ÇAYIN 7 MÜTHİŞ FAYDASI - (Siyah ile Yeşil Çayın Faydaları ve Zararları!) / 5 Dakikada Sağlık

[@haticeyalcn5789]

Mekanınız cennet olsun hocam. Rabbim şefkatiyle merhametiyle muamele etsin size. İlminizden istifade ettik. Allah razı olsun. 🤍

[@ceylinsevval111]

Bir genç olarak sizin videolarınızdan ders alarak arkadaşlarımla bu bilgileri paylaşmak çok hoşuma gidiyor. Bizi de doğru şekilde bilgilendirdiğiniz için sonsuz teşekkürler hocam. Sesiniz dahi ruhuma iyi geliyor ve beni mutlu ediyor. Sağlıklı yaşamlar dilerim. Yeşilçay çok severim bu video benim için iyi oldu.🙇🏻‍♀️

[@ceylinsevval111]

@ Siz de iyi ki varsınız hocam!🙇🏻‍♀️

[@ezzg8152]

Aynen oyle bende bıkar kac arkdslarıma ılettım onlarda bılınclenıyorlar cık tesekkur ederızz, sevgılı hocam

[@samanyolu9530]

@ Ahhh hocam çok okuyan biri olarak gıda ile içmeme gerektiğini bildiğim halde yıllarca tek zevkim vazgeçilmezim düşüncesi ile coçuklarımı alıştırmadım şukür ki şekersiz hep... Oruçlu olduğum zamanlar titremeler yaşıyordum hiç sigara kullanmadım o ortamda bulunmadım yinede çok olmasada sağlık sorunu yaşıyor insan hassas olmak belki de bu kadar tetikliyor.. Yeşillikle beslenmek salata türü.. Troit lerim alınınca.. 5 aydır 16 18 saat aclık takip ediyorum... 4 ay çok sağlıklı mutluydum son bir ay güçsüz ve uykulu.. 🥺

[@mutlubayar1674]

@@samanyolu9530 Allah şifa versin .

[@birsensaygner720]

Yasak deselerde zararlı deselerde asla çay içmekten vaz gecemem çok seviyorum içen herkes e afiyet bal şeker olsun

[@90shiphop-l1b]

Bende hergün 5 bardağım var

[@kadirirdem06]

Hocam 25 yaşındayım sizi yeni keşfettim, bütün videolarınızı izledim gerekli notlarımı aldım , harika bir iş Yapıyorsunuz teşekkür ederim.

[@dlkg1148]

Güzel bir Türkçe ile herkesın anlayacagı bir akıcılıkta anlatıyorsunuz. Tesekkür ederim hocam

[@arzurencber4793]

Hocam tıp okuyorum ben de. İnşallah sizin gibi başarılı bir doktor olabilirim .Sizi çok severek takip ediyorum .😊

[@desree6606]

Allah ilminizi arttırsın 🙏🌹

[@busraaran]

Hocam süpersiniz çok merak ettiğim bir konuydu,sizin gibi güvendiğim bir hekimden bunları dinlemek çok iyi geldi,teşekkür ederim.

[@selmaatasay3941]

Bilgilendirmeleriniz icin cok tesekkurler,millet olarak siyah cayi seviyoruz ve iciyoruz,faydalarini bilmek cok sevindirdi,cok tesekkurler...

[@capricorn7172]

Tıp Bayramınız kutlu olsun hocam💐 Ne kadar güzel, faydalı ve anlaşılır paylaşımlar yapıyorsunuz. İyi ki varsınız...

[@cemilegulelguneyli2991]

Hocam nurlarda yatin,mekaniniz cennet olsun,sizi cok sevdik❤❤

[@ramazancelik7488]

Hocam emeğinize sağlık çayın her türküsünü tüketen biri olarak en çok beklediğim videolardan biriydi.

[@yigitdoguilhan265]

Hocam muhteşeminiz yine sizi dinleyince motive oluyorum ve sağlıklı yaşamayı öğreniyorum saygilar

[@ibrahimsakallioglu]

Hocam çayı keyifle içen biri olarak bundan sonra çok daha büyük keyifle içmeye devam edecem. Var olasınız. Sağ olasınız. Teşekkür eder, saygılarımı sunarım...

