Простое упражнение от аритмии, которому 300 лет, должен знать каждый

#аритмия#тахикардия#лечениедавления
Простое упражнение для снятия приступов аритмии (суправентрикулярной тахикардии), которому более 300 лет, должен знать каждый.
Мои книги
eksmo.ru/book/...
Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов (Записки практического врача)
t.me/doktormam...
Стать спонсором можно здесь:
/ @doctormamontov
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал / ДокторМамонтов
Сайт Доктора Мамонтова
www.centerto.com/
Запись на консультацию [phone]
скайп doktormamontov
Социальные сети
zen.yandex.ru/...
/ doktormamontov
ortoped...
ok.ru/group/58...
/ ortopedpiter

[@DoctorMamontov]

Купить мои книги здесь eksmo.ru/authors/mamontov-viktor-dmitrievich-ITD49895/

[@ЮНА-д8т]

Доктор, аы уже поняли из комментов, что народ не понял, как это делать? Воздух через шприц не продуешь. Получается, это надо делать надувая щеки и сомкнув губы, задерживая воздух? Сбивает с толку шприц.

[@DoctorMamontov]

@@ЮНА-д8т Воздух вдувается в подыгольный конус шприца (место, куда вставляется иньекционная игла), как показано в ролике. Задача выдувать поршень шприца в течение 15 секунд. Шприц 20 мл. Перед упражнением, рукой нужно сделать несколько движений поршнем вперед-назад, что облегчит выполнение приема Вальсальвы.

[@rebecca5933]

"поменять ноги" , ну как это понять?.. 🍶

[@Slava9168]

А ещё можно животные белки перестать есть. Это будет не полумера.

[@ostrov14]

@@rebecca5933 поднять, ПОДНЯТЬ ноги)))))

[@lilyzarhin7731]

Вот это реальный совет без болтологии на 20 минут спасибо доктор

[@ТамараМакотра]

А как Вам " ...это.. это это..это....?"Надоела интрига...

[@homeopathy_777]

​Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤ У него есть сайт Очень рекомендую!

[@ФанияФатхелбаяновна]

В Англии обучают ,а у нас ни один врач хоть бй намекнул ,а ведь помогает,спасибо ,доктор

[@mariegreen8763]

В Англии обучают??? Это в каком месте?? Я живу в Англии

[@mariegreen8763]

Никто не обучвае

[@mariegreen8763]

Никто Не обучает вАнглии!!!! Я живу здесь

[@oksanabaker3592]

В Великобритании медицина вообще жесть. Ужасная. Живу здесь, болеть нельзя.

[@НатальяПашкова-о2ь]

Спасибо доктору за квалифицированный совет.А читая комметы узнаешь много других советов.Спасибо люди добрые.❤❤❤❤❤

[@АнгелинаЛойка]

Делаю глубокий вдох,задерживаю дыхание сколько могу,потом потихоньку частями выпускаю воздух,и так несколько раз,реально помогает,не один раз уже это делала,причем в любом месте где бы вас не прихватило.Лучше конечно сидеть. Будьте здоровы!

[@NataliRoss555]

👍💖Тоже так делаю, интуитивно, тело само подсказало.

[@RazAkim-d5j]

аритмия ушла наччалось кислородное голодание, как то так.

[@ЗинаМазур-е2ч]

Сколько раз я при приступах так делала, в результате всё равно кардио версия в реанимации

[@МаринаЯсюкович]

😂

[@margaritajeleascova5417]

Уважаемый Доктор , поздравляем Вас с Днём рождения !!! От всего сердца желаем вам удачи, терпения и счастья !!!

[@ЛюдмилаМоскаленко-с1й]

Щ

[@ЛюдмилаМоскаленко-с1й]

З

[@ОльгаКардашова-э5в]

Спасибо,Как все во-вовремя. ВАМ ЗДОРОВЬЯ И ПРОЦВЕТАНИЯ КАНАЛУ🎉🎉🎉

[@ВикторияТ-ы3ю]

Правильно кто то из великих сказал:"Все новое -- хорошо забытое старое"!!Спасибо ,доктор!...

[@НаталкаШтамбург]

Это выражение написано в Библии, книга Екклесиаст.

