canım benim pratik işe yarayabilir ama devamlı yumruk yiyeceksin boks idmanında kırışırken bunları çalışman daha doğru ve daha yararlı olur burada yaptığın hareketi kırışırken ringde yapamazsın çünkü ilk direkten kaçsan bile ikinci direk gardını dağıtacak ve kroşe yiyeceksin ayrıca jabden korunmayı öğrenirkende yere + bant yapıştır ayak çalış kafadan yapma
@zekeriya34_talha17 күн бұрын
Hayraninim
@MuhammedDalha17 күн бұрын
@@zekeriya34_talha adamsin
@ykstogi16 күн бұрын
Jake paulla maça çık bence reis anca sen alabilirsin onu
@MuhammedDalha16 күн бұрын
@@ykstogi haha
@theycallmeApollon14 күн бұрын
Teknik çöp, boks bilgin sıfır, tecrüben desen yok. KZbin'dan video izlemekle olmaz, git bir boks salonuna yazıl, adam gibi eğitim al. Hem ailenin haberi var mı bu videolardan? youtube'a video yüklemek için belli bir yaş sınırı yok mu?