[@romankizicansutaskindjengi3427]

Ne kadar güzel anlatmisiniz doctor bey ein saglikli yesil candir bide beyaz cay bütün organlari vucutdakini iltapli olani öldürür bakterielere karsi cok faydalidir sensefil tarcin bal limon saglikli dir her sabah yaparim bir kasik yerim cocuklarada aynisini yapiyom böylede Corina virusu karsi etkiliyo sarimsak da cok saglik faydali 😊

[@kazm1839]

Sahip olduğunuz bilgileri çok güzel süzerek insanları harika bilgilendiriyorsunuz. Çok iyi bir doktorsunuz siz. Ama ben sizi geçecek olan, günde 8 saat çalışan ve cerrahpaşa tıbbı kazanacak olan genç rakibinizim 😊 hatırladınız mı beni. Takipteyim sizi.

[@aygulkartal7406]

Çok faydalı ve yararlı bilgiler veriyorsunuz sizi izlemek çok zevkli teşekkürler ☺️ bildirm gelir gelmez koştum

[@AmiralGeneralSamet]

hocam halkı kısa kısa videolarla içeriği cok zengin bilgiler veriyorsun minnettarim sana.

[@susbesus8106]

Değerli hocam, siz gerçekten çok kıymetlisiniz. Ve sizin değerinizde sonradan bilinecek. Sizi almanyadan takibe aldım. Sizdeki bilgiler inanın buradaki pröfosörlerde yok. ALLAH-U TEALA (CELLE CELALÜHÜ)Sağlığınızı daim ömrümüzü bereketli kılsın. Aminnnnnn

[@mertakyaz4540]

Amin amin

[@biuse]

Videolarinizi izleyip ogrendiklerimi akrabalarimla ve arkadaslarimla paylasiyorum. Ayrica videolarinizi da surekli olarak faydalanacagini dusundugum kisilerle paylasiyorum. Mumkun oldugu kadar kisiyi saglikli bir yasama davet ediyorum. Arkadaslarim gencligine guveniyor biraz ama ben hatirlatici oluyorum.

[@Ali11268]

Hocam Allah razı olsun çok faydalandım sizin engin bilgilerinizden günlük 2fincan Yeşilcay 1 fincan beyaz çay içiyorum arada 2tanede kahve içerim gercekten az yememi de saglıyor

[@ozlemzehrakarakus1230]

Hocam çok güzel bilgiler veriyorsunuz. Diliniz çok açık ve anlaşılır. Kanalınızdan video bildirimi geldi mi mutlu oluyorum

[@evrenyavasca]

Avustralya Sydney’den Selamlar , Sevgiler ve Saygılar…Bizlere aktarmış olduğunuz bilgilerle birlikte sunum ve ifade şekliniz mükemmel…Çok Teşekkürler iyiki varsınız Hocam Allah sağlıklı ,bereketli bi ömür versin size…

[@ilknursnadm62]

Hocam çok sağolun iyiki varsınız

[@hagiaras3021]

Sydney'e selamlar...

[@ihsancelebi8356]

Bu kadar iyi bir doktoru beleş izlemek çok güzel🙂

[@babayeqauspi1415]

Hocam Hocam KZbin kullanma sebeplerinden bir tanesiniz. Ailecek sizi çok seviyoruz Rabbim uzun ömürler versin sağlıcakla kalın

[@babayeqauspi1415]

@ Amin Hocam hayırlı günler

[@7272roj]

Sizi dinldikçe ruhum dinleniyor resmen 🤗🤗 bilgilendirmeleriniz icin sagolsun hocam

[@cigdemakburak7251]

Ay canım hocam hoşgeldiniz gözlerimiz yolda kaldı valla 🤗🤗

[@hasangundogdu2393]

Söylediklerinizin hepsi kesinlikle çok mantıklı ve çay en iyi milli içeceğimizdir

[@aleyna8873]

Her videoda verdiğiniz değerli bilgilerin sıkı takipçisiyim hocam. Yazmış olduğunuz kitapları severek okudum ve uyguladım. Ögrendiğim ne varsa çevreme, aileme aktarmaktan mutluluk duyuyorum. Iyi ki varsınız hocam hep var olun inşallah, sağlıcakla 🙏

[@FehimPasa]

Ne Güzel Yapmışsınız.

