පොඩි දරුවන්ට හබල පෙති දෙන්නෙ මේ දේවල් දැනගෙන ද ?Properties of Rice Flacks

Рет қаралды 65,766

MANDY Cafe

Күн бұрын

Пікірлер: 61

@silpadipapatgi5199 3 ай бұрын

අදමයි දැනගත්තේ හබල් පෙති ගැන.

@clarekekulawela505 3 күн бұрын

Thankyou ❤

@sadamaliabenayaka8968 Жыл бұрын

ස්තුතියි!

@LakmalErathna 6 ай бұрын

හොඳයි.

@champamenikkumbura1401 8 ай бұрын

Thank u so much dear. ❤❤❤

@silpadipapatgi5199 3 ай бұрын

ස්තුතියි

@JanithDevinda-p1n Жыл бұрын

Thanks.

@sanisudhu1020 Жыл бұрын

Gdk Thnks... mechchara kal habala pethi kawata a monawada kiyala dana ganna loku uwamanawak mata tibuna.....

@thiliniperera2095 Жыл бұрын

නොදන්න දේවල් කියල දෙනවට ස්තූතී .❤

@MandyCafe Жыл бұрын

අදහස් දැක්වූවාට ස්තුති යි .සුභ දවසක් 😊

@nilupajayashinghe6339 6 ай бұрын

Thankyou very much

@SewwandiW-xj5wh Жыл бұрын

Thanks

@swarnakirinde7894 6 ай бұрын

Godak stuti oyata

@NadeekaSenanayaka-cg7pr Жыл бұрын

sthuthiyi denuvathkalata

@AzeemKhan-ov5bf Жыл бұрын

Obathumiyata isthuthi budusarnai

@kgkkrishantha 8 ай бұрын

ශ්‍රී ලංකන් ඔටිස් ❤

@MeriIndrani Жыл бұрын

Kiya dunnatata s"thuthi.

@ChampaMapa Жыл бұрын

Kathawa witharane.

@kotawilasujatha9378 Жыл бұрын

Habala pethi kiyanne wii bedala kotala hadana deyak kisima agunayak ne harima rasai pol sini dala kanne essara ape amma gedara hadanawa mata mathakai

@MandyCafe Жыл бұрын

අදහස් දැක්වූවාට ස්තුති යි .සුභ දවසක් 😊

@dammidammi9614 Жыл бұрын

මම නම් මගේ දරුවන්ට හදලා දෙනවා හබල පෙති. මමත් පොඩ් කාලේ හබල පෙති කාලා තියෙනවා පුතේ

@MandyCafe Жыл бұрын

අදහස් දැක්වූවාට ස්තුති යි. සුභ දවසක් 😊

@thusharifernando6712 Ай бұрын

Babata hamadama dunnata kamak nadda habala pethi

@MandyCafe Ай бұрын

මම සතියට 3 - 4 වගේ මගේ බබාට දෙනවා😊

@thusharifernando6712 Ай бұрын

@MandyCafe thank you. Habala pethi halma ne ithin api bath hamadama kanne

@ranthungaarachhigemadushan5916 Жыл бұрын

Habala pethi babalata dunnama eyalage bara aduwenawada?

@MandyCafe Жыл бұрын

අදහස් දැක්වූවාට ස්තුති යි. බබාලගේ බර අඩු වෙන්නේ නෑ.හබලපෙතිවලින් බර වැඩි කරගන්න පුලුවන් රෙසිපි තියෙනවා .මම මෙතනදි කියන්නේ කාබෝහයිඩ්‍රේට් (පිෂ්ටය)නැති නිසා ස්ථුල වෙන්නෙ නෑ කියන එක.

@MandyCafe Ай бұрын

හබල පෙතිවල තන්තු බහුලයි.එම නිසා ආහාර ගැනීමට කුසගිනි දැනෙන්න ප්‍රමාද වෙනවා..එකයි මේක කෙට්ටු වෙන්න හොදයි කියන්නෙ... පෝෂ්‍ය අන්තර්ගත නිසා බර වැඩි වෙන්න උපකාරී වෙනවා... හබල පෙති රට ඉදි,කෙසෙල් වගේ දේවල් එක්ක දරුවන්ට කෑමට දෙන්න. එතකොට බර වැඩි වෙනවා

