Гастроэнтеролог: Вот как НАВСЕГДА избавиться от вздутия живота! Метеоризм причины и лечение

[@PRODOLGOLETIE]

🌟Cсылка на Памятку "Продукты, Вызывающие Газообразование" : t.me/PRODOLGOLETIE_TG/ 🌟 Наш эксперт: Евстигнеева Гузель Гареевна Врач-гастроэнтеролог, диетолог, остеопат, кандидат медицинских наук, врач высшей категории) 🔗Следите за доктором Евстигнеевой в социальных сетях: 📱Инстаграм: instagram.com/doctor_evstigneeva/ 🌐 Телеграм: t.me/evstigneeva_doc 💻 Сайт: doctor-evstigneeva.ru

[@Danislav1]

Ведущие и тугой ремень помогает испрожнятся!

[@nik-47]

Вот как бы наоборот, пропердется🙄

[@user-vh7xz8zf4t]

А что такое желудочный израильский грипп? Мне кажется я им в феврале переболела и чуть не умерла. У меня такого ужаса никогда не было. Не хочу больше такое испытать. Как не заболеть этим видом гриппа?

[@КнязьВладимирПростоКнязь]

0

[@ЕленаЕлен-з9у]

аллохол после еды

[@НаталинатаЗелинская]

Стоит почитать коменты и сразу вылечишься !!! Спасибо за советы и, за юмор !!!

[@ГалинаЕгорова-д3р]

Почитала комментарии, спасибо, улучшила себе настроение. Народ,вы бесподобен!

[@СашаМарков-п7в]

ешьте камбудзе и счастье вам обеспечено .

[@АллаГригорьева-ч7ч]

@@ГалинаЕгорова-д3р просто каждому нужно прислушиваться именно к своему организму, он всегда подскажет что как надо!

[@ГульнурНабиуллина-х3с]

Мой организм требует еду да сладкую,вкусную,а я боюсь даже кушать досыта,всегда на полпути останавливаюсь и вечно голодная😢)​@@АллаГригорьева-ч7ч

[@СветланаБулекина-й1ь]

Самые полезные советы - это комментарии людей. ❤

[@ЛарисаШкляр-б5м]

Я читаю коменты и в пол уха слушаю говорящего😂

[@Dhw-kv6wp]

​@@ЛарисаШкляр-б5мтоже самое😂

[@ЛарисаШкляр-б5м]

@@Dhw-kv6wp 😀

[@СветланаФилиппова-з9е]

Мне врач посоветовал чаще наклоняться. Вот я хожу гулять с собакой и собираю мусор вокруг своего дома,а так где еще наклоняться. Пропал живот,похудела на 6кг,перестало пучить.

[@olegkazakov4167]

😅😅😅

[@kateveil4441]

Какая Вы умница. И здоровье поправили и чистоту наводите. Как я жду закона об огромных штрафов за мусор и вандализм. За мат на котором теперь разговаривают дети. Это настолько дико видеть и слышать.

[@НинаМодестова-х3т]

Мне 68лет. Тоже собираю мусор вдоль дороги, где гуляю с собакой. И зарядка для здоровья, и кусочек планеты в чистоте.

[@viktor_1956]

@@НинаМодестова-х3т так устройтесь дворником и будете собирать мусор платно

[@piedpiper1611]

От яблок, могу на пердёжной тяге до луны долететь😁а если тыквенным латте полирнуть, то за пределы солнечной системы можно выйти

[@ВенераБарсукова-ч5ц]

😂😂😂

[@ОляЛакия-ч5я]

😂😂😂😂😂

[@Ксения-э7т4щ]

Валяюсь😂😂😂😂😂😂👍

[@Mirta_Iljinskaya]

😂Если есть чувство юмора, то никакие болячки не страшны! Вы - супер!!!!!👏👏

[@mayrooshamayroosha4304]

вы его не жуёт е!? ой посмеялась я

[@ЕкатеринаКоновалова-з5г]

Всем хорошим людям желаю крепкого здоровья, успехов, счастья, любви, благополучия!!!! Пусть вас бережет Ангел хранитель!!!! Всем мира и добра!!! 🎉🎉🎉🎉

[@azabaroeva91]

А разве есть еще хорошие люди???

[@Ирочка-в1м]

@@azabaroeva91 есть, не сомневайтесь

[@ГалинаТолчина-е8х]

Фенхель прекрасно заменяется ТМИНОМ, особенно, если вы готовите блюда с горохом, чечевицей и капустой. В почти готовые блюда добавляете щепотку ТМИНА, примерно за 5 минут до окончания готовки. Можно просто жевать зернышки укропа или тмина, правда, у каждого человека может быть диаметрально противоположная реакция, но, В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ, ВЗДУТИЕ БЫСТРО ЗАВЕРШИТСЯ. Самое простое решение, размолоть семена тмина в кофемолке вместе с адыгейской солью, примерно в пропорции 1 к 4, где соли 4 части, подсаливайте этой смесью салаты и, вы забудете о проблеме. Всем здоровья, успеха и долголетия

[@Савватийн]

@@ГалинаТолчина-е8х ,вы прямо как в аннотации к лекарству: гипотензивное средство,показание к применению -- повышенное АД ,для снижения артериального давления,побочное действие -- возможно повышение артериального давления.Или анальгетик от невралгий и головной боли,побочное действие - головная боль.

