuc7513]

Hola ¡soy de argentina¡¡yo consumo chucrut en ayunas porque me cuesta mucho evacuar¡¡¡ y de prebioticos quiero preguntar si sirve hacer un te de aho y como hacerlo¡ muchas gracias¡¡¡

[@manuellamelchormayorga3104]

Pues yo desde mi país México... Cultivandome en el saber de la salud digestiva y que tema tan interesante... Felicidades por este canal y porque me lo encontré... Excelente por mí.

[@franciscacortes104]

Gracias por la información . Disculpe, Una persona con colón irritable puede tomar fermentados ? Gracias por su respuesta

[@AntonioRamirez-ql5fe]

Gracias por toda la interesante información

[@mariaisabelgarridoaljuri5613]

Gracias gracias gracias. Lo tendré en cuenta.

[@mariselabarragan6225]

Dr buenas noches me gustaria , saber en que parte se encuentra usted ? Para or hasta usted ,ya que en estos momentos estoy saliendo de una gastroenteristi pero todavia persiste un dolor del lado izquierdo por debajo de las costilla ,el dolor no es fuerte

[@lilinova]

Gracias

[@nellyruiz9901]

Buena información de los prebióticos

[@marcarsa8886]

Excelente información muy completa 👏👏👏 Fácilmente entendible Gracias por compartir, Dios lo bendiga 😀

[@rosamariabalaguerrodriguez4335]

Que buena información siempre muy agradecida ❤

[@albertovega9719]

Sento me gustaría que hablaras del kefir de agua para que puede servir Gracias

[@fatimadelarosa4629]

Buenos días gracias muy interesante y beneficios 😘

[@jazminviana5040]

Tengo una duda, si sufro de síndrome de colon irritable y me alimento de una dieta baja en alimentos FODMAP, es recomendable consumir prebióticos?? No son estos alimentos contrarios a los que dejó consumir?😰

[@SergioRiveroSosa]

A través de la frutas fundamentalmente incluido el plátano, en proceso de maduración. Gracias por toda la interesante información que ha aportado en este vídeo

[@mariaburela4629]

Muy bueno tú comentario excelente 🤠

[@yandrachacon9183]

Excelente explicación gracias

[@ivelesgutierrez9720]

Buenisimo no sabia la diferencia entre los dos hoy lo aprendi gracias maestro ❤❤❤

[@veronicacenturion9772]

Excelente explicación 👍 gracias 😀

[@gloriapelaez6688]

Me interesa saber probióticos para la Cistitis, además los gránulos para kéfir no se consiguen. Muchas gracias por informarnos.

[@deutschebine4768]

Fantástico como siempre. Tengo un duda....es cierto que el chucrut envasado ha perdido los efectos positivos en la pasteurizacion? Gracias por sus maravillosos videos. Desde Tenerife Islas Canarias ESPAÑA 🏝️🌞🌺👍

[@danyabad1943]

Buenas noches Dr. En que alimentos los encuentro...

[@inesgarcia2307]

Estreñimiento crónico, puedo ocupar solo probiótico o incluir el prebióticos tambien

[@sandry305]

Espero me lea necesito saber algo yo estuve tomando probiotics y me tome una caja eran 30 pero mi pregunta es debo seguir tomando más? O cuánto tiempo debo de tomar los probiotics

[@nasHWonka]

Me e quedado muy fascinada gracias por la información

[@tinabrabo5981]

Kombucha...me ayuda mucho...gracias explica muy claro .

[@cintiamariaamatilli8018]

🥬🥦🧄🧅 gracias. Muy buenos tus videos

[@joseluisservetti8415]

EXCELENTE INFORMACIÓN

[@meli.5058]

Excelente información. Gracias!

[@rosacarranza5404]

Hola disculpe porque cuando tomo leche de búlgaros tengo muchos gases .

