KABIZLIK - (BAĞIRSAK TERBİYESİ NEDİR?) / 5 Dakikada Sağlık

[@ezgiylmaz830]

Sizin gibi bilgili eğitimli insanların sayısı KZbin gibi mecralarda daha fazla olmalı iyiki varsınız ülkemizin gururusunuz

[@seksendoksan49]

o bir prof. göregi halkı aydınlatmak :D

[@murvetdemirci6591]

🌹🧿🤲❤️

[@AGBaku-bh4ji]

@@seksendoksan49. Ama bu gorevi yapmayan ve ya cahil doktorlar da fazla. Bu yuzden gorevini yapan iyi doktor gorunce mutlu oluyoruz

[@seksendoksan49]

@@AGBaku-bh4ji Prof.Ünvanı araştırmacı ve öğrenci yetiştime görevlerinide üstlenir.Genel kültür bilgilerini yani herkesin bilmesi gereken bilgileri halka açıklayabilir.Tüm doktorlar artık kanal açıp bilgiler sunuyorlar.Ama bir profösürün görüşleri çok daha önemlidir.Bende tüm videolarını izledim bazılarını 1 2 kere izledim!Şayet en beyendiğim video Brokoli üzerine olanlardır.Nitekim kendimce araştırınca sadece brokoli yiyerek bile hiçbirşeyin eksikligini çekmeden yaşayabilirmisin!Mutlaka izlemeni tvsiye ederim!

[@odatvbudatv]

Hocam Şovmenlik değil Doktorluk yaptığınız için çok teşekkürler

[@gulerkalayci6482]

7

[@Cingene1234]

😂

[@zeyno1974]

👍

[@canx1]

Kesinlikle

[@TitanyumDioksit]

Ne yapın edin hurma veya hurmadan yapılan bir şeyi asla yemeyin durumu anlayana kadar sağlikli olmama rağmen ağır kabizlik atlattım kan bile geldi yemeyin yedirmeyin çikmiyor benden demesi totosuna güvenen yesin öldürmüyor süründürüyor acıdan kivrandiriyor araştirmam sayesinde hurmadan olduğunu gecde olsa anladım yemeyin yedirmeyin arkanıza bakmadan kaçın oradan uzaklaşın ne acılar yaşatıyor anlatamam şimdi salgın gibi protein barlar kolejen barlar lif barlar şöyle sağlikli böyle bilmem ne içeriyor yazıp aklımıza giriyorlar ama bağırsakdan atılmıyor zor atılıyor yoğun susuzluğa da sebep oluyor suya koyun gerçeği kendiniz görün yoğun susatıyor en yumuşagı bile olsa kabızlıltan çıkamazsınız ben bilmiyordum düştüm siz düşmeyin sakın sevdiklerinizi bu belâdan koruyun

[@oktayunsal54]

Bu da bir insanlık görevi saygılarımı sunuyorum hocam nefesine sağlık

[@ulkusulun6570]

Yunus hocam bende bir sağlık personeli olarak sizi takip ediyorum o kadar mükemmel bilgiler veriyorsunuz ki herkese sizi öneriyorum emeğinize sağlık

[@ankarauniversitesitipfakul396]

Verdiğiniz bilgiler, bilimsel verilere dayandırılması araştırma sonuçları, sizi izlerjen kendimi özel doktora gitmiş gibi hissediyorum.. Saygılarımla

[@mujgan9842]

Hocam anlatımınız o kadar anlaşılır ki tüm konuları dikkatlice dinliyorum Teşekkür ederim 🙏

[@ogunsert4039]

Hocam naif ve anlaşılır anlatımınız için teşekkür ederiz.

[@TitanyumDioksit]

Ne yapın edin hurma veya hurmadan yapılan bir şeyi asla yemeyin durumu anlayana kadar sağlikli olmama rağmen ağır kabizlik atlattım kan bile geldi yemeyin yedirmeyin çikmiyor benden demesi totosuna güvenen yesin öldürmüyor süründürüyor acıdan kivrandiriyor araştirmam sayesinde hurmadan olduğunu gecde olsa anladım yemeyin yedirmeyin arkanıza bakmadan kaçın oradan uzaklaşın ne acılar yaşatıyor anlatamam şimdi salgın gibi protein barlar kolejen barlar lif barlar şöyle sağlikli böyle bilmem ne içeriyor yazıp aklımıza giriyorlar ama bağırsakdan atılmıyor zor atılıyor yoğun susuzluğa da sebep oluyor suya koyun gerçeği kendiniz görün yoğun susatıyor en yumuşagı bile olsa kabızlıltan çıkamazsınız ben bilmiyordum düştüm siz düşmeyin sakın sevdiklerinizi bu belâdan koruyun benden demesi