[@Савватийн]

@@ГалинаТолчина-е8х ,а фенхель не заменяется тмином,абсолютно разные растения с противоположными эффектами,фенхель лечит простатит,тмин провоцирует увеличение простаты.Возможно и в остальном всё противоположно.

[@Любовь-ф9ю5о]

Умный совет!!!Я обожаю адыгейскую соль!Вот тмина добавлю-- будет классно!❤

[@ВалентинаНикольская-ь6ы]

​@@Савватийнукроп, фенхель,тмин это родственные растения( от вздутия кишечника хорошо помогает отвар фенхеля с мятой)

[@Татьяна-д4к5о]

Фенхель- это вообще " наше все"! С ним проблем с газами не бывает!!

[@ЕленаКунева-з2ж]

Советую пить сок картофеля 100мл на тощак утром. Не будет газов и пища хорошо переваривается. Кушайте не большими порциями как ваша ладонь и всё нормализуется. У меня спайки после 2 операций. Мучалась пока не стала пить сок картофеля свежевыжатый. Сделали сок и пусть постоит, крахмал опустится и пейте. Всем хорошего здоровья.

[@nadiyatarchenko7257]

Натощак...небольшими..

[@Inga85]

​@@nadiyatarchenko7257зачем ?!

[@татьяна-э3ш8м]

Спасибо за совет, тоже после операции спайки.

[@СветланаЛобанова-ь9ф]

Не ладонь, а кулак

[@СветуляКотенок]

И от геморроя помогает сок на отлично

[@ВалентинаЛымарь-л1ъ]

Конечно можно и не дождоться, когда на прием к врачу ждём три месяца, вот и лечимся по интернету, спасибо голиковой

[@Раиса-л3щ]

@@ВалентинаЛымарь-л1ъ Это точно. Надо было попасть к хирургу, талон через 19 дней. Он направил моего мужа на анализы, прошла, неделя. Дал направление на операцию, по удалению гематомы на затылке. Поехали, просидели пол дня. Посмотрели : не к нам, идите в онкологию. А там без направления не принимают. Вернулись, утром опять к своему хирургу. Дал направление в другую больницу. Направили на 7-ой этаж. Хирург глянул: -Это не ко мне. Спускаемся, вижу на 6-ом этаже операционный зал. Обратились. зав. этого отделения посмотрел: Это, что так дотянули?. Объяснили ситуацию, назначил экспресс анализ, через день удалили гематому, а теперь клонит его в правую сторону, купили трость для опоры. В поликлинике выписали кучу препаратов, но улучшения нет. Надо ещё липому на шее удалить. Но муж уже ни куда не хочет идти. Зато оптимизация прошла. На весь город 6 поликлиник осталось на 40 микрорайонов и 42 квартала в старой части города. И сидишь с температурой пол дня у кабинета. На вызовы не кого присылать, по увольнялись врачи от непосильной нагрузки. По двести человек на приём к одному терапевту, а то и больше. А детских поликлиник осталось всего 5. И тоже огромные очереди с племянницей приходилось по несколько часов выжидать приёма.

[@ВалентинаПарфёнова-л8и]

Спасибо за справедливый комментарий ! 🖐

[@ZoyMorozova]

Благодаря голиковой, почти вся страна сами себе врачи.

[@ВалентинаПарфёнова-л8и]

@@ZoyMorozova Лучше и не скажешь !!! 👍👌🖐

[@boris3d843]

А еще "спасибо " тем, из-за кого Ютуб практически перестал работать, теперь ни в поликлинику не попасть, ни по интернету помощь не получить. Чтоб этой госДУРЕ пусто было!

[@ВикторияКоновченко-с9л]

Кишечник это наш иммунитет 😊с ним надо дружить,лелеять ,баловть и заботиться 😊

[@irinamoiseieva1949]

Полезная информация о деликатной проблеме, живой человеческий голос приятного тембра, тонкий юмор! Отличный ролик, каналу спасибо!

[@ЕленаБобровникова-ъ5у]

Спасибо! Интересно , полезно и понятно!

[@ЭлизаШаповалова]

Замечательный ролик, простое и понятное. объяснение ситуации. Спасибо за информацию, вам здоровья

[@ЛюбовьПаняева-н9л]

Спасибо за советы, за отличную подачу всего материала по кишечным проблемам! Голос за кадром , спасибо за доброту , легкий юмор!!! Не убирайте этот ролик , покажу сыну!

[@ВалентинаБанникова-з8п]

Для меня квашеная капуста очень хорошо , семена укропа , пила вместо воды , заварив семена укропа в литровую банку и в течение дня по пару глаткапить и очень хороший эффект , стараюсь не есть яблоки , свежая капуста , и очень полезно перед завтраком выпить стакан воды температуры чуть теплее парного молока и минут 30 сделать зарядку , очень хороший эффект ,

[@xxxyyy3703]

Отвар ромашки ( ромашку лучше купить не в пакетиках, а россыпью) очень помогает при повышенном газообразовании. Я пью его после еды.

[@ЭльмираБаширова-с3ш]

УЗИ ничего не может показать из за наличия метеоризма, газы все скрывают.

[@olegkazakov4167]

Впервые слышу про"после еды",обычно травы пьют перед едой,но попробовать можно.

