Anksiyete ruhsal ağrıdır ve mutlaka dikkate alınmalıdır!

Рет қаралды 36,191

Күн бұрын

Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü Prof. Dr. Nevzat Tarhan TRT Radyo 1'de yayınlanan AİLECE programının canlı yayın konuğu oldu. Tarhan, "Yaygın Anksiyete Bozukluğu'' konusuna ilişkin değerlendirmelerde bulundu.
#nevzattarhan
#anksiyete
#ruhsağlığı
#tükenmişlik
-------------------------------------------------------
📌 www.nevzattarh...
▶️ Instagram: / prof.dr.nevzat.. .
▶️ Facebook: / prof.nevzattarhan
▶️ Twitter: / drnevzattarhan
📌uskudar.edu.tr/
------------------------------------------------------
▶️ Instagram: / uskudaruni
▶️ Facebook: / uskudaruni
▶️ Twitter: / uskudaruni
▶️ Pinterest: / uskudaruni
▶️ Linkedin: / usku. .

Пікірлер: 108

@Amazonproseller Жыл бұрын

Ben yaygın anks bozukluğundan ötürü 2 yıl tedavi gördüm çok zor bir hastalık ama kendi kendinizi sürekli telkin ederseniz böyle bişey yaşanmıcak sakin ol hastalıktan böyle kaygılanıyorsun asla böyle bişe yaşamıcaksın diye diye kendimi sakinleştirmeyi öğrendim güclü durun hastalık beni yenemedi sizi de yenemesin

@nuraydemir5058 Жыл бұрын

Nasıl basardin ne olur yaz Allah rızası icin

@tubakblt Жыл бұрын

@@nuraydemir5058 her atak geldiği an bunlar bana ait değil sadece birer düşünce ve ben önem verdiğim sürece beynimde kalabilir önem vermediğim sürece bende bir etki edemez diyeceksiniz , anksiyete = vesvese ehemmiyet vermezseniz söner ehemmiyet verirseniz git gide büyür , sevgili beynim herşey yolunda diye kendinize telkin vermek zorundasınız sürekli bi bakmışsınız günden güne daha iyi hissediyorsunuz. Ben bu şekilde kontrol ediyorum

@habibesen141 Жыл бұрын

Ne ettiniz

@cigdemkilic1500 Жыл бұрын

@@tubakblt fiziksel belirtilerle nasıl baş ettiniz mesela baş dönmesi hissi ile nasıl baş edilebilir ki

@tubakblt Жыл бұрын

@@cigdemkilic1500 umursamayarak bi ara kendimde vertigo var sanıyordum baş donmesinden dolayı ama ona da alıştım insan herşeye alışıyor

@serap1731 Жыл бұрын

Merhaba bende de agorofobik panik bozukluk yaygın anksiyete vardı. Yemekhaneye gidemiyor kalabalığa çıkamıyordum anlatılmaz yaşanır! Yıllarca cıpralex kullandım kullanırken iyi sonra tekrar aynı döngü sonunda ciddi bi terapiye girdim ilaçsız 1,5 yıl sürdü zor süreçlerdi ama geçti. Geçti geçiyor burayı okuyan arkadaşım sakın üzülme terapi ve çabayla geçiyor biraz zaman alıyor ama geçiyor sakın ömür boyu böyleyim moduna girme. Ben girdim kendimden biliyorum öyle değilmiş. Önce kendinize hasta demeyi bırakın bu bir davranış bozukluğu. Gerisi de çaba ve iyi bi terapistle bitecek bişi inşallah Allah herkesi iyileştirsin inşallah🙏

@neslihanaltug1678 Жыл бұрын

Merhaba bende yıllardır cipralex 10 mg kullanıyorum 10 ay bıraktım baş agrilarilarim anksiyetem arttı tekrar ilaca başladım siz ne gibi pskoterabi aldınız atlattiniz

@umutyalcinkaya33 10 ай бұрын

Ancak yaşayan bilir. Bende de aynı sıkıntılar var ALLAH yardımcımız olsun

@fatihumeyrtaha8370 5 ай бұрын

Bende ağrı kas sertliği gerginliği çok var bu anksiyete mi

@serap1731 5 ай бұрын

@@neslihanaltug1678 regresyon bilişsel terapi ortaya karışık yoğun aldım işe yaradı

@serap1731 5 ай бұрын

@@fatihumeyrtaha8370 onu bilemem uzmana sorun

@ukbanur4027 10 ай бұрын

Rabbim kimseye vermesin yaşamayan bilmez😢

@hazinetokas4182 6 ай бұрын

Amin Amin Amin ALLAHIM

@fusunsahin4640 Жыл бұрын

İnsanlar hep köstek oldu hastalandım herkes beni bıraktı kaçtı bide suçladılar,hastalandığım için annemden özür diledim, insanların desteğinden geçtim bu kadar köstek olmasalar oda yeterdi

@son-hasret 4 ай бұрын

Çay kahve çikolata acı tatlı . Şuandaki yediğinden 1/20 oranında yiyeceksin içeceksin. Lavanta çayı, nane çayı, depresyon a iyi gelecek bitki çaylarını içeceksin. Her gün aç karnına sabah akşam bir bardak suya 2 yemek kaşığı gül yada elma sirkesi koyup içeceksin. Sabırlı olun geçecek inşallah.