[@dodge7205]

si sufren de ansiedad consumir probioticos son una maravilla

[@sento_segarra]

Un saludo

[@αιτοατ]

De verdad yo estoy sufriendo de ansiedad q probióticos me recomiendas tomar y como te agradecería tu ayuda gracias

[@reynenepintovalvino7985]

Por q tiempo hay q tomar suplementos de probióticos

[@uroinvestigaciones7786]

Es muy cierto, hay una comunicación que se está investigando recientemente entre el sistema nervioso y la microbiota intestinal

[@malurodriguez9527]

Que bueno yo sufro de ansiedad y depresión

[@marilupena6667]

Le di 👍 ojalá existiera un me encanta, Muchas gracias!!!

[@yolandaplazasmarques2394]

Falta el fermentado de germinados llamado Rejuvelac, muy fácil de hacer en casa y también es muy saludable el kéfir de agua para quienes no tomamos lácteos (hacen falta los nódulos para su preparación, preguntar en herbolarios o ecotiendas, los nódulos se regalan, ya que se reproducen con enorme facilidad) Yo tomo ambos a diario además de Miso y próximamente elaboraré chucrut, muy sencillo también.

[@mercedesleal2450]

Yolanda Dios te bendiga leí tu comentario que tú sabes hacer el kéfir y como semental a col si te es posible mándame un mensaje necesito tomar mucho probiótico no me gusta lo químico soy naturalista Espero por ti si Dios lo permite Muchas bendiciones para usted y familia amén amén y amén❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@anahimendez1505]

@yolandaplazasmarques2394 me podrías decir cómo hago el kéfir de agua por favor

[@olgaguamanmoscoso6252]

Dios bendiga a este señor que vien explica gracias

[@Raggadance6]

Buenas que tal!! Yo soy una persona muy muy alérgica (polen, ácaros, gatos, LTP y Profilinas)querría saber que probióticos debería de tomar en concreto para esta condición! Muchísimas gracias de ante manos☺️ y enhorabuena por la labor que cumple! Un saludo

[@patycuevas4000]

Lo malo es que no vienen probióticos con cepas por separado, al final compramos uno con cepas qud tal vez no necesitamos

[@mayumayu4790]

Buen día. Hola desde Ecuador voy a tomar probiotiscos.. Muchas gracias y bendiciones. ✨✨✨

[@claudiabistritzky829]

Excelente información gracias

[@encarnacionserrano9719]

Muchas gracias! Yo utilizo semillas de lino molidas como prebiotico y yogurt casero al q le añado ampollas de bifidobacterias q compro en la farmacia. Saludos.

[@wendymarro608]

y podra hablar tambien de la importancia de las enzimas digestivas ya que se sufre mucho de intolerancias alimenticias. gracias.

[@sento_segarra]

Lo apunto

[@Rana-zb5oo]

Hay una gran tendencia a decir que eres intolerante, la excusa perfecta para dejar de comer lo que no te gusta

[@αιτοατ]

Amigo también es bueno tomar enzimas digestivas más los probióticos

[@mood_accesorios_mood]

@@Rana-zb5oo con mi nena somos super intolerantes a la lactosa y amamos tomar helados d crema.. o en mi caso dulce d leche o tsrta d jyq y sufrimos mucho mucho al comer todo eso. Diarrea mucha dolor d cabeza fuerte y demas.......

[@yolandinasarmiento2079]

@@αιτοατ donde los vende

[@domingaescobar4951]

Buenos días Doctor 👨‍⚕️ y muchas Bendiciones megusto el video muy interesante

[@MariaJoseR-cw2pt]

Holaa,he encontrado uno buenisimo ,super completo,natural y tan conseguido que llega al intestino completo por su encapsulado doble

[@cesargarcia3667]

Hola y nos podrás decir como se llama? GRACIAS

[@inessandoval49]

Hola y cómo se llama?