[@ТатьянаБубенцова-ж4к]

Вызывала сегодня скорую пульс 173 , принимала лекарства коронал и пропонорм и ничего не помогало. Вспомнила ваш способ и о чудо. Вы волшебник!!! Здоровья Вам от всего сердца! 😊

[@ФотинияКузнецова]

Мне помогает быстро анаприлин

[@ольга-ы3н9х]

Анаприлин нельзя принимать если вас пульс меньше ста ! Может сбить та что сердечные удары сократятся до опасного минимума!!

[@ФотинияКузнецова]

@@ольга-ы3н9х если пульс большой, чтобы уменьшить

[@СветланаШинкаренко-ц9ф]

Выше 70 , можно , 10 точку , не больше ​@@ольга-ы3н9х

[@СветланаШинкаренко-ц9ф]

Лицо , супер холодной водой полоскать и подышать , как пишут , можно и без анаприлина

[@rita2463]

Самое привлекательное на этом упражнении то, что очень простое, всё ясно как делать, можно делиться с друзьями! Спасибо за нужный совет!!!

[@АннаКазахова]

Можно делиться со своими больными друзьями(😁😁мы ж не зря это смотрим,значит у нас тахикардия

[@luciavoronuk1678]

Доктор спасибо я пропадаю от єтои аритмии еть такие приступьі что отключаюсь не знаю что делать.

[@janvesely7672]

Простое как и сам, так называемый доктор. Зубную пасту тоже медсестры в белых халатах рекламируют, думают так убедительней.

[@Любовь-у8с1в]

​@@luciavoronuk1678Прапанорм, ксарелто.

[@ЛюдмилаЛюдмила-т9к5р]

Проверила, помогает🎉

[@ГалинаНиколаевна-ц4г]

Доктор, огромное спасибо за консультацию! Это то, что мне сейчас очень необходимо! Будьте здоровы и Вы ! ❤

[@СергейБегеза-м5ъ]

А че вы его хвалите? Вам помогло? Мне нет.

[@olga-yk4sd1dq7r]

​@@СергейБегеза-м5ъэто не значит, что никому не помогает.

[@LolaLola-tf4ng]

Ари тмин лечит перекись водорода ( НЕУМЫВАКИН )

[@ЕкатеринаСотникова-ф2ж]

Я так сделала, шприц всегда в сумочке, реально помогает.

[@маргаритатюрина-ш1э]

Вы - великий добрый Человек!!! Спасибо!!!

[@ВалентинаКуланина-с5д]

Дякую лікарю і людям, які поділились своїм досвідом! Будьте здорові!

[@annalomantz9152]

Набираю воздух -сильный вдох и задерживаю дыханию на сколько возможно. 2-3 раза . Помогает.

[@Wowka213]

Помогат, да! на 45секунд!

[@olgabarakhova7627]

Попробуйте дыхание по Вим Хофу. Найдете на интернете есть!

[@annalomantz9152]

Знаю и пользуюсь давно . К счастью бывает это крайне редко. Когда от грыжи пищевода поднимается диафрагма.

[@НатальяБашмакова-в7ы]

Мне тоже

[@svetlanademidova2211]

Сама вышла на это дыхание..Потомучто почувствовала ,что помогает. И что то делать надо....

[@svetlanaharutyunyan251]

Спасибо доктор за полезное упражнение. Как раз оно мне пригодилось Дай Бог Вам здоровья и удачи во всем!! Живите долго Вы нам очень нужны

[@ДинараКалмаматова-ь5н]

Благодарю вас доктор, реально помогает. Живите долго❤❤🇰🇬🇰🇬🇰🇬

[@РитаКоролева-и7ъ]

А мне ничего не помогало, падала в обмороки иногда, когда проходила аритмия. Скорая тоже не могла помочь. Когда сердцу надоедало, сам ритм восстанавливался, был инсульт от мерцали. 2 раза делала прижигание. 2 раз продержалась без аритмии 1 г. и 8 мес. Но аритмия стала постоянной при пульсе 80, теперь я чувствую себя лучше, но всё время занимаюсь спортом, физ-рой. Хожу с палками, делаю упр, дых. гимнастику Стрельниковой. Мне 72 года. Пишу подробно, чтобы люди не отчаивались.