[@simitayran3774]

Yavuz hoca Allah sana dünyadada ahiretede iyilik versin videolarını severek izliyorum Allah senden razı olsun bütün videoların çok faydalı çok doktor var fakat sana Allahü tealanın kullarına yardımcı olman için ayrı bir tecelli verilmiş sana ayrı bir ilham verilmiş sen de öteki doktorların çoğunda olmayan ayrı bir nimet var Allah senden gani gani razı olsun

[@samirtelekom6862]

Salam hocam.necesiz?Men Intiqam Veliyev.Gence seherinde Gence Beynelxalq xestexanasinda ilk aciq urek emeliyyati etdiyiniz hastayam.size oz tesekkùrùmù.Men gòyde Allah yerde sizin sayenizde hayatda yaşıyorum.her şey üçün teşekkürler hocam

[@haticesimsir1088]

Allah razı olsun hocam, ben 52 yaşında bir bayanım, ve kabızlıkla senelerdir oğraşıyorum, bilgileriniz çok yararlı, anlatımlarınız çok iyi, çokkkkk teşekkürler👍💕🌹

[@tekinyalcin9789]

Hatice hanım anal fissür oldunuzmu?

[@akinkayir3298]

Hocam engin bilgilerinizi bizimle paylaştığınız için teşekkür ederim. çok faydalı bilgiler verdiniz ALLAH razı olsun sizden.

[@lizimzad97]

Allah razi olsun.Cox tesekkur ederiz.Bütün Dunyada kabizlık problem . Azerbaycandan selamlar.

[@nihaterkan3795]

Hocam,çok önemli bir sağlık sorunu olan kabızlık için doğru bilgilendirmeniz ve paylaşımınız için çok teşekküe ederiz,yüreğinize,ağzınıza sağlık.

[@kubrayilmaz3187]

Ayyyy ağlayasım geldi. Her saniyesi inanılmaz önemliydi benim için teşekkür ederim hocam 🙏

[@neccem]

10 yildan beri hergun en az 10 km yuruyorum, ise yuruyerek gidiyorum. 5 ay önce bir bisiklet kazasi gecirdim ve evden cikamadim. 10 kilo aldim, bagirsak duzenim bozuldu, surekli hasta gibiyim... Tam umudu kaymetmisken videolariniza denk gelmek yeniden eski halime dönmeme umut oldu... sizi dinleyerek yuruyus yapiyorum. Cok tesekkkurler hocam.. 🙏🥰

[@Trendtv8388]

Hasta olmuşsunuz o bağırsak prebiyotik ve probolisle uzun sürede düzelir...

[@oyaersoz6173]

Hocam Allah razı olsun ne kadar güzel ve akıcı bir şekilde anlattınız. Ben 51 yaşındayım kendimi bildim bileli 1 hafta 10 günü bulur dışarı çıkmam. Ama bu durum bana hiç rahatsızlık vermez, kilolu da değilim, sebze aģırlıklı da beslenirim. Bir çok şey denedim ama düzelmedi. Arada ilać içerek dışarı çıkıyorum o da çok ağrı yapıyor ama ne yapayım. Sanırım bağırsaklarım uzun

[@bedia_560]

Şimdi düzeldiniz mi ben hiç iyi değilim artık psikolojim bozuldu düzeldiyseniz nasıl başardınız

[@selcukbagdat]

@@bedia_560 hala aynı mısınn ?

[@bedia_560]

@@selcukbagdat evet

[@elifzmn_]

Hocam Trendyol izin verse izliycem inşallah sizi

[@silistreli]

Yine mükemmel bir konu, mükemmel bir anlatım. Çok beğendim, çok yararlı olacaktır tüm izleyenlerine.

