🍐 ALIMENTOS para la SALUD INTESTINAL 👩‍⚕️ los 7 MEJORES

[@martagarcia6154]

Hace 2 años me di cuenta de mi problemas de intestinos e hice tooooodoooo lo q has recomendado lo único q no sabia era el cardamomo ya lo voy a buscar!!! Gracias!!! 🐓

[@sento_segarra]

Gracias 😊 un saludo 🐓🐓🐓

[@eveeve9316]

Gracias por la imformacion muy importante🐓🐓

[@martinserrano5479]

Y te ha dado resultado?

[@martagarcia6154]

@@martinserrano5479 si absolutamente!!!

[@finagalan6985]

buenos consejos ,hami nada me da resultado

[@gracielasanchez9079]

Gracias, hace 2 años que consumo caldo de huesos de ternera, pescado y pollo. Bebo diente de león y otras más. Si al aceite de coco crudo, al cardamomo, jengibre y cúrcuma. Fermentos cómo chucrut, remolacha y zanahoria. Consumo carne roja, pescado y pollo. Soy celíaca, no consumo harinas ni cereales, nada de lácteos, ni agregados con azúcar. Y si, he mejorado mucho.... es un cambio de por vida, he podido revertir un cuadro de deabetes tipo 2, osteoporosis pasó a estar en osteopenia, hipoteroidismo elevado, revertí consumiendo algas 2 veces por semana. Gracias!!

[@rosasanchez2668]

Es increíble apenas escuché este video, me prepare el caldo de huesos, pues ya tenía años con enemas a causa del extreñimiemto y como de plano ya ni eso me ayudó, y llevo 3 días sin comer, prepare el caldo de huesos con tuetano y aleluya, gloria a Dios, pude hoy mismo ir al baño y evacue sin ningún problema. Muchas gracias por su consejo, por fin voy a descansar 🙏

[@carolinagomez2527]

Yo tengo problemas crónicos de estreñimiento, disculpa mi ignorancia pero como preparas el caldo 😕

[@julitored3053]

@@carolinagomez2527 EN YOU TUBE YA HAY MUCHOS CANALES QUE DESCEIBEN COMO SE PREPARA UN CALDO DE HUESOS, SIN EMBARGO TO LES VEO UN PROBLEMA CONO DEBE COCINARSE A FUEGO BAJO POR MUCHAS HORAS HAY QUE ESTAR PENDIENTE QUE NO SE APAGUE PUES SERÍA FATAL LA FUGA DE GAS! SALUDOS!

[@florgalvez6423]

​@@julitored3053 , .

[@florgalvez6423]

​@@julitored3053 , .

[@conchiesteban6829]

😊 ​@@carolinagomez2527

[@mercedessantana2163]

7 Mejores categorías de Alimentos: 1.-Caldo de huesos 2.-Probioticos (Verduras fermentadas) 3.-Aceite de coco 4.-Hierbas y especias jengibre, menta, cardamomo. 5.-Productos animales ecológico (Salmón salvaje) 6.-Frutas correctas peras, arándanos 7.-Verduras cocidas

[@luzjimenez4910]

Gracias

[@luzmarinamarin1749]

Muchísimas gracias 😊

[@anitasinta8414]

Gracias

[@lilianasamillan3633]

Gracias!!!! Desde Peru !! Soy Naturista y he trabajado en España casi 10 años un saludo

[@alquimedesmarin699]

El caldo de huesos y las verduras salteadas, adiario , claro incluyo todas sus sugerencias. Gracias doctor, un gran didacta en educación y salud es usted, que DIOS Todopoderoso le de larga vida

[@zbon8484]

🐓 Hola Sento, lo has dicho muy bien. Creo muchos en los probióticos creo que el más fácil es poner vegetales en salmuera usando una buena sal de mar. Hago caldo de hueso con carne ecológica hasta para las mascotas. Le echo vinagre fermentado para ayudar a ablandar los huesos. Cultivos vegetales ecológicos. Es muy importante eliminar las harina y el azúcar, esto es lo primero que se debe hacer. En aceites me limito provenientes del pulpas como Oliva y coco, evitó los aceites hecho de semilla. Gracias, excelente información.