[@ТаняВасикова]

У вас мерцательная аритмия? А скажите вы до инсульта принимали антикоагулянты??.

[@vasilisaprekrasnaja4232]

Доброго времени суток!Прочитала Ваш комментарий...У нас очень похоже заканчивается приступ аритмии:внезапно и с ощущением потери сознания,т.к.пульс падает с 140до 60-страдает кровоснабжение и сердца,и мозга.Тоже делала РЧА.Скажите пожалуйста, а что Вам помогает снять приступы? Что советуют Вам врачи при таких ситуациях(имею ввиду окончание приступа)Всего доброго!Доброго самочувствия!

[@lgaolga1029]

не проще ли принять антиаритмические препараты? в 21м веке

[@Lili-st6nq]

Какая Вы молодец, стараетесь справиться и еще другим хотите помочь..)Спасибо, и здоровья Вам!❤❤❤

[@ИванДемьяненко-ы4х]

@@lgaolga1029 Вот глупость написали.Приступ начинается внезапно, даже если у вас таблетки под рукой, они ведь действуют не сразу, а через какое-то время. Упражнение же помогает снять приступ практически сразу.

[@Светлана-б1ж3э]

Дорогой доктор! хочу сказать Вам огромное спасибо!!! У нас сейчас здесь идет война, часто сигнад тревоги , люди бегут в бомбоуб, много страха, боли и слез! я выполняю некот.Ваши упражнения, как успокоится , дыхание, и они реально помогают!!!! 🙏🙏🙏

[@DoctorMamontov]

Очень хорошо.

[@НатальяБолотина-к2н]

Здоровья Вам и долгих лет!

[@Adam-jr9sl]

@@DoctorMamontov У меня желудочковая экстросистолия

[@allaalla3093]

@@Adam-jr9sl 2 пальца в рот,,,как бы пытаетесь,вызвать работу".Попробуйте! У меня работает

[@ТатьянаПарфенюк-т9э]

​@@allaalla3093 ю

[@ЛюдмилаГресько-ф2ц]

Спасибо доктор,здоровья Вам ,благопллучия и Мира.г.Запорожье.

[@ЛюдмилаГресько-ф2ц]

БЛАГОДАРЮ ДОКТОР.АЫ, НАСТОЯЩИЙ ДОКТОР..ПОИВЕТ ИЗ ЗАПЛРОЖЬЯ.❤❤❤❤

[@ЛюбовьНеровнова]

Спасибо, доктор. Все доходчиво и просто. Спасибо за ваш труд

[@nadejdapetrova8172]

Спасибо,огромное!!!Есть еще врачи , которые лечат людей,а не пациентов!!!! Дай вам бог ,здоровья!

[@НиколайПаранич-л1м]

Дай Бог вам здоров'я .

[@Zoja-ln2nr]

Спасибо док!Здоровья и вам.

[@НаташаГорюнова-ч5п]

Какие же Вы все умные по видео, а, в поликлинике ничего путного не услышишь, кроме дорогущих лекарств.

[@ЛюдмилаКанчевская]

А в поликлинике вас обслуживает компьютерный доктор , на вас 15-20 мин. отведено . Лекарства на мониторе и применение там же 😊

[@НадеждаДзюбина-г9л]

Пока мой муж не попал в кардиоцент было только ухудшение.Замечательное обследование,все процедуры дорогостоящие он прошёл бесплатно.Кардиоцентр г.Пензы.По квотам приезжают больные со всей России и из-за рубежа.Мы пытались туда попасть более 10 лет.Очень благодарны докторам этого замечательного центра.

[@ТатьянаМелехова-ш6ч]

Да ладно! Я благодарна всем врачам, которые мне встречались в жизни! ❤❤❤

[@ПетрСлынько-п3м]

Исключительно важные знания по проблемам аритмии!!!

[@ИгорьАлександрович-э3р]

спасибо, уважаемый д-р Мамонтов! всем здоровья!

[@simisvetikgaysina2572]

Как мы по вам скучаем, спасибо вам большое. С любовью из Стамбула

[@ТатьянаАБ-г6ч]

Здорово. Берём на вооружение!!! Спасибо, доктор!!!

[@galami7318]

Как я Вам благодарна, Доктор! Обязательно воспользуюсь!!!