@Kalitestudiso Ай бұрын

Hocam o kadar haklısınız ki en yakınındaki insanlar bile size anlayışla yaklasmiyor, saygı duymuyor, rahat ettirmiyor, daha çok üstüne geliyor

@sedagursoy1545 9 ай бұрын

Nevzat hocanın katıldığı radyo yayını tekrarının izlenmesi bile 15 bin.. ❤İyiki varsınız hocam.

@gayegaliba Жыл бұрын

Anksiyete teşhisi koysalar da doktorlar insanlar bunu ciddiye almıyor.Anksiyete si olmayan mı var diyorlar. Üzüntülü olmakla depresyon nasıl aynı şey değilse her kaygı da anksiyete değil.

@MY-xi1il 7 ай бұрын

Çocukluğumdan beri anksiyete ve okb hastasıyım eskiden böyle imkan olmadigi icin hasta oldugumu bile bilmiyordum. 5 yildir tedavi oluyorum ancak her ilacla farkli bir yan etki yuzunden bir türlü rahat edemiyorum, bir şekilde işin içinden çıkılmaz bir hale geldi ne yapacagimi bilmiyor kendimi bir girdap debelenir buluyorum care bulamayip surekli kendi kendimle mucadele içinde oluyorum, aurekli bu ilac bu etki ve yan etki baska ulacla bu etki ve yan etki kafamda surekli bunlari düşünüyorum. Cikmaz bir sokakta labirent icinde oldugumu düşünüyorum ama cikia yolunu bir tulu bulamıyorum ilaclarla bir nebze olsun dinleniyorum ama surekli hareket halindeyim, durursam sanki ölümü bekliyor olacagim rahat bu dunyada yok ozellikle anksiyete ve okblere Allah cc dert versin dermani eksik etmesin, yinede hamd olsun demek lazim Allahin gucune gitmesin...

@MamukzadeTaxar 7 ай бұрын

Yannen yaşıyoruz hocam 1yıldır bu durumdayım sanki beni annatınız keşke yakın olsaydık Rabbim yardımcıomz olsun

@MY-xi1il 3 ай бұрын

@@MamukzadeTaxar dostum istanbuldayim, anlatacak cok sey var rabbim affetsin. Eger sende istanbuldaysan tecrubelerimizi paylasip belki bir faydamiz dokunabilir. Bu istişareler çok önemli

@nagihanturk9306 2 ай бұрын

Çözümü olmayan blr dert sanki

@evsizhicbirseysiz2 2 ай бұрын

bende aynı durumdayım. birkaç yıldır anksiyete ve panik atak hastasıyım. birçok ilaç kullandım ama kalıcı tedavi olmadı.

@nagihanturk9306 2 ай бұрын

@@MY-xi1il 11 yıldır Anksiyete bozukluğu yaşıyorum, 5 ay oldu antidepresan bıraktım, ara ara pik yapıyor .Bu günde güne kaygı ile başladım Midem bulanınca hemen korku, kaygım artıyor bir kaşık tahin yedim ,ardından dağ kekiği çayı ve onlarca dua ,şimdi biraz daha iyiyim...Rabbım sizi şifaya kavuştursun, bizleride Alternatif çözüm aramalıyız ,antidepresan faydası az ,zararı çok ...Defalarca gitsem de ilaçların başına ,içimdeki ses vazgeçiriyor Tüm kalbimle dua ediyorum bu halde olan herkese

@alialperdogan3656 Жыл бұрын

Hocam Allah inşallah hastanemizdeki çalışanlarınıza doktorlarımıza yardım eder inşallah hastanedeki bütün çalışanlarınıza kolay gelsin hocam sizin sayenizde iyileştim Hocam Allah sizden razı olsun

@alpertunga1784 Жыл бұрын

Hocam, çok teşekkürler, ses biraz düşük kalıyor bilgilerinize arz ederim.

@samiylmaz7189 Жыл бұрын

Çok mühim bir konu. Çok başarılı bir soru cevap olmuş.