[@GTA30751]

Tienes razón es mejor ir poco a poco en los probióticos. Yo empecé tomando a diario bastante (natto,...) y tuve estreñimiento y dolores de barriga muy fuertes.

[@jairohernandez9775]

Me parece maravilloso estar viendo tus videos y recomendaciones que Dios te de vida y salud.

[@mercedesmoracalvo3520]

Sento gracias. Hasta conozco sus videos. Muy importante su conocimiento y compartirlo. Bogotá Colombia 🇨🇴 💛 💙 ❤️

[@janec2100]

Igual que mi abuela hacia lo mismo caldo de gallina, me ha encantado el video, muchas graciaa🐔🐔🐔

[@jaimealbertoguzman9151]

Todas ya que son alimentos saludables lo importante es aprender a uno alimentarse gracias por ayudarnos con sus conocimientos que el señor lo bendiga

[@teresitauribe7537]

ESTE VIDEO ES UNA MARAVILLA , MIL GRACIAS Y BENDÍCÍÓN.

[@victoriameza4965]

Gracias Dr.!!! Me encanta la sopa de huesos hervida 2 hrs, sale un sabor, con gengibre, apio, zanahoria, poro, ajos... muy bueno todo lo que recomienda. Saludos dsd Perú

[@ivonnecaballero2911]

Excelente información porque dice lo.que debes de comer y porque y lo que no.debes de comer y porque. Felicidades .

[@julioalarcon4073]

Excelente video con alimentos sanos y saludables, felicitaciones por informar de una manera facil y practica.

[@elisanchez5433]

Buenos días!! Gracias por el consejo. El caldo de la abuela lo mejor del mundo. ♥️👵

[@urielcortes6956]

Mi alimento favorito : el caldo de gallina con verduras. ¡Saludos desde Comalcalco Tabasco México!

[@doloresfernandezlopez1764]

🐔Mis alimentos preferidos son las especias, y el caldo de huesos, especialmente el de gallina, que también me hacía mi abuela. ❤️Muchas gracias Sento, por tu valiosa información.

[@anajauregui8732]

Gracias por sus buenos videos saludos .Dios lo bendiga hoy y siempre.

[@hildacanelon7341]

La calabaza es mi favorita gracias bendiciones.

[@oleirayanez6467]

Excelente! Buena y efectiva explicación! De todos me gustó, los caldos, los arándanos... TODO!! Gracias 😊 😊 😊 😊

[@mavanehalftermeyer8067]

🐔Muy buena explicación de todo lo quebse debe comer y no comer. Tengo problemas de estreñimiento desde niña, ya después de los 20 años fui más consciente y al menos he logrado adecuarme a al menos evacuar una vez al día por las mañanas. Solamente que siempre tardo mucho. De los alimentos no recomendables el pan y las margarinas son los que tengo a diario en mi dieta. Pero por mi bien empezaré a reducirlos y tomar los que sí me ayudarán con mi digestión. Gracias por la información. 🐓 PD:Me gustaría saber si realmente la chia, avena, ciruela, papaya ayudan o no en la digestión.

[@roxanajauregi8799]

el cardamomo lo uso bastante porque viví en inglaterra y hacen muchos dulces con un toque de esta especia... de alguna manera, ellos utilizan algunas de éstas por la cultura india que se lo ha transmitido...

[@EliothdanielCastilloleos-xf7ie]

Muchas gracias, yo padezco de intestino irritable y siempre ir al médico era un montón de espasmódicos y ahora con la alimentación adecuada me siento mucho mejor.

[@claudiaguisellacaterianoni8430]

Holi señorita como ayúdeme. Por fis yo siento todo el día inflamado el intestino 😢

[@josesanchez8437]

Hola saludos amigo sento me siento muy agradecido por tu gran aporte para la salud muchas bendiciones

[@lauramaria6043]

Muchísimas gracias. Es de agradecer la labor que estás haciendo por la salud de la gente. Y me alegra infinito encontrar a una persona honesta como tú. Voy a seguir tus consejos porque yo tengo intestino permeable aunque no me duele nada, sólo que tengo un poco de psoriasis. Supongo que cuando se me cure el intestino, la psoriasis remitirá definitivamente. Además como hago ayunos intermitentes y sigo el SCDA (sistema curativo por dieta amucosa del Profesor Arnold Ehret), y tus consejos no son incompatibles con este sistema, la cosa irá con mayor rapidez. 🐔🐓🐔

