KALP DAMARLARI DA BEYİN DAMARLARI DA AÇILIR YETER Kİ...

Рет қаралды 293,651

Күн бұрын

Пікірлер: 434

@arabapanosu 10 ай бұрын

Hocam çok teşekkürler, verdiğiniz bilgiler gerçekten büyük farkındalık yapıyor. Videolarınızı düzenli izliyorum hayvansal gıdaları , şekeri vb. bırakalı 10kg verdim ve cok daha sağlıklı hissediyorum. Uzun zamandır görmeyenler çok şaşırıyor, 10 yaş gençleştiğimi söyleyenler var. Anlattıklarınızı çevreme , aileme de anlatıyor , video linklerini yolluyorum . Bu bilgiler altından da değerli, Bir de bakliyat ,, sebze ve meyvelerde bulununan tarım ilaçlarını nasıl minimize ederiz , güvenilir zehirsiz gıdaya nasıl ulaşabiliriz bu konuda da fikirler verirseniz cok memnun oluruz. Haberlerde görüyoruz Yurtdışına ihraç ettiğimiz gıdalar zehirli olduğu için bize geri dönüyor, iç pazarda bunları muhtemelen insanlarımız yiyiyor.

@Mücahitadam33 10 ай бұрын

Işte bilinçli insan Bu bilinç keşke seçim sandıklarına yansısa Biz halk olarak zehirlenmeyi haketmiyoruz

@hifsiyebilgic9449 10 ай бұрын

Paran varsa

@snoopy9052 6 ай бұрын

@@Mücahitadam33Halklar hak ettikleri düzeni yaşıyorlar. Bal gibi de hak ediyorsunuz. MAALESEF!

@leylabayramoglu4580 6 ай бұрын

Eveet bilinçli olmak çok güzel ama malesef bizim halkımız iyi olan hiçbir şeyi haketmiyor.tarım ilaçlı zehir yemeği hakediyor.ekonomisi bozuk adaletten uzak binlerce haksızlıkla yaşamayı hakediyor.çünki halkımız bunları bilerek kendisi seçiyor ve istiyor malesef böylede gider.😢😢😢

@Elveda8982 2 ай бұрын

Canan karataya bakarsan iç yağı yiğin iyice her yerimiz çabuk tıkanır

@khademibrahimmahmud5577 10 ай бұрын

Prof. Dr. Murat Hocam , emekleriniz için ne kadar teşşekkür etsek çok azdır. Bugünkü bu programda kesin ve kararlı hitabetiniz çok etkili idi. Zaten ikna edici tüm anlatımlarınız asla tartışılamaz.. Her daim varolunuz , sağolunuz. Sevgi, Saygı ve Selamlarımla..🙏🙏

@didemylmaz9413 10 ай бұрын

Çok faydalı bilgiler öğreniyoruz teşekkürler hocam

@Nuri-q1x 10 ай бұрын

Emeğinize, nefesinize ve kalbinize sağlık Sayın Prof. Dr. Kınıkoğlu, teşekkürler 🙏❤

@mineaksungur6613 10 ай бұрын

Saygı ve selam ilminiz daim olsun ve bilginizin akışı bize sonsuz olsun. Sevgiyle kalın

@muratayaz7221 10 ай бұрын

Canım hocam Allah razı olsun çok teşekkür ederim İYİKİ VARSINIZ

@Kayzersoze90 10 ай бұрын

Murat bey, emeğinize, yüreğinize sağlık. Ayağınıza taş değmesin. ❤❤❤

@hanifeozdemir5680 10 ай бұрын

60 yaşındayim 100 de 70 tıkalı damarlarım ve üc yıl önce felç geçirdim bilmiyordum ve tatlıyı çok yerdim sizin videolarinizı görunce hepsini kestim ama neye yarar is işten geçti daha önceleri rastlasaydım keşke size artık hayvansal gıda yemiyorum

@erolgenlik4922 10 ай бұрын

Zararin neresinden donerseniz kardir,doktor bey in tavsiyeleri dogrultusunda saglam bir perhize girerseniz hayatinizin geri kalanini daha rahat gecirebilirsiniz

@Funda-mo3uf 10 ай бұрын

Çok değerli hocam..Ansiyete panik atak olmamak için ilk adressiniz..MURAT hocam yüreğinize sağlık..ALLAH sizden razı olsun...DEĞERLİ bilgiler...

