KALBİ KORUYAN 7 SÜPER GIDA - (KALP HASTALIKLARINA KARŞI!) / 5 Dakikada Sağlık

[@maximilian8151]

Hocam merhabalar. Ben 29 yaşında bir erkeğim. 5 yıldır Amerikada yaşıyorum. Buraya geldikten sonra, Pizza hamburger gibi fast-food ve bir çok artificially besinler yüzünden sağlığım bozulmuştu. Bağırsaklar, miğde ve hatta kalbimde sorunlar hissetmeye başlamıştım. Fakat sizin önerilerinizi dinledikten sonra yeniden doğmuş gibi oldum. Özellikle aralıklı oruçla kendime geldim. Haftalık düzenli bir şekilde yulaf lapası, somon balığı tüketmeye başladım size öok teşekkür ederim. Gerçekten çok faydalı bir kanal açmışsınız. İyi ki varsınız. Allah razı olsun…

[@alikaan3443]

Hocam bu videolarınız sağlıklı beslenme için öyle bir motive ediyorki , o kadar olur! Ömrünüz uzun olsun.....

[@cemilegulelguneyli2991]

Nurlarda yat ,degerli doktorumuz,sizi cok sevdik,zamansiz vefatin bizleri cok uzdu, mekanin cennet olsun....saygiyla....

[@HasanAli-kd2vx]

Ne zaman vefat etmiş?

[@AytenAslan-y9j]

Vefatının duymadık gerçekten ölmüşmü

[@tigermoto671]

😢

[@tigermoto671]

❤❤

[@tigermoto671]

❤

[@sonmohikan7413]

1: Brokoli 2 : Nar 3: Balık 4: Bakliyat (fasulye,nohut,mercimek) 5: Keten tohumu 6: Sarımsak 7: Acı biber

[@halilbey4213]

iyide acı biberi herkes yiyemiyor.

[@canerrenac3263]

@@halilbey4213 Sende yeme kardeşim. İlk 6'da olanlari ye.

[@sabined7667]

Caner Renac 😂😂😂😂😂👍

[@alisozen34]

Nerde Ceviz?

[@metinklips7286]

@@alisozen34 Kalp sağlığı ve inflamatuar ile ilgiliydi, ceviz sanırım beyin sağlığına çok daha faydalıydı.

[@aylademkol7839]

1) Brokoli 🥦 2) Nar ve diğer narenciyeler 3) Balık - soğuk deniz yağlı balıklar 🎣 4) Bakliyat 5) Keten Tohumu 6) Sarımsak 🧄 7) Acı biber 🌶 8) Elma 🍎 yulaf ezmesi , ceviz kuruyemişler, zeytinyağı , başta zerdeçal ve diğer baharatlar , yeşil çay , tam tahıllar 9) Hareket - düzenli spor 10) Sigara , alkol , şeker , işlenmiş gıdalardan uzak durun. HOCAMIZIN VİDEOSUNU SONUNA KADAR İZLEYİN LÜTFEN...Ben özetlemiş olsamda

[@msamira5977]

AllAh razi olsun etrafli yazmisiz

[@cagataykusek7397]

videoyu izleyip unutanlar için harika :)

[@emineozbakr2261]

Ü

[@ismailhayr7747]

Hocam ritim bozukluğu için ne önerirsiniz

[@busranur5144]

Videoyu izledim ama ekran görüntüsü almak için çok iyi oldu, Allah razı olsun 🙂🤍

[@agahatici6109]

Ömrüm uzayacaksa hocamızın sayesinde. Ülkemizde böyle insanların varolduğunu görmek o kadar mutlu ediyor ki. Tanıdığım herkese hocamızdan bahsediyorum. İnşallah takip ederler de fayda görürler.Tırnağına taş değmesin hocam.

[@KingGojiraOffical]

ömrü veren ALLAH ne kadar yaşıyacağımızı ancak ALLAH bilir

[@millaslifee]

haşa yahu dinden çıkacaksınız evet hocamız sağolsun yol gösteriyor da ömür uzatmak tarzı kelimeler tehlikeli

[@hsbsasha]

Hocam videolarınız bize çok faydası oluyor. Büyük bir profesyonellikle sunuyorsunuz. Kısa, öz, ve bol bilgi. ALLAH sizden razı olup hayırlı uzun ömürler verip Sizi sevdiklerinize bağışlasın.

