ПРОБЛЕМЫ С ВЕСОМ - МОЯ ИСТОРИЯ

[@sara-se4tp]

Сашенька вы очень сильная ,в чужой стране без родных и при этом выжить и преуспеть ,нужно иметь характер и силы!

[@Moonlightmermaid99]

Саша, я так рада, что ты освещаешь эту тему! Я с этой проблемой борюсь уже больше пяти лет. Это 💯 все в голове. У меня было компульсивное переедание и это ужасно! Перепады веса на 15-20 кг, постоянные нервные срывы и куча комплексов (( Только сейчас я начала с этим справляться сама осознанно и с психологом❤️Есть ещё над чем работать, но я уже совмем по-другому к этому отношусь и ощущаю себя! Те, кто через это сейчас проходит - вы справитесь! Все в вашей жизни зависит только от вас!❤️❤️❤️

[@chemera80]

Если можно, напишите ссылку на вашего Психолога. Мне нужен . Самой не получается

[@АннаБаль-т2и]

Почему-то напомнила Соню Есьман открытостью и улыбчивостью, и где-то неправильными словечками интересными) ❤️

[@annalubimova8032]

Даа!! )) И мне Саша напомнила Соню Есьман! Акцент + образ похожий и открытая, красивая, типаж похож 😍

[@ВикторияСпирина-ц9н]

Мне кажется, Александа вообще другой человек.

[@annalubimova8032]

@@ВикторияСпирина-ц9н Естественно другой! Каждый человек это индивидуальность. А о том, что схожесть есть с Соней.

[@dyaw2934]

А мне она напомнила блогера Аню Ханакиз(сейчас она не снимает видео)

[@ОльгаМартынова-ъ7м]

Саша! У вас очаровательная фигура! Красавица! Все так, как надо: грудь, попа, узкая талия! Вы великолепно выглядите!! Вы шикарная девушка!!!

[@kira_koroleva]

Сашуля, привет 👋👋👋всё верно 👍 а как там твой туалет поживает, что-то ты давно про него не говорила?!) Дверь поставили?))

[@AleksaSobol]

Мне тоже хочется поделиться своей историей. Рост у меня 165, пухленькой я не была. Вес всегда был нормальный где-то 54-56 кг. Мне люди начали говорить, что нужно худеть, а то пухленькая. До того как мне говорили я не особо парилась, но потом начала заморачиваться. На диетах для похудения никогда не могла сидеть, силы воли не хватало, вместо этого я занималась спортом. Я не особо объедалась, сладкое не люблю, а вот хлеб, это мое все) У меня есть хронические проблемы с ЖКТ. И когда случилось обострение я очень резко похудела до 47 кг. Я не могу сказать, что я прям себя плохо чувствовала. Я сидела на специальной диете (вроде стол №1, могу ошибаться). Тогда я не заморачивалась над весом, тогда было важно здоровье. Люди потом снова стали говорить, что я очень худая, значит, очень больная, некоторые даже на онко намекали. И тогда мне тоже не нравилось мое тело, хотя оно было худым, как я когда-то мечтала. За годы работы над собой вместе с психотерапевтом я поняла, что неважно сколько ты весишь, а важно как ты себя при этом ощущаешь. Можно весить много, но быть счастливым, а можно быть модельно худой и быть несчастной.

[@sara-se4tp]

Люди как всегда навязывают всякую ерунду.

[@nadineschmidt4507]

😃😋😊

[@НадеждаНет-щ6щ]

Два года назад похудела на 21кг, счастья в душе это не принесло, постепенно вес вернулся. Мне как то привычнее в этом виде.

[@Anastasia-sy2lo]

@@sara-se4tp ага, прямо бесит, когда другие указывают человеку на его вес. Я в своем лучшем виде вешу 62 кг при росте 168 и у меня фигура песочные часы, с тонкой талией и большой грудью и попой, как у Джей Ло или Софии Вергары, всегда было много внимания от мужчин. И я не собираюсь худеть в угоду каким-то левым окружающим или модным стандартам. 🤷 Мне уютно в моих формах и я считаю такое тело сексуальным. Вон Анфиса Чехова какая красотка!

[@from_yakutia3925]

У вас история один в один моя. Даже рост такой и я также похудела резко из-за проблем с жкт и люди тоже самое говорили мне.

[@Настёна-ы7я]

Какая Сашенька красивая! Макияж прелесть. По видео все правильно и четко сказала, молодец.