@muratsaglam473 3 ай бұрын

Aksine Murat hoca nın bu videosu insanı panik atak hastası yapar. Diyor ki hiçbir belirtiniz olmasa da zeytin yumurta filan yiyorsanız kalp damarlarınız büyük ihtimalle tıkalı, kalp krizi geçirebilirsiniz. Al sana panik atak hastalarının en korktuğu şey...

@leventborekci238 10 ай бұрын

Sağolun varolun, herhafta pazarları alışkanlığım oldunuz, sizi dinlemeye başladığımdan beri daha dikkatliyim, yinede kolestrol toplamda 280 altına inmiyor, yaş 67 hareket var, karın düz, alkol sigara yok hiç olmadı sayılır, bende sizin meşhur ali bey gibi 3.kattaki evime mecburen yürüyerek çıkıyorum,mangal yemem yiyeni sevmem,bu gösterdiğiniz grafiklerden sonra çok daha dikkatli olmamız gerektiğini anlıyorum,o kolestrol ile tıkanmış damarları görünce canan karatay ın takipçilerinin damar kesitlerini hayal edemiyorum,sağlıkla zar atılmaz ciddi iştir, hafta içi annemi hastaneye kardiyoloji bölümüne götürdüm, poliklinikte bir kayıt kuyruğu vardı şaşırdım kaldım, durum bu kadar ciddi ama o kuyruktakilerin hala haberi yok, sucuğa devam diyorlar, saygılarımla teşekkürler

@Berrin-j8q 10 ай бұрын

Süper bir şekilde oldu...

@bb23456 10 ай бұрын

Abi hiçbirşey yemeyin mümkünse yemek yemeden yaşamaya çalışın.bakın bi süre sonra çok sağlıklı olacaksınız

@leventborekci238 10 ай бұрын

@@bb23456 valla tıka basa yiyorum hatta hanım tabağı önümden çekiyor, yiyecek o kadar çok şey varki

@adanaadana9097 7 ай бұрын

Kardeş, bende de kolesterol sorunu vardı, araştırdım, tüm hayvansal bazlı yiyeceklerde kolesterol var, kendini hayvansal gıdalar bakımından inzivaya çekersen kolesterolün düştüğünü göreceksiniz. et, tavuk, balık, süt ve ürünleri, peynir, kaşar veya beyaz vb. gibi. bunları kesip 3 ay sonra kolesterolüne baktığında hem iyi hem kötü kolesterol düşmüş olmalı. Eğer düşürebildiysen buna göre kendini ayarlayabilirsin. Ben bu şekilde kolesterolü düşürmeyi başardım. Denemeni tavsiye ederim. Yumurtayı da kesmeyi ihmal etme, birkaç ay bu şekilde denemekten zarar gelmez.

@leventborekci238 7 ай бұрын

@@adanaadana9097 sağol kardeşim bilgi için bu günlerde senin gibi besleniyorum ama arada bir tadıyorum

@Ronel_9719 10 ай бұрын

Guzel video. Ama keske hayvansal yaglarin da ve vitaminlerin de mukemmel faydalarını da aciklasaniz.

@ertanakinci8257 10 ай бұрын

Canan Karatay ve Ümit Aktaş gibi hocaların yolundan gidiyorum. Tereyağı, zeytinyağı,peynir, kemik suyu ve gezen tavuk yumurtası, gezen keçi, kuzu eti yiyorum. Gayet saglikliyim. Hocamıza katildigim tek konu şekerli unlu gidalarin az tüketilmesi.

@vedatakkus2701 10 ай бұрын

Keçinin gezmeyeni varmı sizin köyde 😂😂😂😂

@caldece 10 ай бұрын

Konu gezen keçi değil kritik nokta canan hoca et yağ yiyin derken Murat hoca tam tersi bir tez ileri sürüyor.taban tabana zıt. Konuya katgi olacaksa murat hoca canan hocayı aynı kanala cikartmak Rekor izleyici çeker.tabiiki bunu asla yapmazlar bunu yapacak kanal ise henüz yok

@barkin5662 10 ай бұрын

Ümit hocaya ağır metal detoksunda önerdiklerinden sonra güvenim sarsıldı

@ertanakinci8257 10 ай бұрын

@@vedatakkus2701 keçi çiftlikleri var. O eskidendi.