[@beratkilictr]

1- Brokoli 2- Baklagiller 3- Balık 4- Sarımsak 5- Keten Tohumu 6- Kırmızı Biber 7- Nar 8- Elma, Karpuz, Yulaf Ezmesi, Zeytinyağı, Zerdeçal, Yeşilçay, Ceviz, Tam Tahıllar.

[@gokhanersen583]

Sn. Hocam siz ve sizin gibi hekimler bu ülkenin değerlerisiniz. İyi ki varsınız, sizlerle gurur duyuyoruz, Allah'ım yardımcınız olsun.

[@Lagxe]

Yavuz Bey, Teşekkürler bu değerli video için. Seyircilere; Videoların çalma hız ayarını 1.5 yapmanızı öneririm.

[@sirincocuk01]

İlmi bilgileriniz bizim için çok kıymetli hocam, zahmetleriniz için teşekkür ederim.

[@mehmetgulser9910]

64yasindayim yoğurt sut yumurta peynir haslanmis et elma siyah üzüm fındık ceviz tereyagi hepsi yerli köy üretimi yedim alllahasukur bir mide ameliyati oldum kalan yerim isveç celigi gibi yanliz cok calistim

[@roccovaliant7119]

Sağlıklı önerileriniz için teşekkürler.

[@roccovaliant7119]

@Ilhan Demirci Et, tavuk, balıktan yani yüzü olan, kalbi olan, şeyleri yemekten uzaklaşmak gerekiyor, bir müdted yememek iyi gelir diyenler var.

[@gonulpnaratac6566]

Çok yararlı ve yaşamsal önemli teşhisler, saptamalar, tavsiyeler, öneriler. Sağolun varolun sayın hocamız Prof. YÖRÜKOĞLU

[@HisseDegerlemeVeAnalizSistemi]

Tam aradığım adamı buldum derken. En şm Mekanını Cennet eğlensin. Bilgileri bizlere ışık olmaya devam ediyor..

[@arifsakar2662]

Ancak bukadar anlatilir bravo Allah ilminizi artirsin sihhat Selamet versin. Spas شكرا teşekkür ler

[@huseyintopcuoglu3584]

Doktorum Allah sizlere Ailenize uzun omurler versin

[@unalcintosun2852]

Sayın Hocam ALLAH razı olsun, çalışmalarınız gerçekten çok yarar verici, başarılarınızın devamını dilerim,ALLAH muvaffak eylesin

[@meralicin3287]

Hocam öyle naif anlatıyorsunuz ki, hasta olan şifa buluyor sanki... bizleri bilgilendirdiginiz için teşekkür ederim 🙏♥️

[@edilihsan]

Hocam paylaşımlarınızdan gerçekten çok istifade ediyoruz. Yoğun temponuz içerisinde buna zaman ayırmanız ayrıca takdire şayan... Yüreğiniz ve dimağınız her daim açık, gayretiniz ziyade, ömürünüz bereketli olsun... Selamlar....Saygılar...

[@ebilge.3506]

@ hocam sizi çok seviyoruz.allah sizin ve ailenizin karşısına sizin gibi hayırlı insanlar çıkarsın

[@memocan7739]

Allah sizden razı olsun bizleri bilgilendiriyorsunuz bu kadar bilgi kirliliği arasında bizlere ışık oluyorsunuz sağolun varolun

[@zana572]

Mükemmel bir anlatım. Herkesin aradığı türden. Böyle videoları hep bekliyoruz hocam.

[@nazifebay1904]

ABONE OLDUM...ALMANYADAN SAYGI SELAMLAR 🙋🏻‍♀️💐

[@hasanoz2086]

D vitamini ve Demir hakkında da bir video paylaşır mısınız?

[@muyesserylmaz5623]

Var vitamin D ile alakalı video

[@hasanoz2086]

@@muyesserylmaz5623 Yeni yayınlandı video. Ben bu yorumu yazalı 2 hafta oldu...

[@zuhalgenc7897]

Emeğinize sağlık hocam hipertansiyon tansiyon hastaları için önerilerinizi bekliyoruz

[@iradesireliyeva1305]

Saglıqlı faydalı məsləhətləriniz üçün təşəkkürlər.