[@jonathanmartinez705]

Cómo se llama

[@nairarodriguez2907]

Excelente información, gracias Sento

[@franciscoaugustovaldiviezo9702]

Bendiciones,,, desde Perú ☀👍

[@albertico9355]

Qué tan efectivo recomendable es el ColonHealth para síndrome de intestino irritable ?

[@normasierra8103]

Gracias por esa información

[@JMGT13]

Porfin encuentro a alguien que estiende y me puede guiar bien Desde hace tiempo,tengo varios síntomas que tarde en averiguar que a sido por el uso de antibióticos, aunque he usado probióticos con poco éxito,llegando a pensar que era por el gluten,al evitar el gluten noto bastante mejoría, aunque no estoy seguro si es sensibilidad al gluten, porque celiaco no soy,la prueba dio negativo, ahora estoy tomando simbióticos en cápsulas,una al día Durante cuanto tiempo tendría que estar tomando,el bote son de 60 cápsulas Muchas gracias de antemano Un saludo

[@josemanuel9604]

👍 saludos y felicitaciones por su programa 🙏🙏🙏❤

[@blancaescobar2364]

Gracias Sentí. Por tus vídeos. Eres una persona muy linda ya que nos guías con tus conocimientos para llevar una vida sana. 💜

[@reynenepintovalvino7985]

Doctor yo sufro de pánico y ansiedad y debido a ello mi sistema digestivo no va bien me ha dicho q tome probióticos quiero saber cómo es la manera correcta de tomarlas en suplementos q tiempo debo consumirlas y cuántas veces al día porfavor espero su respuesta gracias...

[@uroinvestigaciones7786]

Por favor, podría uster hablar sobre el pulque? es una bebida fermentada Mexicana con buena variedad en cuanto a cepas microbianas así como bacteriocinas.

[@inesmagalymendezdiaz9094]

Gracias doctor x explicar tan bien !!!Dios me Bendiga 🙏

[@mariabonillamorillas2956]

Bonito video y todo esto rs lo que me hace falta que el señor lo vendiga.

[@litas.7957]

Comparto con otras opiniones, muy bien explicado. Gracias por la información que comparte.

[@nurianmosquera5815]

Excelente explicación. Muchas gracias

[@Tamarattrer]

Muchas gracias por dar esta información tan importante, de una forma tan sencilla y tan clara.

[@sento_segarra]

Gracias ☺️

[@americahernandez2246]

Excelente explicación 👍

[@mariaamparomartinezmoar8991]

Por favor, recomiendeme un probiótico que sea bueno para la rosácea. Se lo agradecería muchísimo.

[@myrnarivera8899]

Muy interezante, me encantan sus videos.

[@gabbigabbi6609]

Gracias a esta explicasion muy clara y bien explicada. Vivo en Noruega y estoy un poco asustada con la medicina por aqui. Tengo muchisimos dolores despues de comer,inchason,colicos,est. pero en las pruebas medicas no sale nada malo que puedo tenes.Por eso me han decidido sola tomar los probioticos que Usted recomienda en este video. La pregunta es cuanto tiempo puedo tomar probioticos y es obligatorio o necesario tomar juntos con ellos darmocar pre y gastrozym? Gracias otra vez por la fantastica explicasion! Saludos desde Noruega

[@JoseRamirez-hh9fl]

Muy buena explicación!

[@maricarmenrodriguezperera5655]

Excelente, me ha encantado pero yo tengo una duda sobre el chucrut ya que tengo hipotiroidismo y al haber leído tanta información sobre que está verdura no es recomendable para la tiroides mi duda es si puedo o no comer el chucrut gracias

[@patricia3644]

Excelente canal!!! Me encantó ...x supuesto que me suscribí, gracias por la enseñanza, saludos cordiales desde Argentina

[@rosariopumarada121]

Buenas noches. Una pregunta con respecto al probiótico Kaleidon 60... Yo tomo cada día Kefir, puedo tomar también Kaleidon 60? No se si existe una cantidad concreta que se pueda tomar al día, si ya se consume probiótico natural. Gracias.