[@БилайнБилайн-б6м]

САМОЕ ГЛАВНОЕ--ЭТО ПОДВИЖНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!!!! И ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ, НЕ ОГОРЧАТЬ И НЕ РАССТРАИВАТЬ СЕБЯ ПО МЕЛОЧАМ!!! А, ИСКАТЬ ВЫХОД ИЗ ТРУДНОГО ПОЛОЖЕНИЯ. И ГОВОРИТЬ СЕБЕ ВСЕГДА "Я МОЛОДЕЦ, Я УМНИЦА, И У МЕНЯ ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!! " И ЕЩЁ САМОЕ ГЛАВНОЕ!!!! НЕ ОБЩАЙТЕСЬ С ПОДЛЕЦАМИ И ПРЕДАТЕЛЯМИ!!!!! ОНИ ВАС ДОКАНАЮТ!!!!

[@nadezhdagorbachova4880]

Уже давно сидим только в интернете А живот, как болел так болит 😿

[@ВераШаблий-д4ц]

​@@nadezhdagorbachova4880следите за питанием, утром кошка овсянка на воде, ничего жареного и свежее приготовленная пища только, что осталось выбросить или готовить на раз

[@TafferDP]

ещё забыли, что самое главное - писать в интернете капсом, демонстрируя окружающим своё неуважение

[@nadezhdagorbachova4880]

@@TafferDP он же « билайн» 🤣🤣🤣

[@irinamarina448]

​@@nadezhdagorbachova4880 там вылазьте из него и прогуляйтесь,сейчас летние тёплые вечера 😊😊🕴️🚶😊

[@slavikslavikov9282]

Правильный, а значит нужный и полезный ролик!👏👏👏👏👏👏

[@YeiwiyruAhwleuy6286]

Спасибо всем кто поделился со своими советами ❤

[@ЛарисаЗинштейн]

Прихожу по большей части ради комментов!!!!!Спасибо,дорогие мои!!!

[@bestrelaxingmusik61]

Я тоже ❤

[@ГалинаКустова-щ3с]

😊Я тоже захожу из- за комментария.😊

[@ГалинаКустова-щ3с]

Достали уже редиски🌹Два слова скажут,", поставьте лайк", попрошайки❗😡Понятно , что каждый лайк стоит 50 рублефф😊❗

[@centekgalaxy1925]

Тема такая обязывает.

[@ЛюдмилаГуцалюк-б3ф]

Не переедать и больше двигаться, спасибо за качественную информацию

[@НатальяХалова]

Благодарю за полезную информацию. Слушать приятный голос вдвойне приятно.

[@Любовь-г6е5п]

Спасибо за Ваш труд, много полезной информации.

[@ГалинаГайдарлы]

Спасибо каналу! Очень информативный ролик. Постарались все разжевать до мелочей!!!!!!! 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻А кому не нравится , такой длинный путь пояснения , просто не смотрите и цените труд людей которые стараются принести пользу людям которые в этом нуждаются .

[@ВалентинаМироненко-з3ф]

Не ем хлеб из магазина года 4, кондитерку, макаронные изделия и - никаких проблем.Пеку сама лепешки на соде, добавляю семена. Никаких вздутий.

[@chukchalena]

Рецепт лепешек можно?

[@ЛюдмилаНиделькович]

Друзья, будьте благодарны🙏❤️Перестаньте неготивить🙏❤️ Благодарю за ролик🙏❤️

[@lyudmylabereza2172]

Учи русский!

[@ИринаОрешко-у5о]

Я много хожу, однако от этого не уменьшается газообразование. Стала пить гор.воду за 2-4мин.перед каждой едой. Помогает.

[@kamillaalieva1978]

Горячую или горную?

[@Людмила-з4у7ь]

​@@kamillaalieva1978Горячую воду, но мне не помогает. Про углеводы тоже ерунда.

[@ВалентинаСаф-й4щ]

Спасибо большое Вам за советы, информацию, успехов Вам и процветания ❤

[@ЕгорКопейцев]

Много воды и мало конкретики!. Если есть газы, то причина в низкой кислотности желудочного сока из-за чего не до переваренные углеводы и сахара попадают в кишечник и там начинают бродить, выход есть после еды выпить пол чашки воды и двумя чайными ложками яблочного уксуса, это подымит кислотность желудочного сока и улучшит пищеварение! А вообще если человек ведет мало подвижный образ жизни, работая например в офисе, то стоит задуматься об интервальном голодании и кето-диете! Из-за мало подвижного образа жизни пища плохо переваривается, идет застой в кишечнике, из-за этого начинается перманентный воспалительный процесс в пищеварительной системе, что приводит к мессе других проблем в организме!

[@nadezhdagorbachova4880]

Уже 2 года после кето диеты не могу вычухаться Будь она проклята

[@Мила-ы6д]

У меня очень повышенная кислотность и тоже газы

[@nadezhdagorbachova4880]

@@Мила-ы6д это не повышенная кислотность, а заброс желчи в желудок

[@ЕгорКопейцев]

@@nadezhdagorbachova4880 А кто говорил про кето-диету? Я лишь упомянул интервальное голодание. Мне оно реально помогло. И глупо винить в чем-то диету, вы взрослый человек и сами отвечаете за то, что едите, пьете и следите за своим самочувствием.

[@ЛидияКалитина]

Кето диета и интервальное голодание это убийцы поджелудочной железы!!!