[@tasha_alex]

Саша, этот ролик очень вдохновляет! 🥰 Спасибо, что делишься своим опытом, многим будет полезно 😌🌸

[@ВикторияСпирина-ц9н]

Александра, а можно пожалуйста в пример прикреплять фото?

[@ИринаСекрет-у1п]

Всю жизнь имела волосы ниже попы. Густющие. Меня дразнили в детстве что у меня "конский хвост" на голове. Но из за стресса больше половины волос выпали. Проблем со здоровьем не было. Сейчас отрастают длинные но редкие. Ничего не помогает. И витамины, диеты и маски... В свое время всю зп тратила на эту фигню. В итоге окрасила волосы чем сделала еще хуже. Сейчас волосы хорошего качества, родного цвета... Но как вернуть густоту не знаю. Слава богу с месячными все хорошо. Но у меня сказался стресс на зубах и коже. У меня от природы очень хорошая кожа. А стоило понервничать - обсыпало. У меня были и депрессии и птср и все что хочешь... Резкая смена обстановки, стрессы, абьюз - этого не должно быть в жизни девушки. И этого нет у дочерей в благополучных семьях. А девочки из бедных семей проходят через все это дерьмо которое сказывается на психике, внешности и здоровье. Считаю что нужно стремится к стабильности, оседлому образу жизни, комфорту, благополучию и здоровому образу жизни. Заниматься тем что тебе нравится. И окружать себя приятными людьми. Нужно ориентироваться на себя, а не мнение окружающих. Сейчас модно лепить из себя "модель". Отрезать себе что то, пришивать, ничего не жрать, выкачивать жир из талии и закачивать в ягодицы... не ведитесь на это все. Если вас кто то обсирает - исключайте этого человека из круга общения. Воевать с мудаками бесполезно. Нужно создавать себе зону комфорта где их нет.

[@gurkivska_4572]

Сашенька, ты безумно интересная личность, такая нежная, чувственная, хрупкая, и мудрая, и знаешь, вы с мамой очень разные, НО какие вы яркие личности!! Очень жду твоих видео, ты очень нравишься ❤️❤️❤️❤️и у тебя интересное мировоззрение ❤️ ещё энергетика у тебя очень приятная, обволакивающая😍😍 Спасибо за твои видео, за то что, раскрываешься как чуственная, естественная и глубокая личность 🤗🥰

[@Psy_Hope999]

Фон очень красивый, а Сашуля ещё лучше💃💃💃

[@СофияМилронова]

Саша, все прекрасно, но не хватало фотографий в видео, оживило бы вашу историю

[@TataKlausova]

Месячные как барометр здоровья женского: при худобе или наоборот лишнем весе сразу происходит сбой.

[@mari-ux4xv]

Макияж превосходный!😍

[@kristinagarokh3818]

Спасибо большое что поделилась своим опытом!!! 😍😍😍

[@АлександраКоломенская-л9н]

Сашуля ты умница и красотка! Так держать!😍👍😉

[@Валерия-й6ю4з]

Как приятно на тебя смотреть, так красиво излагаешь свои мысли👍🙂🙂

[@ryjkk972]

Который раз убеждаюсь в вашей мудрости не по годам ) и здравому рассудку 🙏

[@sooqatyan5413]

Спасибо что снимаешь видео на такие важные темы💖

[@saidaabd]

Очень красивая девушка 😍😍😍😍 очень красивая дочь у не менее красивой женщины Вероники Степановой 😍😍😍

[@dnevnik_jenny]

Саша, ты красотка! Правильно ты сделала, что открыла канал❤

[@МарусяКаперник]

Привет, Саша! Расскажи, пожалуйста, как ты ухаживаешь за своими волосами, они восхитительны))👍 хотелось бы увидеть все баночки с русским переводом, чем моешь, споласкиваешь, какие маски, масла и всё остальное!))☀️🍀💕🌿✨

[@juliam8274]

Такое видео уже было,совсем в начале))))

[@annalubimova8032]

И мне интересна эта тема. Даже если видео и было, ждём ещё, более подробное про волосы, про секреты красоты 😉

[@tatyanagarbar3996]

@Veronika Magic да, больно. Моя знакомая сделала 3 сеанса и отказалась из-за этого

[@Анастасия-и1в1т]

Какая же ты милая, и правильно все говоришь!

