Jednostavni Alati Iz Psihologije Koji Uspješni Ljudi Znaju: ANĐELA JELIĆ-ĐINĐIĆ

[@HumanLABPodcast]

PARTNERI PODCASTA: ...................................... *FTB: Feed The Beast Nutrition* - Gotovi kvalitetni obroci za zdravlje i performanse KOD: HUMANLAB za 10% popusta - www.ftbnutrition.hr *MyProtein* - Najbolji izbor dodataka prehrani i sportske odjeće KOD: HUMANLAB za 40% popusta - tidd.ly/4bzx7SX *Human LAB Hub* - Tvoj kompas u svijetu fitnessa, zdravlja i dugovječnosti. Posjeti nas: humanlabhub.com *CCM - Centar za crijevni mikrobiom* - Briga o zdravlju počinje s crijevima: ccm.hr/ ..................................... VREMENSKE OZNAKE: 00:00:00 - Uvod 00:02:30 - Perfekcionizam i prokrastinacija 00:05:00 - Priča o Hody Positivity pokretu 00:07:30 - Stereotipi: Muškarci i emocionalna snaga 00:10:00 - Kako glazba pomaže emocionalnom zdravlju 00:12:30 - Utjecaj meditacije na mentalno zdravlje 00:15:00 - Pisanje kao terapijski alat 00:17:30 - Kako stres utječe na mozak i tijelo 00:20:00 - Povezanost emocija i fizičkog zdravlja 00:22:30 - Terapijske metode za emocionalno oslobađanje 00:25:00 - Kako psihologija pomaže u svakodnevnom životu 00:27:30 - Utjecaj emocija na prehrambene navike 00:30:00 - Kako djeca uče o emocijama kroz roditelje 00:32:30 - Važnost izražavanja osjećaja kod djece 00:35:00 - Roditeljski utjecaj na prehranu djece 00:37:30 - Kako roditelji prenose emocionalne obrasce 00:40:00 - Pisanje kao alat za suočavanje sa stresom 00:42:30 - Ritam života i emocionalni balans 00:45:00 - Kako meditacija može pomoći u svakodnevnim izazovima 00:47:30 - Utjecaj društvenih mreža na emocionalno zdravlje 00:50:00 - Kako pronaći vrijeme za sebe u svakodnevnom životu 00:52:30 - Postavljanje granica i emocionalna otpornost 00:57:30 - Značaj opuštanja i "odlaska u špilju" 01:00:00 - Emocije kao signali: Kako ih prepoznati 01:02:30 - Kako djeca uče kroz igre i kreativnost 01:05:00 - Suočavanje s emocionalnim izazovima u obitelji 01:07:30 - Pisanje dnevnika kao alat za samorefleksiju 01:10:00 - Izazovi u modernom roditeljstvu 01:12:30 - Utjecaj tehnologije na emocionalni razvoj 01:15:00 - Suočavanje s emocionalnim izazovima u obitelji 01:17:30 - Pisanje dnevnika kao alat za samorefleksiju 01:20:00 - Kako rad s djecom oblikuje roditeljske vještine 01:22:30 - Uloga podrške u psihološkom radu 01:25:00 - Kako odgajati djecu da prepoznaju emocije 01:30:00 - Kako stres u roditeljstvu utječe na djecu 01:32:30 - Značaj ravnoteže između posla i privatnog života 01:35:00 - Postavljanje granica u roditeljstvu 01:37:30 - Savjeti za bolju emocionalnu povezanost s djecom 01:40:00 - Kako graditi emocionalnu otpornost kod djece 01:42:30 - Utjecaj tehnologije na emocionalni razvoj 01:47:30 - Kako promjene u okolini utječu na djecu 01:50:00 - Značaj podrške i razumijevanja u obitelji 01:52:30 - Refleksija na emocionalne potrebe djece 01:55:00 - Kako pisanje pomaže u emocionalnom razvoju

[@milkapetrovic1214]

Koja lijepa žena....😊

[@jugoslavorbovic6478]

Користна емисија. Поздрав за госте и домаћина емисије. Поздрав из Београда

[@HumanLABPodcast]

Hvala puno i pozdrav u Beograd 😉

[@valentinamilosevic7050]

What an amazing discussion. I felt so relaxed listening to you. Hope you make more of these ❤❤❤❤

[@HumanLABPodcast]

Thank you 🙏

[@VillaCasaDelCorniolo]

Koliko prijatna mlada dama.. tako smireno i lagano vodi razgovor, mogla bih je ponovo slusati. Pohvala i za voditelja, smiren, nenametljiv sa spremnim pitanjima. Ovo za zapisivanje ja praktikujem i mnogo sam produktivnija kada iznesem plan na papir. Isto tako i emocije po potrebi iznesem u beleske na telefonu, posle nekoliko dana pročitam i sagledam ih iz drugog ugla, na taj način se nekako procistim. A u mladosti sam vodila dnevnik i danas sam srecna zbog toga, hvala za ovaj podcast❤️

[@HumanLABPodcast]

Hvala Vam na ovome 🙏

[@ivapejkovic6890]

Koja divna osoba za koju prvi put cujem. Sam nacin na koji prica vec me smirio P. S. Jos uvijek pustam iste pjesme koje sam voljela u srednjoj skoli i kad sam sretna i kad sam tuzna. Od Prodigya do Rammsteina 😊

[@HumanLABPodcast]

Jako je ugodna osoba 🙏

[@mentorsisak7306]

Na odlično pitanje voditelja o "pojačavanju" osjećaja glazbom, npr. tuge koja tako dobiva svojevrsni crescendo...gošća pokazuje da pitanje nije shvatila. I inače, voditelj manifestira paletu senzibilnosti i empatije, no "ugodna osoba" ne slijedi i ne odgovara.

[@HumanLABPodcast]

Hvala Vam na povratnoj informaciji i lijepim riječima. No uvijek polazim od sebe i reći ću kako sam u tom trenu mogao vratiti fokus na samo pitanje. Ali to je dinamika razgovora i trenutak u kojem se jednostavno misli prebacuju s jedne na drugu :)

[@missd9506]

Sta znam meni je multitasking nekad ok. Evo npr ja sad dok peglam 4 mašine vesa, i to ide automatski, slušam ovaj podkast. I oba posla će biti uspješno završena.

[@HumanLABPodcast]

Istina može se. AlI sad je pitanje bi li pozornije slušali podcast da ne peglate. I dali bi peglanje bilo efikasnije, urednije i kvalitetnije da ne slušate podcast? To su zadatci u kojima rezultat i nije toliko”bitan” no sigurno ne možete u isto vrijeme učiti za ispit i kuhati ručak. A najvažnije od svega ne možete nekog pozorno slušati u razgovoru dok tipkate nekom drugom poruku. Taj multitasking nikako nije poželjan. 👌

[@bosankacanada456]

Zene to mogu, muskarcima to teze ide. Moja tetka je imala obicaj reci ''usput se radi'', a mnoge zene da to ne rade ne bi postigle puno. Licno mislim da svako sebe treba da upozna i 'drzi se onog sto mu odgovara, jednostavno da zivi svoj zivot na svoj nacin a tu i jeste ljepota, raznolikost nase unikatnosti...

[@milkapetrovic1214]

Robu kad operem odmah svu složim prividno na mašinu. Poslije pola sata protresem i maksimalno rasirim. Peglanjem prepolovim. Možda i vama pomogne. Lp😊

[@VILMATIRINGER-zm3yw]

Dok ste se vi bavili psihologijom uspešnih ljudi oni su se bavili svojim uspehom. Ustostručili su ga.