[@natasharubakha3970]

Спасибо доктор Мамонтов!!!! Коротко и ясно ! Желаю Вам здоровья!

[@ИгорьРостов-ж5ш]

Благодарю за информацию и вашу работу! Всем мира и добра и осознанности!

[@НАШАИСПАНСКАЯЖИЗНЬ]

Спасибо Вам за советы. Некоторые применяю и очень довольна!

[@воркута21]

Спасибо большое, уважаемый ДОКТОР МАМОНТОВ!

[@user-Kherson-9m]

Спасибо доктор за такое простое ,но нужное упражнение.

[@lydiabuck3236]

Замечательные рекомендации 😊 БЛАГОДАРЮ ❤

[@vitaliiomelianchuk4637]

Спасибо, доктор !!) Лично у меня так бывает типа вибрация пульса, состояние жуткое. Сажусь и набираю воздух и держу секунд 15-20. Почти имитация надува шарика.. Вы подтвердили мой метод, который я придумал сам того не зная.. Спасибо ещё раз. Всем крепкого здоровья)))

[@АркадийМесропян-г3г]

Я тоже всю жизнь пользуюсь таким методом и тоже пришёл к этому сам.

[@ТатьянаЗайцева-ю1х]

Задержка дыхания - это не имитация надува шарика,это другой метод.у вас воздух остаётся внутри.

[@АркадийМесропян-г3г]

@@ТатьянаЗайцева-ю1х иногда методом полного выдоха тоже получается.

[@ТатьянаЗайцева-ю1х]

@@АркадийМесропян-г3г так этот метод (именно выдоха) и показал доктор. Наверное, через шприц только более замедленно получается.

[@РаисаСелюкова-д2щ]

Спасибо

[@ВиталийС-п3с]

После инфаркта появилась аритмия. Врачи после инфаркта запретили физическую активность, только слабую и кратковременную. Состояние мое ухудшалось, стал превращаться в овоща) Забил на из рекомендации и стал заниматься ходьбой,2-3 раза в неделю, регулярно полтора часа, средним темпом , включая высокий темп в середине тренировки на 15 минут. Лёгкие гантели 2,3 кг, кардиогагрузки. Мое состояние улучшилось, аритмия пропала. Недавно ложился на обследование. Все хорошо, хуже не стало) плановая каронграфия, все что было и 5 лет назад в выписке.

[@СветланаЮсупова-ь6ш]

Сколько вам лет ? Для меня важно знать.

[@ЛияСоня]

Сколько лет?

[@svetlanazaseca]

Зачем возраст, нагрузки под себя подбирайте и всё, шевелить стопами лёжа в постели можно всем. Главное желание. Примеров масса, любых возрастов. Всем добра!

[@ЛеновоМ8-ц7я]

Огромное благодарностЬ ВАМ УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР ВИКТОР ДМИТРИЕВИЧ! ❤🎉 ВАМ долгие годы жизни с крепким здоровьем со всеми вашими родными!👋👍✌️💪💐

[@РаисаФедорова-ш2д]

😅это не помогает нтскодько

[@ЛеновоМ8-ц7я]

@@РаисаФедорова-ш2д что ВЫ имеете ввиду?

[@irinavassvetlova]

Большое Спасибо, МногоУважаемый Доктор!!

[@ИванАнисимов-о4х]

Чтобы убрать приступ аритмии достаточно сложить ладони и дуть в объем между ладонями. Причем, сопротивление можно создать любое, сжимая или разжимая пальцы рук или изменять зазоры между ладонями. И, главное, всё под "рукой". Работает прекрасно, испробовано на себе. Всем здоровья!

[@ЛАРАЛАРИССИМО]

Так поосто? Благодарю Вас 🙏

[@milapalshina9750]

Спаси вас Господи!

[@ТатьянаИвашина-й4у]

Спасибо за Ваш совет.

[@АндрейЧаплаев]

Ещё можно, набрать воздух в грудь, и "кашлять. "..... Бывает, достаточно одного вдоха....

[@ТатьянаИвашина-й4у]

@@АндрейЧаплаев спасибо большое. Воспользуюсь Вашим советом, тем более эта проблема у меня есть.