@Ebrar34. Жыл бұрын

Psikiyatriye gitmeden önce dahiliye polikliniğine gidin Demir b3 B12 B6 değerlerinize baktırın

@sadisygn Жыл бұрын

D vitamini.

@son-hasret 6 ай бұрын

@ibrahimaslan410 8 ай бұрын

ALLAH razı olsun 🤲🌹

@mamedmamedov2425 5 ай бұрын

Tam 1 yıldır yaygın anksiyete bozukluğu ve onun üzerinde oluşmuş obsessyonlardan tedavi görüyorum hala tam iyileşmiş değilim amma bir yıl öncesinde anladımki tam olarak 9 yılmış hastaymışım çox yazık

@nahitnahit9135 Жыл бұрын

Devlet hastanelerindeki doktorlar herkese anksiyete tanısı koyarak antidepresan veriyorlar bu çok büyük bir sorun….

@ferimusic7094 3 ай бұрын

Katılıyorum. 10 dakika dinlemiyor bile Cat diye teshisi koyup ilaci verip yolluyor ,,banada yapti ilac hic kullanmadim çok şükür. Kendi kendime toparlamaya calisiyorum. Depresyon demisti major depresyon ama anksiyete imisim. Terapistlerimin ikiside ayni teshisi koydular

@huseyinkaya8303 21 күн бұрын

Teşekkürler

@AyşeBıyıkoğlu 4 ай бұрын

Dunya da her turlu sorunla karsilasirsin imtihan dunyasi onenli olan sorunlari asabilmek cocum odakli olmak hayatinizda sorunlu insan lar varsa bu zor bir sinav sabir basarabilene

@nilmuradnil7744 Жыл бұрын

Yayın güzel ama ses kısıtlı

@neclaakaslan4873 Жыл бұрын

Bu anlattıklarının aynısı benim kızımda vardı biraz düzeldi ilaç iciyo

@gayegaliba Жыл бұрын

İlaçlar çoğu zaman daha kötü yapıyor zaten prosedürde de yazıyor intihar düşüncelerini tetikliyor antidepresanlar.

@Kenanaze31 Ай бұрын

Allahin adini veriyorum biri cevab yazsn anksiyetesi olubda işe girip calisa bilen varmi ?

@mesutmesut7533 Жыл бұрын

Efendim bu bütün anlattiklarinizda bahisiklik kazanabiliyormu Allah razi olsun

@firdevskilic4056 Жыл бұрын

4 ay oldu evden cikmayali ihtiyacım disi yataktan bile çıkmıyorum aşırı öfke yukluyum bir sese bile tahamulum yok çok zorlamasa yemek bile yemeyecegim eski ilaçlara dönüp kullanmak istemiyorum dbu yüzden doktora gitmiyorum direniyorum ilaçlar sadece uyuşturuyor bunu istemiyorum

@busra5467 Жыл бұрын

Meditasyon yapmayı da deneyebilirsin istersen

@firdevskilic4056 Жыл бұрын

@@busra5467 faydası oludmu acaba

@busra5467 Жыл бұрын

@@firdevskilic4056 benim için oldu umarım senin için de olur gerçekten sakinleştirip bakış açısını değiştiriyor denemeni tavsiye ederim

@busra5467 Жыл бұрын

@@firdevskilic4056 bir de kafein tüketiyorsan eğer onu da kes

@hulyazen Жыл бұрын

Terapi ve meditasyonlarla aşarsınız biiznillah

@btkmaresal5146 Жыл бұрын

Bu adam tam benden bahsetmiş

@gzs8345 Жыл бұрын

heyezan hakkında bir şey yazmak istiyorum.yanlış inanç ne demek. birini göre yanlış olan diğerine göre doğrudur.. yanlış görecelidir. farzedelim ki o inanç yanlış o zaman konuşarak ve hüccetle çözülecek bir sorun hangi bilimsel gerekçeyle ilaçla tedavi edilir

@neclaakaslan4873 Жыл бұрын

Pikolojisi bozuk olan birine nasıl davranalim

@serenmedya1194 Жыл бұрын

psikolojisi bozuk değilmiş gibi davran

@ibrahimtasar8861 4 ай бұрын

Hocam annem de yutma ve konuşma bozuklukları oldu suan konuşucak halde değildir lütfen cevap verin ne yapabiliriz?

@AlimeOzturk-jh7wj 5 ай бұрын

Merhaba ben ilaç duxet kullanıyorum fakat gene hastalanıyorum ne yapmam lazım

@evsizhicbirseysiz2 2 ай бұрын

ben duxet 2 yıldan fazla kullandım. birkaç yıldır anksiyete, panik atak ve depresyon hastasıyım. duxet korkularıma iyi geliyordu ama bir süre sonra yan etkiler yapmaya başladığı için bırakmıştım. şimdi wellbutrin kullanıyorum.