[@natalya228]

Классный ролик ❣️ УСПЕХА проекту и нам вместе с Вами 💞

[@jivizdorovo]

Отличный ролик о здоровье! Очень информативный и познавательный. Автор подробно объясняет важные аспекты здорового образа жизни, дает практические советы и мотивирует к их внедрению в повседневную жизнь. Информация подана доступно и интересно. Спасибо за ценные рекомендации и мотивацию заботиться о своем здоровье!

[@АннаСидоренко-ъ6р]

Спасибо за полезный ролик этот вопрос волнует очень много людей

[@клевыеигры-м1ж]

Тщательно пережевывать пищу, 30_40раз

[@КарташоваМайя]

Как же ,я люблю ваш канал! Богатющая информация и чувство юмора - это высший пилотаж!Спасибо большое вам ! Здоровья вам и процветания!

[@НадеждаЕрохина-к7в]

Благодарю за прекрасно изложенную информацию!!! Всем здоровья, приятного аппетита и отличного пищеварения!!!

[@СветланаЗверева-ц3д]

Очень познавательное видео! Огромное вам спасибо!❤❤❤

[@olgadubova3793]

25:43 Большое спасибо автору и всем, кто дал хорошие советы! 25:43

[@ИринаБойко-м1б]

Благодарю за полезные советы.

[@nadezhdagorbachova4880]

Вылечили?

[@НинаМуганцева]

Очень хороший ролик. Четко, ясно, доходчиво. Приятный голос. Разумные вопросы и ответы доктора. Спасибо.

[@СавельеваТатьяна-о3о]

Благодарю вас, очень полезная информация!

[@ВалентинаЛекарева-р3ь]

Пожалуста выходите чаше в эфир и расказывайте о метеоризмеи и вздутии живота вы вас любим и ждем и какие лекарство подходят ♥️

[@АлександрГоликов-ь2б]

После полосной операции врач сказала,что мне на третий день нужен отвар вяленного чернослива. Так как ко мне никто не мог приехать она мне принесла отвар и куринный бульон.( вот были какие врачи). Отвара было пол поллитровой баночки. В результате у меня не было вздутия живота,а газы тихо отходили тогда как другие женщины мучились от боли и даже одной поставили клизму.Через много лет моей знакомой сделали операцию и мужу сказали принести свежий сок. Он отвез жене отвар чернослива ( без сахара). Потом знакомая сказала что весь 5 роддом в Одессе стал пить такой отвар.

[@СерёгаП-з7ъ]

А как его принимать? Постоянно? После еды, до или независимо?

[@АлександрГоликов-ь2б]

@СерёгаП-з7ъ сделайте запрос в поисковик - прием отвар вяленного чернослива.

[@ЮрийПахомов-п3т]

Доктор благодарю вас за достаточно правильное объяснение причины вздутия кишечника.

[@Лидия-я3и2ы]

Спасибо большое! Замечательный выпуск!

[@ЖаннаРадченко-х1ы]

Очень замечательный ролик.Разностороннее рассмотрение проблемы Спасибо большое.Хорошие также советы в комментариях

[@ЛюдмилаКандыкова-ж8р]

Спасибо, конкретно и полезно. Хороший насыщенный ролик, всё по полочкам разложено. Сохраню.

[@ЛарисаЛариса-ж4р]

Не просто любая физическая активность, а именно ходьба. Причем регулярная, и лучше несколько раз в день понемногу, чем много за один раз. Чай с ромашкой и мятой. Укроп можно добавлять просто в пищу при приготовлении за 5 минут до готовности.

[@НеллиКомбатова-ъ8л]

Спасибо вам большое за ваш рассказ дай БОГ вам всем здоровья с уважением к вам

[@Елена-ч8т]

"у вас так было? Ставте лайк" 😊 Вот думаю, ставить или не ставить 😊 . Полезное видео, и комменты

[@ЛюдмилаМартыненко-я6я]

Спасибо за интересную информацию, очень приятная доктор гастроэнтеролог.

[@Софья-я2у2о]

Неправда! Интересно, познавательно, доступно. Спасибо!

[@НатальяЛегкая-ы8о]

Спасибо, все очень доходчиво ❤

[@nastia7618]

Самое главное это микрофлора кишечника. В нем должно быть не менее 60 % Бифидум и колибактерий . Я пью натощак несколько глотков кефира за полчаса до еды. Лучше всего пить сок от квашеной капусты . Тогда улучшается пищеварение. Столы узнать состав бактерий своего кишечника , надо сдать анализ на бак посев.

[@user-m5r]

Колибактерина нет теперь в продаже, 2г ищу, смотрят в аптеках по копьютеру. Где купить коли бактерии. Раньше 100р стоили 10шт порций. Зато много всяких импортных, американских дорогих. И ни где нет колибактерина. Где вы находите, покупаете колибактерин?

[@ВераГригорчук-ч4ц]

З​@@user-m5r

[@Галина-н1р4ж]

ещё и не живые бактерии в бифидах​@@user-m5r

[@ЛюбовьВодянникова-ч4и]

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ, БЛАГОДАРЮ!

[@Sirtsan]

Благодарю 🙏, полезная информация!

[@КсюшаЕльникова-ш1к]

Мне интервальное голодание не помогает,,ужинаю в 7 вечера,завтракаю в 10,11,бывает и в 12,кушаю два раза,придерживаюсь полезной еды,все равно проблемы с кишечником,вздутие и боли,лекарства плохо помогают,,,,,,,,

[@Галина-у5т3л]

Спасибо, за информацию.❤🎉😊🎉❤

[@menuchalibson126]

Спасибо за исчерпывающую информацию 👍

[@НадеждаСухиашвили]

Огромное спасибо за подробный и полезный обзор ❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@VarvaraAtamaniuk-qt9hu]

Чудесное изложение проблемы: компетентно, доходчиво , последовательно и всесторонне!! СПАСИБО от души и жкт😊!