[@ГалинаШилова-ы3ж]

Спасибо большое наш любимый доктор

[@БатуринаНина]

Будьте счастливы,,добра и удачи вам Добрый доктор,,,Нина ,,нижний Новгород,,

[@ТаисияЛузанова]

Все гениальное-просто. Спасибо.Беру для использования при учащенное сердцебиении.

[@lhchannel8518]

Большое спасибо доктор. Ваши методы реально помогают. 👍🖐🙂 С уважением из Еревана.

[@КлараМірутенко]

СПАСИБО ,ХРАНИ ВАС ГОСПОД |

[@Любовь-ф9ю5о]

Доктора стали лечить вот по народному,как лечились 300лет тому?Спасибо таким внимательным докторам--понимающим,что лекарства не купить пенсионерам,но стараются помочь по --человечески!❤️

[@ИринаВасильева-ы8в]

На самом деле этот метод реально помогает, это действенная помощь, приступ иногда быстро снимается, а таблетками надо ждать, и потом падает давление и брадикардия. Хоть он и не каждый раз срабатывает, но все равно работает. Еще помогает просто лечь, принять горизонтальное положение, тоже вроде как рефлекторно действует.

[@ЛюбовьСелищева-к6л]

попробую.

[@sergeiborissov9043]

Не было пенсионеров 300 лет назад.

[@ТатьянаЮханова-о8б]

Почему не купить? У меня пенсия не такая уж большая, но лекарства без проблем приобретаю

[@ФанияФатхелбаяновна]

При баракардии помогает,? Может другое упр.есть?

[@Елена-я3ф1ф]

Большое спасибо за науку.Вы очень помогаете.

[@bor8133]

Шановний лікарю! Дякую за корисну рекомендацію щодо усунення приступів аритмії.

[@hdhjddhhd5686]

Ещё можно намочить ткань в холодной воде и положить на пупок это Гиппократ советовал в книге прочитала работает 100%

[@ИринаПавлова-с4п]

Несколько лет назад прочла совет от аритмии: подержать руки по локоть в холодной воде. Можно под краном.

[@ИванАбрамовичХабибулин]

Спасибо доктор ! Мучает аритмия уже 5 лет Никто из врачей не подсказал такой способ

[@ЛюдмилаУштей-в8б]

И наверняка все это знают... Вот тебе и врачи...

[@Reali568]

Коновалы в поликлиниках назначают всем одинаково по протоколу ... А надо каждому подбирать индивидуально лечение! Это вам не советское время. Мы работали на оздоровление, а сейчас на уничтожение!!!

[@ольгаагаркова-н4е]

за 5 лет могла бы начать пить бэтта блокаторы ежедневно и навсегда забыть об аритмии.явно врачи их тебе назначили

[@Redmi-cb7oj]

​@@ольгаагаркова-н4еот них пульс садится доходит до 40 и ещё одна проблема получается

[@НатальяБоева-б3м]

Здравствуйте доктор!Как здорово!Спасибо Вам за совет!Смотрю Ваши видео и всегда удивляюсь как всё просто и доступно!

[@Fipps-or3pg]

Отлично! Спасибо большое!

[@alexandraegorova1629]

Спасибо за совет. Мне помогает сбавить сердечный ритм задержка дыхания. Я вдыхаю, пол минуты держу воздух, затем медленно выдыхаю.

[@zoiaivanova2553]

я точно так же, как и вы, уже много лет пользуюсь таким приёмом--задержкой дыхания и приступ пароксизмальной тахикардии проходит.

[@ИринаИрина-э9к]

Не всегда помогает.

[@Danko__]

Согласна полностью, тоже использую...

[@АлександрВладимирович-р3ю]

Я при параксизмах наоборот дышу в живот прям сильно его растягиваю. Но это помогает только в спокойной обстановке рядом с близкими или дома. Хотелось бы действенный способ так сказать на ходу во время работы ходьбы или поезки

[@КадрияШакурова-н7о]

@@zoiaivanova2553 да, я тоже так делаю. Прочла у индийских или китайских упражнениях, что так надо делать

[@ЛюзияСайруллина]

Спасибо доктор земной поклон.

[@TatianaGo24]

Спасибо, милый доктор! Будьте здоровы

[@ВалентинаПискунова-щ4д]

Спасибо ,доктор !Буду так делать.❤

[@НинаВладимировна-з6д]

Спасибо , доктор ! Я тоже дыханием борюсь с приступом. но ваш способ более действенен ! Ещё раз благодарю!