[@aleyna8873]

@@FehimPasa teşekkür ederim

[@cengizkamal4968]

İyiki sizin gibi bilim insaanları var, bu dünyada sizin gibi bilim insanları hep sağlıklı, huzurlu, mutlu olsun.

[@filizkara7612]

sağlıklı ömrümüz olsun inşallah hocam sayenizde hayatım değişti belki farkında değilsiniz ama bu kadar uzaktan hayatıma verebildiğiniz yön şahane sayenizde de o kadar çok kilo verdim ki vermeye de ediyorum teşekkür ederim 🙏🙏

[@emrekuzey551]

Hocam 30 günde 10yıl kitabinizi aldım. Aralikli oruc ve diger onerilerinizle 10kg verdim. Kolesterolum, trigliseritim, karaciger enzimlerim ve şekerim kendine geldi. Sadece Akş 100-110 civarinda seyrediyor. İnsülin direnci var sanırım. Aralikli oruça devam ederek ve karbonhidratlari kontrollü tuketerek bunun da ustesinden geleceğim. Dr.ların muayenehanelerinde her hastadan 1000tl alarak verdiği bilgileri bu mecralarda halkın yararına ucretsiz veriyorsunuz. Bende bir saglık calışanı olarak bilirim ki Dr.ların ağzından bilgi almak deveye hendek atlatmaktam zordur. İyiki varsın hocam.

[@burakcakmak6072]

Her videonuzu not defterim ile takim ediyorum hocam.Sağlıklı günler dilerim.

[@mhhhhrrrrrrr]

Çok sağolun hocam.Videolarinizi hiç kacirmiyorum.Süper. Gurbetten selamlar M.Ali

[@veysel62.1]

fazla çayın ödem yaptığı da bilinmekte bu bilgi ne kadar doğru hocam

[@Kasap.Murad.usta19]

Merhaba hocam, ben sizi Azərbaycandan izliyorum, deyerli bilgilerinize göre təşəkkür edirik, bir sorum var: öğünler arası bir şey yemiyeceksek , kuru yemişleri meyveleri və sebzeleri ne zaman yiyicez ?

[@Kasap.Murad.usta19]

@ çox sağolun hocam Allah razı olsun.

[@imbetys.]

Merhabalar, bu konuyu bende merak ettim, videolara baktım ancak bulamadım, siz ne yapmamız gerektiğini öğrendiniz mi ?

[@eminecelik5343]

Merhaba 🤚 sizi bu aksam KZbin sayesinde keşfettim. Kitabınızı hemen sipariş verdim . Bn de deneyeceğim aralıklı orucu. Bu bilgileri Gerçek bir dr dan dinlemek şahane . O kadar bilgi kirliliğinin içinde su yaptığınız şey cok kıymetli 🙏 emeğinize sağlık . Videolarınızın devamını dilerim 👌 Kitabi okuduktan sonra düşüncelerimi tekrar paylaşacağım .

[@mukerrem25]

Kıymetli hocam siyah çayın ne çok faydası varmış. Size çok teşekkür ederim. Ben 👍💐

[@pelinprenses2350]

Cok Degerli Hocamiz Atalay Yorukoglunun Kitaplariyla ogrermen oldum Hala ogrencilerime okutuyorum.Sizin gibi Degerli Bir Doktor Yetistirdigi icin Ataturk Turkiyesine Minnetlerimi Sunarim Hocamizin yolu isiklar olsun🙏

[@selmanureksik3168]

Hocam nursöz diye bir kanal var sizin gibi zeki bilgi bir insanın anlayacak ve farklı bir pencere açacak hayatınıza..insaallah

[@esrita.97]

Hocam, rica etsem polikistik over rahatsızlığı olan kişilerin nasil beslenmesi konusunda da bir video yapar misiniz? Tedavisi olmadığı için en azından zararlı etkilerinden korunmak için ne yapabiliriz?