[@ОльгаДеревкова-и6и]

Благодарю за замечательную передачу и рекомендации ❤❤❤

[@Лара-ъ9у]

Меньше хлебобулочных изделий, и очень хорошо делать наклоны, раньше на Руси кланялись друг другу перед едой и после, в старых фильмах можно увидеть.

[@ГалинаКасьяненко-м3г]

Поклоны перед едой - ОТЛИЧНО, а после еды надо поднимать руки в верх, или за голову хотя-бы на 1 2 минуты❤

[@Александрдейкало-й2я]

Бога благодарили,людей уважали...😊

[@АндрейТарасов-ф3з]

Качайте пресс

[@МайяКозаченко-э9к]

Не " на " Руsи , а "в" Руsb (это Украина!) "На" Руsb толbко войно8 шли! А теперb кацапы говор8т " на " Украину- пото8у 8то вsегда на нее нападали.

[@тамарагромыко-д1п]

Толковые советы, замечательный гастроэнтеролог, спасибо большое за полезные советы. Здоровья и долголетия всем. Кстати, очень полезна для ЖКТ мята перечная.

[@ПарасковияМаслакова]

В чем заключается её полезность?

[@тамарагромыко-д1п]

@@ПарасковияМаслакова мята перечная для меня, это волшебная трава, особенно масло в капсулах. Несколько лет страдала заболеванием ЖКТ, но врачи разводили руками ссылаясь на возраст и я отчаявшись, поставила сама себе диагноз - синдром раздраженного кишечника. Стала в интернете искать консультации гастроэнтерологов по такому заболеванию и нашла приемлемые советы одного из них. Но масла этого ни в одной аптеке не нашла. Зашла в интернет на "Озон" и там его нашла. На курс нужно 30 капсул по одной в день. В сочетании с но-шпой и креоном пропила месяц и сразу почувствовала себя намного лучше, через месяц курс повторила и забыла врачей. Иногда и самолечение даёт ощутимые результаты, естественно, в пределах разумного.

[@ТатьянаКузьменко-р3ъ]

Точно, убедилась...

[@nellilotsan3620]

Благодарю за ролик, объясняет доходчиво❤

[@Marifat-kv9sz]

Благодарю,за полезные информации....

[@СветланаВасильевна-ю2з]

Спасибо! Много полезной информации, но длинновато...

[@sikorissimo]

Недавно открыла для себя Боржоми, полстакана перед едой. Будьте здоровы, прекрасные люди!❤

[@ГалинаСеребрянникова]

на РУСИ всегда ели картофель и мясо , не меньшем количестве, горе -врачи , сплошная болтовня

[@Vadjambovih]

Боржоми это же сода, а она ощелачивает тоесть снижает концентрацию желудочного сока от нормального- кислого к щелочному что негативно влияет на переваривание пищи, таким образом неперевариная пища попадает в кишечник и там бродит.

[@НадеждаПравдина-щ6ы]

Потому боржоми пьют натощак, пока в желудке нет еды, вода проходит транзитом через желудок. А желудочный сок образуется только в ответ на пищу, поэтому, на переваривание щелочная вода никак не влияет

[@Vadjambovih]

@@НадеждаПравдина-щ6ы верно, боржоми надо принимать правильно, а не как простую воду.

[@СветланаСайгафарова-н5д]

Я пью ,,Есентуки 17,, производитель Есентуковский з- д миниральных вод

[@ГалинаВоробьева-в4к]

Убрала весь хлеб, все изделия из муки, сладкое, фрукты кислые и ягоды, пропила пробиотики ветом 11 на озоне и всё нормально, затем когда очень хочется можно по чуть чуть вводить в свой рацион питания

[@npav641]

Очень полезные коменты. Всем спасибо.

[@958АНадя]

Иногда Фестал, помагает всем здоровья ❤и счастья ❤

[@nadezhdagorbachova4880]

Чудеса иногда бывают

[@ГаляБыкова-в8м]

ДЮСПАТАЛИН ЭТО СУПЕР.

[@ЭммаДунаева-ю3ш]

Фестал помогает очень

[@Лана-м4л]

Мне Юниэнзим помогает, но не всегда.

[@Сузана-я8и]

Урсофальк помогает

[@muhammadakhmedow7975]

Меньше жрать ) и физически работать ) здоровья , счастья , успехов всем , и любви . Счастья тебе человек ) !!!

[@Julianikols]

Серьезно считаете,что газы от недостатка работы?

[@zinurikz4605]

Это не факт! Я в день один раз горячее кушала, и с 8ч до 16 ч бегала как ошпаренная (в отеле работала, комнаты чистила, там уж некогда присесть, надо выполнить план), и все равно газы мучили по утрам и по ночам😢и до сих так(( так что тут малоподвижный образ жизни или переедание так себе вариантик…скорее всего тут уже проблема в другом, в жкт

[@Светлана-г8ы1ю]

Спасибо за комменты, очень выразительные и полезные, но на память пришел французский фильм на эту тему, с Луи де Фюнесом, "" Суп с капустой" милый и смешной, сгладит остроту этой животрепещущей темы. Прошу прощения, что влезла с советами, всем здоровья!