[@НинаФитисова-л2я]

Спасибо большое, доктор!!!

[@МайяЕмельянова-ц5о]

Спасибо. Вам за совет. Буду пробовать и рекомендовать. Всего добро

[@НатальяКузнецова-д7э9й]

Уважаемый доктор! Спасибо Вам большое за это упражнение! Обязательно буду его делать. А Вам всего самого хорошего.

[@ЕленаМона-й5г]

Спасибо огромное за полезный совет! Очень актуально для меня на данный момент.❤

[@jenyaleonteva4508]

Спасибо огромное, уважаемый доктор!

[@abdulazizbobow272]

ДОКТОР, У МЕНЯ ВЧЕРА ПОЛУЧИЛАСЬ!!!! БОЛЬШОЕ СПАСИБО ВАМ ДОКТОР!!!!!!

[@DoctorMamontov]

Очень хорошо.

[@ВераПавлова-п7ц]

Спасибо грамотному доктору. Ваши советы бесценны.

[@ЛюдмилаЗбаражська]

Низкий поклон и спасибо Вам, доктор!

[@АллаМонакова-ж3ж]

Лайк лайк лайк ! Храни Вас Господь ,доктор !

[@Красавина-е4ж]

Ну почему в наших кардиологиях не обучают таким простым упражнениям? Ведь иногда, при неполадках в сердце, можно просто хорошо и глубоко подышать ( на счет 1-2-3-4-5) у открытой форточки. Меня этому учила свекровь, она была кардиолог, Царствие ей Небесное!

[@ОльгаЯнова-ъ5з]

Спасибо большое, доктор. Интуитивно я "покряхтываю" при умеренном всплеске тахикардии, и это помогает. Надеюсь, рекомендованное Вами упражнение будет помогать и при пароксизмах. Здоровья Вам. Бывает также важно освободить пищевод от воздуха хорошими глотками воды (вызвать отрыжку, если есть такая проблема).

[@Агент008-ъ9р]

А что такое тахикардия,как узнать ее,спасибо..

[@МарияДубровская-б1к]

Спасибо доктор!Такие техники первой помощи очень необходимы.

[@АннаАнисимова-ж9я]

Благодарю Вас за столь поостое но очень полезное лечение . Помоги Вам Господи.

[@MsMarinakr]

У меня такие приступы случаются. Ощущение такое, что можешь упасть в любой момент. Тоже задерживаю дыхание, чтобы остановить сердцебиение

[@hamzattitiev4861]

Кашель тоже помогает от сердцебиения...

[@LIDGL87]

спасибо Доктор..надеюсь поможет при учащенном пульсе. Вы так же будьте здоровы. п с все гениальное-просто.

[@nachinaoksana8640]

Здорово, все применимо и просто! Спасибо

[@ludmilash6101]

Да, именно так нас учил и наставлял,замечательный Неумывакин Иван Павлович. И вам спасибо, что напоминаете простые упражнения.

[@ТатьянаПрийма-м9е]

Больше вам спасибо доктор у меня аритмия даже ночью просыпаюсь от сильного сердцебиения в3часа, и никто, кроме вас не посоветовал это замечательное и лёгкое упражнение, я обязательно воспользуюсь вашим советом.

[@evelinakozlovskaya803]

У меня та же проблема.... И почему именно в это время начинает стучать, я ещё нигде не нашла ответ..

[@MsSkwo]

Я совсем не чувствую "приближение" тахикардии. Вот, например, вчера ложусь спать в 24:00 пульс в покое 52. Всё равно выпила Небилонг полтаблетки. Ночью в 3:30 просыпаюсь от сердцебиения. Опа - пульс 117 ! Пью Сотагексал 80 г. Около 11ч. утра пульс прежний. Вспомнила про это видео, нашла шприц (попался только на 3мл.), начал двигаться поршень только после вторых 15 сек. Аж уши заложило и голова закружилась😊. Через полчаса пульс 95, перебои(а я ещё 45 мин назад до этого проглотила Сотагексал 40г). Может, я неправильно выдыхала. Пока это делала 2 раза, поняла, что и выдыхать-то можно 2-мя способами как минимум.