[@mustafakamil8674]

Prof dr.ibrahim saracoglunun bu konuda vidosu var.

[@esrita.97]

@@mustafakamil8674 soğan suyundan bahsediyorsanız, denedim ama faydası olmadı malesef

[@leylafeyruz3095]

Hayıt otunu denediniz mi hiç çok faydasını gören olmuş

[@pelyglot]

Sabah proteini arttırın, azıcık elma sirkesi için. Yoğun antrenman yapmayın, hafif ağırlıklarla spor yapabilirsiniz. İnsülin direncini düşürmek için sık sık atıştırmayın zaten sabah elma sirkesi içerseniz suya karıştırıp canınız atıştırmak istemez

[@muhsinburgaz7972]

Mevsiminde yetişen çiğ sebze meyve agirlikli beslenme ,tüm işlenmiş hazir gidalar un şeker tüketilmeyecek erken hasat soğuk sıkım zeytinyagi ve soguk sıkım çörekotu yaği gibi saglikli yaglar tüketilmeli .😊

[@eminevuralgenc]

Hocam videolarınız, makale niteliğinde, dinlerken bir tez veya makale okuyor gibi hissediyorum. Çok teşekkürler.

[@biHacer]

Çayı pazardan pazara içebiliyorum. Daha çok kahve insanıyım ama videolarınızla bilgileniyorum. Teşekkürler, saygılar hocam✋

[@songul9258]

Teşekkürler hocam çayı bende çok seviyorum👍🌹

[@farukcolakoglu7234]

HOCAM RIZELI ÇAY URETICISI OLARAK VERDIĞİN BİLGILER İÇİN TŞK EDIYOR ALLAHA EMANET OLUN ...

[@ceydaozel93]

Hocam iyi ki varsınız videolarinizi dört gözle bekliyorum🙏🏼 Bu güzel bilgilendirici videonuz için de teşekkür ederiz🤍🌼🤍

[@ceydaozel93]

@ 🥰🥰🥰

[@mahirylmaz8053]

Çok doğru uzun zamandır çay icmem sevmem de yalnız yaşıyorum bir çay demleyim dedim abi zihnim açıldı bir tuhaf oldum çok tatlı geldi galiba bundan sonra sürekli çay içerim hayatım da bu dönem de çaydan etkilendim :) doping gibi geldi :)

[@eniyidedektor]

TÜRKİYE İÇİN BÜYÜK BİR DEGERSİNİZ HOCAM ÇOK SAGOLUN TEŞEKKÜRLER

[@hakanilkutayersoy4837]

Hocam her zaman olduğu gibi,kusursuz hitap, etkileyici ve doyurucu bilgi… Teşekkür ederim.

[@ugurlus]

Teşekkürler Çay içerken izlemek de ayrı bir keyifli oldu..

[@FatimaMuhammedRahim]

Rebbim uzun ömürler versin inşallah

[@Mamedovramil23]

Teşekürler hocam ...Azarbaycandan Selamıar Sevgiler...❤🇹🇷❤🇦🇿❤

[@gultenzorlu6321]

Bu güzel bigileri bizimle paylaştığınız için teşekkür ederim allah sizden razı olsun inşallah amiiin diyorum heb beraber inşallah

[@talhaakaln9487]

Aynen söylediğiniz gibi değerli hocam çay içmeden kendime gelemiyorum gerçekten harika güzel nefis insana keyif veren yaz kış dört mevsim en sevdiğim birçok insan gibi benimde Doğanın mucizesi harika bir yaşam iksiri emeğiniz için teşekkürler

[@aynursamedova7956]

Tesekkur edirem doktor,,sizi dinledim ve 8 ayda 20 kq verdim

[@kenan06]

Ne kadar iyi bir doktorsunuz sevgili hocam, her gün 3 fincan yeşil çay içiyorum kendim demliyorum sanırım faydasınıda görüyorumdur. Başarılarınız daim olsun hocam

[@didem06060]

3 dincan için ne kadar yesil çay kullanmalıyım kaşık ölçüsünü belirtebilir misiniz rica etsem?