@demethenden 7 ай бұрын

Devam et böyle 😂

@mehmetbozdogan3432 10 ай бұрын

Sağolun Allah razı olsun efendim.❤❤❤😊

@aligunenc2666 10 ай бұрын

Hocam bu ülkedeki bu enfilasyonda herkes yakında vegan beslenmeye mecburen geçecek,asgari ücretli eti baliği ancak rüyasinda görüyor zaten,Allah sizden razı olsun vegan beslenme ayağına evdekileri ikna ettik,ayın sonunu ancak getirebiliyoruz,emeğinize sağlık hocam😊

@mozel06 10 ай бұрын

Asgari ücret vasıfsız kişinin maaşıdır, yüksek maaş için okumuş olmak, imtihan kazanarak iyi işe girmek ve işi öğrenip usta olmak ile kurtulunacak bir konudur. Sen, okuma, öğrenme, bir mesleğin, zenaatın olmasın, ondan sonra balık-et yiyemiyorum diye şikayet et, Senden geçtiyse çocuklarını okut, sigara-içki zararlarını öğret kullanmasınlar...

@aligunenc2666 10 ай бұрын

@@mozel06 sen ne zirvaliyorsun,beni sen taniyormusun ki mesleğim zannatim hakkında yorum yapıyorsun,ben ironi yaptım işte sen bunu anlamayacak kadar okumuşsun ama adam olamamişsin

@refikmasur9782 10 ай бұрын

Okuyan memur işçilerin okumayan işçilerden hayata toplum fazladan katkısı mı var? @@mozel06

@gulyildirim1726 10 ай бұрын

@@mozel06Onun icinmi Bir Cok Egitimci Senelerce Atama Bekleyip Atanamayan Ya Coban ya Pazarci yada Kagit Topluyor

@EnginBoz-jr1vd 10 ай бұрын

@@aligunenc2666kime neye hizmet ettiği belli çene yormaya gerek yok

@SeherYılmaz-s2m 10 ай бұрын

Teşekkürler Sayın Hocam saygılar...

@mehmetdurkaya4719 10 ай бұрын

Teşekkür ediyorum ediyorum. Murat bey emeğinize sağlık ❤

@Twilight-rt5fe 10 ай бұрын

Super hocam tesekkurler... 😊

@meralshncr 10 ай бұрын

Ne güzel anlattınız. çok teşekkür ederim... Harika bilgiler verdiniz.

@memikturker9903 10 ай бұрын

İnsanlık için bir HARF öğretenlere müteşekkiriz.

@DurmuşUyan 9 ай бұрын

Selam hocam verdiğiniz bilgiler çok yaralı oluyor.suzin tavsiyelerinizi yapmaya çalışıyorum faydasinida görüyorum çok teşekkürler

@medineyesil4887 10 ай бұрын

Çok güzel anlatın teşekürler 🌴☘️🌿🌳

@hakankara4785 10 ай бұрын

Eksik olmayın hocam, bilgiler çok kıymetli, bu arada 4 ay kadar önce Sanal anjiyo onermiştiniz her ihtimale karşı, yaptırdım ve bütün kalp damarlarım istisnasız açık çıktı. Tekrar size gelemedim fırsat olmadı ilk fırsatta geleceğim tavsiyeniz LipoA baktırın demiştiniz baktirip öyle gelmek istiyorum. Saygılar

@erhanoztunc2790 10 ай бұрын

Hocamiz, Canan hoca ve Ahmet Rasim Küçükista'dan farklı değerlendirmekte beslenmeyi. Benim de fikrim milyonlarca yıldır biz et tüketiyorduk avcı olarak. Bizim vucudumuz bitkiden çok ete adapte olmuş bu evrimsel gelişmede. Kötü kolestrol olayını bu yorumu okuyanların araştırmasini tavsiye ederim.

@egokschemicals 2 ай бұрын

Köylerdeki ilkokulları okulları kapattılar şehire gelmek zorunda kaldık şehirlere de işe girdik sigorta olsun dedik ve köleleştirilen eskiden Türkiye'nin %93 köylerde yaşıyormuş şu anda ise yüzde 7'si köylerde yaşıyor köylerdeki yaşayanlar da zaten doğru dürüst çalışmıyorlar 2 hepsi gençler erkekler hepsi alkolik olmuşlar yani eskiler gerçekten eskide kaldı.

