Probiotyki - czym są i czy warto je stosować? 🔎

[@PanBuuk]

Wiedza...i to wyśmienita,plus charyzma w zestawie w PROFESJONALNYM techniczym podaniu do widza,aż miło oglądać.Dzięki seredeczne za Pani pracę i nową,osobistą dla mnie,porcje wiedzy,życzę pomyślności i zdrówka oczywiście! ;)

[@justynamiara7045]

Słucham już kolejny filmik i to z wielką przyjemnością. W poniedziałek koniecznie pójdę do lekarza i poproszę o skierowanie na konkretne badania. Miło jest posłuchać kompetentną osobę z tak pozytywnym nastawieniem. Pozdrawiam i dziękuję za wskazówki zdrowotne.

[@wliafria3875]

Jak to możliwe, że Pani nagrywa tak często, z tak nasyconą merytorycznie wiedzą :O

[@olaj.94]

Uwielbiam tą serię filmów, zawsze rzeczowo, konkretnie, wyczerpująco i zrozumiale, a Pani prowadząca och i ach :)

Dziękiii! ❤️🥰

[@anetaukanko3706]

brawo swietny film! mega skarbmica wiedzy i ta charyzma!!!

[@szczwanylis2204]

Suuper informację,dzięki

[@matimati4851]

Jaki czas po spożyciu probiotyków można zjeść gorący posiłek?

[@elzbietamaryniak5777]

Dziękuję 👍

[@koliber_cb]

Dziękuję ❣️

[@CubeShimmy]

Piękna i mądra ❤️

[@slawekwodzynski5219]

No ...a mowi sie ze uroda i inteligencja nie ida w parze...kobieta zjawiskowa

[@karolinao.1982]

hej! a coś o dawkowaniu długoterminowym? np po miesiącu stosowania zrobić 2 miesiące przerwy i znowu wrócić czy suplementować cały czas? dzięki za super materiał!

[@geralt7955]

Witam, mam pytanie, czy można probiotyki zażywać przed snem lub wieczorem i czy starczy popić samą wodą czy trzeba mlekiem, jogurtem bądź z płatkami owsianymi? Czy potrzebny jest po zażyciu posiłek?

[@martabiaecka7263]

Jak ważny jest mikrobiom dowiedziałam się kiedy moja babcia nabawiła się zakażenia Clostrirdium Difficile. Też była wtedy po antybiotykach. Leczenie jest trudne, ponieważ ta bakteria jest oporna na antybiotyki. A te się właśnie stosuje w leczeniu. Wtedy jeden z lekarzy wspomniał o możliwości przeszczepienia mikrobioty jelitowej. Jak to się robi i gdzie to już potem na Human Biome Institute się dowiedziałam. Babcia zakwalifikowała się do zabiegu, nawet na NFZ. Mówię o tym, bo może nie każdy wie. A jednak takie zakażenia są częste niestety.

[@swissstacker7457]

Zleciałaś mi z nieba z tym filmikiem ;)

[@dianaka5017]

Fajną ma Pani koleżankę 😃 świetny materiał 👍

[@tommatomeiro]

Dzięki za dawkę wiedzy :) Ps. Może następnym razem spróbujcie inaczej ustawić światła, bo bardzo częste, zielone refleksy w Twoich okularach mocno dekoncentrują.

Ok :)

[@BM-hv6te]

Kiszonki, np. w postaci soku z ogórków lub kiszonej kapusty, potrafią wywołać paskudne wzdęcia a potem eksplozywną biegunkę !

[@Ancymon69]

Ja mogę pić litrami i nic

[@lauragoebiewska4100]

Co myśli Pani o preparacie Colon C?

W jakim kontekście?