[@kenan06]

@@didem06060bir tatlı kaşığı, kaynamış suyu fincana koyup ekliyorum 4 dk sonra içiyorum

[@didem06060]

@@kenan06 teşekkür ederim sağolun ben cok attığım için acı oluyordu

[@kenan06]

@@didem06060 siyah çay gibi yapmayın sakın demlikte yani, Fincana kaynamış suyu koyun çayı ekleyin fincanın üstünüde bir çay tabağı ile kapatın 3-4 dk sonra için

[@didem06060]

@@kenan06 simdi daha iyi anladım teşekkür ederim sağolun

[@HalfLife224]

Hocam sizi ilgiyle takip ediyorum, sizi tanidigim gunden itibaren gercekten baska bir kaynaga ihtiyac duymamaya basladim. Video icinde paylastiginiz kaynaklar da oldukca kiymetli. Allah uzun omurler versin... Bir aratirmada okumustum, dunyanin en uzun yasayan insanlarini ve nedenlerini arastiriyorlar, arastirmaya gore tum dunyada 2 noktaya ulasiyorlar, biri Portekiz'de digeri Japonya'da bir koy, Japoyada'ki koyun ozeti soyle: Kendi iclerinde sosyal dayanismalari iyi, kucuk kaplarda az yiyen, kirmizi et tuketmeyen, bol deniz urunu tuketen ve cok siyah cay icen bir toplulukmus, bunu da buraya ekleyelim, belki istifade eden biri olur...

[@mustafamet6310]

Sayın hocam bi rizeli olarak ayrı bi izledim videoyu yüreğinize sağlık 🙂

[@supergroup3957]

Hocam bu hizmetiniz cok faydali. Uslubunuz cok dengeli.. tesekkurler

[@mertozantv]

çay varsa gelelim hocam sohbete saygılar iyiki varsınız

[@mertatabay6290]

Maşallah hocam çok değerlisiniz ve iyi ki varsınız sizin gibi faydalı insanlara selam olsun

[@hasanturgut3328]

Oçam çok sağlıklı bilgiler veriyorsunuz sizi devamlı takip ediyorum allah razı olsun ben iki sitenli kalp hastasıyım siyah çayın zararı yokta yeşil çay çarpıntı yapıyor saygılar

[@seymatas4963]

hocam aralıklı oruca başladım sizin dediğiniz her şeyi yapmaya çalışıyorum bir buçuk ayda 8 kilo verdim inşallah daha da vericem çok sağolun verdiğiniz bilgiler için çok teşekkürler sağlıcakla kalın .

[@gulaykaya3424]

Öncelikle tıp bayramınız kutlu olsun. Verdiğinız bilgiler için size teşekkür ederim. Gerçekten çok faydalı oluyor.

[@aylaozdemir386]

Teşekkür ederim Allah razı olsun 🌹 kimetli bilgilerinizle bizleri aydınlattığız için beğenerek güvenerek uyguluyorum teskkur ediyorum İyiki varsıniz 👍🌟🌟🌟🌹

[@serraturan8875]

Üniversiteye hazianirken çay koyalım denince acayip bir mutluluk ve rahatlama hissi gelirdi:) çay içmek beni mutlu ediyor ama aciktiriyor da. Sudan cok içiyorum

[@tnew1497]

Bitki çayları videosunu merakla bekliyorum. Bitki çaylarını çok severim. Merak ettiğim bir konuydu.🙏🏻

[@semradeniz975]

Merhaba, eğer bu yorumu okursanız sizi izlemekten ve verdiğiniz doğru bilgileri edinmekten son derece mutlu olduğumu bilmenizi isterim. Ayrıca muhteşem bir enerjiniz var hocam, bizleri bilgilendirdiğiniz ve emekleriniz için çoook teşekkür ederiz. Sevgiler