[@silistreli]

@, Çok aradığım bir konuydu. İnanın ki tüm arkadaşlarıma bu konuyu paylaşacağım. Bilhassa dışkılama pozisyonunu anlattınız ya, ha işte tam bu konu üzerine bilgilendirme arıyordum. Hay Allah sizden razı olsun. Biz insanları bu şekilde sunumlarla aydınlatın hep... Sağlıcakla kalın.

[@lucasedu3714]

Ya hocam sağol un

[@gultekinqurbanova8272]

@ merhaba hocam.ben azerbwycan yaziyorum.bir cok diet yaptim ama metobolizmani suretlendiren caylar olmasa bende metobolizma caliwmiyor.ne kadar rejimde olsam da yine duzelmiyor

[@hamiyetarslan852]

Allah cc. Razı olsun .çok guzel anlattiniz hovam.rabbimiz cennetini nasip etsin ins.(kuranı kerimin türkcesini okuyup hayatinizi dostogru yol olan siratıl müstakimden ayirmadin ins.)

[@incigulpolaterdogan6125]

Iyiki varsınız.. tıpkı rahmetli babanız gibi, çok saygıdeğer bir hekimsiniz. Saygılar hocam.

[@muslumekoc6379]

Allah razı olsun hocam bacaktaki varisler hakkında bilgi verir misiniz teşekkür ederim

[@delimuratkara4609]

Allah im senden razi olsun hocam Adam gibi adamsin Ellerinden opuyorum o kadar insana yardim ediyosunuz ki

[@betullebetulle8mmasar880]

Bu kadar önemli bir konuyu bnde oğlumda yaşıyorum,4 yaşında oğlum sıklıkla kabızlık yaşıyor çok zor geçiyor günlerimiz..çözüm ararken sizinle karşılaştım bukadar güzel ve detaylı net bir dille anlattığınız bizleri bilgilendrdiginiz için çok teşekkür ederim.

[@busrasoydas9808]

Kıymetli bilgilerinizi bizimle paylaştığıniz için çok teşekkür ederim hocam🙏

[@efeerimez1120]

Degerli hocam bu kadar anlasilir ve saglikli bir video izlemedim. Tesekkür ediyorum.selamlar

[@AGBaku-bh4ji]

Cok cok tesekkur ederiz.Bazilari gibi basliktan uzak bos bir video deyil , dolu dolu insanlara faydali gelecek videolar yapiyorsunuz. Bilgilerinizi aktararak gercekten ogretmeye ve yardimci olmaya calisiyorsunuz. Var olun ❤❤❤❤❤

[@mayakaratas3174]

Mükemmel ötesi bir anlatım 👏👏👏👏

[@caglarorhanaslan]

Hocam Allah’ım size uzun ömürler versin ne güzel bilgilendirdiniz 🙏🏼💐 iyiki tanımışım sizi burdan iyiki 🌸

[@defneirmak2614]

Alaturka tualet en iyisi gerçekten.

[@sekinet2382]

Hocam, harika açık ve net anlatım tarzınızla bizlere faydalı bilgiler için teşekkür ederim. Nefesinize sağlık uygulayıp faydalanacağım inşallah hakkınızı helal edin lütfen. 🙏

[@bernakorur7065]

Alaturka tuvalet, sadece dışkılamada değil, idrarı dışarı atmakta da en sağlıklı yöntem. Alafranga tuvalette idrar tamamen boşaltılamadığı için bir miktar idrar sürekli mesanede kalıyor bu da özellikle erkeklerde hem mesane hem de prostat sorunlarına yol açıyor.

[@abdurrahmankoroglu122]

Sayın hocam beynin yapısı ile ilgili de bir detaylı video bekliyorum .Teşekkürler

[@gamze5934]

Allah rahmet eylesin! Çok kıymetli bilgiler veriyordu bizlere...