@AakaLanka Жыл бұрын

අනේ. දන්නේ. නෑ.තෙ

@tharindunimsara4645 Жыл бұрын

Oya pennuwa wage pirisidu habala pethi ganna thanak danawada

@DilkiWickramasinghe98 11 ай бұрын

ඕනිනම් කියන්න

@NadeeshaMadumali-i2x Жыл бұрын

Babage bara wadiwenne na mewa dunnama

@MandyCafe Ай бұрын

හබල පෙතිවල තන්තු බහුලයි.එම නිසා ආහාර ගැනීමට කුසගිනි දැනෙන්න ප්‍රමාද වෙනවා..එකයි මේක කෙට්ටු වෙන්න හොදයි කියන්නෙ...කාබෝහයිඩ්‍රේට් ඇතුලු පෝෂ්‍ය අන්තර්ගත නිසා බර වැඩි වෙන්න උපකාරී වෙනවා... හබල පෙති රට ඉදි,කෙසෙල් වගේ දේවල් එක්ක දරුවන්ට කෑමට දෙන්න. එතකොට බර වැඩි වෙනවා

@Ceylonguy2184 Жыл бұрын

❤

@harshi123ful Жыл бұрын

❤😙

@wpadmalatha5415 Жыл бұрын

කාබෝහයිඩිරෙඩි තියෙනවනමි කොහොමද දියවැඩියා රොගින්ට හොදයි කියල අනුමත කරන්නේ

@MandyCafe Жыл бұрын

අදහස් දැක්වූවාට ස්තුති යි .හබල පෙති කියන්නෙ සාමාන්‍ය බත් වලට වඩා සැහැල්ලු ඉක්මනින් ජීර්ණය වන ආහාරයක්.ඒවගේම තන්තු බහුල දෙයක්.ඒ වගේ ම මෙහි අඩංගු කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රමාණය එහි ඇති අනෙකුත් සංඝටක වල ප්‍රමාණයට වඩා අඩු යි. දියවැඩියාව තියෙන රෝගීන්ට නිර්දේශ කරන නිවුඩ්ඩ සහිත සහල් වලත් කාබෝහයිඩ්‍රේට් අන්තර්ගතයි.නමුත් එහි අඩංගු අනෙකුත් සංඝටක ඉතා ඉහලයි(තන්තු වැනි). අන්න ඒ නිසයි හබලපෙති එවැනි රෝගීන් ට සුදුසු වෙන්නේ... සුභ දවසක් 😊

@thusharifernando6712 Ай бұрын

හබල පෙති වලින් බර අඩු වෙනවා නම් බබාලගෙ බර වැඩි වෙයිද

@MandyCafe Ай бұрын

@thusharifernando6712 Ай бұрын

@@MandyCafe thank you🙏

@surangabro3914 10 ай бұрын

කාබෝහයිඩ්‍රේට් කොච්චරක් තියෙනවඳ 100g ක

@MandyCafe 10 ай бұрын

අදහස් දැක්වූවාට ස්තූතියි .100g ක කාබෝහයිඩ්‍රේට් 80g ක ආසන්න ව තියෙනවා..

@dinesh86681 Жыл бұрын

බබාලා හම්බෙන්න ඉන්න අම්මලාට හොඳ නැද්ද ?

@Chandima9612 11 ай бұрын

මටත් දැනගන්න ඕන.

@MandyCafe 10 ай бұрын

අදහස් දැක්වූවාට ස්තූතියි .healthy කියලා තමයි කියන්නේ..

@ManelSanjeewani-hf6qe 2 ай бұрын

ගූ

@AyeshaDilshani-kz2lr 10 ай бұрын

හබල පෙති වලට බබලගෙ බර වැඩි වෙන්නෙ නද්ද

@MandyCafe 10 ай бұрын

අදහස් දැක්වූවාට ස්තූතියි .

@si1lithuli 9 ай бұрын

සමහර අයට මැසෙජ් කරලා තියෙනවානේ මහත් වෙන්නෑ කියලා .

@MandyCafe Ай бұрын

@SlonlineshoppingwithShanu Жыл бұрын

හබල පෙති වලට කෙට්ටු වෙන්නෙ නැද්ද

@MandyCafe Жыл бұрын

අදහස් දැක්වූවාට ස්තුති යි .හබලපෙතිවල කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රමාණය සාපේක්ෂව අඩු නිසා මහත් වීමක් සිදුවෙන්නේ නැහැ.නමුත් බර වැඩි වෙනවා.කෙට්ටු වීමක් සිදුවෙන්නේ නැහැ.සුභ දවසක් 😊

@MandyCafe Ай бұрын