[@ОльгаСмирнова-т7н1у]

О, если Вы почитаете Капустный суп, насладитесь этим рассказом от всей души! Фильм не передаёт тех эмоций.

[@ИннаГорбунова-з4р]

Благодарю очень все грамотно приятный голос приятный тембр. Получила огромное удовольствие. И тема очень важная. Мы едим на бегу утром вечерои переедаем потому что дома успокаиваеися. Клментарии пособие. Подручное❤👍🤝

[@SergeySyrykh]

Ребята, как же с вами хорощо!

[@ГалинаКолесникова-ж9г]

Начала пить пробиотики прекратились боли в животе и синдром раздражённой кишки исчез. Но газообразование увеличилось. Начала пить ферменты уже 2 месяца, газообразование не уменьшилось, правда с едой нет ограничений, много овощей, мало углеводов, много кофе не сладкий и крепкий, пью уже 60 лет появилась зависимость.

[@ЖаннаН-ъ5з]

Спасибо . Все доходчиво обьяснили.

[@НаталинатаЗелинская]

Йоги едят один раз в сутки и все у них в порядке. При этих проблемах помогает интервальное голодание, чем меньше съели тем лучше.

[@viktor_1956]

не думаю что у них все в порядке долго общался с кришнаитами среди них мало здоровых возрастных

[@ОльгаСмирнова-т7н1у]

Когда была в Индии, удивлялась, как я, мясоед, могу жить на фруктах. Климат меняет вкус. А он у нас разный. Зимой я не могу жить без сала, летом легко

[@viktor_1956]

@@ОльгаСмирнова-т7н1у мы далеко ушли от темы насчет голода согласен что газов меньше

[@ВладимирЧерницкий-ш2ъ]

Прочитав комментарии, сделал вывод что большинство врачей, а также пользователи канала располагают устаревшими знаниями 30-годов о желудочно-кишечном тракте и его физиологии. Дело в том, что в желудке вырабатываются гормоны(гастрин, секретин, гистамин, грелин, мотилин, соматостатин), ферменты:пепсин, химозин, липаза, а также соляная к-та Продуцируются гормоны, ферменты и соляная к-та определёнными клетками, находящихся либо в желудке, либо в желудке, 12-перст-ной кишке и подж-й железе. При попадании пищи в желудок, особенно белковой, начинает продуцироваться гормон гастрин, увёл-ся перистальтика, усиливается выработка соляной к-ты(HL), когда достаточно появится этой к-ты и пепсина(когда пустой желудок он находится в не активной форме в виде пропепсина) вступает в действие гормон соматостатин, вырабатываемый в желудке и поджелудочной железе, к-й напрямую и опосредованно через определенные клетки желудка замедляет секрецию желуд-го сока, замедляет перистальтику, гормон гистамин снижает активность клеток желудка, к-е вырабатывают гастрин, в тонком кишечнике в работу включаются 2-а пептида(гормоноподобное д-е) к-е также тормозят перистальтику и секрецию желудка, параллельно работают гормоны глюкагон, кальцитонин. Гормоны грелин и мотилин способствуют опорожнению желудка, содержимое к-го поступает в 12-перст кишку(начальный отдел тонкого кишечника). Наряду с гормонами соматостатин, гистамин, кишечные пептиды, грелин, мотилин, срабатывает гормон, продуцируемый в 12- перст и тощей кишок холецистокинин(ХЦК), к-й с одной стороны оказывает тормозящее д-е на моторику и выделение соляной к-ты желудком, с другой стороны стимулирует сокращение желчного пузыря, этот гормон согласовывает д-е желчных к-т с ли политическими ферментами(выраб-ся большей частью в подж железе). Как видите энтеральная нервная с-ма ЖКТ это очень сложная кибернетическая с-ма. Теперь представьте, если человек длительное время находился в нервном напряжении, был лишён сна, питался не регулярно, да еще труднопериваемой или недоброкачественной пищей, сбой в работе ЖКТ может произойти в любом отделе пищеварения, имеющего сложную гормональную взаимосвязь со всеми органами. Как симптоматическое лечение при метеоризме и болях в животе помогут безрецептурные пр-ты метеоспазмил, дюспаталин, альверин, мебеверин, симетикон(эспумизан). Хочется дать пожелания для пользователей:не имея высшего медицинского образования, и опыта работы с такой патологией не беритесь за обьяснение причин болезни, тем более давать советы.

[@viktor_1956]

зачем вы всю эту дурь написали кому интересно пусть идет учиться в мединститут здесь люди ищут практических советов вот один из них--красный Чили перец или ему подобный зажевать при начале дискомфорта в кишках опробовано на себе работает 100%

[@ВладимирЧерницкий-ш2ъ]

@@viktor_1956 если Вам помог чили, это не означает что это подходит для всех. Лечение должно исходить из понятий доказательной медицины, а не нести всякую чушь. Чили это очень острый продукт, к-й сам может вызвать боли в животе, спровоцировать обострение гастрита, язв. б-ни, холецистита, неязвенной диспепсии. Вы из изложенной мною физиологии сложного пищеварительного процесса так и ничего не поняли. Я указал какие лекарственные препараты 100% помогут, если это не хирургическая патология. Цель моего изложения, это довести до пользователя канала, что в пищеварении задействованы автономная энтеральная(пищеварительная) нервная с-ма, а также гормональная с-ма, к-е имеют связь со всеми органами, в том числе с центральной нерв-й с-мой(голов- й и спин-й мозг) Не затронул я влияние микрофлоры и сбоя иммунных процессов. Если человека годами беспокоит дискомфорт, то надо обследоваться у грамотного врача и не забывать, что кишечник это орган иммунитета и поставщик гормонов. Если у человека будут сбои в кишечнике, у него будет мало серотонина, что скажется на настроении и поведении