[@husniyecelik1557]

allah saglik versin omrunuz uzun olsun koronadan korusun allahimiz

[@zelihakerimoglu7398]

Hakı

[@haliloguz]

Annemin kabizliksorunu tavsiyeleriniz sayesinde 20 günde son buldu Allah razı olsun

[@namutanahi5284]

Neler yaptınız lütfen soylermisiniz

[@bulentaydilek9888]

Çok önemli ve yaygın olmaya başladı ,fastfoodlar da tetikliyor sanırım, yaşamın şifresi hareket su, doğru beslenme, videolar için teşekkürler ,eğitime önemli bir katkı yapıyorsunuz

[@ramazanturkmen591]

Hocam Allah uzun ömürler versin sizlere, kabızlık sorunum var suyumuda normalden fazlaca içiyorum,işimde hareketli ama yinede kurtulamıyorum,bilginiz için teşekkürler

[@cicekcicek464]

Hocam çok güzel ve anlaşılır bilgiler veriyorsunuz çookk teşekkür ederim

[@nidakbs]

Sizin açık ve anlaşılır şekilde konuşmanız çok güzel ve aydınlatıcı verdiğiniz değerli bilgiler için teşekkürler Allah size ve ailenize hep sağlıklı günler nasip etsin❤️🌹

[@nidakbs]

Mekanınız cennet olsun❤😢 Rahmân olan Rabbimiz size merhametiyle muamele etsin❤ hala sizden birşeyler öğreniyoruz.❤

[@zehras.6148]

Bende de şiddetli bir şekilde vardı. Su beni iyileştiren şey oldu. Ama suyu yemeklerden 2 saat sonra ve yarım saat önce olacak şekilde ve kesinlikle bir anda değil, yudum yudum yayarak içerseniz faydasını görüyorsunuz. Bu da gerçekten sabır gerektiriyor ama yeme düzeni diye bir şey edinmeme sebep oldu. Artık farketmeden sağlıklı ve düzenli beslenmeye başlamıştım...

[@gumuskent3220]

Allah razı olsun hocam annem için çok faydalı oldu verdiğiniz bilgiler, nefesinize sağlık çok teşekkürler

[@Suuudeo_edits]

Yasin okusaydın teşekkürler de yeter

[@kamileaydn5040]

Hocam okadar güzel anlattınizki kafamdaki bütun sorulara cevap bulabildim Allah razı olsun

[@mutluaktas729]

Vefat ı ile şaşırdık. Allah Rahmet Eylesin...🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@encebeci]

Teşekkürler hocam, çok aydınlatıcı oldu..

[@mertatalay8080]

Hocam cok tesekkurler cok aydinlatici bilgi verdiniz allah razi olsun🤲👍👏👏👏👏

[@nurdemir7637]

Değerli bilgilerinizi bizlere ulaştirdiğiniz için teşekür ediyorum hemen abone oldum Almanyadan saygillar

[@serdarseda1]

Ben Erik suyu tavsiye ederim. Sabah ilk is icilirse, ise yariyor. Ayrica kahveyi sekersiz ve sutsüz icerseniz faydasini görürsünüz. Ben bir de flaxseed tohumu iciyorum. Keten tohumu sanirim turkcesi

[@slyman_i]

Tuvalete gitmek yada çıkmak demeden dışarı çıkmak olarak tanımla yapmak günümüz yozlaşmanında bence çok önemli saygı duydum size Güzel insan

[@SErdm-ed6bn]

tuvalete gitmek ayıp mı ya

[@slyman_i]

@@SErdm-ed6bn değıl tabi lakin benim dikkatimi çeken burada kişinin anlatımında Bi incelik Bi naiflik var Bi samimiyet var

[@muhammedcanyurt948]

Hocam sizin gibi hocaların Allah sayısını artırsın canı gönülden teşekür ederim keşke her hekim senin gibi hastalara yol gösterse herkes kendi kendini hastaneye gitmeden tedavi eder

[@nalannalan6643]

Hocam hasimato hastasıyım ve kabızlık cekiyorum. Uzun araştırmalar sonunda çinko magnezyum ve d vitamini eksikliği nin kabızlığa sebep olduğunu gördüm.ayrıca tabiki su tüketimi abur cubur yememek aşırı tatlı ve unlu glutenli gıdalar da sebepler arasında

[@gulbahargundogdu5071]

Hocam mükemmel siniz. Tek kelimeyle. Allah. Razı olsun doğru. Bilgileriniz. İçin. Rabbim. Sayilarinizi arttirsin. Mersinden selamlar