[@lolytinoco3624]

Muy bueno. Muchas gracias estoy operada de adherencias y me ha sido muy difícil la recuperación, se me inflama el estómago y no puedo hacer ningún esfuerzo. Voy a seguir tus recomendaciones. Excelente. Saludos

[@mariadelaluzescarcegaplieg5077]

Gracias por las recomendaciones, he padecido de intestino irritable el gengibre me ayudó increíblemente y ahora saber de todo esto me ayudaré más gracias 🐓

[@anayelimarquez706]

Cómo usaste el gengibre

[@mariagamboa3913]

Mil gracias x cuidar nuestra salud. Dios lo vendiga

[@blancagalvan8084]

Buena clase he informacion Los tomare en Cuenca gracias

[@rosaameliaperez4793]

Hola gracias lo felicito información práctica directa y muy buena ...me ha ayudado a comprender el malestar que aqueja mis órganos digestivos ...Amor y luz paz a todos ....gracias 😇

[@miriamgremo1574]

El caldo de patitas de pollo y las mismas patitas, son un manjar ¡ Sento, os doy las gracias por vuestras excelentes sugerencias !🐓🐓

[@claudinamendozamartinez4909]

Gracias por su información

[@gracielasanchez9079]

Excelente, muchas gracias. Así es, el Caldo de huesos es reparador. Además de chucrut, zanahoria y remolacha fermentada hago el vinagre de manzana. Gracias.... Ahore buscaré la gallina para que sepas que vi hasta el final el video.

[@sento_segarra]

Muchas gracias!!! 🐓🐓🐓

[@marjoriekmoreau]

Farmacia La Nucía 🐓

[@mmmmmary2328]

Gracias por sus consejos.

[@anaberthacolinc6306]

Me gustó mucho la información. Lo que más me gusta es el caldo de huesos, principalmente de pollo y de res con verduras. La fruta que más me gusta es el mango. Cuáles son sus pros y contras?. Saludos. El yogurt, puede ser considerado. Ana Bertha Colín 🌹

[@marcelinamorodia2572]

¡¡¡¡hola vi todo el video me parece super interesante ,lo voy probar el caldo de huesos por lo pronto ,y seguir aplicando lo demas segun mi tolerancia !!!!gracias !!!!bendiciones¡¡¡¡¡¡

[@sebastianmendezfernandez6748]

Buenas tardes Sendo, te agradeceria que algun dia hicieras un video sobre la alimentacion que deberian llevar las personas con enfermedad de crohn. Un saludo. Gracias.

[@mariadoloresjuan195]

Buenos consejos Sento!! Un saludo!! Por nuestra experiencia de años en herboristeria también van muy bien para proteger la mucosa y desinflamar la pared intestinal(también estomacal)una formula con plantas (autóctonas ) como la flor de malva ,la raíz de malvavisco ,la regaliz , el llantén +melisa+anís ( o hinojo), todas juntas a partes iguales y hacer varias tomas al dia(tres a poder ser) van fenomenal , y tomar un gran vaso de cascara de psyllium ecológico con agua en ayunas o una hora antes de cenar durante varias semanas protegerás el intestino gracias ala gran cantidad de gel mucílago que contiene y limpiarás la pared intestinal de residuos de tiempo pegados, biofilm.. cándida parásitos etc...( si puedes dejar de tomar café x lo menos durante el proceso mejorará seguro) y si ayunamos algunos días de la semana(alternos) será más rápido y te sentirás genial!!

[@alejandracarcamo5205]

Si yo huso mucho Jenjibre y me cambió la vida y también el caldo de huesos y además mis dolores bajaron mucho ahora que te escucho comeré las verduras a vapor .Gracias por tus consejos.

[@efigeniapenafranco5455]

Me encantan los arándanos gracias x la información desde colombia Dios te bendiga

[@Gmrd14]

El ajo crudo , con cada comida, a mí me va muy bien para eliminar la hinchazón y gases. Lo tomo rallado.

[@noeminazziguidetti205]

No sabía que desinchaba. Gracias!!

[@mariacheves1110]

Osea 3 ajos al día No daña ?