[@7Nero70]

Абсолютно согласна Спасибо, Саша! ❤

[@МарияПотыкевич]

Я когда-то год подрабатывала в Макдональдсе. Там были льготные обеды для сотрудников. При том что я работала раз в неделю я ухитрилась поправиться почти на размер. Так что эту еду есть нельзя часто

[@АляРудневп]

Саша, спасибо за видео, я считаю, что вы гармонично и ухоженно выглядите. Сама с проблемой веса тоже хорошо знакома, худела в свое время чуть ли не до 42. А рост при этом 175. Но сейчас более спокойно как-то на это стала смотреть, стараюсь не увлекаться диетами

[@ВикторияИванова-о6ф]

Вот что значит, у человека здоровая психика))😊Умничка! Приятно было слушать. Спасибо, что поделилась. Да, все проблемы только у нас в голове.

[@mila_girl3005]

Классная тема) Спасибо Саш за откровенность and inspiration 😊

[@ЯнаАлхимова-у6ю]

Спасибо, Саша! Жду твоих новых видео.😊👍

[@rayino3330]

Есть поддержка семьи, это главное.

[@clabclab2109]

Ты молодец, и абсолютно права!!!

[@ryjkk972]

Саша , спасибо за откровение ❤️, жаль что не было фото с тех времён ))

[@mimipukaderevenskaya7771]

+1💝 просмотрено 👍 У меня знакомой, когда она так сильно похудела и у неё пропали месячные, врачи сказали, что она уже даже и не родит ... В результате как они только начались, девочка в 17 лет побежала искать от кого забеременеть, нашла от кого просто родить ребенка....вот такие врачи в Нижегородской области были....

[@evrika5535]

У меня История 1 в 1. После первой поездки в США + 10 кг.....и это был мой самый большой вес за всю историю

[@interesnoochenda]

Ахах, тоже США и тоже +10 кг. Хорошо что опомнилась

[@lakuninasveta]

У них такая вредная еда или всё так вкусно? 🤔

[@evrika5535]

@@lakuninasveta вредная....в еде больше сахара, даже там где он впринципе не нужен) ну и + будучи студентами мы покупали еду в обычных недорогих магазинах....а там больше половины есть просто нельзя

[@lakuninasveta]

@@evrika5535 понятно, спасибо за ответ

[@interesnoochenda]

@@lakuninasveta здесь еды огромный выбор. Найдётся и суперкалорийная и полезная. Беда Америки - много дешёвой и такой вкусной еды. Для меня как человека с рпп крайне сложно было удержаться. А когда через год опомнилась уже была на 10 кг больше. Теперь жеский подсчет калорий и ни каких местных вкусняшек

[@imalia.5550]

Красивая девушка, с правильными понятиями

[@milakuklina7516]

И как я без вас с мамой жила раньше?вы меня обе обогащаете и вдохновляете!)

[@ElizavetaS99]

Спасибо за историю💛 У вас не было именно психологических проблем с едой? Ощущение недосказанности есть, хотя мб мне показалось🤷🏼‍♀️

[@maha_gsgs4940]

Думаю такая тема актуальна только в России. Джессика весом за центнер не будет заморачиваться. Мол полюби меня такой, кек;))

[@RichSymbol]

Очень интересная история спасибо

[@net_instagram]

Я в наушниках слушала, вроде слышала птичек

[@Daniya1zzz]

Отличное видео 👌 очень вдохновляющее 👍

[@darycheshire]

Офигеть. А я так расстраивалась, что у меня из-за переезда недавнего в другой конец страны гормональный сбой, испортились кожа и волосы. Тоже думала стресс, не стресс, значит тоже восстановлюсь🤞😅

[@vn.u-mi1191]

Привет. Спасибо тебе за такой откровенный разговор. Сама никогда не комплексовала по поводу своего веса, но стала замечать, что мне говорят какая я худая и стройная. Меня сначало это не напрягало. Потом начала тренироваться, чтобы набрать массу и вот тогда начались комплексы. Я недостаточно набрала. Хочется ещё. Не терять здравый смысл очень сложно.

[@tatyanagarbar3996]

Господи, да не слушайте вы никого. Людям всегда не такая будешь, то толстая, то худая. А все из-за зависти, надо же самоутверждаться за счет других.

[@huylo]

Спасибо, начал смотреть, но уже уверен, что информация и советы на 100% настоящие и действенные! 🙏🏻

[@smileygirl928]

Сашуля было очень интересно посмотреть твою историю про вес.Ты молодец!