[@memde1]

Teşekkürler Hocam. Ağzınıza sağlık.

[@sevketince3331]

Çok teşekkür ederiz hocam. Emeğinize sağlık.

[@_ali_bey]

günde yarım greyford her yemekte bir kase sarımsaklı limonlu acı biberli yoğurt... her sabah 1 bardak yeşil çay... yürüyüş...

[@kenanibrahimagaoglu1807]

Ağziniza sağlik hoçam ALLAH raziolsun bizleri bilgilendidiğiniz içinsaygilar hocam ALLAHA emanet olun

[@gulserenyavuz2049]

Hocam böyle faydalı bilgileri paylaştığınız için çok teşekkür ederim Allah sizden razı olsun

[@abdullahsoymaz5621]

Hocam iyi günler venöz yetmezliği varisler için de bir video yaparsanız sevinirim Teşekkürler

[@kenanibrahimagaoglu1807]

AZğzina sesine nefesine dağlik hoçam ALLAH razi olsun bizleri bilgilendirdiğiniz için selamlar saygilar kalin sağliçakla

[@denizbalkaya8356]

Hocam sizi çok seviyorum.Zamanın bu kadar değerli olduğu bir dönemde, önemli bilgileri anlaşılır bir şekilde çok güzel aktarıyorsunuz.Emeğinize sağlık.

[@ayseceylanoglu]

insanlik adina yaptigin bu videolara sonsuz tesekkürler,,mekanin cennet olsun.

[@ebilge.3506]

Çok sağolun sayın hocam.

[@lalshihuh7655]

Cok guzel bilgiler veriyorsun hocam allah sizde razi olsun

[@happymoon1577]

Çox sağolun Doktor! Abunə olmuşam səhifənizə. Çox faydalı məlumatlar verirsiniz. Var olun! Bakıdan salamlar

[@esra9555]

İşte beklediğim video , cok tskler hocam harikasınız

[@mehmetkaratas2888]

Emeğinize yüreğinize sağlık hocam Allah razı olsun

[@bnovsbedelsoy9308]

Salam hocam sizin kanalınız çox faydalı kanaldır Allah sizdən razı olsun kalbkirizi keçirmiş biri günde kaç yumurta yiye bilər

[@ritchjeune2168]

tesekkurler saglikli bilgileriniz icin hocam hollandadan saygi selamlar mahmut

[@fulyaisktekiner978]

Çok teşekkür ederiz .Allah razı olsun.

[@dghgrhrgtyefhdghwrfwtgetht232]

@ hocam iyiki varsiniz tesekurler sag olun varolun

[@nursennur7909]

Hocam haşimatom var brokoli yasak deniyor yiyebilirmiyim?

[@b.5378]

Hocam süt ürünleriyle ilgili video yapacak mısınız?

[@turkansu104]

Lklslscor7ap

[@fohowdr]

Selam aleykum hocaların şahı.sizi Azərbaycandan izleyirik.yürüş ve aralıklı oruç önerilerinize uyuyoruz.Allah size sağlıklı ömür versin.sizden hararetle rica ederim bal hakda bir vidyo paylaşırmısınız.önceden teşekkür ederim.

[@marimelisa2329]

Çok teşekkürler bildirime için 😊🙏

[@ahmettopcu3442]

Hocam sizden Allah razı olsun mevlam size sağlık mutluluk ve uzun ömürler nasip etsin

[@fusuncagrgan5680]

Teşekkür ederiz, mercimek hangisi daha etkin, kırmızı, yeşil ve sarı mercimekten hangisine daha çok önem vermeliyiz

[@muaferruh]

Doktor bey merhaba, kalp damarına yeni stent takılmış kan sulandırıcıları ve yüksek oranda kolesterol ilacı alan hastada bu yiyecekleri yemesinde sakınca varmı? Mesala kan sulandırıcı ile k vitamini yüksek olan brokoliyi tüketmek. Şimdiden cevabınız için teşekkürler.

[@nebahatuzuner4496]

Çoook sağ olun🤲var olun🤲Hocam🙏💐Allah Sızlere sağlıklı hayırlı uzun ömürler nasip eylesin🤲inşallah.🤲🤲💐🙏

[@asmkeles3230]

Ağzına sağlık hocam...Çok teşekkürler...