@İremAkbaş-b3t Жыл бұрын

İki yıllık ilac suresini geride birakip tam iyiyim diyip ilacimi birakali uc ay oldu gene basladi iki gündür huzursuzluk bas dönmesi ruh hali değişikliği hat safada ilacima tekrar basladim iki gün oldu yan etkileri anksiyetem 😔

@kursatkaan8023 6 ай бұрын

Ne kullanıyoruz ilac

@İremAkbaş-b3t 6 ай бұрын

@@kursatkaan8023 şuan ilaç kullanmıyorum

@sabihahazalgunduz1805 3 ай бұрын

Hangi ilac acaba

@İremAkbaş-b3t 2 ай бұрын

@@sabihahazalgunduz1805 efexor du

@AydanULU-d2w 8 ай бұрын

Konusmasi hic anlasilmiyor

@ulfetmirzeyeva9026 Жыл бұрын

Salam randevu nasıl ala bilirim yazardınız lütfen hastamız var bizə randevu almaga yardım edin

@RukiyeAvsarAltunay 3 ай бұрын

Gelecek kaygısı oluyor nasıl çözülecek is yok güç yok oku oku is yok

@evsizhicbirseysiz2 2 ай бұрын

kapitalizm çok yanlış bir sistem. ülkeyi yöneten ben olsaydım çöpten yiyecek toplayanlar ve açlıktan, soğuktan ölenler olmazdı.

@fatihumeyrtaha8370 5 ай бұрын

Vücutta ağırlık var bütün kaslarım odun gibi gerilmiş sert sert bu nedir acaba 😊

@evsizhicbirseysiz2 2 ай бұрын

bu anksiyete belirtisi. kaslar gerilir

@Avcı123 6 ай бұрын

4 yıldır çekiyorum ve hıc geçmedi😢 mahvoldum

@Avcı123 6 ай бұрын

@@rifatsari379 Yaa ne dıosunuz hala öyle benım. Çarpıntı ara sıra ama 7/24 basım agır vücuduma. Tarıf edilemez bişi, sarhoş gibiyim. Döndü dönecek gibi, İlaçlar asla işe yaramıo bende. Uyurken mutluyum sadece

@Avcı123 6 ай бұрын

@@rifatsari379 Etmıo asla biliyorum kaç ilaç değiştirdiler.. Bı yöntem söyledi doktorum cıhazla olan bişy 20 seans felanmıs TMS ismi. Ama epey pahalı 😏

@Avcı123 6 ай бұрын

@@rifatsari379 Maalesef burda yok.

@Avcı123 6 ай бұрын

@@rifatsari379 Afyonkarahisar

@anatolia8620 5 ай бұрын

@@Avcı123np beyin hastanesinde yapıyorlar

@hakkdikme4526 9 күн бұрын

bu aşağılık hastalık hiç bir zaman geçmeyecek. bende beş yıldır depresyonla birlikte devam ediyor

@Harun-eq1ic 3 ай бұрын

Merhaba Arkadaşlar. Bana yardımcı olursanız çok sevinirim. Ben stres yaptığım zaman terliyorum kalbim yerinden çıkacak gibi oluyor. Bu yüzden konfor alanımın dışına çıkmaktan çekiniyorum. Ne zaman dışarı çıksam illa başıma bişey geliyor araç kullanırken panik yapıyorum, özellikle birisi ile bilmediğim bir yere giderken konumu açmaktan ve bu yolu bilmiyorum demekten utanıyorum ve panik yapıyorum terleme,kalp çarpıntısı gibi durumlar çok oluyor Kaç aydır dişçiye gitmem gerekiyor ancak hep erteliyorum ve düşününce strese giriyorum bu yüzden hep erteliyorum. Bu anlattıklarım sadece sık karşılaştığım durumlar Arkadaşlar. Lütfen rahatsızlığım hakkında bir fikri ve tavsiyesi olan varsa yardımcı olabilirse çok mutlu olurum. İnanın çok zor durumdayım..😞

@nurcans6724 18 күн бұрын

Kim ne derse desın ilaçsız geçmıyo ilaç ve piskoterapi almanız yaşadık bızzat ilaçları doktor kontrolunde alın durumuz ıyıyse mutla özel dıktora gıdın 40 dakka dınlıyo şikayetını dosdoğru eksıksız anlatın

@nurcans6724 18 күн бұрын

Birde hergün sabah akşam ayetel kürsü nazar duası okukuyun şifasını görceksınız rabbım tüm herkesın yardımcısı olsun🤲