[@sarahernandez4021]

Unnnup q pedos mas amargos con olor a.ajo

[@Mia_little]

Consumo algunos alimentos que menciona, agregaré los demás incluyendo la pera y arándanos (¿Pueden ser secos?). Excelente video ¡Gracias! 🐓🐓🐓

[@joseluismonrealperales9676]

Está genial estás 7 ideas para los intestinos,mi favorito es el caldo de pollo.

[@letyalicia277]

Cómo cocina el caldo de pollo? Gracias,

[@eladiariscoacedo4470]

@@letyalicia277 con el cascaron del pollo, lo pones a hervir agregando zanahoria y puerro o cebolla,,, muy importante cuando vaya iniciando la cocción esa espuma que forma hay que sacarla pues contiene impurezas desechables ,Saludos desde España

[@dali1626]

Gracias por compartir valiosa informacion para mejorar nuestro estilo de vida

[@carmenjperea3091]

Me encantan tus videos. Me instruyen muchisimo. No sabia que era mejor comer los vegetales cocinados. Cada vez aprendo algo nuevo contigo. Dios te Bendiga y proteja siempre.

[@susanaduartefernandez7149]

Excelente. Mi alimento favorito es el jengibre. Me quita el dolor de cabeza y el dolor menstrual, y le baja la fiebre a mis hijas de 3 y 4 años con 3 o 4 sorbitos de infusión de ésta con un poquito de miel para que no la rechacen. En cuanto a fruta, la papaya también me parece muy digestiva, deliciosa y excelente para la salud intestinal.

[@violetaguirre1340]

El magnesio te saca el dolor de cabeza..toma todos los días. Aparte te repara el sueño,te cuida de infartos.y da huesos fuertes

[@azucenajhaya6015]

Sentó yo tengo metaplasia en el intestino colon irritable..pudo consumir los caldos y lo que recomienda mil gracias por su ayuda incondicional bendiciones

[@sento_segarra]

Seguro que si y podrías notar mejoría

[@auroraulloa1492]

Disculpa, que es eso? Padezco de mis intestinos y Colón horrible 😭

[@Marta-ky8fh]

Muy buena y Sento!!!! Yo muchos días por la mañana me tomo un batido de piña con jengibre fresco o bien me hago un licuado de naranja limon y genjibre la verdad es que me deja el estomago muy bien!!!!! 🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔

[@sento_segarra]

Gracias por compartirlo. Un abrazo 🐓🐓🐓🐓

[@viriatobarca9590]

Hola Marta, ¿cómo mezclas el jengibre con el zumo (jugo/licuado)?. Gracias

[@auroraargueta9173]

Muy interesante todo sus consejos, me gusto mucho

[@Marta-ky8fh]

@@viriatobarca9590 el genjibre lo utilizo fresco lo lavo le quito la piel y lo licuo en la licuadora no en una batidora americana... y lo licuo junto con la naranja y el limon.. te queda el estomago super bien un saludo viriato Barca... perdón cuando lo mezclo con piña la piña si la pongo en una batidora americana y el genjibre lo licuo en la licuadora y lo mezclo

[@viriatobarca9590]

@@Marta-ky8fh Muchas gracias, lo he probado así como dices, el jengibre lo hace un poco picante. Feliz Navidad

[@CristinaAdbes-ct3nu]

Exelente Doctor no lo queria ver puesto q no informaba de una manera tranquila me dava miedo escucharlo que bueno por q tengo miedo a las enfermedades. Milll graciassssssDesde Argentina que lo vemosss todis hable del intestino permeable y a que otras patologias lo relacionan 👋👋👋👋👋👋👋🙏🙏🙏🙏🙏🙏💚💚💚💚💚💚

[@nidiasanabria3118]

Me encanta los arándanos. Muchas gracias. bendiciones!!🐔🐔🐔🐔🐔🐔.

[@estheralvarez4369]

Que buen consejo no creo que sea tarde para empezar tengo 58 años yo sufro mucho del estomago 🐓👍

[@orlandachavez9958]

Hola Sento!!!muchas gracias por tus consejos,me vienen muy bien.Un abrazo desde Canarias.