[@huzur9185]

sayın hocam gaz şişkinlik için de video olursa çok sevinirim

[@azimeyalcn4164]

huzur. her yemekten 30 dakika once 1bardak ılik suya 1veya 2 yemek kaşıği limon sıkıp içın ilk 2 gun faydasi yok gibi sanirsiniz düzenli tükettiğinizde dua edeceksiniz ne yanma ne ekşime nede gaz olur kimyon yiyorsanız kimyonun tohumunu alip kendiniz çekip kullanin hazir kimyonlara kimyonun otunuda koyup öyle öğutuyorlar bu komyonun otu insana çok zararlı ben tum baharatlarimi kendim öğutuyorum kendii oğuttugunuz baharatlari az kullanin çok keskin aromasi vardir ama şışkinlik yapmaz

[@medihaeyupler9176]

Cok aydinlatici bir sogbet oldu,ben denizde bu ara ara bu sorunlari yasiyorum,verdiginiz bilgilere uyucagim,Rabbim raxi olsun,esenlikler dilerim,,,👍

[@gulsumdurmaz1272]

Işini aşkla yapan bir doktorumuz. Sizin bilgilerinizl bize ne büyük bir hediye. Allah ilimizi artırsın.Sağlık versin. Almanya'dan sevgiler 🌺

[@Tugrul_Caliskan]

Probiyotik konusu bu videoda eksik kalmış ama başka bir videoda işlenmiş. 1. sıraya probiyotik yazılmalıydı. Bu arada hocamıza da Allah'tan rahmet diliyorum

[@midnightblue9047]

Büyük bir bardak sıcak suya 5 gr(bir yemek kaşığı) hakiki zeytinyağı koyun iyice karıştırın. Sabah aç karna bir kere, gün içinde 2 kere daha... Yardımcı olur en azından.

[@agababahacibalayev7318]

Allah razı olsun.

[@osmanyavuz6469]

Mukemmel anlatiyorsunuz.. Cok onemli bilgiler ogreniyoruz sayenizde.. Tesekkur ederim hocam

[@hafizesarak1394]

Çok teşekkürler hocam

[@gul3946]

Ne kadar güzel bir anlatım Bilgiler için teşekkürler👍👍👍👍👍

[@sebinemustafayeva8207]

Sizi seviyoruz, Rusiyadan sevgiler saygilar

[@eyyupaytimur8756]

ruhun şad olsun guzel insan.nur icinde uyu!

[@g.akyurek]

Bilgilendirme için teşekkürler Hocam. Kefir içmek ne kadar faydalı olur acaba kabızlık için.

[@gulcantekin5608]

Ben çok kötüydüm tarçınla yeşil çay içtim yürüyüş yaptım çok şükür kurtuldum ekmek tuketmeyin çabuk düzenliyorsunuz gaz sorununuzdanda kurtuluyorsunuz birde lifli gıdalarla beslendim tavsiye ederim

[@SonerSongül]

Hocam kabızlığın kesin çözümü bende. Kabızlık sadece kış aylarında bende ve çevremdeki insanlarda oluyor. Su ihtiyacımızı havanın soğukluğundan dolayı anlamıyoruz. Bu kabızlık meselesinden ben çok çektim. En son iki sene önce yaşadığım travmadan sonra her yolu denedim olmadı. Sonunda bolca su içmeye karar verdim canım istemesede. 10 dk içinde 1.5 lt su içtim. Biraz evin içinde yürüdüm. Sonra uzanıp 5-10 dk bekledikten sonra anüsteki kuru baskının sulu baskıya döndüğünü hissettim. Yüzümde bir gülümseme belirdi. Hemen tuvalete gidip zorlanmadan yaptım. O günden beri kış aylarında ne zaman ufak bi kuruluk hissetsem hemen canım istemese bile yarım litre bir litre neyse su içer balans ayarı çekerim. Boşuna travma yaşadım banyoda lağmanlarla. Nerdeyse ölüyordum ama sadece suymuş mesele. Ben çektim siz çekmeyin. Kış aylarında yeterince suyunuzu için.

