Простой рецепт протеинового печенья

Готовим овсяное протеиновое печенье. Для этого нам понадобится:
▪️ ISO Whey 1 скуп
▪️ MCT 2 скупа
▪️ геркулес 100 гр
▪️ 1 яйцо С0
▪️ молоко
В геркулес разбиваем яйцо, добавляем полезные жиры и протеин от Geneticlab. Все хорошо перемешиваем. Если нужно добавляем воду/молоко. Половину теста взбиваем в блендере. Соединяем с оставшейся частью теста. Формируем печенье. Ставим в духовку на 180 градусов и доводим до готовности. Приятного аппетита!
На 200гр Б:41 Ж:28 У:63
Сайт: geneticlab.ru/
ВКонтакте: geneticlab_official
Instagram: / geneticlab_. .

[@kastarion5827]

Больше всего радует простота и незамысловатость рецептов, это действительно то, что можно готовить дома на постоянной основе.

[@Game_Fanplay]

Замечательно, когда не успеваешь поесть берёшь с собой такие и кайфуешь

[@pashkafitonyashka]

Как раз сегодня я ел на завтрак такие печенья 😄

[@elvina8905]

До этого пытался найти подобный рецепт, но никак не получалось, а этот просто чудо😊

[@user-zf3yg9ps2p]

Супер! Обязательно приготовлю😋

[@user-qb4jc3do1p]

С чаем заходят на ура. Спасибо за рецепт

[@ruslanpustavalov9867]

Интересные и простые рецепты, будем пробовать.

[@user-qv1cd6eh7c]

Спасибо Паша за рецепты, просто класс 🙌🏻 ждём новые выпуски!

[@user-wr5ej2fb8u]

Вы действительно лучшии в рф 💪🏻💪🏻💪🏻

[@user-dd3ot2ev2s]

Спасибо большое за рецепт 🥰

[@LyudaGold]

ммм 😍 обязательно попробую приготовить! спасибо

[@veronikaveronika954]

Выглядит аппетитно, нужно попробовать ❤

[@tisech]

Интересный рецепт, спасибо!)

[@user-qw5et2zv2i]

Так просто и вкусно, обязательно стоит попробовать 👍

[@mkr_auditore]

спасибо за подобное видео

[@user-je3ps8yp7f]

Будем пробовать!

[@warmel4160]

Обязательно завтра попробую приготовить!

[@user-qo9tp9sz1x]

Просто и понятно, сейчас попробую)

[@kolka_dreamer]

Выглядит аппетитно,а главное полезно!💪

[@user-hy2xi1fy2g]

Очень вкусные протеиновые печенья у ProteinRex. Вкус малиновый чизкейк очень классный. Не содержит сахара, всего 190 ккал. Отличная замена 👍🏻

[@johnnyhadsome5915]

Нравится подача рецептов, класс!!!!

[@user-wr5ej2fb8u]

Благодаря вам узнал много новых рецептов

[@andrewrudkovsky6679]

выглядит вкусно 😊

[@user-gv7py9vp5u]

Спасибо за рецепт! Поэкспериментируем)

[@DisturbedTraining]

Надо будет попробовать!)

[@strewens.6095]

Лично попробовал, очень вкусно)

[@alexmenkin9187]

крутяк, попробую обязательно

[@kostyabadgo6466]

Печеньки получились огонь 🔥дочка слопала с удовольствием!

[@elyamartynova2716]

Спасибо огромное!😍 они также подойдут тем кто на низкоуглеводной диете!

[@user-bm2js5yl5e]

Печенье огонь!

[@Pavel_shvets]

На завтрак или ужин самое то!))

[@user-ow1ze7we6j]

Надо приготовить

[@user-wr5ej2fb8u]

Спасибо что нашли время для создание этого канала

[@jamalaliev1154]

мои любимые печеньки 😋

[@user-ps5xr6bk9h]

Печенья ван лав!

[@user-iq6lc1xz8o]

Крутой рецепт! С собой в дорогу такое печенье Топ!

[@user-te1xi7tj7p]

Просто и годно ❤

[@ramzan1721]

Огонь🔥

[@i_krap]

Для полезного перекуса самое то

[@user-rc8gd6cs6x]

Не сомневаюсь, что вкусно, но это надо делать же)))

[@tsoilove]

Сочно!

[@user-gt8zw4jt7b]

Печенюшки❤

[@user-bi4ey3so7x]

Отличный рецепт и довольно простой, попрошу жену сделать😅

[@SobiaAo]

Печенья вкусные)

[@trydom5156]

Протеин с печеньем от генетик просто пушка

[@user-sk8xr2rl6d]

Намного лучше получается, чем покупные

[@user-dm4ze5jm1s]

Брал протеин от Генетик Вей со вкусом ягоды и банана, насыщения не было вообще, как вода. Может сейчас ситуация стала лучше...

[@evgeniyyakovlev774]

Как раз в тему, у меня прот как раз залежался, пущу его в дело теперь 😏

[@ilyaegorov1158]

у меня изолята нет, попробую на whey pro, глянем что получится. спасибо!

[@user-sj8om5vw1t]

Печенье подъехало

[@sergeyzharikov5326]

👍👍👍

[@user-ne6rk7jh5x]

А где граммы Где время выпекания и температура?

[@user-ju7mn5rd9n]

Будем пробовать)

[@FNAF-bf5xj]

А если нет полезных жиров от гинетик лаб чем их заменить в рецепте?

[@alexeyspirkin299]

арахисовую пасту можно

[@user-kv2nt7uz8w]

а не засохнут они до утра то? но выглядит аппетитно, надо сделать

[@pashkafitonyashka]

В пакет положи, или в контейнер.

[@evalution25]

Жалко духовки нет 😢 Попробую в микроволновке 🤔👌

[@alexeyspirkin299]

и как получилось?

[@user-sn4gu8jb7f]

Не знал что протеином можно готовить все что угодно)

[@adammurtuzov4998]

нормально так взялся голыми руками за противень, который нагрелся в духовке

[@user-gz3wm6ct4q]

с коктейлем самое то

[@Cipen007]

Гимли уже не тот😢😂

[@user-pi2dl9it7g]

Спасибо да рецепт!!! Очень очень вкусно получилось 🥰🥰🥰