[@naciyeuzunlu7430]

Yavuz hocam uzun süredir sizi takip ediyorum 21 gündür aralıklı oruç önerinizi uyguluyorum inanilmaz derecede vücudumun rahatladigini hissediyorum sabahları ödemesiz uyanmak harika videolarla motive ettiğiniz için sonsuz teşekkürler 👏👏👏

[@naciyeuzunlu7430]

@ Çok teşekkür ederim.Zorlandigimi hissettiğim anda hemen videolarınızı tekrar izleyip vazgecmiyorum iyiki varsınız 🥰

[@imbetys.]

Merhabalar, ara öğün yapmıyorsanız meyve, kuruyemiş vs ne zaman yiyorsunuz ?

[@naciyeuzunlu7430]

@@imbetys. Saat 12 de ilk öğünüm saat 3 gibi sade kahve yanında ceviz ve fındık bitki çayı ve icebildigim kadar su içiyorum .Akşam 6 dan sonra şekersiz çay sadece .

[@imbetys.]

@@naciyeuzunlu7430 çok teşekkür ederim iyi akşamlar 🌺

[@sebahatdemir4415]

Hocam şekerim 140 hemoglobin A1c 6...7 diyete başladım yürüyüş yapıyorum sekerle ilgili hic bir sey yok hayatimda ama hiçdeyilse medine hurması günde 2 tane yiyebilirmiyim lütfen cevap verirmisiniz

[@meyvebahcesi8421]

Allah razı olsun gönlümüzün muradı enhayırlı şekilde gerçekleşsin insallh doktor bey

[@aliyeva19]

Degerli bilgileriniz için çok teşekür ederiz hocam🙏🥰

[@banugocmen5483]

Hocaaam sizlere bu içerikleri bizlere ulaştırdığınız için çok teşekkür ederim harika bir hocasınız iyi ki varsınız❤

[@0xzeyneo941]

Hocam sahanesiniz en doğru en sağlıklı bilgiyi hep sizden alıyorum ben de tam bir yeşil çay hastasıyım

[@sinantoprak1234]

hocam bize aktardığıniz bu hayati bilgiler için minnettarız.sevgiler❤

[@filizkaracol5741]

Rabbim rahmetiyle muamele eylesin değerli bir bilim adamiydi

[@demiracozdemir9740]

Güzel insan;emeğinize sağlik,değerli bilğiler için çok teşekkürler...

[@leylim98]

Hocam sayende 1 senede çok güzel ve sağlıklı kilo verdim fıstık gibi oldum çok mutluyum seni çok seviyorum ve öpüyorum 🥰🥰

[@nazaheseni1262]

Çok güzel anladırsız Bahar bayramınız mübarek Azerbaycandan selamlar

[@frhppnss9145]

Sağlıklı kilo alımı ile İlgili bir vide çekmenizi rica ediyorum, teşekkürler 🙂

[@ebrutuysuz5537]

Merhaba hocam öncelikle verdiğiniz bilgiler altın değerinde doktorumuz çayı kahveyi kesmelison dediğinde neden diye soramiyoruz okadar güzel anlatmissinizki 👏👏👏romotait artrit hastasıyım 85 kiloyum demir eksikliği var insülin direnci yüksek kilo verirken zorlanıyorum çayı kahveyi kestim enerjim daha iyi şimdi 🕵️

[@erdoganuduk8802]

Hocam verdiginiz guzel ve objektif bilgiler icin cok tesekkur ediyoruz.