[@polat91]

Allah Size Uzun Ömürler Versin Hocam 🙏👏🇹🇷👍

[@aysincayak5351]

Amin

[@murvetdemirci6591]

Amin

[@koray386]

Hocam bu ne güzel naif bir anlatım şeklidir helal olsun saygılar😊

[@s.gokseninkaplan369]

Hocam paylaştığınız değerli bilgiler için teşekkürler

[@songul7006]

Hocam Allah sizden razı olsun o kadar haklı ve gercekci konusuyorsunuzki gercekten bu soyledikleriniz oluyo

[@yakupozcelik6852]

Teşekkürler doktor bey Yurumenin çok faydası var minimum 30 dakika yürüyüş çok etkiliyor

[@asel6053]

Arkadaşlar hayırlı ramazanlar benim kardeşim tam 6 gün boyunca kabızdı sonra bizde hastaneye gittik doktorlar ilaç verdi ama yine etki etmedi. Sonra anneannem bahçeden SEMİZ OTU Toplayıp kaynattı ve kardeşim anında iyleşti ve ne zaman kabız olsa semiz otu toplayıp direk giyiyor ve iyleşiyor Zaten mevsiminde geldi umarım yorumumu dikkate alıp iyileşirsiniz🙏

[@zencefilliiMutfak]

Çiğ mi tüketmek gerek

[@asel6053]

@@zencefilliiMutfak yani biz kardeşime suyun içinde kaynatıp yediriyoruz ama çiğ de tüketseniz etkisi olur

[@asel6053]

@@zencefilliiMutfak yani biz kardeşime suyun içinde kaynatıp yediriyoruz ama çiğ de tüketseniz etkisi olur

[@mulayimceferova6051]

Semiz otu nə?

[@Hawa_zeyren]

@@mulayimceferova6051 ıspanak pırasa gibi bi çeşit sebze, yaprakları yuvarlak yuvarlak.

[@nurayaabdullayeva9141]

ALLAH SIZDEN RAZI OLSUN MESLEHETINIZE VE BASA SALDIGINIZA GORE 💐💐💐💐

[@armagancoskun5593]

Sayın hocam bizlere çok güzel bilgiler verdiniz teşekkür ederiz.

[@reinersauba3081]

❤Hocam Emeğinize sağlık. Her şey gönlünüzce olsun ve sizlere çok Sağlık diliyorum ki bize daha güzel videolar yaparsınız. Sağ olun var olun.

[@aysec5680]

Sagolasin hocam sizden cok guzel yararlaniyorum size cok guveniyorum tessekurler

[@deniznar1654]

yıllarca denemediğim kalmadı tüm söyledikleriniz de dahil TEK ÇARE : psikiyatri ve gün içinde iki kere tuvalette (hiçbir zorlama müdahele yapmadan)uzun vakit geçirmek

[@zercarmen]

Size katılıyorum , psikolojisi bozulan tek organdır sanırım , ruh halinden çok etkileniyor

[@seadetaskerli9791]

Selam hocam ben 11 günde bir gidiyorum tuvaletə 1 kere hemorid den ameliyyat oldum.Amma yine yarandı.Tavsiyeleriniz için teşekkürler.Moskovadan selamlar

[@ahsenaise]

Çok detaya girmeden anlayabileceğimiz şekilde açıkladığımız için teşekkür ederim. Çok faydalı 8ldu.

[@unicornseptimus5816]

Hocam D vitamini ile de ilgili bir video yapar mısınız

[@mooniexrose]

Merhaba.cok teseskur ederik🤗

[@seyhaniyikul7451]

Allah rahmet eylesin güzel hocam❤

[@cananakyuztv9547]

Kesinlikle katılıyorum harikasınız Yavuz hocam

[@زهرااشرفی-ث2ك]

Hojam sizi irandan izliyorum ve chok faydalaniyorum,binlerje kes tesekkurler

[@enginatmaca8678]

Allah razı olsun Hocam, ömrünüz uzun olsun...

[@hanifekurt6746]

Cok iyi oldu kabizlik durumuna degindigin icin Allah razi olsun hocamiz

[@ilcancetin2421]

doğru anlatımı beğenmeyenleri anlamıyorum doktor doğru bir şekilde anlaşılır şekilde anlatmış parayla değil bedava bilgi neyini beğenmiyorsunuzki ne yapsın size doktor videodan ameliyatmı etsin sizi beğenmiyorsan izlemezsin olur biter

[@sevimbane6772]

Hocam Geçirgen bağırsak Hakkında da video çekermisiniz lütfen. Teşekkürler. Ve İlikli kemik suyu, bağırsak onarımı hakkında da video gelirse süper olur.

[@suheylacan158]

Hocam başta iyi ki varsınız demek istiyorum . O güzel anlatımınız ve yüksek bilginiz beni baya aydınlatıyor Videolarınızı çok özenerek hazırladığınızı düşünüyorum .çok kıymetli bilgiler sizinde etkinizle zihnimde daha iyi yer ediyor uğraşınız için candan teşekkürlerimi sunuyorum.