@Schenja5226 10 ай бұрын

Teşekkürler aydınlanma videoları için ❤.

@mustafakaraavci124 10 ай бұрын

Hocam, Allah razı olsun.istifade ettik.iyiki varsın

@ayay820 2 ай бұрын

Değerli bilgileriniz için teşekkürler.

@nagihanmervedoga 10 ай бұрын

Ne kadar güzel bir konuşmaydı ❤, teşekkür ederiz 😊

@minekaya4274 10 ай бұрын

Allah razı olsun sizden 💐🌿🌹💐💐💖💖🌿🌹❤

@eminecelik9211 10 ай бұрын

Çok güzel anlatiyorsunuz

@fatmaozkan6106 10 ай бұрын

Emeginize saglik doktor bey❤

@ahmetevcil3899 Ай бұрын

Vermiş olduğunuz güzel anlatimlarinizdan dolayı şükranlarızı iletirim,saygilarla

@recep6383 10 ай бұрын

Teşekkür ederim kolay gelsin

@aylacoskun470 10 ай бұрын

Sayın hocam cok değerlisiniz açıklamalarınız herkesin anlayacağı gibi ders niteliğinde teşeķürler kendi adıma

@ahmetkaratas8488 10 ай бұрын

Tebrik ediyorum hocam değerli bilgiler için teşekkürler ❤

@Rana-q2l8o 10 ай бұрын

Hocam ne kadar da güzel anlatmışsıniz. Ağzınıza yüreğinize sağlık.

@Visualwalkars 10 ай бұрын

Ben yıllardır takip ediyorum. Zımba gibiyim. Teşekkürler. 😊

@mehmetizgi7096 10 ай бұрын

Teşekkürler, emeğinize sağlık 👏

@guluzartemizel1728 10 ай бұрын

Çok teşekkür ederiz hocam emeğinize sağlık.

@seyyahibo4943 9 ай бұрын

Çok teşeklür ederim hocam.

@engin5702 10 ай бұрын

Sonsuz tesekkurler. Her isiniz guzel olsun.

@serifeozturk6412 6 ай бұрын

Tesekür ederim bilgilerinize dr bey saglik olmayinca bisey olmuyor ve baska eve tasinmayi istedim evdede yalniz olmayinca hastalandim cok yazmim sizi mesgül etmim herkeze iyi aksamlar

@İsaDYST 10 ай бұрын

Sevgili hocam dilinize bilginize dürüstlüğünüze minnettarım. Videolarınızı dünyaya yayacağım. Sizi dinledikten sonra rahatladım benimde aynı sorunu var sitentden korkuyorum❤

@zekiozcan220 8 ай бұрын

Değerli Murat hocam, Tıp bayramınız kutlu olsun.❤

@mustafakemalylmaz1662 10 ай бұрын

Emeğine sağlık hocam bilgilendirdiğin içinçok teşekkür ederim 🙏

@tcdd3115 10 ай бұрын

Teşekkürler Murat bey.

@regaipfevzisen222 10 ай бұрын

Sağolun teşekkürler hocam

@ozlemm3457 10 ай бұрын

Hocam nasıl öleceğimizi hatırlattığınız için teşekkür ederiz😅😅 Son cümleniz ne kadar anlamlı, sağlıklı ve iç huzurlu günler… Hocam Apo B konusunda da videonuzu bekleriz bu konuda da tecrubelerinizden faydalanmak isteriz. Çok teşekkür ederim

@ABen-0107 10 ай бұрын

Emeğinize ve ağzınıza sağlık Hocam. Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler 👏

@ali-nz6qp 10 ай бұрын

İyi ki varsınız.Sayenizde doğru, bilimsel bilgiler ediniyoruz.Teşekkürler.❤❤❤

@bb23456 10 ай бұрын

Bu bilgiler kısmen doğru yanlış larda var

@nilayozfrat6998 6 ай бұрын

Yıldızlar kadar teşekkürler..🧿💜🧿

@poleti0502-sw5qw 10 ай бұрын

İyiki varsınız 👍👍👍👍👍❤️

@bahcedeisler-gucler2559 10 ай бұрын

Güzel anlatım , teşekkür ederim Hocam

@erdogangurman3151 10 ай бұрын

Murat hocam çok teşekkürler. Herkese sağlıklı, güzel bir yeni yıl diliyoruz.