[@МАРИЯИшкова-б3н]

​@@evelinakozlovskaya803ж жюри 00

[@китикмурзя]

​​@@MsSkwoИногда достаточно умыться холодной водой , если не помогло, выпить стакан холодной воды мелкими глотками.

[@---vd5jo]

​@@evelinakozlovskaya803когда в 3 часа просыпаешься и не можешь заснуть, говорят, что это подъем гормона кортизола, может и аритмия с ним связана? Может к эндокринологу обратиться еще?

[@ОльгаМазурова-о8э]

Вы так похудели, наверно долгое время не заходила на ваш сайт, а сегодня смотрела ваш ролик , очень удивилась. Прекрасно выглядите. Ваши советы помогли мне выжить , а именно дыхательные упражнения при пневмонии. Всего вам доброго, здоровья, удачи.

[@lizagillan9448]

СПАСТБО ДОКТОР , ОТЛИЧНО И ГЛАВНОЕ ПРОСТО !

[@ТатьянаХавикова-ж5щ]

Всех вам благ доктор!!!

[@Галина-э8ь3о]

Спасибо ,доходчиво и действенно.❤

[@walerijlutsko1420]

Благодарю за способ и видео!! Огромное Вам Спасибо доктор!

[@Valeria-rx2qk]

Спасибо, доктор! От всей души!🤗❤️

[@ЛарисаШадріна]

Замечательный доктор!!!

[@ГалинаДругова-ф5ж]

Кто то может написать, что смог поршень со шприца выдуть, или это смех

[@qazanfarazizov5833]

Sağ ol,Добрый человек!Пусть вашу добрату ценит бог.

[@lidiafranchuk853]

Всё гениальное просто и и всё простое гениально, в который раз в этом убеждаемся!

[@ВалерийКеворков-б4п]

Спасибо Доктор.Это это просто чудо упражнение.Оно работает.Дай Вам Бог тоже ЗДОРОВЬЯ.

[@ВладимирШильников-н3щ]

Я делаю глубокий вдох,напрягаю и надуваю живот,сижу несколько секунд. Помогает,но делать надо быстро,когда начинается приступ,проходит за 5-10 секунд. Никогда не изучал эту проблему,получилось интуитивно и теперь пользуюсь. Удачи.

[@Jack_Sparrow17]

Это и есть самый верный способ снять тахикардию.

[@lollypop1483]

тоже делаю глубокий вдох и дыхание задерживаю, помогало

[@duchessa.]

Ещё советуют присесть на корточки и напрячь живот

[@ВладимирШильников-н3щ]

@@duchessa. У меня прошли,целый год не было,наверное хожу много по лесу. Металлодетектор лечит!

[@МышкаМалышка5]

@@ВладимирШильников-н3щ а что такое металлодетектор?

[@Первоклассница-б2ц]

Спасибо большое !!! Просто и эффективно!!!!

[@galdanboshoktukhan3970]

Счастья Вам, док!🙏

[@ЛідіяМ-р1ю]

Спасибо уважаемий доктор! Метод реально работает! Приступ тахикардии прошел сказу после двух раз надувний шприца.Срасибо Вам .Здоровя и успехов в работе

[@VanityFair-zs7uh]

Благодарю , Доктор , за полезные советы .

[@gulnaznajafova8284]

ЗДРАВСТВУЙТЕ! СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ! БЛАГОДАРЮ ВАС!🙏🏼👍✌

[@ლილე-შ3ღ]

Храни Вас БОГ!

[@valerybarkin9952]

Благодарю хороший человек. Такие рекомендации должны делать врачи пациентам...

[@ЛюбовьПаняева-н9л]

Спасибо, уважаемый доктор!

[@БаБаЛюБа-ч6ж]

Благодарю, Доктор, за полезный и важный совет!

[@L_abrador]

Спасибо! Такое простое спасение от тахикардии❤

[@ИринаГубанова-р4т]

Спасибо большое,доктор,за совет.

[@Ольга-л6п2э]

Браво, коротко и ясно не рассусоливает долго❤

[@ГалинаМалина-п1ж]

Огромное спасибо, дорогой доктор!!

[@nikjohnson5513]

Огромное спасибо, доктор!