[@ethelquintero5262]

Bnas noches Una inquietud. Y si elimino el pan en mi dieta diaria que comería en su reemplazo porque el pan es habitual comerlo en el desayuno

[@leticiaponcesalinas7174]

Hola, yo hago pan de linaza con harina de arroz, bicarbonato, 2 cucharada de aceite y agua calentita ( no ) hirviendo, tiene que quedar pegajosa. Formo el pan mojando mis manos bajo el agua. Horno precalentado horno 20 min. Hacia dentro, luego lo cambio hacia fuera x 10 minutos para que doré. Si le fata dejar 5 min más ( nada más) SE ME OLVIDO QUE HAY QUE PONERLE SAL A GUSTO. EN CHILE ENCUENTRO ESTÁS MARINAS BIEN MOLIDAS. EN GRANOS O GRUESAS X NINGÚN MOTIVO.

[@hilcegomez8201]

Muchas. Grasias. Sus. Respetas.son una maravia

[@abriltorino5649]

Muy importante saber todo esto. Gracias por compartirnos su conocimiento. Bendiciones 💜👍🙏

[@juanfrancisco_v.d.]

Me gustan todos los alimentos que has recomendado. De probióticos añadiría el kéfir. Saludos 🐔🐓

[@sento_segarra]

Un saludo 🐓🐓

[@doramagallon3239]

@@sento_segarra un gallo

[@lucreciavargas6529]

QUIERO COMPRAR ACEITE DE CRIOLL CÓMO Y QUE CUESTA TTELÉFONO. 55 84 55 49 77

[@emaximo5373]

Mi alimento favorito es la calabaza sobretodo esa variedad llamada carruecano que es dulce y que suele encontrarse en Andalucía y otra variedad que hay en Valencia la cual venden asada en hornos y panaderias con un dulzor y sabor cómo el mas rico de los pasteles. De todas formas la suelo tomar licuada con zanahoria de la variedad que tenga mas a mano y con una cucharita de polen. El color de mi piel es envidiable, ¡jajajajajajaja!

[@sagrariolucio1232]

Yo era muy enfermisa ..Me hice vegetariana y solo muy de vez en cuando consumo pescado o pollo y estoy súper sana .

[@joseparraguez9105]

Que rara eres eres vegetariana y comes pollo y pescado ni sabes lo que hablas que te quede entendido que un vegetariano no come nada de proteína ni huevo X que viene de la gallina así que entérate primero de ahí habla

[@mariaangelicagutierrez1618]

@@joseparraguez9105 dijo que solo de vez en cuando

[@lindachris1485]

Jose Parraguez Ajajajajajaja

[@desertor7677]

Dinos que comes

[@ptorrestajada]

No eres vegetariana

[@rinaamaya7382]

Gracias mi favorito es la sopa de pollo y de res bendiciones

[@elizabethvidalgutierrez4651]

Toda la razón, yo seguí cada consejo y eh mejorado un 98 por ciento mi intestino, besos y gracias!! 😉🥰😌

[@doloresgarcia5422]

Por primera vez, he sufrido una diverticulites y estoy ajustando mi dieta. Es difícil prescindir de ciertos hábitos ( me encanta el pan!) pero es necesario. Gracias por su ayuda. 🐤🐤🐤🐤 no tengo emoji gallina, tengo polluelo 😀

[@sento_segarra]

Lo conseguirás. Un fuerte abrazo 🐓🐓

[@silglo]

Dolores Garcia porque el pan es malo para los diverticulosis?🤔

[@doloresgarcia5422]

@@silglono todo el pan es malo, debo comer en menor cantidad y que sea rico en fibras. Durante la crisis de diverticulites, los médicos me aconsejaron a evitar todo tipo de semillas y hacer una dieta ( me encanta el pan con todo tipo de semillas!!) . Ahora tengo que analizar bien, qué alimentos son buenos para mi intestino, funcionar debidamente.

[@nancyalvarez2154]

Mis alimentos preferidos son el brocoli y el salmon.

[@carmenmendoza4862]

Yo consumo mucho jengibre y curcuma, menta yerba buena cardamomo cómo especie lo uso.

[@sita4810]

Carmen el jengibre y el cardomomo son excitantes alteran sistema nervioso Muchas gracias

[@maricelaolguin8930]

Como los consumes 🙋‍♀️

[@Brenda91]

Me gustó mucho la explicación lo busque parai.hija pero creo a mí demás familiar le servirá mil gracias y bendiciones 🐔

[@hilcegomez8201]

Grasias. Por compartir. Loque sabes. Muchas. Grasias.