[@mehmetkaya-zf6vi]

Téşekkürler hocam verdiğiniz bilgiler oldukça faydalı bilgiler olduğuna inanıyorum

[@bekirgencturk7017]

Teşekkürler hocam emeğinize sağlık saygılarımla

[@leylaeltekin5552]

Çok çok teşekkür ederim sağolun varolun

[@ayseceylanoglu]

nur icinde yat, cok üzüldüm, tanimadan bu kadar cok sevmek, ailesi kim nasil üzgündür, daha cok erkendi.canim benim, bugün ögrendim, 10.06.2024...

[@yigityasar675]

hocam dalağı olmayan (itpden dolayı splenektomi yapılmış) bireylerin beslenmesi ve dikkat etmesi gerekenler nelerdir?

[@msu8715]

Hocam aluç sirkesiyle ilgili görüşlerinizi öğrenebilirmiyim.Teşekkür eder,iyi çalışmalar dilerim.

[@beyzademaybar5903]

Bende öğrenmek istiyorum

[@roshsamson2161]

Agziniza saglik. Brokolinin faydalarina subhe etmiyorum. Ama diger taraftan da inaniyorum ki, memleketimizde tukettigimiz yesiller en az brokoli kadar faydalidir. Anladigim kadariyla sizin okudugunuz arastirmalarda brokoli daha cok arastirildigi icin mecbur kalarak brokoliyi ozellikle teblig ve tesvik ediyorsunuz. Saygilar

[@ibrahimyldz7718]

Emeklerinize sağlık hocam düşük tansiyonlu birisi limon sarımsak karışımı yiyebilirmi

[@m.gurselmercimekci161]

Saygilar hocam, yeteri kadar balik yenilememesi durumunda ( Uskumru, istavrit, sardalya, hamsi gibi) omega 3 takviyesi oneriyormusunuz ? Dogru bir omega 3 takviyesi nasil secilmeli ?

[@izzetozdemir9280]

Anlattığınız için Allah razı olsun olsun

[@zehrauzun4188]

Bilgileriniz çok faydalı teşekkür ederiz.

[@senaymusterfrau5246]

Değerli bilgiler için teşekkürler hocam ❤

[@ferican5556]

Değerli hocam; Hayvansal gıdalar derken,süt ve süt ürünleri de dahil mi? Osteporoz ve korener arter hastasıyım...kemik erimesini tedavi edecek gıdalar var mıdır?

[@pasapasa180]

Bu faydalı bilgiler için çok teşekkürler hocam.

[@hasansenoz9180]

SAĞLIKLI GÜNLER DİLERİM. VERMİŞ OLDUĞUNUZ BİLGİLER İÇİN SİZDEN ALLAH RAZI OLSUN.

[@yasinyilmaz5234]

Yüce Mevlam cümlemize şifa versin inşallah...

[@vicdankovan7365]

Mekanın cennet olsun hocam nur içinde uyu sizin videolarınızdan çok yararlandim

[@Taybay.80]

Dr bey sadece göğüs ağrım oluyordu tahlilleri hep normaldi. Sadece Yüzde 70 bridge vardı myocardial bridge ameliyatı yapıldım 1 hafta içinde Dr bir yerde yığılır kalırsın dedi liv de Ahmet barış ameliyat etti ve çatı açılmadı ve bypass yaptı, üstelik mini meme altı kesi demişti ve bu yüzden kabul ettim bir gözümü açtım yaramış göğsümü yarmış 10 ay geçti ve ağrılarım hiç geçmedi. Boşunamı ameliyat oldum.

[@aysebirsendursun6522]

Hocam kalp kapağı kaçağı icin ne önerirsiniz lütfen rica ediyorum

[@kuregen8122]

Hocam,cok güzel bir kamu hizmeti yapıyorsunuz sağolun,varolun bir sorum olacak paylasimlariniz kitaplarinizdan mı alıntı

[@ZerrinCaner]

hocam çok sağolun çok iyi anlatmışsınız teşekkür ederiz.

[@nevinyayar5]

Emeğinize sağlık Hocam❤

[@hasantopal9143]

Teşekkürler hocam bizi aydınlattığınız için.

[@bekirates7212]

Emeğinize,yüreğinize sağlık.Selamlar...