[@maciejwojcieszak9091]

Ładna 🙂🙂🙂🙂😏

[@krychabeck2754]

Szczerze mówiąc to gdyby nie powracające problemy żołądkowe, znałabym probiotyki jedynie z ochrony żołądkowej przy antybiotykoterapii. U mnie głównym źródłem problemów jest stres. Praca w korpo nie służy spokojnej głowie, ale i prawidłowemu funkcjonowaniu jelit. Niemniej aktualnie stosuję już regularnie sanprobi stress. Po 3 miesiącach widze róznice nie tylko w uspokojeniu nerwów, ale przede wszystkim w uregulowaniu pracy jelit

[@MrTomcio66]

MATSUN jest OK!

[@b0dZi05g]

Mam pytanko z innej beczki, może mi pomożesz... Co powiesz o dnie moczanowej na diecie ketogenicznej? Trzeba odrazu zapomnieć tej diecie przy tej chorobie?

Nie trzeba, ale taka dieta musi być zawsze spersonalizowana. :)

[@b0dZi05g]

@ Ok, dzięki 😊

[@MrClearness]

Zamówię ten probiotyk dla testu. Ten kodzik daje 7% zniżki, mao mao (mało) :P

[@matimati4851]

Probiotyki z suplementu mają kalorie? Mogą zaburzyć autofagie zażywane z wodą wieczorem lub przed snem. Pytam ponieważ stosuję post przerywany.

Nie mają, ale probiotyk przyjmujemy do posiłku.

[@matimati4851]

@ Jeszcze pytanko takie, gdy skończę probiotykoterapie lepiej stosować co trzeci dzien czy przez 10 dni w misiasiącu a potem przerwa i tak co miesiąc. Jak lepiej?

[@swissstacker7457]

A który jest na poprawę cery?

[@sarakarolina5051]

Ostatnio patrzyłam na probiotyki i miałam na uwadze jeden, a Twój filmik jeszcze potwierdził, że to będzie dobra decyzja. Dzięki za tą serię!

[@markkozowski6236]

Bardzo przystępny i przydatny przekaz , zabrakło jednak w nim wiadomości o psychobiotykach które w ostatnim czasie mnie interesują. Czy mogę dowiedzieć się coś na ten temat?

[@ThePoniatowski13]

Ogladajac ten kanal czuje jak by ogladal kanal "Najprościej Mówiąc".

Wydaje mi się, że jednak sporo różnicy między naszymi kanałami jest :-) nie śledzę chłopaków, ale kojarzę kanał. Jedyne co nas może łączyć, to podobna tematyka.

[@ThePoniatowski13]

@ Mialem na mysli wylacznie w dobrym znaczeniu. Jakos podobna forma przekazu albo cos, ale od razu mi sie nasunal ten kanal :D Sam nie wiem czemu dokladnie. Pozdrawiam

[@AD-kc3io]

Czy mogla bys cos powiedziec o takim skladzie.99,9% organicznych łusek psyllium, 0,1% kultur kwasu mlekowego (Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium breve, Bifidobacterium longum, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus reuteri, Lactobacillus rhamnosus).

Jaka to forma preparatu?

[@AD-kc3io]

@ Łuski babki płesznik

[@AD-kc3io]

Raz dziennie wymieszać 3g (1 łyżeczka) mieszanki łuski psyllium z 200ml wody, odstawić na minutę do spęcznienia i wypić. Ważne jest, aby porcję spożyć bezpośrednio po przygotowaniu.

[@javawicode]

A co w przypadku kiedy każdy rodzaj probiotyku, te bez prebiotyku, nawet full bifidobacterie - nie zaleznie jak długo próbuje brać, to zawsze powoduje to potworne gazy , wzdęcia. Test na Sibo - wodorowo metanowy robiony był 3h, laktulozą i sibo nie ma... ? Czy wraźliwy ukł. odpornościowy?

[@krystynagumula]

Po soku z kiszonej (w NALEŻYTYCH warunkach ) kapusty nie będzie żadnych wzdęć i gazów zapewniam cię .Jedyny skutek uboczny będzie słaba "PERYSTALTYKA" aptek....HA HA... .Trudno mi powiedzieć jakie NUMERY ma kiszona kapusta....!!!...🤔 HA HA....