[@arbizua]

Me ha sorprendido que no hayas mencionado el yogurt y el kefir cuando has hablado de los probióticos y de los alimentos fermentados.Siempre hemos oido y leido que este tipo de alimentos eran beneficiosos para el intestino,me pregunro si ha cambiado lo que se conocía y se divulgaba sobre estos alimentos.

[@sento_segarra]

El yogur es un lácteo que en principio seria conveniente evitar y el kefir, conteniendo muchos probióticos, contiene alcohol por lo que no puedo recomendarlo. Un saludo

[@carmenmayaber4174]

Farmacia La Nucía . El kefir de leche también contiene alcohol?🐓😀

[@lourdespaola7160]

@@sento_segarra EL KEFIR NO CONTIENE ALCOHOL HAY DOS FORNAS DE CRIARLO. CON LECHE Y AGUA. QUIEN NO PUEDE TOMAR LECHE, LO CRIA CON AGUA. ES LO MEJOR PARA LOS INTESTINOS.

[@maribelgonzalez8248]

@@sento_segarra tenía esta misma duda, gracias.

[@viviluz4233]

No encuentro el ícono pero todos los videos los miro hasta el final !!😂😂 son muy buenos. !!

[@katrinamelban7348]

Muy buen video👏👏yo tenía problemas intestinales recurrí a muchos nutricionistas y todos m decían lo mismo, verduras hervidas y frutas en compotas...guacala 😝m cansé d comer ésas porquerías q saben horribles. Yo m hice mí propia dieta d extrema nutrición 😁 sólo consumo licuados d todo tipos tanto d frutas y verduras crudos, consumo yogurt casero todo tipos d quesos, 6 huevos crudos todos los días, además d tomar limón con bicarbonato d sodio para la acidez. el jengibre es muy bueno, romero, aloe vera, te verde, menta, y toda clase d tés. No m gusta la carne y menos el caldo d pollo 😝... desde q cómo todo eso mí salud y sistema inmune están d diez.👍 saludos desde Argentina 👋🐓🐔🐓🐔😘

[@antoniarodriguezaguilera7286]

Qué fatiga!!!! 6 huevos crudos, me muero. Ni uno, ufffff

[@antoniarodriguezaguilera7286]

Adriana no deberías de comer verduras crudas, son indigestas por la celulosa.

[@katrinamelban7348]

@@antoniarodriguezaguilera7286 los huevos crudos los tomo cómo un batido con limón a media mañana...y las verduras crudas d hojas verdes cómo apio espinaca acelga perejil las combino con frutas en licuados nunca m han hecho mal además les pongo una cucharada d semillas d chía y lino obvio todos los días son diferentes.

[@ysmeniaventura3872]

Me gustan muchos los caldo 🐔🐔 los arandanos, repollo, y demas. Gracias

[@ceciliazelaya3502]

Muchas gracias me ha salvado la vida😇🙏🥰

[@ColetteV]

El chucrut en realidad está lacto-fermentado, la lacto-fermentacion se trata de mezclar repollo o pepinos o alguna otra verdura en un tarro de vidrio con agua y sal, con el paso de los dias la verdura se empieza a lacto-fermentar que no es lo mismo que algo fermentado y podrido, el repollo o los pepinos saben salados y un poco ácidos por sus propios jugos pero son crocantes, a veces en el supermercado los venden pero busquen que solo traigan sal y agua si vienen con vinagre y azúcar no están lacto-fermentados.

[@richardmontevideo7167]

Gracias no tenía idea de lo que era el chucrut

[@ColetteV]

@@richardmontevideo7167 en Alemania le llaman SauerKraut, pero en KZbin puedes encontrar mas ejemplos de como se hace y otras verduras que se pueden guardar asi tambien.

[@richardmontevideo7167]

@@ColetteV ah ok buenísimo muchas gracias ,yo pensaba que eran perjudiciales por estar fermentadas .