@yasaralkan1046 10 ай бұрын

Teşekkür ederim hocam sağolun varolun ❤❤❤

@azurmavi165 6 ай бұрын

Sonuna kadar doğru anlattıkları. Her harfine katılıyorum. ❤

@ayhankaracay2742 10 ай бұрын

Hocam çok teşekkür ederiz sizi çok seviyoruz

@KmL1919 10 ай бұрын

Hocam, konuları çok net ve güzel anlatıyorsunuz. Kanalınıza abone olmaktan mutluluk duyuyorum.

@gulervural7318 10 ай бұрын

Allah razı olsun

@FatmahandanSairoglu 10 ай бұрын

Sizi ilk defa dinledim çoooook teşekkür ederim.

@coskunpesen6131 10 ай бұрын

Ağzına sağlık hocam teşekkürler

@seda2066 10 ай бұрын

Emeğinize sağlık 🎉

@timurakin8825 10 ай бұрын

Bizi bilgilendirdiğiniz için çok teşekkürler. Ayrıca çok yeni çıkan bir belgesel programı seyrettim vegan diet üzerine yapılmış (Netflix de). Hep kulaklarınızı çınlattım. İyiki varsınız. İyi yıllar dilerim 🙏🙏🙏

@gulerpirsen2823 10 ай бұрын

Doktorlar sağlıklı beslenme konusunda bir uzlaşmaya varamamışken, insanlarin nasil davranmasini bekleyebilirsiniz Bir kısım doktorlar aman hayvansal gıdalardan uzak durun derken, bir kısmı da bol bol et, süt yumurta, tereyağ tüketin diyor, oysa doğru bir tanedir, doktorlar bir uzlasmaya varsa da biz de ona göre yiyip içsek diyoruz.

@sedakiyan6526 4 ай бұрын

Bilim heryerde aynı olmalı doktorlar aynı araştırmaya bakmalı diğerleri nereye bakıyor

@attilakurt8645 10 ай бұрын

Hocam merhabalar… Canan Karatay Hoca da tersini söylüyor. Yani damarları tıkayan kolestrol değil, şekerdir diyor. Kolestrolün vücut için elzem olduğunu hatta kendi kolestrolünün 300’lerde olduğunu söylüyor. Ayrıca ,iyi ya da kötü kolestrolün olmadığını iddia ediyor. Neye, kime inanacağımıza şaşırdık.

@birdost8933 10 ай бұрын

Evet,bire bir zıt bilgiler.Kime inanacağımızı şaşırdık.

@TheAkpli 10 ай бұрын

seker ve kolestrol buna ilaveten kalsiyum damarlari tikiyor. Bu olay ayni gider borusunun tikanmasina benziyor. Gider borusunun icinde mutfak temizleme kremi yaglar yapiskan maddeler tarafindan tikandiginda patlar. Ayni gider borusu gibi mutfak temizleme kremi kalsiyumu yaglar kolestrolu yapiskan maddlerde sekeri animsatiyor.

@nurhayat8957 10 ай бұрын

Damarı tıkayan kolesterol değil,okside olmuş yağlar(margarin,ayçiçek yağı,şeker,paketli ürünlerin içerıği)yani serbest radikallerde,bunları temizlemek için savunma hücreleri fagositler tarfından yenir,bunlarda damar içinde birikerek plak oluşturur...

@guybrushtail 10 ай бұрын

Bu hoca da seker kotu diyor yanlislik olmasin. Bu arada doktorlarin cok cok onemli bir bolumu zaten Canan hocayi sarlatan olarak goruyor, Lutfen yanlis anlamayin Canan hoca ile X bir doktorun arasinda kaliyorsaniz halen lutfen cevrenizde biraz okumus etmis (Duzgun bir okulda) ve de ingilizceyi iyi bilen bir insana Canan hocanin bir kac konuda iddiali konustugu konulari internetten arastirtin. Kadin bazi konularda kendisi ile de cellisiyor ve Amerika'da sacma sapan populist ama halk arasinda tutan bazi paragoz insanlarin yayinlarinin cevirisini yapip burada satiyor cunku.