[@sananebananekimeneblog47]

Çok güzel bilgiler verdiniz yine çok teşekkürler hocam

[@mlkinan7973]

Ay hocam her konu hakkında bizi bilgilendirin kalp alanınız olabilir ama bizi çoğu alanda doğru bilgilendiriyorsunuz teşekkür emeğinize sağlık

[@Tahsin-inan]

Faydalı bilgilendirmeniz için teşekkür ediyorum. Saygılarımı sunuyorum hocam.

[@yucel0279]

Kıymetli hocam çok teşekkür ederim çok faydalı bir çalışma olmuş sağlık afiyet diliyorum

[@bilalyerlikaya5676]

Rabbim şafii ismiyle şifa verdi zayıflık çayı çay kaşığı dolu olarak suya karıştırdım doktor ilaçlarını bıraktım şifa oldu inşaalah

[@zeynepmollaoglu8401]

Hocam muhteşemsiniz sizi severek izliyorum işinizi çok harika yapıyosunuz

[@feratozoglu459]

Allah uzun ömürler versin inşallah amin amin amin

[@Motoeness]

Kabızlık giderici bu tarif için ihtiyacınız olan; 1 kase doğal yoğurt, 2 tane kuru erik, 2 kuru kayısı ve 2 çay kaşığı keten tohumudur. Hazırlanışı ise şu şekildedir; Kuru erik ve kuru kayısı ufak ufak doğranır, yoğurda ilave edilir. En son 2 çay kaşığı keten tohumu eklenerek karıştırılır. Kabızlık sorununuz geçene kadar her gün hazırlanabilir ve akşam yatmadan önce tüketilebilir. Keten tohumu diğer malzemelerle birleştiğinde sindirimi kolaylaştırır ve kabızlık şikayetlerinin azalmasına yardımcı olur.

[@seryaaygul8353]

Çok çok teşekkür ederim.

[@temforce3]

Hocam Rabbim sizlerden razı olsun. 😊 Evimizin aile doktoru oldunuz. Sizleri izleyerek sağlığımızı düzene sokuyoruz. 😊 Teşekkürler

[@guldenaydin9918]

Sağolun varolun... Kanada dan selamlar ve saygılar...

[@Koray_KORKMAZ]

Kanada 😍🥰❤️ birde ben gidebilsem Kanada ya

[@sefikaacar1224]

Hocam bizleri bilgilendirdiğiniz için çok teşekkür ederim 16 .8.sağlıklı beslenmeye 15aralıkda başladım kronik ağrılarımdan bu beslenme düzeninle sağlığıma kavuşurum inşaallah sağlıkla kalın hocamm

[@okuryazar9904]

Ben if yaptığımdan beri kabizimmm

[@cg-cq2qv]

Candida mantarını nasıl tedavi edebiliriz yada candida mantarını nasıl azaltabiliriz?

[@sananebananekimeneblog47]

+1

[@kose460]

kzbin.info/www/bejne/hWnOqqqNdpmlo6s Buyrun, candida ile ilgili detaylı bir Video :)

[@gulsenozdemirci523]

Allah rahmet eylesin mekanı cennet olsun inşallah 🙏🙏

[@MhmmdAydn]

Hocam D vitamini hakkında video gelecek değil mi? Ayrıca konu takviyelerden açılmışken bitki ekstraktlarından da bahsederseniz seviniriz. Teşekkürler.

[@patidostu3539]

@ hocam şirincede karşılaştığınız köylülerle zeytin yaprağı ekstratı hakkında söyleşinizi anlattığınız hangi videonuz acaba? Teşekkür ederim kolaylıklar diliyorum.

[@nebahatgul3967]

Aydınlatıcı bilgilerinizden dolayı çok teşekkür ederim hocam kabızlıktan muzdabim bende kolonoskopi oldum temiz çıktı sonucum yalnızca kasılma var dedi doktorum beslenmeme dikkat eden biriyim ama çözüm olmadı.

[@gamzeavci2865]

Nebahat hanim çözüm buldunuz mu

[@birgulbenli2375]

Allah razı olsun, binlerce teşekkürler bilgiler için