[@matimati4851]

@@krystynagumula Mam pytanie, w ciągu jakiego czasu po zażyciu probiotyku trzeba zjeść posiłem zawierający błonnik? Można następnego dnia?

[@bohen3756]

San probi IBS nie ma nic lepszego na drażliwe jelito !!

[@arturow5690]

:)

[@bombelbombel7416]

Zakochałem się ale nie mam jeszcze żony,,.

Brzmi jak tekst z Czerwonej sukienki :)

[@bombelbombel7416]

Jeszcze bardziej się zakochałem,,.

[@verishe24170]

Hej, popracuj troszkę nad bardziej naturalną gestykulacją i tonem głosu, bo momentami wygląda to tak, jakbyś próbowała naśladować "panią z wiadomości" a nie jest to w ogóle potrzebne. Opowiadaj nam swoimi słowami, jak do znajomych, a nam będzie też przyjemniej to oglądać. pozdrawiam:)

Dziękuję za rady, ale tak się składa, że ja nikogo nie udaje - to zmiana będzie nienaturalna :)

[@darekk7459]

Czyli dopoki nie powstaly laboratoryjne wyizolowane probiotyki to wszyscy ludzie byli skazani na niedobory probiotykow i problemy zdrowotne z tego wynikajace (no bo przeciez naturalne produkty jak mowisz maja ich za malo i nie wiadomo jakie)... brzmi to dla mnie jak reklama apteczna, podobna jak np. stwierdzenia ze trzeba lykac tabletki magnezu bo w pozywieniu magnez jest jakis slabo przyswajalny i nie wiadomo ile go tam jest. Inna natomiast sprawa ze czesc ludzi majaca problemy z histamina lub tyramina moze byc czasem skazana na apteczne probiotyki. Spotkalem sie natomiast ze wspolczesnymi badaniami ze zazywanie jakis szczepow bez wczesniejszego badania mikroflory jest wrecz niebezpieczne bo mozna tylko poglebic problemy, gdyz te szczepy moga zwalczac inne ktorych akurat mamy niedobor.

Wiesz co, myślę, że tu chodzi o to, że kiedyś nie było tylu czynników stresujących nasze organizmy. A dwa - rozwój nauki też dostarcza nam ciagle nowych odpowiedzi. Kiedyś o tym nie wiedzieliśmy, ale też nie znaliśmy przyczyn wielu chorób przewlekłych i nie wiedzieliśmy, jak sobie z tym radzić. Tak jak mówię w filmie - probiotyki muszą być dobrane indywidualnie (jak słusznie zauważyłeś chociażby w przypadku nietolerancji histaminy tak jest), a dwa - nie każdy potrzebuje probiotykoterapii w każdym momencie życia. ;)

[@halinkas5042]

Ona normalnie reklamuje te swinstwa i zgarnia niebotyczna kasę. Troche uczciwosci od tej kobiety bym oczekiwala!

[@quitsmile5096]

Za dużo gestykulujesz tak btw, sztucznie to wygląda, musiałem włożyć telefon do kieszeni bo nie mogłem się skupić na tym co mówisz. Dzięki za materiał!

[@sarakarolina5051]

Nie zgadzam się

Być może sztucznie wyglada, ale to prawdziwa ja - sztuczna bym była bez tej gestykulacji :) ale masz prawo do swojej opinii oczywiście ;)

[@michaurbanski6721]

Mi się podoba

[@sarakarolina5051]

@ Tylko ja nie mam żadnych zastrzeżeń, dla mnie Twoje filmy są super i lubię też patrzeć na Ciebie. Napisałam, że nie zgadzam się z @Quit Smile że za dużo gestykulujesz. Małe nieporozumienie ;)