[@katerineguerrero9683]

Gracias por la información. Bendiciones, saludos desde Valledupar-Colombia

[@janec2100]

Pero se puede pasar un poco el repollo por agua hirviendo, me dice mi madre que el repollo blanco continene larvas

[@carmenbustos3063]

Que buenos consejos sentó los compartiré con mi familia .me gustaron los caldos de gallina y vacuno acá les decimos cazuela🐓🐔

[@lucialorca8430]

Creo que eres de Chile, al igual que yo.

[@carmenbustos3063]

@@lucialorca8430 siii de Santiago puente alto

[@lucialorca8430]

@@carmenbustos3063 lo supe por lo de cazuela, yo soy de Chillán y me gustan las cazuelas y también las infusiones, con 2 rebanadas de jengibre preparas una muy buena infusión para beber después de almuerzo, la puedes endulzar al gusto con estevia o con miel, y ahora que es tiempo de calor la puedes preparar con anticipación para que esté fría al momento de consumirla.- Saludos compatriota.

[@RicosyLibres]

Qué absoluta maravilla ver a un farmacéutico hablar sobre estos temas, qué valiosa información. Mi abuelo era farmacéutico, y aún no había sido comprado por ciertos poderes psicopatillas 😃

[@Responsabilismo]

pero si te vi el otro dia comiendo en el mac-donalds! Farsante!!!

[@RicosyLibres]

@@Responsabilismo ¡Sí pero estaba comiendo una McVegan! Además quién fue a hablar, tus patatas llevaban kepchup hecho con manteca de pato.

[@raulsilvera643]

Precioso video de verdad todo lo que sea salud bien venido muchas gracias por trasmitir sus conocimientos desde Uruguay

[@catalinaojeda6367]

Si me interesa. es muy importante

[@ernestosantana5258]

Yo tenia problemas intestinales y demas cosas y todo se me curo cuando deje de consumir todos los alimentos de origen animal.

[@jeannetteperez8881]

Ernesto Romeo Entonces quieres decir q no estas de acuerdo con los caldos de origen animal? Y ahora q consumes. Me interesa pq tengo condiciones del estómago como reflujo etc y ya he rebajado 50 libras pq ya no sé qué comer. Hasta la fecha soy vegetariana full Dime tu opinión por favor. Necesito ayuda Ernesto. Gracias desde Puerto Rico🙏

[@auroraulloa1492]

@@jeannetteperez8881 Yo también 😢 tengo problema muy severo de estreñimiento horrible, defeco cada 2 días, dolor de ano y intestinos muy doloroso 😭

[@rosam.1488]

@@auroraulloa1492 candidiasis

[@aless_sandro122]

Ernesto no sigas la recomendación de este video para que no vuelvas a ese estado en el que estabas, este dr no sabe nada de alimentación sana

[@auroraulloa1492]

@@rosam.1488 Hola hermosa,, serán candidiasis? podrías decir como sanar? Te lo agradecería mucho, estoy muy mal de salud, Gracias.

[@hugomendez4011]

Sin duda el caldo de gallina es lo mejor.

[@amarazuluaga1877]

de RAZÓN los abuelos duraban tanto... CON SUS sopas de hueso y sus aromáticas naturales con miel

[@zaidasandicampos2335]

Muy bien explicado.....muchas gracias

[@dulcenombredemariaalcoba8914]

GRACIAS POR TUS ENSEÑANZAS. SON MUY INTERESANTES.

[@doriswienksanchez6694]

Buenas, durante 1 mes estuve tomando caldo de hueso y por primera vez me dio un ataque de gota.

[@conchiaraba1891]

Mujer tampoco te escedas, come variado es mucho mejor

[@humbertomoreno7859]

Como alimento el salmon salvaje, y el gingebre

[@erika3546]

🐓felicidades doctor: siempre pendiente a darnos sus validos consejos. Abrazos desde Italia

[@carmenlopezperez3463]

Gracias un beso

[@anamisa2527]

no se de donde sacar el gallo que ud menciona...., lo siento pero se lo daria. he comenzado a cuidarme muchisimo el intestino y mi padre esta operado de una colostomia. me encanta su video porque es concreto y muy claro, GRACIAS!!!! soy ana de Uruguay,

[@blancaaguirre8806]

Gracias sendo Dios te bendiga.

[@javierarroyo3552]

En Perú es un clásico el caldo de gallina hasta en restaurantes lo venden

[@adrianmoratalla]

Si es lo mejor sin duda.