@ramazan3967 10 ай бұрын

çok güzel bir video olmuş

@User32c21 10 ай бұрын

Hocam merhabalar , hayvansal ürün tüketmeden zayıflamanın kas kaybına yol açacağını ve yeterli miktarda hayvansal gıda tüketmeden zayıflayanların sağlığından olacağı argümanı hakkında bir video yapabilir misiniz ? Teşekkür ederim .

@TitanyumDioksit 10 ай бұрын

hayvansal gıda özellikle tüketiyorum ama yağsız tüketiyorum performansım harika diyebilirim düşük tansiyon sahibi birisiyim normal tansiyonun bile altında seyrediyor 1 gram bile yağlı yemem şeker ztn yemem yağsız beslenmek harika fayda saglıyor düzenli sucuk yumurta yiyorum ama sucugu suyun içinde ısıtıp yağın suya geçmesini sağlıyorum su ısınıp kaynamaya başlayınca yağdan kurtulmak çok kolay oluyor yağ suya geçiyor başka kaba döküyorum sucukları bile kasıkla bastırıp yagını ıyıce cıkmasını saglıyorum ztn sıcak artı yag oldugu ıcın kolay kurtulabilirsiniz sonuclarım daima çok güzel yağlı yemeyin yağlı yemek büyük hata çünkü yediklerimiz ztn doğal olarak yağ içermekte !! varsa daima yarım yağlı yağsız ürünler tüketirim

@cahitbey9831 9 ай бұрын

Hocam, çok sevdiğimiz doktorlardandınız ama aşılardaki tutumunuz güvenimizi sarstı, hayal kırıklığı yarattı.Gerçekten çok üzüldük. Bu konuda özür dilediniz ama süreci geri alamıyor bu özür. Yine de cesaretinizden dolayı tebrik ediyorum. Bir de damar açıcı beslenmeye örnekler verseniz keşke. Aşı olanların, en azından damar sağlığını u şekilde artırarak aşının etkilerinden korunmaya çalışması gerek. saygılar

@bahoblt.9902 10 ай бұрын

Hocam emeğinize sağlık.

@hasankaratas2660 5 ай бұрын

Hocam emeğinize sağlık sağolun var olun

@ismailyilmaz7560 10 ай бұрын

Varolun efendim.

@perihankoc5760 10 ай бұрын

Sağolun varolun hocam.

@leylaipek5730 10 ай бұрын

Teşekkür ederim doktor bey

@dedekorkut5347 10 ай бұрын

Saygılar hocam

@dursunakyurek8594 10 ай бұрын

Merhaba murat hocam pazar günlerini ayrı bir gün olarak seviyorum çünkü sizin videoları izledikçe sizin bilgileriniz ışığında beslenmeye olabildiğince özen göstermeye çalışıyorum fakat ne yazıkki tam olarak vegan besleniyorum desem yalan olur sebebine gelince ben vegan beslenmeye dikkat ettikçe eşimle sorun yaşamaya başladım bugün pazar sabah kahvaltısında veganlığıma sitem etti sen uzun yaşa ben sağlıksız yaşamak istiyorum dedi sanki ben süç işliyormuşum gibi bana böyle anormal davranmaya başladı bende çok üzüldüm ama yinede kısmende olsa sizi dinleyip vegan beslenmeye devam edeceğim size çok teşekkür ederim iyiki varsiniz

@yeldakalic1880 10 ай бұрын

Doktor harikasın 👏

@ahmetmuhtarozkur9403 10 ай бұрын

Güzel bilgiler için teşekkürler hocam

@sirinahmett 10 ай бұрын

Çok teşekkür ederim 💚

@nahitnahit9135 10 ай бұрын

Hocam çok teşekkür ederim bilgilendirme için,ama yağ’ın her türünden uzak durun dediniz zeytin yağındandanmı?