[@nevagerber2434]

Мне кажется в этом возрасте скачок веса может быть вызван гормональными изменениями. У меня тоже с 15 до 17 лет вес увеличился на 10 кг.

[@ИринаДубовицкая-з2щ]

Просто влюбляюсь в вас как в личность♥️

[@СветланаСологубова-ш7х]

Сашуль, расскажи как ты переехала сама в 15 лет и как ты обустроилась там?)

[@Olyagyseva]

Благодарю Саша ! Очень понравилось !

[@maha_gsgs4940]

Перестала заморачиваться насчёт веса благодаря американской культуре

[@beatajadlovska3089]

Да, там жиром никого не удивишь

[@lianafortune5605]

Ураа, Сашааа!!!🤗🤗🤗🤗❤️

[@АннаЖданок]

У меня тоже вес скачет. Но я не напрягаюсь.

[@angelinak.4868]

Какая ты красивая ♥♥♥

[@dariagrn689]

Саша, спасибо большое, что поделилась своей историей!!!

[@АлевтинаЯ-к4л]

Красавица!!! сильная и умная!

[@katerina6384]

Зая😍

[@ЯрославнаЯковенко-ж2э]

Ты молодец! Я вижу тебе тяжело далось это видео, но тем самым ты увеличила восхищение тобой. Я конечно понимаю что именно Мама (психолог) поработала с тобой. Но по тебе видно, что сопротивлялась очень. Но все таки… ты сделала это видео, и я в восторге от ой информации которую получила. Верь в себя. Ты молодец! Если бы мне моя мама могла советовать как тебе… я тебе безумно по доброму завидую.. Удачи тебе Саша! Я вот тоже начинаю худеть! И ты меня вдохновила, я поняла что психика имеет значение. Я приняла этот и начну худеть поменяв отношение к себе .. к миру.., ну и конечно диета..))) Спасибо Саша за открытую душу. Это вдохновляет.

[@viiidr134]

очень позитивная !

[@ЕЛЕНАПЕТРОВА-г8л]

Я была, стройной и не знала этого. А как за 3 недели КОВИДА на 10кг разжирежа покрылась растяжками, осознала, что у меня была шикарная фигура. И моя жизнь вообще не изменилась, точнее окружение, я тогда была не радостная, так и сейчас

[@nastyarkhangel]

мэйк просто супер!

[@ЕвгенияБогданова-щ2ы]

Супер!!!так держать!

[@rusm5476]

Класный макияж

[@natalya479]

Я стараюсь не взвешиваться . Прислушиваюсь к себе и просто стараюсь следить на внешним видом , если чувствую что набираю , то слежу за питанием , если довольна , то и хорошо . Просто нужно чувствовать себя и спокойно реагировать и спокойно действовать вовремя.

[@rayino3330]

Да, в Америке много сахара в еде

[@interesnoochenda]

Да, много дешёвой и супер калорийной еды. Такое испытание для силы воли

[@dracher4252]

Подписываюсь под каждым словом 🖌❣️ Лет с 17 и до 22 с ростом 165 весила 45 кг( зрелище так себе. Но набрать вес было очень сложно. В этот период времени была операция, после больницы ещё минус 3 кг. Это было самое ужасное время, когда ты смотришь на себя и понимаешь, что твои ноги -карандаши видят все ) и думаешь что все смотрят с таким же отвращением на тебя, как ты смотришь в зеркало. Потом я ушла от молодого человека, решительно и бесповоротно. И жизнь наладилась, и вес пришел в норму, за год после расставания я постепенно набрала около 10 кг, которые так равномерно распределились по всему телу, что как говорится: ничего лишнего. Именно в этот период я встретила своего будущего супруга. Потом переезд в другой город, новая работа, стресс, и снова 46 кг. Беременность, плюс 13, и через 3 месяца уже снова 45. Ещё одна беременность, плюс 16.и через полгода снова доска. Такие качели были постоянно, пока в самоизоляцию почти год назад я не присоединилась к бесплатному курсу тренировок. 2 месяца, 4 раза в неделю. Разминка, тренировка, растяжка. Через 2 месяца уже и попа появилась и бёдра, и аппетит. Потом перестала заниматься и жир застрял на животе и подбородке. Вес 55 кг. Возможно, что со стороны это не заметно, но я вижу, но не придаю большого значения. Мужу нравится больше когда так, нежели когда 47. Планирую позаниматься в ближайшее время с той же командой) к весне буду 🧚🏼‍♀️ и всем желаю того же 🌹