[@lourdespaola7160]

SIN SABERLO LOS PERUANOS SIEMPRE HEMOS COMIDO SALUDABLE, AHORA EN EUROPA CREEN HABER INVENTADO COMER SANO, CUANDO NOSOTROS, YA LO CONOCÍAMOS DESDE EL TIEMPO DE NUESTROS ANTEPASADOS.

[@adrianmoratalla]

@@lourdespaola7160 bueno yo soy de españa y mis bisabuelos y abuelos ya comian sano, tenian gallinas gallos ganado, gorrinos (cerdos) huertos tomates y demas, creo que antiguamente se comia mas sano que hoy en dia.

[@Noe24]

Ay siiiii como extraño.esos calditos ...aquí Alemania tengo que prepararlo pero no sale.igual😭😭rico caldito de gallina

[@victorramirezvillanueva638]

Te falto el tamarindo, el zapote,la tapioca,la semilla de papaya,las verdolagas..la papa,la col.. etc...se los comparto..

[@leticiamaciprodriguez5696]

🐓

[@leticiamaciprodriguez5696]

Gracias!!!!

[@MaryGarcia-jv3hg]

Y el pepino, la lechuga, los rábanos, el apio, y pues hay varios que se comen crudos... Como le hago???? 😉

[@sento_segarra]

Estos consejos son para reparar intestinos al principio cuando están muy dañados, mas tarde ya se pueden ir incorporando esas verduras crudas sin ningún problema. Un fuerte abrazo!!

[@MaryGarcia-jv3hg]

@@sento_segarra ok muchas gracias por tu atención y también por la información

[@carmelagarcia3863]

Es una rica ensalada para tostadas , o puracon limón y sal provecho.

[@rosaaliciarodriguezdelamor5573]

@@sento_segarra 🐓

[@IsraelSilva-vs7np]

El brocoli tambien muy bueno

[@marialozano8370]

Gracias por la informacion es muy buena asegyir sus consejos

[@alicianunez9740]

A mi se me hincha el estomago cuando cómo,no se a que se debe

[@TheDGlez]

Y a mi se me incha el nervio no se por que...

[@aurorarodriguezguzman6177]

Cheque al dr. David Duarte yo me compuse con el, vi todos sus videos y también con el cúrcuma

[@guillermor9678]

Gastritis o no comes ala ora exacta

[@angelotenore1160]

El caldo de hueso o de pollo.

[@BECAFULL]

En mi casa no falta el caldo de pollo 🐓 o gallina cuando hay alguien enfermo 🐓

[@gloria8743]

Las patas de pollo tienen colágeno.

[@amarazuluaga1877]

@@gloria8743 los huesos de cerdo vaca pollo o res

[@MandoVillarreal1965]

Excelentes consejos Me parece acertado y actualizado. Me generó nuevas ideas para el tratamiento de problemas digestivos

[@normatorres5081]

Saludos .Dios le bendiga.Creo mucho en el gengibre y la menta.

[@martinministro5572]

Todo es bueno lo que dices pero no dices la fórmula para tomarla por ejemplo: el jengibre como comerlo.

[@lucialorca8430]

Con 2 rebanadas te haces una infusión y la bebes después de almorzar, si deseas puedes endulzar al gusto con stevia o miel. Si fuere temporada de calor prepara tu infusión anticipadamente, para que la bebas fría.

[@inspira_lc]

Podés poner una rodaja dentro del termo para tomar mate de manzanilla, también podés rallarla y poner en ensalada, es sólo una cucharadita tipo café o sea la más chiquita, podes hacer tragos con menta y jengibre en licuadora!

[@blancaduenas9718]

Se podría agregar jengibre a los guisos de pollo y carne?

[@emmagabrielamartinezsolorz2679]

@@blancaduenas9718 claro que si! Es muy rico en la mayoría de los platillos

[@liliarivadeneira3207]

Es indistinto crudo como cocido ?

[@gladysarce6282]

Desde Colombia felicitaciones por su página útil y sana gracias.

[@SoniaRodriguez-bi9xi]

Gracias por sus consejos para la salud

[@selvadiaz1089]

Genial sentó a 🧹 el intestino 😢!!! gracias Dtbendiga ❤

[@mariamartinezpalma9179]

Muchas gracias que buen ejemplo a dado usted