Профилактика деменции | ЛФК упражнения

[@ТатьянаРылова-я1ч]

Какой прекрасный канал для нас пожилых, попала случайно, мне понравились все ваши упражнения, буду их стараться выполнять, вы прекрасный тренер для нас, спасибо, дай вам бог здоровья.

[@lfkeveryday]

Благодарю, Татьяна! Будьте здоровы!

[@ЮлияГордеева-э6ц]

Спасибо, отличные комплексы. Коротко,полезно и вместе с Вами, что очень удобно.

[@ГулайымБейшеналиева]

Спасибо за комплекс и участие в нашем здоровье

[@lfkeveryday]

Благодарю Вас за комментарий! Продолжайте заботиться о своем здоровье, и не забывайте слушать свое тело. Удачи Вам на пути к здоровью и благополучию! 🌟

[@nataliapopova4811]

Большое спасибо!!! О благополучии пожилых людей сейчас не вспоминают...Желаем Вам и Вашим близким крепкого здоровья

[@lh7987]

Приятный спокойный голос, хочется повторять!

[@ТатьянаИзотова-э9р]

Спасибо большое, Наталья! Ваши упражнения и посильные и очень полезные!

[@lfkeveryday]

Благодарю, Татьяна! Будьте здоровы!

[@ларисамордвинова-ж2н]

Большое спасибо за упражнения! Сегодня сделала подряд 4 комплекса! Буду продолжать!

[@НадеждаАлексеева-н2н]

Наташа, спасибо.Вы помогаете нам сохранить здоровье,оставаться в здравом уме, верить в свои силы.

[@lfkeveryday]

Большое Вам спасибо за теплые слова! Рада, что могу быть полезной. Заботьтесь о своем здоровье, и если у Вас возникнут вопросы или нужна дополнительная помощь, всегда готова помочь. Удачи Вам, и продолжайте укреплять свое здоровье! 🌿💖😊

[@РаяНовикова-у9ы]

❤спасибо вам😢мы вас любим😊

[@dinaradi5775]

Наталья вам долгих лет!!!!

[@lfkeveryday]

Благодарю Вас, Динара! Будьте здоровы! ❤️

[@ИринаИванова-п2х5ж]

Спасибо за простоту и доходчивость , за полезность! Как это важно в зрелом возрасте! Будьте здоровы и счастливы! Низкий поклон за заботу о нас, страждущих!

[@lfkeveryday]

Будьте здоровы, Ирина! 🙂❤

[@АллаКазакова-э1ъ]

Сегодня добавила это упражнение , классно так размялась. Открыла для себя, что теперь не достаю до пяток. Буду заниматься, чтоб достать. Это непорядок для меня🙃 Спасибо вам за здоровье.😘

[@ЕленаСуконцева]

Благодарю вас, Наталья, замечательные упражнения Всего вам доброго, здоровья и удачи 👍🙏💓💓💓

[@ЮлияКуликова-у6х]

Спасибо вам наталья за помощь!

[@ОльгаГромова-ю8б]

Добрейшего утра 😘!!! Золотой Вы наш Человечище!!! Благодарю ♥️

[@lfkeveryday]

Доброе утро, Ольга! Желаю прекрасного дня 😊❤️

[@ВалентинаБещук]

ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ВАШИ ПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, ДОСТУПНЫЕ ОБЪЯСНЕНИЯ!!! ПРОЦВЕТАНИЯ КАНАЛУ И ВСЕГО САМОГО ДОБРОГО!

[@lfkeveryday]

Благодарю за теплый комментарий, Валентина! Будьте здоровы и счастливы 🌅❤️

[@znaniesilaopyt]

Фух, аж вспотела - отличный комплекс!

[@Виктория-к7л7ю]

Наталья, огромное Вам Спасибо за все комплексы ! С Вами второй год ! Заниматься с Вами комфортно , интересно , полезно ! ❤

[@lfkeveryday]

Благодарю Вас за искренность и поддержку! Ваши слова вдохновляют меня создавать новые комплексы. Продолжайте заботиться о своем здоровье, и я всегда здесь, чтобы помочь Вам на этом пути. Всего Вам наилучшего! ❤️🌟

[@Виктория-к7л7ю]

@@lfkeveryday Спасибо ! Желаю Вам профессиональных Творческих успехов и процветания Вашему Делу - Дому Здоровья !❤️❤️❤️

[@ГалинаЧечкеневагурьянова]

Спасибо большое Вам очень полезная гимнастика пока даётся трудно но продолжаю! Здоровья Вам и всем вашим подписчикам!

[@MariaMaria-gf2lk]

Спасбо искренне. Мне очень нравится, осталось только настроиться к деланию ). Спасибо еще раз.

[@Grenia678]

Вы очень крутая!!👍😁 Рада, что нашла Вас. 💕 🙏

[@lfkeveryday]

Благодарю Вас! Будьте здоровы!❤️

[@olgaryzhkova8608]

Спасибо огромное ! Очень хорошие все ваши комплексы! С большим удовольствием занимаюсь вместе с вами! Удачи !

[@lfkeveryday]

Благодарю Вас, Ольга! Будьте здоровы 🙂❤

[@НинаБаранник-ж4в]

Великолепно..Наташенька спасибо огромное .