[@Mirta_Iljinskaya]

​​@@viktor_1956так весь комментарий - объяснение механизма. А в конце комментария - советы более чем грамотные! Единственно, что забыл написать уважаемый Владимир, ферменты - Креон, Микразим. Ферменты пить либо при нарушении диеты - праздники или просто решили поесть что-то вкусненькое, но тяжёлое. Либо пить 10 дней каждого месяца. Курс лечения.

[@Mirta_Iljinskaya]

Спасибо Вам! Само лечение знаю, а вот механизм работы ЖКТ не знала. Кстати, намного круче и дешевле Эспумизана - Эзуспан. В нём действие Симетикона усилено маслом Фенхеля. Реально работает круче.)))

[@ВладимирЧерницкий-ш2ъ]

@@Mirta_Iljinskaya сметикон входит в состав метеоспазмила(альверин +эспумизан), 1-й это спазмолитик прямого д-я, антогонист кальциевых каналов, 2-й пеногаситель, но есть ещё Антифлат(Австрия), где сметикон в завышенной дозе. Мне очень понравилась Ваша подборка рок исполнителей. Ваша профессия наверно имеет отношение к музыке и Вы относитесь к чувствительным натурам

[@citilinkservice3610]

Хорошая,поучительная беседа,спасибо

[@bellaragazza9674]

Надо есть ферментированные овощи, но с кислой капустой надо быть аккуратно.

[@nadezhdagorbachova4880]

Еще хуже

[@СветланаМикронова]

Капуста в любом виде вызывает вздутие

[@viktor_1956]

а что еще вы едите ферментированное ? а теперь по существу капуста квашенная кислая а кишки у всех в основном щелочные и поэтому идет реакция с образованием газов сначала надо восстановить кислотность желудка в потом есть кислое

[@ЛюбовьСавчук-и2е]

Насмешили от души некоторые комменты.

[@userina-w2x]

Спасибо за полезную информацию

[@ОльгаПерелыгина-я2ч]

Спасибо, док! ❤

[@Человек-й3у]

Кислотность не может быть пониженная или повышенная,кислотность в желудке это желчь,которая попадает в желудок из за воспаления стенок желудка в нем мало выделяется соляной кислоты,которая переваривает пищу,иплохо закрывается привратник между желудком и кишечнико ,поэтому желчь забрасывается в желудок и от этогт изжога.И также от плохого переваривания в желудке,т.к.не хватает соляной кислоты от воспаления и начинается гниение в кишечнике,нужно лечить желудок,и все нормализуется

[@КатеринаЗорина-з7с]

А как вылечить желудок, все симптомы имеются, которые вы перечислили. Чем только не лечилась😢. Посоветуйте что-то!

[@Человек-й3у]

@@КатеринаЗорина-з7с Наш организм самосовершенен.Если ему не мешать перееданием,вредными привычками,он сам прекрасно восстановится.Возьмите себе в строгое правило:есть по-маленьку,ну например соедените ладони лодочкой,вот ваша порция на раз.Прожовывайте пишу очень тщательно.Ешьте в одно и то же время через 2 или 1,5 часа,за день выходит раз 5 или 6 .Если на работе,берите пищу на работу.Затем очень строго не принимайте никакую пищу после 5 часов вечера.Только пейте чуть подсоленную воду вечером,помогая почкам выводить мочу После каждого приема пищи рассасите несколько крупинок соли,для хорошего выделения желудком пепсинов,соль помогает это ему.Утром съешьте мясное-белки,а на ужин кашу или макароны,т е.углеводы.После 6 часов вечера желудок начинает восстанавливаться,если его в это время набить пищей то она так и будет лежать до утра,т.к.желудок начинает работать только с 5 часов утра,с обеда его активность угасает,вечером он уже использует все свои клетки,а ночью опять восстанавливается.Я не могу всего рассказать,а советую вам набрать в Ютубе Ксению Кравченко ее лекцию,она рассказывает об этом все понятно,мне помогло.Ну а если травами и всякими настойками-их куча,но они подходят каждому индивидуально.И овес напаренный,и лопух лечит,и также корки от гранат хорошо помогают.

[@КатеринаЗорина-з7с]

@@Человек-й3у Спасибо большое! Буду пересматривать свой режим и питание.

[@АллаГригорьева-ч7ч]

У меня есть синдром раздраженного кишечника, появился после перенесенной дизентерии и хронического воспаления кишечника, а не от нервов. К спазмам привыкла, болею давно, помогают ферменты, но ими не злоупотребляю, с диетой приспособилась. Легче, когда ем мало. Мин вода помогает.

[@ВераШаблий-д4ц]

Надо заселить полезные бактерии, бифидофилус

[@ВераШаблий-д4ц]

Забыла как называется трава у меня она есть немного зерна пожелал и проглотил и нет газов вообще, ранее мучилась этим

[@ГаляБыкова-в8м]

Дюспаталин это супер для СРК.