[@sedatdemir14]

Merhaba yavuz hocam verdigin kiymetli bilgiler için teşekkür ederim basarilar dilerim

[@gulcomen2860]

Cay olmazsa olmaz Hocam🤩Emeginize yüreginize saglik Hocam cok faydali bilgili Selamlar👋

[@gulcomen2860]

@ saglikli huzurlu günler hicam Almanyadan selamlar Allaha emanetsiniz👋

[@hilalaydn1841]

Hocam kısa sürede bı çok videonuzu izledim ve aralıklı oruca başladım daha bı hafta olmadan ve ciddi yememe rağmen başlarda kaçmakta dahil 88.2 den 83.8e düştüm inanamadim bu kadar hızlı etki etmesine.. üç gün sadece yürüyüş yaptım oda 25 _45 - 60 dk olarak sporla birlikte devam edicem inşallah ayrıca kitabınızı da aldım bı günde bitirdim benim için çok bilgilendirici oldu çok teşekkür ederim iyiki varsınız 🌸

[@fuatceren29]

Sizi dinlemek bana keyif veriyor hocam .

[@n3219]

Azərbaycan dan izləyirəm sizi Allah ömür versin çay bizim mədəniyyətin vazkeçilməzidir

[@leonreinigung153]

hocam ellerinizden operim Allah uzun ve saglikli omur versin

[@dilavercaylar609]

Bilgilendirmeleriniz için çok teşekkür ederiz ALLAH RAZI OLSUN HOCAMIZDAN YÜREĞİNİZE SAĞLIK

[@kadifeligelin5007]

hocam her videonuz bir birinden harika, insanları o kadar gerçekçi bilgilendiriyorsunuz ki, emeğinize sağlık hocam.

[@niluferbiner58]

Hocam çay içmek zararlı diye herkes söyleniyordu şimdi rahatlıkla içebilirim 🥰

[@gulsumakkeceli]

Tıp bayramımız kutlu olsun hocam💐🎊bende bir hekimim ☺️ Videolarınızı takip ediyorum ağzınıza ve emeğinize sağlık 👏🏻🌸

[@batuhanaci964]

Hocam burada kocaman sevgiler saygılar dilerim bilgilendirdiğiniz için teşekkürler.

[@hasantamer7623]

Hocam minnettarız yüce Allah yardımcın olsun ne dileğin var ise en iyisini versin 🤲🙏❤️👋

[@halilbey1800]

Hocam teşekkür ederim Allah Zihni Derin den razı olsun

[@gunesdeniz4452]

Hocam harika bilgiler ve anlaşılır anlatımınız için çok teşekkür ederiz

[@osumbuloglu]

Hocam Mide Botoksu konusunu da işlemenizi rica ederim. Teşekkürler

[@aysepota8931]

Allah sizden razı olsun hocam yeşil çayı nasıl sevilir hale getirebiliriz

[@ZulfiyeDal-lk8dc]

Harikasınız hocam teşekkürler çaysız yaşayamam

[@esin465]

Doktor bey anlatımınız haika 👍

[@Xyhb8452]

Hocam ters düşmek gibi olmasın, verdiğiniz bilgiler çok kıymetli. Ana akım tıp doktorlarından farklı bir bakış getirdiğiniz için teşekkürler. Lakin siyah çayın hipertansiyona iyi geldiğini anlamakta zorlanıyorum. Ne zaman iki üç bardak siyah çay içsem tansiyonumun arttığını kalp ritmiyle uyumlu şekilde ensemde hissederim ve başımda çarpıntı olur. Bunun nedenini bulmak için yediğim içtiğim her şeyin olası etkisini araştırırken çaydan olduğunu ve buna neden olan maddenin ise siyah çaydaki kafein maddesi olduğunu, 100 gr siyah çayda 20 gr bulunduğunu, yaklaşık iki fincan siyah çayda bir fincan kahvede bulunan miktara eşit kafein olduğunu öğrenince çayı bıraktım ve gerçekten benim yaşadığım çarpıntıya sebep olan şeyin çay olduğunu deneme yöntemiyle tespit ettim. Siyah çay bende hipertansiyona sebep oluyor. Bu konuda fikrinizi merak ediyorum. Saygılarımla

[@hamza8783]

Hocam, oturmaktan kaynakli cogu insanda omuz eklem agrilari oluyor. Bu tur agrilari onlemek icin neler yapilabilir bununla ilgili video cekerseniz super olur.