@serdaroktay1746 10 ай бұрын

Evet bunu cevaplanması önemli

@sabahaterkan5436 10 ай бұрын

Hocam cokguzel anlattiniz çok teşekkür ederiz ❤❤❤

@manolya995 10 ай бұрын

Sağolun hocam teşekkür ederiz

@memet6994 10 ай бұрын

**Allah(cc) Dr' lara düşürmesin, kimseyi onlara düçar etmesin amin

@silversilver1772 Ай бұрын

Hocam, yağdan uzak kalarak ve Büyük nisbette bitkisel beslenme ve çok yürüyen, hareket eden bir şahıs olmak çok yararlı bir yaşam tarzıdır. Yağsız, bitkisel ağırlıklı beslenmek ve çokça yürüyen, hareket eden bir insan olmak gereklidir. Yani, beslenme ve yaşam tarzı çok önemlidir. Teşekkürler 🙏

@tulaykayrak 10 ай бұрын

Cok guzel moral veriyorsuz.insan ölmeyecegi varsada ölür😢

@turkishpapito74 10 ай бұрын

Teşekkürler hocam

@galina.n. 10 ай бұрын

Teşekkürler ❤

@faruk7644 10 ай бұрын

Hocam ağzına sağlık.

@Anatolian09 10 ай бұрын

Hocam kahvaltıda ne yiyeceğiz meyve için de görüşleriniz nelerdır yıllaedır zeyıtınyagı için dediler ezber bozan videolarınız var

@farukgurelooglu3232 10 ай бұрын

ağzınıza sağlık

@TitanyumDioksit 10 ай бұрын

değerlerim çok kötüydü 250+ kolestrol vardı Ldl vs hepsi kötü değerlerdi yağı şekeri bıraktım spor yapıyorum çok kilo verdim 40+ kilo verdim özellikle bir gram şeker 1 damla yağlı yemiyorum bütün değerlerim harika seviyelere çıktı 1 damla bile yağlı yemiyorum yaş 36 ve düşük tansiyon sahibiyim et tavukda yiyorum ama yağsız yerim daima 💪

@erolgenlik4922 10 ай бұрын

Cok tesekkurler, cok faydali bilgiler her zamanki gibi, tabii uygulamak cok zor, ama saglikli ve biraz uzun hayat icin tek care perhiz yapmak ve hareketli bir yasam tarzi,..( Ben 45 yasinda kalp krizi gecirdim ,sonrasinda yapilan anjiyogramda damarlarin temiz gorunmesine ragmen. ) halen 76 yasindayim anjiyo yaptirmadigim halde damarlarin daraldigini ultrasound da gorduk, ilacsiz kan sulandirici yiyecekler ve diet le idare ediyorum..

@tabitabii6626 10 ай бұрын

Yanlış bilinen gerçekleri söyleyen bir doktora denk gelmiştim dişte çürük olan ve diş etindeki bir bakteri yüzünde kalp krizi tetiklenebiliyormuş acaba öyle bisey olabilir mi?sizin durum nedir ? Ben kalp hastasıyım mitral kapakçık değişti geçen sene,şu an yaşım 29 kalp yetmezliği ritim bozukluğum var. Dişlerimin çoğunu cektirmeden doktorlar ameliyata almamıştı siyami ersek hastanesinde.. yapboz parçası gibi hersey sanırsam geçmiş olsun sizede

@erolgenlik4922 10 ай бұрын

@@tabitabii6626 Sizin genc yasta bu kalp probleminiz ciddi bir sorun benimle degil mutehassis bir doktor la yakin temas halinde olmaniz gerekiyor. Buradaki doktor a da direk soru sorabilirsiniz, sadece doktor u dinleyin, hic kimsenin tavsiyesine kulak asmayin...

@erolgenlik4922 10 ай бұрын

@@tabitabii6626 Doktor a sormaniz gerekli,..Bende duydum dislerde iltihaplarin kalbe zararli olacagini ve zaten yasli oldugumdan kalan 6 disimi cektirip komple protez yaptirdim,...

@mehmetocel613 27 күн бұрын

Merhabalar hocam

@semabasovali3508 10 ай бұрын

Hocam kahvaltida yarim yağlı süzme peynir, az tuzlu zeytin, mevsiminde ise salatalık domates, gun aşırı yumurta ve 3 tane ceviz, 1 dilim organik tam buğday ekmeği yiyorum, sağlıklı olurmu, izlediğim videoda bu benim yediklerim vardı, bunları yemeyin diyorsunuz onun icin sordum, birde sadece zeytinyağı kullaniyorum, çok ender zamanlarda fındık kadar iyi tereyağ kullanıyorum, yorumunuzu beklerim saygılar, sevgiler😊