[@АллаГригорьева-ч7ч]

@@ГаляБыкова-в8м мне вот Дюспаталин не особо помогает, хотя врач прописала, но иногда пью.

[@Rêve-s2d]

Вспомните, пожалуйста 🙏🏻​@@ВераШаблий-д4ц

[@ЕленаВасильевна-д2й]

Очень полезное видео в понятной и доступной форме. Спасибо.

[@nadezhdagorbachova4880]

Вылечили?

[@ЭлеонораГригорук]

​@@nadezhdagorbachova4880Вылечить нельзя, надо научиться жить с этой болезнью и с другой тоже, многие болезни имеют кармические причины, заниматься в целом собой и быть хорошим ,что трудно.

[@ТаняАцеховская-ф3м]

.Благодарю.❤

[@vavannaumov1684]

БЛАГОДАРЮ ❤

[@Татьяна-э6д1у]

Тоже читаю в основном комменты! Там больше полезного и, главное все конкретно, без лишней говорильни.

[@helen200652]

Самая лучшая поза лечь на левый бок, левую ногу вы прямить, а правую согнуть. И так полежать.

[@ОлегГусев-ь7й]

Может на правый?

[@user-xx9xl3pj3w]

Да поза хороша и универсальна.

[@ОлегНосик-ч3е]

Забыли добавить попукать. ​@@user-xx9xl3pj3w

[@SV-13]

Нет.

[@sorianapoty4275]

Очень эффективны для уничтожения газов- пробиотики, минимум 6 и больше в комплекте, можно принимать в таблетках, особенно после химически усиленной терапии. Газы - это всегда метаболизм в отклонённой форме, провоцированный патогенной флорой и несоответственным питанием для данного конкретного организма. Очень плохой симптом, необходимо его привести в норму, очищением кишечника, ликвидацией каловых масс, соответственным питание,продукты, клизмы, массажи, гимнастика. Особенно фрукты и овощи попадают в центр внимания, они должны быть ошпаренные кипятком, каши любые, сделанные на воде, травяные ностои- всё, что могло бы восстановить здоровый метаболизм,соответствующий вашему состоянию в целом.

[@viktor_1956]

вы правы во многом но не учли главного начинать надо с повышения кислотности желудка для этого придется разжижать кровь и промывать сосуды а все ваши каши и фрукты клизмы и т. д. это пустое

[@НатальяГорохова-п1э]

Спасибо❤❤❤

[@ВераСмирнова-ь1ы]

Наконец то комментирует не бот , благодарю!!

[@nikapo7136]

Если вы готовите еду с использованием кукурузы,бобов,горошка в консервных банках, перед приготовлением пищи достаточно долго промывайте их в друшлаге

[@nadezhdagorbachova4880]

А что там в консервах? Я, наоборот, люблю водичку выпить от горошка

[@prokofich]

Фон чудесный!

[@babatanyaaslova8086]

Уголь активированный не так уж и безопасен ! Прочтите инструкцию если у вас есть проблемы с почками или с сердцем !

[@ЛидияЮровская-ж5м]

Очень длинная лекция. Жаль, но не хватило терпения дослушать.

[@МилорадаБелозерова]

Спасибо! ❤

[@ВикторияТрофимова-ф5ъ]

Благодарю

[@АняШапошник-р5д]

Благодарю благодарю вас

[@ЛораТкаченко-г1о]

Очень познавательно! Спасибо!😂

[@alexandraegorova1629]

Не так страшны Газы, как запор. Нельзя допускать запоры, ведь это отравление организма. Пейте больше воды и будет вам здоровье.

[@cattisark]

Да, если утром не аыпью пару стаканов тёплой воды, есть вероятность, что в туалет не смогу сходить. А после воды - как по маслу всё выходит!

[@ЖаннаК.-п7ы]

Нельзя много воды пить, от воды ещё больше живот раздует, умники блин!

[@ИринаДолубаева-ф9д]

С детства у меня запор.я даже не знала по 10-12 дней могу не ходить по большому.узнала что каждый день надо ходит,вот было мое удивление.В первый раз узнала это в 20 лет когда попала в боььницу.врач спросила ,"клгда в последний раз ходили по большому"а я ей дней 15 назад,она ьыла в шоке, и срочно сделаьи мне клизму. Воттогда я и узнала,что надо ходить каждый день. Я тоже была в шоке. Мне сейчас 70 лет.организм приввк к такому режиму. И так же хожу в неделю раз. Ни каких стрессов,от того что раз в неделю.😊

[@НадеждаКорниенко-ы4к]

Почему раньше хлеб ценился и спасал даже чёрствый чёрный хлеб голодных сейчас хлеб это яд вызывает рак в кишечнике...так что верните нам зерно с наших полей и живые дрожжи и верните ГОСТЫ так что ваша это только болтовня...и вранье....

[@helenacvetkova140]

Это не вранье. А живые дрожжи и зерно с полей - да, но в наше время это лишь голубая мечта. Здоровые люди не выгодны фармацевтам и политикам!

[@viktor_1956]

@@helenacvetkova140 если посмотреть глобально то здоровые и тупые не дают развития и поэтому их убирают чтоб они выходили на следующее воплощение может тогда сдвинутся

[@ТатьянаКравченко-ч2у]

❤

[@АнастасияТолокнова-р7й]

Не есть хлеб