[@СветланаКурилова-х2л]

Мы тебя не поняли, такие девки в россии рожают в своих деревнях по 8 детей и счастливо живут со своими иванушками

[@СветланаС-р6с]

Саша вы такая очаровашка, вашей маме этого не хватает, по крайней мере судя по видео

[@olgaolga9848]

Вот это речь мудрого человека. Полностью согласна. 👌

[@yanamatviienko]

Как важно об этом говорить! Спасибо, что поделилась своей историей ❤️ мы иногда неадекватно себя оцениваем, будучи в своей самой худой форме я считала себя невероятно жирной. Но сейчас набрав больше 10 кг я люблю себя в сотни раз больше, хотя и не считаю что нахожусь в идеальной форме. Единственная цель похудения должна заключаться в желании быть здоровым ( и это возможно только с помощью сбалансированного питания 1800-2500 кКал (1200 это норма десятилетней девочки) и спорта/активного образа жизни). Ещё раз спасибо за напоминание ценить и любить себя❤️

[@user-1427-x3n]

🧸🌺🤩

[@aurum2720]

В 13 лет я за год выросла до 173 и вес увеличился почти в два раза - под 65 кг. Это для меня был жуткий стресс😒

[@TheUlitka]

дак у тебя есть мужчина, можно и расслабиться и быть удовлетворенной своим телом. Да, худоба не гарантия, но все ищут себе стройную.

[@anzhelamatrosova4956]

Очень красивый макияж

[@rayino3330]

У меня тоже есть растяжки и из-за быстрого набора веса

[@АннаОстровская-д3т]

Смотрю это видео и ем чипсеки...

[@olgaumarova2006]

Александра, спасибо за ваше видео! Вы очень красивая и милая девушка. Мне нравятся ваши волосы особенно , как они окрашены. Подскажите пожалуйста, как получить такую же красоту, хочу такие же цвета на своих волосах.

[@ЕвгенийЛ-ж9щ]

Теперь ооочень интересно - что же было в LA?

[@ЕвгенийЛ-ж9щ]

Что за секретики в шкафу)

[@yeganeibrahimova9461]

Вы красавица просто 😻у вас красивая фигура ,не нужно про мелочи думать ,достаточно упражнения и правильное питание

[@ЕвгенияСуханова-л5е]

При росте 165 вес 55 это прям норма))

[@annalubimova8032]

Сашенька, спасибо за откровенность!👏 Интересно было послушать истории из жизни! 👍Красавица и умница! 💐💐💐😍 Стараюсь следовать советам Вероники, пить много стаканов воды. Здоровое питание + режим это очень важно для фигуры, самочувствия, красоты.

[@rayino3330]

Стресс, переезд, плохое питание. Да это плата за стресс

[@dzh.asanovna]

Макияж 💄😍❤️, подача 🤩

[@Яна-н4к9ж]

Люблю разговорные видео 👍👍👍

[@СевильяЛучезарная]

Видио как всегда класс👍. А какой у тебя рост?

[@korintania]

165 см

[@rayino3330]

У вас анорексия и переедание было

[@НаташаДрузь-ж7ч]

Макияж ужасный.

[@КираСубботина-р9м]

Макияж очень красивый.

[@Spring_in_the_sity]

Умничка, Саша!) А что за американская мама?

[@ЛераИстомина-у8ъ]

Видео без фото вообще ни о чем(

[@ГалинаХрусталева-б1р]

kzbin.info/www/bejne/qJKuZ42JZt-iaNE Александра, ты, как всегда молодец. Посмотрела видео 5-летней давности, где +20 кг. Умница. Держись. Мы рядом 😊

[@ГалинаХрусталева-б1р]

Сочувствую ( я имею ввиду по поводу мамы)

[@tudarygame4350]

Спасибо большое за видео! Очень классно!

[@ЕленаМолодченко-х1у]

Вы мудрая и красивая девушка.. ❤️

[@АллаБессалая-з5ю]

Сашуля) куколка ты наша))**

[@Кощечка-к4щ]

какое искреннее видео, вы прекрасно выглядите, Саша!

[@RichSymbol]

Я тоже поправилась в сша в 15 лет

[@tritri4204]

Всё правильно^^

[@СарданаТимофеева-д8ч]

♥️♥️♥️

[@taranakarimova4364]

Удовлетворить 😂🤭❤️👍🌹

[@m_a_s_k_a_e_v_a]

Какая красавица 😍