[@АмирМамзин]

Спасибо большое Наталья! Замечательные, полезные упражнения 👍

[@Лилия-й3ч]

Благодарю вас 🌹🌹🌹🤗

[@lfkeveryday]

Будьте здоровы и счастливы, Лилия!❤️

[@beataminalto7337]

Привет из Латвии! Спасибо Вам за замечальные, нужные для нас упражнение. Занимаюсь ежедневно. Вам добра. ❤️

[@lfkeveryday]

Привет, Латвия!🤗 Будьте здоровы и счастливы!❤

[@veracas9340]

Спасибо👍👌🌹

[@ВалентинаВершинина-е1ь]

Благодарю

[@ГалинаСедова-й6щ]

Наташа, Вы молодец!. Мне 77 лет. Делаю несколько Ваших комплексов и получаю ОГРОМНОЕ удовольствие. Спасибо!!!

[@lfkeveryday]

Большое Вам спасибо за комментарий! Это замечательно слышать, что упражнения приносят Вам удовольствие. Ваша активность и стремление заботиться о здоровье впечатляют! Продолжайте наслаждаться занятиями, и я всегда здесь, чтобы поддержать Вас. Желаю Вам крепкого здоровья и счастья! 🌟🙏

[@ВладимирСущевский-э4ш]

Спасибо ! После выполнения упражнений хорошее настроение.

[@ИринаКолобаева-м5л]

Вы каждый день занимаетесь

[@НадеждаЕльчинова]

Очень нравится!Упражнения простые,ваш голос прекрасный!🙏👋👋👋👍🌹🌹🌹

[@lfkeveryday]

Желаю прекрасного дня 🌅

[@katerynasogolova8250]

Сегодня открыла для себя Ваш канал. Просмотрела этот комплекс и вижу, что, несмотря на лёгкость упражнений, они должны быть эффективными для тренировки мозговых функций. Спасибо за Ваш канал, подписалась! 🙂👍

[@lfkeveryday]

Благодарю, Катерина! Будьте здоровы!

[@ЕленаРазживина-ф2щ]

Спасибо

[@lfkeveryday]

Будьте здоровы, Елена! ❤️🌅

[@СаулеМашимбаева]

Спасибо большое!!!

[@lfkeveryday]

Будьте здоровы 🌅❤️

[@АлександрМедведев-я2щ]

Спасибо Наталья за хорошие упражнения если бы не вы, деменция бы наступила очень быстро а теперь все хорошо,

[@lfkeveryday]

Благодарю за комментарий, Александр! Будьте здоровы и счастливы 🌅

[@Надежда-л7д3б]

❤

[@lfkeveryday]

Будьте счастливы ❤️😊

[@ЕленаИльина-ж4х]

🌹🌹🌹

[@sergein9917]

Здравствуйте Скажите пожалуйста а есть ли ЛФК на верхнегрудном отдел позвоночника при грыже? Th2/3 левосторонняя заднебоковая грыжа 5 мм, th3/4 правосторонняя заднебоковая протрузия 3 мм Медикаментозная терапия и массаж делается.. Зажатие и спазм по прежнему.. Понимаю что без ЛФК не выруливаю. Шейный отдел по мрт без грыж. С меня лайки/подписка)

[@lfkeveryday]

Здравствуйте, Сергей! Выполняйте ЛФК при плечелопаточном периартрозе (идёт прекрасная работа также и на верхнегрудной отдел позвоночника). Ссылки на другие полезные для Вас ролики: kzbin.info/www/bejne/gGTThnxjrrCGl80 kzbin.info/www/bejne/qpCydmangaijpbM kzbin.info/www/bejne/bau7fKluj6ikaqM kzbin.info/www/bejne/jJTTi51-iNJ8pZI

[@sergein9917]

@@lfkeveryday Наталья, спасибо Вам! Буду начинать пробовать и надеяться на лучшее Еще раз благодарю

[@lfkeveryday]

Рада помочь! Будьте здоровы!

[@НатальяКутукова-л5и]

🙏🙏🙏❤👍👍👍💐💐💐

[@ВалентинаЧувикова]

Наталья, дыхание при выполнении этого упражнения произвольное?

[@ВладимирХабаров-г7ц]

Деменция

[@СветаТойбаева-ь3к]

Спасибо! Как хорошо что эндорфины появляются. Сразу рот до ушей! Пусть эндорфины сопровождают нас с таким замечательным тренером.

[@РаисаМячина]

Почемк левая нога так болит???? нрюапгаююююююю ткеююютак

[@Yonna_1999]

Как то не верю что простые упражнения отодвигают деменцию. Проблема более широкая, спорт это так улучшить состояние, осанку)

[@ludalotocka7381]

Ю 7ва

[@tatianapetrukhno127]

Нужно читать учить языки стихи , а махать руками не вредно , но явно не при чем

[@Простыеиполезныесоветыдляжизни]

Татиана, здравствуйте. Все в комплексе в разы увеличивает пользу для нашего здоровья. Дело в том, что наши движения напрямую связаны с работой мозга и нервных окончаний. У автора канала есть цикл гимнастик для укрепления вестибулярного аппарата, которые также борются с деменцией.