[@pepilopezfernandez1251]

Yo tomé una caja de probiótico que contenía 20 cápsulas y me aconsejaron, que no era bueno tomar más de un mes, es eso cierto??? Me gustaría poder tomar más porque me fue muy bien; pero no sé qué hacer. Gracias.

[@saraburbley]

Hola Sento! Podrias recomendar tambien un próbiotico para la zona intima para prevenir infecciones? Gracias por tus videos!

[@sento_segarra]

Muvagyn probiotico vaginal 10 cápsulas

[@antonella9948]

Suscrita , excelente video👏🏽

[@pedroalonsogomezaraya9259]

Le faltó el kompost fermentados de frutas y rejuvenelac fermentados de germinados.

[@mariaernestina1975]

Buen apote .

[@isvaridasi6791]

Vivo en Lima Peru. Hay forma de enviar hasta Lima? Una segunda pregunta dice que hay sinergia si se toma el pro junto con el pre Darmocare, la pregunta es en el mismo baso de agua? Y las enzimas a que hora de tomarían?

[@juanialbaladejoruiz1524]

Yo estoy tomando actualmente ergyphilus plus de Nutergia, quisiera saber si también es eficaz

[@lisethsearle2786]

Excelente vídeo, resolvió todas mis dudas sobre el tema.

[@sabrinabernochi5834]

Me gustaría que hablara de los beneficios de la linaza y la cebada.

[@rosasantos6260]

Me encanta los probioticos

[@marimar4678]

Muchas gracias por tanta información y tan bien explicada. He acudido a ver sus vídeos porque necesito probioticos para el colon irritable. Aquí nos ha recomendado dos marcas de suplementos, me podrías decir alguno más concreto para el colon irritable o sirven todos por igual? Mil gracias por sus vídeos

[@frankroso2278]

que sintomas generan esa condicion ?

[@linac5305]

Si pero las personas que tienen gastritis y acido reflujo no le sirve el Kefur y algunos pre- probioticos cual es la mejor option porque yo probado todos y mi acides y me gastritis se me pone mucho peor Gracias

[@n.g6524]

Dígame usted… los llamados búlgaros de leche o agua con pilóncillo. Ayudan a la flora intestinal? Son pre o probióticos???

[@VidaLuz]

Hola desde Francia. Tomo kéfir de frutas todos los dias pero no se si puedo tomar un litro o mas o simolemente 2 vasos. Que cantidad es la ideal? Gracias por el video y las explicaciones claras y simples. Besitos

[@maryacuna7165]

Hola hay probioticos para la caida de cabello y cules son por favor podria decirme gracias

[@yeseniagonzalezfernandez5643]

Hola muchas gracias 🙏🏻 por la explicación me recomiendas algún producto farmacéutico que contenga pro y pre bioticos gracias

[@dagobertogallo]

Gracias por tan valiosa informacion,,, a comer ajos, cebollas para alimentar nuestro cuerpo con prebioticos,,, bendiciones

[@PabloAguirreCompositor]

Brillante. Gracias!!

[@mitxel-o9l]

Hola.Yo recomendaría también Rejuvelac.Facil y barato de hacer de forma casera

[@cruzquijada201]

como lo haces? gracias!!!

[@javirodrigu3z]

Antes que nada, muchas gracias por la info compartida. Ahora te hago una pregunta. ¿porque exceptuas de la lista al vino tinto? Acaso no es el alcohol lo nocivo para el cuerpo. Y otra consulta. ¿cerveza artesanal es igual de nociva que la industrial? Muchas gracias!

[@mercedesrosariocuturrufopi236]

Muy feliz con sus videos Chile

[@MisticoMusic]

Yo hace 2 semanas estoy tomando Kefir de agua, es todo un aprendizaje. ¿Cuánto tiempo tardaré en ver los cambios de mi intestino?. Gracias.