[@tuncbk]

hocam yine süper...7. besin aci biber beni benden aldi...Tamamen bilimsel, yillarin tecrubesinden suzulup gelen bilgiler...

[@sayginozan3649]

Emeginize saglik.

[@ebilge.3506]

Süt ürünlerini tüketmeyin demeye başladılar.bir de yulaf ezmesini atlar yesin diyen gerçekten değerli hocamız var. O söyleyince bende tereddütte kaldım.süt ürünleri ve yulaf tüketimi konsusunda fikriniz çok kıymetli bizler icin.sayin hocam bunlar hakkında ne yapmalıyız?

[@ngumhdt]

Sayin hocam haddim olmayarak beğen tuşuna bastım. Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim.

[@hudayi5834]

10:33 atalar boşuna dememiş kırka kadar et kırktan sonra ot diye

[@reyhanylmaz8249]

Harıka bir vidyo olmuş hocam Allah razı olsun. Çok değerlisiniz. 💙

[@gulizartasdogen4616]

Hocam bu tür gıdalar kullandığımız ilaçlara etki edermi mesela nar için uyarı görmüştüm.

[@musaozturk8534]

kaysı çekirdeğinde ve kuru siyah üzüm çekirdeğinde kalp için özellikle siyah üzüm çekirdeği hepsinden önemli kaysı çekirdeğinde omega var

[@ehlibeyt369]

Hocam ağzınıza saglik.Cok güzel anlatım.Kalp duvarlarında genisleme varmış.Önereceğiniz bişey varmı? Teşekkürler

[@muhammedibrahimdemirkaya6878]

Sagolasınız hocam allah razı olsun sesinize kalbinize saglık rabbim sizleri afiyette kılsın inşaallah allaha emanet olunuz

[@oktayyldz626]

Hocam diline yüreğine emeğine sağlık bilgilerin için teşekkür ederiz

[@talhaturkoglu4401]

Hocam tam anlamıyla hastanız oldum sizi takipteyim sizin sözleriniz ve önerileriniz beni çok motive ediyor çok teşekkür ederim önermeleriniz sayesinde 1 ayda 8 kilo verdim bile önümde uzun bir yol var pes etmek yok devam çok teşekkür ederim 🙏🌹🙏🌹

[@benNEizledimya]

18 yaşındayım attığınız videolar ilgimi çekiyor bilgilendirdiğiniz için teşekkür ederim hakkınız ödenmez

[@milisadiqguvenmirik1111]

hocam cox tesekkurler men Azerbaycandan bizleri bilgilendirdiyiniz icin cox sag olun bunlar cox kiymetli bilgiler Lutfen devam edin Allaha amanat olun iyiki varsiniz ve insanlara saglam bilgiler verirsiniz

[@hlybrkc5024]

Limon sarımsak kürü nasıl yapicaz hocam onuda söyleyip anlatsaniz

[@mercow1242]

29 yaşındayım genetik olarak aort genişlemesi ve kapak arızası var. 4 kez taşikardi oldum. Hepimize geçmiş olsun.

[@gencqwertyninaclar2603]

Sayın hocam esenlikler,Propolis kullanımı hakkında ne düşünüyorsunuz ?

[@sevdalinangelov957]

Çok saol Hocam Çok Faydalı söylediğiniz herşeyden yiyicem

[@fatihaydemir1580]

Hocam indirekt bilirubin yüksekliğinin damar sertligine karsı koruyucu özelligi var mı?

[@kadiresin9359]

Hocam merhaba şeker ve kalp hastasıyım meyveleri nasıl yiyeceğiz nar portakal mandalina bunlar seker

[@HdMusic-u5u]

Hocam acizane bir şey sormak istiyorum. Her çeşit acı biber olurmu? sadece kırmızı acı bibermi tüketmeliyiz. Teşekkür ederim.

[@safiyekurt6689]

Çok güzel video çekiyorsunuz tıpkı Ali Tarık kanalı gibi

[@NaileKocaer-tf6dg]

Kölesterol ilacları kalbe zarar verir mi? 11:38

[@ayselartug2328]

Teşekkürler hocam çok faydalı bilgiler veriyorsunuz

[@melekkose4326]

ALLAH razı olsun güzel yürekli doktor yavuz bey